আপোনাৰ তেজৰ এলকহলৰ পৰিমাণ (BAC) সঠিকভাৱে জানিব বিচাৰেনে?

আমি সকলোৱে কেতিয়াবা অলপ ‘ড্ৰিংকিং’ খাওঁ নহয়? কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপুনি খোৱা মদ্যপানে আপোনাৰ শৰীৰত বিশেষকৈ আপোনাৰ তেজত প্ৰৱেশ কৰা পৰিমাণৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়? সেইটোৱেই আমি ‘তেজৰ এলক’হলৰ পৰিমাণ’ বা বিএচি বুলি কওঁ। আজি আমি এই বিষয়ে বিতংভাৱে ক’ম, অতি সহজভাৱে।

এই তেজত এলক’হলৰ পৰিমাণ (BAC) কিমান?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ তেজত থকা মদৰ পৰিমাণক আমি Blood Alcohol Content (BAC) বুলি কওঁ। কিছুমানে ইয়াক ‘তেজৰ এলক’হলৰ মাত্ৰা’ বুলিও কয়।

আমি খোৱা বিয়েৰ, ৱাইন, সুৰা আদি বস্তুত থকা মাদক পদাৰ্থটোৱেই হৈছে মদ। বৈজ্ঞানিকভাৱে ইয়াক ইথাইল এলক'হল, বা ইথানল বুলি কোৱা হয়। যেতিয়া আপুনি কোনো মদ্যপান কৰে তেতিয়া আপোনাৰ পেট আৰু ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ পৰা মদ্যপান আপোনাৰ তেজত অতি সোনকালে শোষিত হয়।

কিন্তু মদ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে বিষৰ দৰে। সেইবাবেই আমাৰ লিভাৰে এই এলকহলটো ফিল্টাৰ কৰি আমাৰ তেজৰ পৰা আঁতৰাই পেলোৱাৰ কাম কৰে। ফিল্টাৰ যেন লাগে।

এতিয়া ভাবি চাওকচোন, যদি আপুনি আপোনাৰ যকৃতৰ পৰা মুক্তি পোৱাতকৈ বেছি খৰকৈ মদ্যপান কৰে, তেন্তে আপোনাৰ তেজত এলক’হলৰ মাত্ৰা বা BAC বৃদ্ধি পায়। তেতিয়াই আপুনি ‘উচ্চ’ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আমি ইয়াক মদ্যপান বুলিও কওঁ ৷

গড়ে আমাৰ যকৃতে প্ৰতি ঘণ্টাত প্ৰায় এটা পানীয় প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব পাৰে। এটা পানীয় সাধাৰণতে প্ৰায় ১২ আউন্স বিয়েৰ, ৫ আউন্স ৱাইন বা ১.৫ আউন্স সুৰা। কিন্তু মনত ৰখা ভাল যে প্ৰতিটো প্ৰকাৰৰ বিয়েৰ বা ৱাইনত এলকহলৰ পৰিমাণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

কি কি বস্তুৱে আপোনাৰ BAC ত প্ৰভাৱ পেলায়?

আপোনাৰ তেজত এলকহলৰ পৰিমাণ বা BAC কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। বিবেচনা কৰিবলগীয়া কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• আপুনি যিমানেই মদ্যপান কৰে: যিমানেই বেছিকৈ পান কৰে সিমানেই আপোনাৰ BAC বেছি হ’ব, যিমানেই সহজ নহওক কিয়।
• আপুনি যি গতিৰে মদ্যপান কৰে: যদি আপুনি বেছি সোনকালে পান কৰে তেন্তে আপোনাৰ BAC দ্ৰুতভাৱে বৃদ্ধি পাব কাৰণ আপোনাৰ যকৃতে ইয়াক প্ৰচেছ কৰিবলৈ সময় নাপায়।
• খোৱাৰ আগতে খোৱা খাদ্যৰ পৰিমাণঃ খালী পেটত পান কৰিলে মদ্যপান তেজত দ্ৰুতগতিত শোষিত হয়। খাদ্যৰ লগত খালে কিছু নিয়ন্ত্ৰিত হয়।
• আপোনাৰ বয়স আৰু ওজন: কম বয়সীয়া লোক আৰু কম ওজনৰ লোক সাধাৰণতে মদ্যপানৰ দ্বাৰা অধিক প্ৰভাৱিত হয়। লগতে মহিলাৰ শৰীৰত থকা পানী আৰু চৰ্বিৰ পৰিমাণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি পুৰুষতকৈ বেছি সোনকালে BAC বৃদ্ধি পাব পাৰে।

BAC স্তৰে আমাক কি কয়? তেওঁলোকে আমাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে?

মদ আমাৰ কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বিষণ্ণতা , অৰ্থাৎ ই আমাৰ মগজু আৰু আমাৰ শৰীৰৰ আন প্ৰতিটো অংগক প্ৰভাৱিত কৰে।

এতিয়া চাওঁ আহক বিভিন্ন BAC স্তৰে আপোনাক শাৰীৰিক আৰু মানসিকভাৱে কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে:

• বিএচি ০.০%:অৰ্থাৎ আপোনাৰ তেজত মদ নাই। আপুনি সম্পূৰ্ণ সচেতন।
• BAC 0.02%: এই স্তৰত আপুনি মেজাজৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন, মূৰৰ লঘুতা, আৰু বিচাৰ ক্ষমতা সামান্য হ্ৰাস অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনিও হয়তো অলপ বেছিকৈ কথা পাতিব।
• BAC 0.05%: এই স্তৰত আপুনি অলপ বেছি শিথিল অনুভৱ কৰিব পাৰে, যাৰ অৰ্থ হ’ল কম উদ্বেগ। কিন্তু আপোনাৰ একাগ্ৰতা আৰু বিচাৰ ক্ষমতাও ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। গাড়ী চলোৱাৰ দৰে বস্তুৰ বাবে এইটো বিপদজনক।
• BAC 0.08%: বেছিভাগ দেশতে গাড়ী চলোৱাৰ বাবে এইটোৱেই আইনী সীমা। এই স্তৰত অংগ-প্ৰত্যংগৰ দৰে বস্তু অৰ্থাৎ পেশীৰ সমন্বয়ক সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ক্ষমতা কম হৈ পৰে, বিপদ চিনি পোৱাটো কঠিন হৈ পৰে আৰু বিচাৰ আৰু যুক্তিযুক্ত চিন্তাধাৰাত বিকল হৈ পৰে।
• BAC 0.10%: এই স্তৰত প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সময় কমি যায়, কথা কোৱাটো ম্লান হৈ পৰে আৰু চিন্তা কৰাৰ গতি কমি যায়।
• BAC 0.15%: এই স্তৰত আপুনি যথেষ্ট মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন, বমি, বমি, ভাৰসাম্য হেৰুৱা, আৰু কিছুমান পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• BAC 0.15% to 0.30%: এই পৰিসৰত, আপুনি বিভ্ৰান্তি , বমি, আৰু অত্যধিক টোপনিভাৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• BAC 0.30% ৰ পৰা 0.40%: এই পৰিসৰত, আপুনি মদ্যপানৰ বিষক্ৰিয়াৰ অধিক আশংকা থাকে। এইটো এটা জীৱন সংকটজনক অৱস্থা হ’ব পাৰে। আনকি আপুনি চেতনাও হেৰুৱাব পাৰে।

মন কৰিব: মদ্যপানৰ বিষক্ৰিয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা। যদি কোনোবাই অত্যধিক মদ্যপান কৰিছে আৰু এই লক্ষণসমূহ দেখা দিছে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে।

• যদি আপোনাৰ BAC 0.40% ৰ ওপৰত থাকে: এইটো এটা সম্ভাৱ্য মাৰাত্মক মাত্ৰা। আপুনি ক’মাত পৰিব পাৰে, উশাহ-নিশাহ বন্ধ কৰিব পাৰে (শ্বাস-প্ৰশ্বাস বন্ধ), আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে।

মদ সহনশীলতাৰ বিষয়েও আমি জানিব পাৰিমনে?

কিছুমান মানুহ আছে যিয়ে মদ খাই থাকিলে একে পৰিমাণে মদ্যপান কৰিলেও আগৰ দৰে ‘উচ্চ’ অনুভৱ নকৰে। এইটোৱেই আমি মদৰ প্ৰতি সহনশীলতা বুলি কওঁ ৷

কিন্তু ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে তেওঁলোকে কম ‘উচ্চ’ অনুভৱ কৰিলেও তেওঁলোকৰ তেজত এলক’হলৰ পৰিমাণ (BAC) কমি নাযায়। অৰ্থাৎ ই কেৱল তেওঁলোকে মদৰ প্ৰভাৱ অনুভৱ কৰাৰ ধৰণ সলনি কৰে। গতিকে ‘সেইটো পান কৰি মোৰ বেমাৰ নহ’ব’ বুলি ভবাটো বিপদজনক হ’ব পাৰে। ' .

কেতিয়া BAC পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হয়?

গতিকে, এই BAC পৰীক্ষাটো কেতিয়া দিয়াটো প্ৰয়োজনীয়? ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:

• চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ বাবে: কোনোবাই কম সময়ৰ ভিতৰতে অত্যধিক মদ্যপান কৰিলে, যাৰ ফলত মদ্যপানৰ বিষক্ৰিয়া হয়।চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ সহায়ত এনে অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰে। ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে, গতিকে আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• মদ্যপানৰ বিকাৰসমূহ নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ: যদি কোনোবাই মদ্যপানৰ প্ৰতি আসক্ত আৰু চিকিৎসা কাৰ্যসূচীত আছে, তেন্তে এই বিএচি পৰীক্ষাসমূহৰ সহায়ত তেওঁলোকে মদ্যপানৰ পৰা বিৰত আছে নে নাই চাব পাৰি।
• কৰ্মক্ষেত্ৰত পৰীক্ষা: কিছুমান সংস্থাই নতুন কৰ্মচাৰী নিয়োগ কৰাৰ সময়ত, নিয়মিতভাৱে তেওঁলোকৰ নিয়োগৰ সময়ত বা কৰ্মক্ষেত্ৰত কোনো দুৰ্ঘটনা হ’লে, তেওঁলোকে মদ্যপান কৰিছে নে নাই চাবলৈ এই পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
• আইনী পৰীক্ষা: কিছুমান সময়ত আইনী প্ৰক্ৰিয়াৰ অংশ হিচাপে বিএচি পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, নাবালকক মদ্যপান কৰি ধৰা পৰিছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ, কোনোবাই পৰীক্ষামূলকভাৱে আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বা গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত কোনোবাই আইনগতভাৱে মদ্যপান কৰিছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

BAC পৰীক্ষা কেনেকৈ কৰা হয়? কোনে কৰে?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই BAC পৰীক্ষা কোনে কৰে আৰু কেনেকৈ কৰে। সাধাৰণতে তেজ উলিয়াবলৈ বিশেষ প্ৰশিক্ষণ লোৱা কোনোবাই কৰে। আমি তেওঁলোকক ফ্লেব'টমিষ্ট বুলি কওঁ ৷ কিন্তু তেজ উলিয়াবলৈ প্ৰশিক্ষণ লোৱা যিকোনো স্বাস্থ্যসেৱা কৰ্মীয়ে এই কাম কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত এই তেজৰ নমুনা এটা লেবলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়। তাত চিকিৎসা পৰীক্ষাগাৰৰ বিজ্ঞানীসকলে এই পৰীক্ষা কৰিবলৈ বিশেষ মেচিন (বিশ্লেষক) ব্যৱহাৰ কৰে।

ৰক্তদান কৰাৰ সময়ত আপুনি কি আশা কৰিব পাৰে:

• চকী এখনত বহিব। তাৰ পিছত স্বাস্থ্যকৰ্মীয়ে আপোনাৰ বাহুলৈ চাই তেজ উলিয়াব পৰাকৈ সহজ শিৰা বিচাৰি পাব। বেছিভাগ সময়তে কঁকালৰ ভিতৰৰ ফালে এটা শিৰা বাছি লোৱা হয়।
• শিৰা বিচাৰি পোৱাৰ পিছত সেই ঠাইখিনি ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি এন্টিচেপ্টিক প্ৰয়োগ কৰা হয়।
• তাৰ পিছত আপোনাৰ শিৰাত সৰু বেজী এটা সুমুৱাই তেজৰ নমুনা লোৱা হয়। এইখিনিতে আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাক সৰু পিঁপৰা এটাই কামুৰিছে। চিন্তা নকৰিব, মাত্ৰ কেইছেকেণ্ডমানহে থাকে।
• বেজীটো সোমোৱাৰ পিছত টেষ্ট টিউবত সামান্য পৰিমাণৰ তেজ সংগ্ৰহ কৰা হয়।
• তেজৰ নমুনা লোৱাৰ পিছত বেজীটো আঁতৰাই ঠাইত কপাহ বা গজ এটুকুৰা ৰাখি ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰি দিয়া হয়।
• শেষত সেই ঠাইত অলপ প্লাষ্টাৰ লগোৱা হয়। সেইটোৱেই হ’ল, কামটো হৈ গ’ল!

এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটো সাধাৰণতে পাঁচ মিনিটতকৈও কম সময় লাগে।

পৰীক্ষাৰ পিছত কি হয়?

স্বাস্থ্যকৰ্মীয়ে আপোনাৰ তেজৰ নমুনা লোৱাৰ পিছত পৰীক্ষাগাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়। পৰীক্ষাৰ ফলাফল আহিলেই পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিয়া ব্যক্তিজনে (চিকিৎসক বা সংশ্লিষ্ট বিষয়া) আপোনাক ফলাফলৰ বিষয়ে অৱগত কৰিব।

BAC পৰীক্ষাৰ বিপদ আছেনে?

চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ক্ষেত্ৰত তেজৰ পৰীক্ষা অতি সাধাৰণ কথা। সঁচাকৈয়ে ইয়াৰ লগত কোনো ডাঙৰ বিপদ জড়িত নহয়। তেজ উলিওৱা ঠাইত অলপ ঘাঁ বা ঘাঁ হোৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু সেইটো সোনকালে ভাল হ’ব। গতিকে চিন্তাৰ একো নাই।

BAC পৰীক্ষাৰ ফলাফলে কি কয়?

আপোনাৰ BAC পৰীক্ষা প্ৰতিবেদনৰ ফলাফল বিভিন্ন ধৰণে দেখা দিব পাৰে, পৰীক্ষা কৰা লেবৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি।

বেছিভাগ সময়তে ফলাফল তেজৰ এলকহলৰ শতাংশ (BAC শতাংশ) হিচাপে দিয়া হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, ০.০৩% BAC .

কেতিয়াবা ইয়াক প্ৰতি মিলিলিটাৰত গ্ৰাম (গ্ৰাম/মিলিলিটাৰ) বুলিও ক’ব পাৰি। গতিকে, একেটা উদাহৰণ ল'লে, ফলাফল হ'ব পাৰে ০.০৩ গ্ৰাম/১০০ মিলিলিটাৰ ।

আন কিছুমান প্ৰতিবেদনত ‘ধনাত্মক’ বা ‘ঋণাত্মক’ বুলি ক’ব পাৰে। অৰ্থাৎ হয় আপোনাৰ তেজত মদ আছিল নহয় নাছিল।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, বিএচি পৰীক্ষাৰ সময়ে ফলাফলৰ সঠিকতাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এই তেজৰ পৰীক্ষা শেষবাৰৰ বাবে পান কৰাৰ ৬ৰ পৰা ১২ ঘণ্টাৰ ভিতৰত আটাইতকৈ সঠিক হয়। যদি আপোনাৰ ফলাফলৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন বা উদ্বেগ আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসক বা আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এজন অধিবক্তাৰ সৈতে কথা পাতক।

আইনী BAC সীমা কিমান?

বেছিভাগ দেশতে ২১ বছৰৰ ওপৰৰ চালকৰ বাবে গাড়ী চলোৱাৰ আইনী মদ্যপানৰ সীমা বৰ্তমান ০.০৮% BAC । কোনো কোনো ঠাইত এই সীমা ০.০৫% BAC পৰ্যন্ত কম হ’ব পাৰে। সকলো আইনৰ দৰেই এই আইনী সীমাও সলনি হ’ব পাৰে।

শ্ৰীলংকাত মদ্যপান কৰি গাড়ী চলোৱাটো সম্পূৰ্ণ নিষিদ্ধ। আৰক্ষীয়ে ব্যৱহাৰ কৰা ব্ৰেথালাইজাৰ পৰীক্ষাত যদি আপুনি মদ্যপান কৰা দেখা যায়, তেন্তে সেয়া শাস্তিযোগ্য অপৰাধ। গতিকে ‘কি সীমা?’

আইনীভাৱে মদ্যপান কৰাৰ বয়সৰ লোকৰ বাবে পৰিমিতভাৱে মদ্যপান কৰাটো কোনো সমস্যা নহ’বও পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি কম সময়ৰ ভিতৰতে বেছিকৈ মদ্যপান কৰে, বা নিয়মিতভাৱে বৃহৎ পৰিমাণৰ মদ্যপান কৰে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বিপদৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ মদ্যপানৰ অভ্যাসৰ বিষয়ে কিবা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাওক। সকলোৱে মিলি আপোনাৰ অভ্যাস আৰু স্বাস্থ্যৰ উন্নতিৰ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে।

সাৰাংশ হিচাপে মনত ৰাখিব

ঠিক আছে, গতিকে আমি কোৱা কথাখিনিৰ পৰা আপোনাৰ বাবে কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰাখোঁ:

• তেজৰ এলকহলৰ পৰিমাণ (BAC) হ’ল আপোনাৰ তেজত থকা এলক’হলৰ মাত্ৰা। যেতিয়া ই বৃদ্ধি পায় তেতিয়া ই আপোনাৰ বিচাৰ আৰু শৰীৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ দৰে কামত প্ৰভাৱ পেলায়।
• আমি খোৱা মদ আমাৰ যকৃতে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰে ৷ যদি আমি যকৃতে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব পৰাতকৈ বেছি খৰকৈ পান কৰো তেন্তে আমাৰ BAC বৃদ্ধি পাব।
• যদিও কিছুমান মানুহৰ মদৰ প্ৰতি সহনশীলতা গঢ় লৈ উঠিছে , তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকৰ BAC কম। মাথোঁ ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ অনুভৱ সলনি হয়।
• মদ্যপান কৰি গাড়ী চলোৱাটো অতি বিপদজনক। শ্ৰীলংকাৰ আইন অনুসৰি ই শাস্তিযোগ্য অপৰাধ।
• মদ্যপানৰ বিষক্ৰিয়াইয়াৰ অৰ্থ হৈছে জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা।
• বহু কথাই BAC ত প্ৰভাৱ পেলায়, য’ত আপুনি কিমান পান কৰে, কিমান বেগেৰে পান কৰে, আপুনি খাইছে নে নাই, আপোনাৰ বয়স, আৰু আপোনাৰ ওজন আদি।
• যদি আপুনি মদ্যপান নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পায় তেন্তে লাজ নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। ই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে এক বৃহৎ সহায়ক।

মদ খাবলৈ মজাৰ বস্তু হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিকৈ মদ্যপান কৰিলে আপোনাৰ জীৱন আৰু আনৰ জীৱনৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। দায়বদ্ধতাৰে মদ্যপান কৰিব লাগে।

` তেজত মদৰ পৰিমাণ, BAC, মদ, মদ্যপান, যকৃত, মদ্যপান পৰীক্ষা, আইনী সীমা