বৃহদান্ত্ৰ আৰু বৃহদান্ত্ৰ: এই গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগটোৰ কথা কওঁ আহক!

নমস্কাৰ! আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশৰ কথা ক'বলৈ ওলাইছো, কিন্তু কেতিয়াবা আমি ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিওঁ। সেইটোৱেই আমাৰ বৃহদান্ত্ৰ। আমাৰ ঘৰত জাবৰ নিষ্কাশন ব্যৱস্থাৰ দৰে। এই অংগটোৱেই আমি খোৱা খাদ্য অৰ্থাৎ মলৰ পৰা বাকী থকাখিনি সঠিকভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰি শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ কৰাত সহায় কৰে। গতিকে, এই বৃহদান্ত্ৰটোৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জনাটো আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ, কোষ্ঠকাঠিন্যৰ দৰে সৰু সৰু সমস্যাবোৰ ইয়াৰ লগত জড়িত হ’ব পাৰে, ইয়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কলন কেন্সাৰৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগলৈকে।

বৃহদান্ত্ৰ কি? ইয়াৰ কি হয়?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰ হৈছে আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ শেষ অংশ । আমি খোৱা খাদ্যখিনি ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰত হজম হৈ পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শৰীৰত শোষিত হোৱাৰ পিছত বাকী থকা তৰল আৱৰ্জনাবোৰ বৃহদান্ত্ৰত শেষ হৈ যায়। এইখিনিতে কিছুমান যথেষ্ট আচৰিত কথা ঘটে।

কল্পনা কৰকচোন, এই তৰল আৱৰ্জনাবোৰৰ পৰা পানী আৰু নিমখ পুনৰ শৰীৰত শোষিত হয় । ঠিক যেনেকৈ স্পঞ্জে পানী শোষণ কৰে। এইদৰেই তৰল আৱৰ্জনাবোৰ ক্ৰমান্বয়ে গোট খাই ডাঠ হৈ আমি জনা মল হৈ পৰে । তাৰ পিছত বৃহদান্ত্ৰৰ পেশীৰ তৰপ আৰু কলাবোৰ সংকোচিত হৈ এই আৱৰ্জনাবোৰ শৰীৰৰ পৰা বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়ে।

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে এইটো ক’ত আৰু কিমান ডাঙৰ। আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰটো আপোনাৰ পেটৰ ভিতৰত থাকে, আপোনাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ চাৰিওফালে এটা লুপৰ দৰে। অৰ্থাৎ ই আপোনাৰ সোঁ নিতম্বৰ হাড়ৰ পৰা আৰম্ভ হৈ আপোনাৰ পাচলিলৈকে যায়, তাৰ পিছত আপোনাৰ পেটৰ মাজেৰে বাওঁফালে যায়, আৰু তাৰ পিছত আকৌ তললৈ নামি আহে। সাধাৰণতে ই প্ৰায় ৬ ফুট দীঘল (সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে প্ৰায় ১.৮ মিটাৰ) আৰু প্ৰায় ৩ ইঞ্চি (প্ৰায় ৮ চেণ্টিমিটাৰ) ডাঠ।

বৃহদান্ত্ৰৰ অংশবোৰ কি কি?

আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰ তিনিটা মূল অংশৰে গঠিত: বৃহদান্ত্ৰ, মলদ্বাৰ আৰু মলদ্বাৰ । এই প্ৰতিটো অংশৰ এটা নিৰ্দিষ্ট কাম থাকে, যিটো হ’ল খাদ্যৰ আৱৰ্জনা মল হিচাপে সঠিকভাৱে বাহিৰ কৰা।

বৃহদান্ত্ৰৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

বৃহদান্ত্ৰ বৃহদান্ত্ৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ অংশ। ইয়াৰ আৰু পাঁচটা অংশও আছে। এই সকলোবোৰে মিলি সেই তৰল আৱৰ্জনাটোক মললৈ ৰূপান্তৰিত কৰি মলদ্বাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰে।

১) চেকাম (Cecum) : এইটো বৃহদান্ত্ৰৰ প্ৰথম অংশ। ইয়াৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ৩ ইঞ্চি (৮ চে.মি.)। ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ পৰা হজম হোৱা খাদ্যৰ আৱৰ্জনা প্ৰথমে ইয়াত জমা হয়। তাৰ পিছত ইয়াক আৰোহী কলনলৈ পঠিওৱা হয়। আপুনি হয়তো পৰিশিষ্টৰ কথা শুনিছে ৷ ইয়াক চেকামৰ শেষত সংলগ্ন কৰা হয়।

২) আৰোহী বৃহদান্ত্ৰ: এইটো দ্বিতীয় খণ্ড। ইয়াৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ৮ ইঞ্চি (২০ চে.মি.)। ই চেকামৰ পৰা ওপৰলৈ, ট্ৰেন্সভাৰ্ছ কলনৰ ফালে অৱস্থিত। ইয়াৰ মূল কাম হৈছে খাদ্যৰ আৱৰ্জনাসমূহৰ পৰা পানী আৰু ইলেক্ট্ৰলাইট শোষণ কৰা । তাৰ পিছত ই আৱৰ্জনাবোৰ ট্ৰেন্সভাৰ্ছ কলনলৈ ঠেলি দিয়ে।

৩/ ট্ৰেন্সভাৰ্ছ কলন:এইটো বৃহদান্ত্ৰৰ আটাইতকৈ দীঘল অংশ, আৰু ১৮ ইঞ্চিৰ ওপৰত (৪৬ চে.মি.) দীঘল হ’ব পাৰে। ই আপোনাৰ পেটৰ ওপৰৰ অংশত অৱস্থিত, সোঁফালৰ পৰা বাওঁফালে চলি থাকে। ই আৱৰ্জনাবোৰ তললৈ নামি অহা বৃহদান্ত্ৰলৈ কঢ়িয়াই লৈ যায়।

৪) তললৈ নামি অহা বৃহদান্ত্ৰ: ইয়াৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ৬ ইঞ্চি (১৫ চে.মি.)। ই আপোনাৰ শৰীৰৰ বাওঁফালে অৱস্থিত। খাদ্যৰ আৱৰ্জনাক মললৈ ৰূপান্তৰিত কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়া ইয়াত অব্যাহত আছে।

৫ / চিগম'ইড কলন: ইয়াৰ আকৃতি "S" আখৰৰ দৰে হোৱাৰ বাবে ইয়াৰ নামকৰণ কৰা হৈছে। ইয়াৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ১৪-১৬ ইঞ্চি (৩৫-৪০ চে.মি.)। এইটো বৃহদান্ত্ৰৰ শেষ অংশ। এইখিনিতে আৱৰ্জনাবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে কঠিন হৈ পৰে, যাৰ ফলত আপুনি সাধাৰণতে শৌচাগাৰত দেখা ধৰণৰ মল গঠন হয়।

মলদ্বাৰৰ প্ৰথম অংশ - মলদ্বাৰ

মলদ্বাৰ প্ৰায় ৫-৬ ইঞ্চি (১২-১৫ চে.মি.) দীঘল হয়। পাচন প্ৰক্ৰিয়াৰ এই বিন্দুত উপনীত হোৱাৰ সময়লৈকে বৃহদান্ত্ৰৰ বাকী অংশৰ পৰা প্ৰায় এক তৃতীয়াংশ তৰল আৱৰ্জনা আঁতৰাই পেলোৱা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি প্ৰায় ১৬ আউন্স (৪৭৪ মিলিলিটাৰ) তৰল খাদ্যৰ আৱৰ্জনা বৃহদান্ত্ৰত প্ৰৱেশ কৰে, তেন্তে ইয়াৰ প্ৰায় ৫ আউন্স (১৪৮ মিলিলিটাৰ) মল হিচাপে ৰৈ যায়। যেতিয়া মলটো এই মলদ্বাৰত উপনীত হয় তেতিয়াহে আপুনি বাথৰুমলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে।

মল ওলোৱা ঠাই - মলদ্বাৰ (Anus)

এইটোৱেই আপোনাৰ মল শৰীৰৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ পথ। ইয়াৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ২ ইঞ্চি (৫ চে.মি.)। মলদ্বাৰত পেশীৰ দুটা বিশেষ আঙঠি থাকে, যাক স্ফিংক্টাৰ পেশী বোলা হয়। দুৱাৰৰ দৰে কাম কৰে, বা পানীৰ টেপৰ দৰে কাম কৰে। এই পেশীবোৰে মলৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

• আভ্যন্তৰীণ স্ফিংক্টাৰ: এইটো এটা ভালভ যি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে খোল খায় আৰু বন্ধ হয়। মল আহিলে ই স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে খোল খায়।
• বাহ্যিক স্ফিংক্টাৰ: এইটোৱেই আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। শৌচাগাৰলৈ যাবলৈ সাজু হ’লে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰি মল বাহিৰ কৰি দিব পাৰি।

মলদ্বাৰত মল জমা হ’লে স্নায়ুৰ সংকেতৰ ফলত আভ্যন্তৰীণ স্ফিংক্টাৰ শিথিল হৈ পৰে। তেতিয়াই আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি "শৌচাগাৰ বিচাৰিব" লাগিব।

বৃহদান্ত্ৰ কেনেকুৱা দেখা যায়?

দেখাত ডিফ্লেটেড, বেঁকা ৰবৰৰ নলীৰ দৰে। ইয়াত ভেকুৱাম ক্লিনাৰ টিউবৰ দৰে বলিৰেখা থাকে। বৃহদান্ত্ৰৰ দৈৰ্ঘ্যৰ কাষেৰে এটা উলম্ব চিম থাকে। এই চিমটোৱে সিটো পাৰে থকা অংশবোৰ উখহি উঠা যেন লাগে।

বৃহদান্ত্ৰত হ’ব পৰা সাধাৰণ ৰোগবোৰ কি কি?

বাৰু, বৃহদান্ত্ৰত বহুতো ৰোগ হ’ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান বৃহদান্ত্ৰ, মলদ্বাৰ বা মলদ্বাৰৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট। কিছুমান সাধাৰণ সমস্যা হ’ল-

• পায়ুপথৰ সমস্যা যেনে পায়ুপথৰ ফাট আৰু পায়ুপথৰ ফিষ্টুলা ।
• কোষ্ঠকাঠিন্যঃ এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে দেখা যায়।
• কলৰেক্টাল কেন্সাৰ আৰু কলন পলিপ।
• ডায়েৰিয়া।
• মলৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা (Fecal incontinence)।
• অৰ্শঃ এইটোও অতি সাধাৰণ।
• প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগ (IBD)।
• (অন্ত্ৰৰ ছ্যুডো-বষ্ট্ৰাকচন) নামৰ এটা অৱস্থা।
• ইৰিটেবল বাৱেল চিনড্ৰম (IBS)।
• বৃহদান্ত্ৰৰ বাধা।
• পেলভিক ফ্ল’ৰ ডিছফংচনৰ অৰ্থ হ’ল পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে।
• মলদ্বাৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ আৰু মলদ্বাৰৰ ছিদ্ৰ।

এবাৰ ভাবি চাওকচোন, যদি আপোনাৰ এনেকুৱা সমস্যা হয়, তেন্তে লাজ নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম।

বৃহদান্ত্ৰৰ সমস্যা চিনাক্ত কৰিব পৰা লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰত কিবা ভুল হয় তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাক ক’বলৈ বিভিন্ন সংকেত দিব। ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• অন্ত্ৰৰ অভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ডায়েৰিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, শৌচাগাৰলৈ যোৱাত অসুবিধা, বা অসংযম।
• মলৰ পৰিৱৰ্তন: মলত তেজ, মলৰ ৰং সলনি হোৱা, বা মলৰ স্থায়িত্বৰ পৰিৱৰ্তন, যেনে মলৰ অধিক তৰল বা গোটা হোৱা।
• বিষত পেট ফুলা আৰু গেছ: খাদ্য অসহিষ্ণুতাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে।
• সকলো সময়তে অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা: ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিলেও অন্ত্ৰৰ সমস্যাও ইয়াৰ ভিতৰত এটা হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চিতভাৱে ল’ব।

বৃহদান্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ চিকিৎসকে কলন কেন্সাৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ কলনস্কপিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। বিশেষকৈ ৪৫ বছৰ বয়সৰ পিছত এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অতিৰিক্ত পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে, যেনে:

• এনোৰেক্টাল মেনোমেট্ৰি: মলদ্বাৰৰ পেশীৰ কাৰ্য্য জুখিব পৰা পৰীক্ষা।
• বেৰিয়াম এনিমা: এক্স-ৰে পৰীক্ষা য’ত বেৰিয়ামৰ দ্ৰৱ মলদ্বাৰত সুমুৱাই দিয়া হয়।
• এণ্ড’স্ক’পিক আল্ট্ৰাছাউণ্ড: এণ্ড’স্ক’প ব্যৱহাৰ কৰি কৰা আল্ট্ৰাছাউণ্ড পৰীক্ষা।
• Flexible sigmoidoscopy: বৃহদান্ত্ৰৰ তলৰ অংশটো চোৱা পৰীক্ষা।
• (Lower GI X-ray exam): পাচনতন্ত্ৰৰ তলৰ অংশৰ এক্স-ৰে পৰীক্ষা।
• প্ৰক্ট’স্কপি: মলদ্বাৰ আৰু মলদ্বাৰৰ তলৰ অংশৰ পৰীক্ষা।
• মল পৰীক্ষা: মলৰ নমুনাৰ ওপৰত কৰা পৰীক্ষা।

বৃহদান্ত্ৰৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কি কি?

বৃহদান্ত্ৰৰ ৰোগৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। কিছুমান সাধাৰণ চিকিৎসাৰ ভিতৰত আছে:

• কলেক্টমী: বৃহদান্ত্ৰৰ অংশ বা সকলো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰোৱা।
• (কলষ্টমী):বৃহদান্ত্ৰৰ এটা মূৰ পেটৰ ছালৰ পৃষ্ঠৰ সৈতে সংযোগ কৰি মল ওলাই যাবলৈ এটা সুকীয়া পথ সৃষ্টি কৰা।
• (লেপাৰস্কপিক এবডোমিনোপেৰিনিয়েল ৰিচেকচন)
• (লেপাৰস্কোপিক ৰেক্টোপেক্সি)
• (ৰেক্টোচেল মেৰামতি)
• (ট্ৰেন্সনেল এণ্ড'স্কপিক মাইক্ৰ'চাৰ্জাৰী - TEMS)

এইবোৰ অলপ জটিল যেন লাগিলেও ডাক্তৰে আপোনাক স্পষ্টকৈ বুজাই দিব।

মোৰ কলনটো কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি?

বাৰু, এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ! আমাৰ কলনটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি বহুতো সহজ কাম কৰিব পাৰো।

১) আঁহ বেছিকৈ খাব: আঁহ ঝাড়ুৰ দৰে যিয়ে আমাৰ অন্ত্ৰ ঝাড়ু দিয়ে। এইবোৰৰ অৱস্থা ভাল হ’লে আমাৰ অন্ত্ৰৰ পেশীবোৰ উদ্দীপিত হয় আৰু খাদ্যৰ আৱৰ্জনা সহজেই তললৈ নামি যায়। লগতে অন্ত্ৰত জমা হোৱা অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু আঁতৰোৱাত সহায় কৰে। সেউজীয়া শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাহজাতীয় শস্য আঁহযুক্ত খাদ্য।

২) ভাল চৰ্বি খাওক: ৰঙা মাংসৰ দৰে বস্তুত পোৱা চেচুৰেটেড ফেট , কলন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা দেখা গৈছে। কিন্তু ভাল চৰ্বি, বিশেষকৈ তেলীয়া মাছত পোৱা ওমেগা-৩ ফেটি এচিডে , আন্ত্ৰিক অংশত ভাল বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধিত সহায় কৰে।

৩) অধিক পানী খাব লাগে: আমাৰ অন্ত্ৰবোৰক বহুত পানীৰ প্ৰয়োজন হয় – পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ, তেল দিবলৈ, আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণ কৰিবলৈ। আমাৰ বহুতেই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী নাখাওঁ। দিনটোত কমেও ৮ গিলাচ পানী খাবলৈ চেষ্টা কৰক।

৪) কলনস্কপি লওক: কলন কেন্সাৰ অতি সাধাৰণ আৰু প্ৰতিৰোধযোগ্য ৰোগ। যিকোনো ব্যক্তিয়েই ইয়াক বিকশিত কৰিব পাৰে। ৰোগৰ প্ৰক্ৰিয়াত লক্ষণসমূহ পলমকৈ দেখা দিব পাৰে। গতিকে নিয়মীয়াকৈ কলনস্কপি কৰাটোৱেই এই কেন্সাৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়। কিমান বয়সত আৰু কিমান সঘনাই এই পৰীক্ষা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জানিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

শেষত মনত ৰাখিব

আমাৰ পাচন প্ৰক্ৰিয়াৰ অন্তিম পৰ্যায়টো হ’ল মল গঠন আৰু নিষ্কাশন। বাথৰুমলৈ যোৱাৰ সময়ত যদি আপুনি বেলেগ কিবা লক্ষ্য কৰে – ঠিক আছে, যেতিয়া আপুনি যাব নোৱাৰে – তেন্তে ই আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। আমি আলোচনা কৰা মতে, বৃহদান্ত্ৰত বহুতো ৰোগ দেখা দিয়ে। কিছুমান ছিৰিয়াছ, কিছুমান ইমান ছিৰিয়াছ নহয়। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ অভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন, আপোনাৰ মলৰ ৰং সলনি হোৱা বা পেট ফুলা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম। তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ সমস্যাটো নিৰ্ণয় কৰি প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।

কিন্তু, মনত ৰাখিব, সাধাৰণ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে আপোনাৰ কলনটো সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে। আৰু, লক্ষণ নাথাকিলেও নিয়মীয়াকৈ কলনস্কপি পৰীক্ষা কৰাটো আপোনাৰ কলন সুৰক্ষিত কৰাৰ অন্যতম শক্তিশালী উপায়!

আপোনাৰ সুস্বাস্থ্য কামনা কৰি!

` বৃহৎ অন্ত্ৰ, বৃহদান্ত্ৰ, পাচনতন্ত্ৰ, মল, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়েৰিয়া, কলনস্কপি