আমি ভাবো যে ঘৰখনেই পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ নিৰাপদ ঠাই, কিন্তু আচলতে আমি উশাহ লোৱা বতাহতে এনে ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ থাকে যিয়ে ৰোগ আৰু বেমাৰৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আচৰিত কথাটো হ’ল কেতিয়াবা বাহিৰৰ ধূলিময় বতাহতকৈ আমাৰ ঘৰৰ ভিতৰৰ বতাহ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অধিক ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। সেইটো কেনেকৈ হয় চাওঁ আহক।
সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা বস্তুত লুকাই থকা বিপদ
সুগন্ধি বল নেকি? নে বিষাক্ত বল? - কৰ্ফৰ বলবোৰৰ কাহিনী
আলমাৰীটো খুলিলে বাথৰুমত ৱাছ বেচিনৰ কাষত এৰি থৈ যোৱা কৰ্ফৰ বলবোৰ... সেই গোন্ধটো নাফ্থালিন আৰু পেৰাডাইক্ল’ৰ’বেনজিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰা আহে। যেতিয়া এইবোৰ বাষ্পীভৱন হৈ আমাৰ উশাহত প্ৰৱেশ কৰে, তেতিয়া ই আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়, যাৰ ফলত মূৰৰ বিষ আৰু মূৰ ঘূৰোৱা হয় । যদি আমি অবিৰতভাৱে এই গোন্ধৰ সংস্পৰ্শলৈ যাওঁ তেন্তে ই কেৱল হাওঁফাওঁতে নহয়, আমাৰ তেজত থকা ৰক্তকণিকাবোৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে ( হেমোলাইটিক এনিমিয়াৰ আশংকা)। ইয়াৰ ফলত কিছুমান লোকৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
আটাইতকৈ বিপজ্জনক কথাটো হ’ল সৰু শিশুৱে গিলিলে বিষটো পোনপটীয়াকৈ শৰীৰলৈ গৈ হেম’লাইছিছ, লিভাৰ আৰু কিডনীৰ ক্ষতিসাধন কৰিব পাৰে, যিটো জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। পেটৰ বিষ, বমি , বা ডায়েৰিয়া আদি লক্ষণ দেখা দিলে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসালয়লৈ নিব লাগে। গতিকে কৰ্ফৰ বল ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি সাৱধানে কৰিব লাগে।
আপোনাৰ ঘৰত ভাল গোন্ধ ওলোৱা এয়াৰ ফ্ৰেছনাৰ - ই এটা গোন্ধ নেকি? স্বাস্থ্যজনিত বিপদ নেকি?
আপোনাৰ ঘৰৰ গোন্ধ ভাল কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা স্প্ৰে আৰু প্লাগ... সঁচাকৈয়ে ই বেয়া গোন্ধটোক আন এটা ৰাসায়নিক গোন্ধেৰেহে ঢাকি ৰাখে, ই বতাহত থকা ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থবোৰ নাইকিয়া নকৰে। ইয়াতকৈও বিপজ্জনক কথাটো হ’ল ইহঁতৰ ৰাসায়নিক বাষ্প যেনে ফৰ্মেলডিহাইড, বেনজিন, পেৰাডাইক্ল’ৰ’বেনজিনে আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ সুক্ষ্ম আৱৰণবোৰক বিৰক্ত কৰে, বৰ্তমানৰ হাঁপানীৰ অৱস্থা আৰু অধিক ভয়াৱহ কৰি তোলে আৰু নতুন এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰে। কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থও দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা বস্তু হিচাপে চিনাক্ত কৰা হৈছে। ধূপৰ লাঠি আৰু সুগন্ধি মমবাতিও বতাহত এনে কণা নিৰ্গত কৰে যিবোৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।
ধোঁৱাৰ প্ৰকাৰ - ঘৰৰ ভিতৰত নিৰৱ হত্যাকাৰী!
চিগাৰেটৰ ধোঁৱা: মূল শত্ৰু
এই কথা বুজাই দিয়াৰ প্ৰয়োজন নাই। ঘৰৰ ভিতৰত চিগাৰেট খোৱাৰ অৰ্থ হ'ল ৭,০০০ৰো অধিক বিষাক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ বতাহত নিৰ্গত কৰা, য'ত ৭০ টাতকৈও অধিক কাৰ্চিনোজেন , যিয়ে স্বাস্থ্যৰ প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পেলায়। এইবোৰে হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি কৰে, হৃদৰোগ সৃষ্টি কৰে, কেন্সাৰৰো সৃষ্টি কৰে। এই বিষাক্ত পদাৰ্থবোৰে কেৱল ধূমপায়ীজনকেই নহয়, ঘৰৰ আন সকলোকে (দ্বিতীয় ধোঁৱা) বিশেষকৈ শিশুসকলকো প্ৰভাৱিত কৰে। বেৰ আৰু কাপোৰত থিতাপি লোৱা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (থাৰ্ডহেণ্ড ধোঁৱা)ও ক্ষতিকাৰক।
মহৰ কইলৰ ধোঁৱাৰ প্ৰভাৱ
উদ্ভিদত পোৱা পাইৰেথ্ৰইড নামৰ কীটনাশকে কিছুমান মানুহৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা, ছালৰ বিষ, চকুৰ বিষ আদিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও স্নায়ুতন্ত্ৰত সামান্য প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত মূৰৰ বিষ আৰু টিংটিং শব্দ হ’ব পাৰে। গতিকে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত ভাল বায়ু চলাচল কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
পাকঘৰত ধোঁৱাৰ পৰা সাৱধান!
কাঠৰ চৌকা বা গেছৰ চৌকাত ৰন্ধা-বঢ়া কৰোঁতে যদি ধোঁৱা ভালদৰে বাহিৰলৈ ওলাই নাযায়, তেন্তে কাৰ্বন মনোক্সাইড (CO) নামৰ এক অতি বিপজ্জনক গেছ উৎপন্ন হয়। এই CO আমাৰ তেজত জমা হৈ সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়াত বাধা দিয়ে। সেইবাবেই মূৰৰ বিষ, মূৰ ঘূৰোৱা, বমি হয়। CO ৰ ঘনত্ব বৃদ্ধি হ’লে অচেতনতা আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে। একে সময়তে নাইট্ৰজেন ডাই অক্সাইড (NO2)ৰ দৰে ক্ষতিকাৰক গেছ হাওঁফাওঁলৈ নিৰ্গত হয়।
নতুন সামগ্ৰী আৰু কাপোৰৰ ৰাসায়নিক প্ৰভাৱ
শুকান কাপোৰৰ বিপদ
সেই ‘ৰাসায়নিক’ গোন্ধটো ‘পাৰক্ল’ৰ’ইথাইলিন’ (PERC) নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰা আহে। উশাহ ল’লে ই প্ৰত্যক্ষভাৱে স্নায়ুতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায় আৰু মূৰ ঘূৰোৱা আৰু মূৰৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ লগত দীৰ্ঘম্যাদী কৰ্কট ৰোগৰ আশংকাও জড়িত হৈ আছে। গতিকে ভালদৰে বায়ু বাহিৰ কৰি গোন্ধ নোহোৱা হোৱাৰ পিছত পিন্ধিলে নিৰাপদ।
নতুন কাপোৰ আৰু আচবাবত কি লুকাই আছে
নতুন বিচনা, টাৱেল, চোফা, কাৰ্পেটে বতাহত ফৰ্মেলডিহাইডৰ দৰে অস্বাভাৱিক জৈৱ যৌগ (VOC) নিৰ্গত কৰে। এইবোৰে চকু, নাক, ডিঙিৰ সুক্ষ্ম আৱৰণবোৰক বিৰক্ত কৰি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। নতুন বস্তু আনিলে কেইদিনমানৰ বাবে ভালদৰে বায়ু চলাচল কৰা ঠাইত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে কাপোৰবোৰ ধুই লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
গতিকে এই সকলোবোৰে শৰীৰৰ কি কৰে? (স্বাস্থ্যৰ প্ৰভাৱ)
চাওক, এই সকলোবোৰে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো ব্যৱস্থাত প্ৰভাৱ পেলায়:
- ছালৰ এলাৰ্জী: ফোহা, একজিমা, খজুৱতি, ৰঙা পৰা।
- শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ: হাঁপানীৰ বিকাশ বা বেয়া হোৱা, দীৰ্ঘদিনীয়া কাহ, হুহুকি অহা, হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ।
- স্নায়ুতন্ত্ৰ: সঘনাই মূৰৰ বিষ, স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা, ভাগৰুৱা, মূৰ ঘূৰোৱা।
- হৃদযন্ত্ৰৰ তন্ত্ৰঃ কিছুমান প্ৰদূষকে হৃদযন্ত্ৰতো প্ৰভাৱ পেলায়।
- কৰ্কট ৰোগৰ আশংকাঃ দীৰ্ঘদিন ধৰি কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে কেন্সাৰৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
ঠিক আছে, চিন্তা নকৰিবা! ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি! (সমাধান)
এই বিপদ কম কৰিবলৈ আমি কিছুমান সহজ, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰিব পাৰো:
- বায়ু, বায়ু, অধিক বায়ু!: এইটোৱেই এক নম্বৰ সমাধান। আপোনাৰ ঘৰৰ দুৱাৰ-খিৰিকী সদায় বহলকৈ খোলা ৰাখক আৰু ঘৰৰ ভিতৰত প্ৰাকৃতিক বায়ু চলাচল কৰিবলৈ দিয়ক। পাকঘৰ আৰু বাথৰুমত এক্সজেষ্ট ফেন ব্যৱহাৰ কৰক।
- ধূমপান বন্ধ কৰক: ঘৰৰ ভিতৰত ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক। সকলোৰে স্বাস্থ্যৰ বাবে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ সেৱা।
- কমাব বা বন্ধ কৰক: পদিনা বল, তীব্ৰ গোন্ধযুক্ত এয়াৰ ফ্ৰেছনাৰ, আৰু সুগন্ধি মমবাতিৰ ব্যৱহাৰ যিমান পাৰি নাইকিয়া কৰক।
- প্ৰাকৃতিক বস্তু: পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ ভিনেগাৰ, চূণ, বেকিং চোডাৰ দৰে বস্তু ব্যৱহাৰ কৰক। যদি আপুনি এটা গোন্ধ বিচাৰে তেন্তে বিশুদ্ধ আৱশ্যকীয় তেল এটোপাল বা দুটোপাল (কিন্তু সাৱধান হওক) বা কিছুমান শুকান ফুলৰ পাহি দিব।
- নতুন বস্তুৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক: নতুন কাপোৰ ধুব। ঘৰৰ ভিতৰলৈ অনাৰ আগতে আন নতুন বস্তুবোৰ বায়ুমণ্ডলত উলিয়াই দিয়ক।
- নিয়মিতভাৱে ভেকুৱাম কৰক: ধূলি এটা প্ৰধান এলাৰ্জেন। গতিকে ভালদৰে ভেকুৱাম কৰক। ভিজা কাপোৰেৰে তললৈ মচি লোৱাটো ভাল বা HEPA ফিল্টাৰ থকা ভেকুৱাম ক্লিনাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।
অৱশেষত
আমাৰ ঘৰ আমাৰ নিৰাপত্তা, আমাৰ আৰাম। গতিকে, এই অদৃশ্য শত্ৰুবোৰৰ প্ৰতি অলপ মনোযোগ দি এই সহজ পদক্ষেপবোৰ অনুসৰণ কৰিলে আমি এনে এক পৰিবেশ সৃষ্টি কৰিব পাৰো য’ত পৰিয়ালটোৰ সকলোৱে সুস্থ আৰু সুখী হ’ব পাৰে, কোনো ধৰণৰ বেমাৰ বা দুখ-কষ্ট নোহোৱাকৈ। স্বাস্থ্যৰ দৰে ধন-সম্পত্তি নাই!











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক