আহক জানো আহক আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ খাদ্য যোগান ধৰা ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰৰ বিষয়ে।

তোমাৰ হৃদযন্ত্ৰটো এটা আচৰিত অংগ নহয়নে? ই দিনে নিশাই কাম কৰে, সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰে। গতিকে এই হৃদযন্ত্ৰকো কাম কৰিবলৈ শক্তি অৰ্থাৎ পৰিষ্কাৰ তেজৰ প্ৰয়োজন। সেই মূল্যৱান কামটো ক’ৰ’নাৰী ধমনী নামৰ এটা বিশেষ শিৰা ব্যৱস্থাই কৰে। আজি এই বিষয়ে কওঁ।

এই ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ক’ৰ’নাৰী ধমনী হৈছে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ মূল ৰক্তবাহী নলী যিয়ে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰে। হৃদয়ৰ 'চাপ্লাই লাইন'ৰ দৰে ৷ সেইবোৰেই হৃদযন্ত্ৰক অবিৰতভাৱে স্পন্দন কৰিবলৈ আৰু সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰিবলৈ দিয়ে। আপোনাৰ দুটা মূল ক’ৰ’নাৰী ধমনী আছে: ৰাইট ক’ৰ’নাৰী ধমনী (RCA) আৰু বাওঁ মূল ক’ৰ’নাৰী ধমনী (LMCA)। এইবোৰৰ প্ৰতিটো ডালবোৰ সৰু সৰু ডাললৈ পৰিণত হয় যিবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ গভীৰতালৈ যায়।

এইবোৰে হৃদয়খনক কেনেকৈ সহায় কৰে? (অনুষ্ঠান)

ক’ৰ’নাৰী ধমনী আৰু ইয়াৰ শাখাবোৰৰ মূল কাম হ’ল আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা। ভাবি চাওকচোন, আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীবোৰকো কাম কৰিবলৈ শক্তিৰ প্ৰয়োজন। সেই শক্তি তেজত থকা অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ পৰা আহে। গতিকে এই ধমনীবোৰৰ পৰা ওলোৱা তেজৰ বাবেই হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীবোৰে সঠিকভাৱে সংকোচিত হৈ সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰিবলৈ সক্ষম হয়। হৃদযন্ত্ৰৰ ইঞ্জিনত গেছলিন যোগান ধৰাৰ দৰে কাম কৰে। বুজিছানে?

এই ক’ৰ’নাৰী ধমনী ক’ত অৱস্থিত? (অৱস্থান)

আপোনাৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ চাৰিওফালে আৰু ভিতৰত থাকে। আপোনাৰ শৰীৰৰ মূল ধমনী এওৰ্টাৰ পৰা আৰম্ভ হয়। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ইহঁত এওৰ্টিক শিপাৰ পৰা শাখা-প্ৰশাখা হৈ যায়, যিটো এওৰ্টাৰ প্ৰথম অংশ যিটো বাওঁ নিলয়ৰ পৰা ওলাই আহে (হৃদযন্ত্ৰৰ সেই অংশ যিয়ে শৰীৰৰ চাৰিওফালে অক্সিজেনযুক্ত তেজ পাম্প কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে)। এইবোৰেই আপোনাৰ এওৰ্টাৰ পৰা শাখা-প্ৰশাখা হোৱা প্ৰথম ডাল ।

ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰৰ গঠন কি?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে ক’ৰ’নাৰী ধমনী দুটা প্ৰধান। ইয়াৰে প্ৰত্যেকৰে কেইবাটাও ডাল আছে। সেইটো কেনেকৈ কাম কৰে চাওঁ আহক:

• ৰাইট ক’ৰ’নাৰী ধমনী (RCA): ই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সোঁ অলিন্দ আৰু সোঁ নিলয়লৈ তেজ যোগান ধৰে। এইবোৰত ডিঅক্সিজেনযুক্ত তেজ হাওঁফাওঁলৈ পঠোৱাৰ আগতে জমা হয়। ইয়াৰ উপৰিও ই হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা দুটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কেন্দ্ৰ চাইনোএট্ৰিয়াল (SA) ন’ড আৰু এট্ৰিয়াভেণ্ট্ৰিকুলাৰ (AV) ন’ডলৈ তেজ যোগান ধৰে। এই দুটা ন’ডে হৃদযন্ত্ৰৰ মাজেৰে বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীক কেতিয়া সংকোচন কৰিব লাগে সেই কথা কয়। আৰ চি এয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ কক্ষ দুটা ইন্টাৰভেণ্ট্ৰিকুলাৰ চেপটামক ইয়াৰ ডালৰ পৰা পৃথক কৰা বেৰলৈও তেজ যোগান ধৰে।

• বাওঁ মূল ক’ৰ’নাৰী ধমনী (এল এম চি এ):ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁ অলিন্দ আৰু বাওঁ নিলয়লৈ তেজ যোগান ধৰা হয়। এইবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ পাম্প কৰাৰ আগতে হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেনযুক্ত তেজ সংগ্ৰহ হয়। ইয়াৰ শাখাবোৰে আন্তঃনিলয়ৰ চেপটামৰ বাকী দুই তৃতীয়াংশলৈ তেজ যোগান ধৰে।

সকলোৰে ক’ৰ’নাৰী ধমনী একে নেকি? (ভিন্নতা)

এইটোও এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। কেতিয়াবা প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনী ব্যৱস্থাৰ শাখা-প্ৰশাখাৰ ধৰণ অলপ বেলেগ হ’ব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, এইটো স্বাভাৱিক। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• যদিও সাধাৰণতে ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰৰ চাৰিওফালে চৰ্বিৰ তৰপ থাকে, তথাপিও কিছুমান মানুহৰ এই ধমনীবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ভিতৰত থাকে।
• প্ৰায় ১০% জনসংখ্যাৰ SA ন'ড আৰু AV ন'ড সোঁ মূল ক'ৰ'নাৰী ধমনী (RCA) ৰ পৰিৱৰ্তে বাওঁ মূল ক'ৰ'নাৰী ধমনী (LMCA) দ্বাৰা যোগান ধৰা হয়।
• কেতিয়াবা, এওৰ্টাৰ পৰা মাত্ৰ এটা ক’ৰ’নাৰী ধমনী আৰম্ভ হয়, আৰু তাৰ পিছত ই সোঁ আৰু বাওঁ শাখাত বিভক্ত হ’ব পাৰে।

এই পৰিৱৰ্তনসমূহৰ অধিকাংশই বিপদজনক নহয় আৰু ইয়াৰ কোনো লক্ষণো দেখা নাযায়। কিন্তু অতি বিৰল ক্ষেত্ৰত (বিশ্বৰ জনসংখ্যাৰ ১%তকৈও কম) এই ক’ৰ’নাৰী ধমনী অস্বাভাৱিকতাই গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, কেতিয়াবা মৃত্যুও হ’ব পাৰে। সেইবাবেই হৃদযন্ত্ৰৰ কোনো লক্ষণ থাকিলে চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে।

এই শিৰাটো কিমান ডাঙৰ? (আকাৰ)

মূল ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰৰ ব্যাসৰ সাধাৰণতে ৩ৰ পৰা ৪ মিলিমিটাৰৰ ভিতৰত হয়। সেইটো খোৱা খেৰৰ বহলতকৈ অলপ সৰু। কিন্তু এই ধমনীবোৰৰ আকাৰ আপোনাৰ লিংগ, শৰীৰৰ ওজন, আনকি কেতিয়াবা জনগোষ্ঠীৰ ওপৰতো নিৰ্ভৰ কৰি সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে।

এই ধমনীখন কিহৰ পৰা গঠিত? (সুৰ-ৰচনা)

ক’ৰ’নাৰী ধমনীকে ধৰি সকলো ধমনীৰে বেৰ তিনিটা মূল স্তৰেৰে গঠিত। এই তৰপবোৰ পিঁয়াজৰ ছালৰ দৰে ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত থুপ খাই থাকে।

• Tunica intima: এইটোৱেই হৈছে আটাইতকৈ ভিতৰৰ স্তৰ। ই আপোনাৰ তেজৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে আৰু ধমনীবোৰৰ মাজেৰে কোনো বাধা নোহোৱাকৈ মসৃণভাৱে চলাচল কৰাত সহায় কৰে।
• মিডিয়া: এইটোৱেই হৈছে মাজৰ স্তৰ। ই অতি নমনীয়, অৰ্থাৎ ই ৰবৰৰ বেণ্ডৰ দৰে টানি থাকে। গতিকে ধমনীৰ ভিতৰত সঠিক ৰক্তচাপ বজাই ৰাখিবলৈ এই স্তৰটো সংকোচিত আৰু টানিব পাৰে।
• এডভেন্টিচিয়া: এইটোৱেই আটাইতকৈ বাহিৰৰ স্তৰ। ইয়াত ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলী থাকে। ইহঁতে আপোনাৰ তেজৰ পৰা অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লৈ ধমনী বেৰত থকা কোষকে ধৰি হৃদযন্ত্ৰৰ কোষলৈ প্ৰেৰণ কৰে।

ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰ কি কি ৰোগত আক্ৰান্ত হয়? (পৰিস্থিতি)

দুখৰ বিষয় যে এই বহুমূলীয়া ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰো ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু সাধাৰণ অৱস্থাটো হ'ল ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD) ।

প্ৰায়ে `(এথেৰ'স্কলেৰ'ছিছ)` নামৰ অৱস্থাৰ বাবেই এনে হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ধমনীবোৰৰ বেৰৰ ভিতৰত চৰ্বি আৰু কলেষ্টেৰলৰ দৰে বস্তু জমা হৈ থাকে (চিকিৎসকে ইয়াক `(প্লেক)` বুলি কয়), যেনে পাইপত মলি আবদ্ধ হৈ তেজ বৈ যোৱাৰ পথ বন্ধ কৰি দিয়ে। ধমনীবোৰ এনেদৰে বন্ধ হৈ গ’লে হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ নাপায়। আনকি ইয়াৰ ফলত `(হাৰ্ট এটেক)` হ'ব পাৰে।

ভাবি চাওকচোন, আপোনাৰ ঘৰৰ পানীৰ পাইপবোৰ সময়ৰ লগে লগে মলি আৰু লেতেৰাৰ দ্বাৰা বন্ধ হৈ যোৱাৰ দৰে, যাৰ ফলত পানীৰ সোঁত কমি যায়। প্ৰথমতে অলপ বন্ধ হৈ গ’লেও ডাঙৰ কথা নহয়, কিন্তু সময়ৰ লগে লগে বহুত বন্ধ হৈ যাব পাৰে।

ক’ৰ’নাৰী ধমনীসমূহৰ মাজেৰে হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁত হঠাতে বাধাগ্ৰস্ত হোৱা এটা অৱস্থা হ’ল একুইট ক’ৰ’নাৰী চিণ্ড্ৰম। হাৰ্ট এটেক হৈছে এক প্ৰকাৰৰ এচিএছ। CAD ৰ দৰেই এই অৱস্থাও প্ৰায়ে এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছৰ ফলত হয়।

ইয়াৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কম সাধাৰণ অৱস্থা আছে যিয়ে ক’ৰ’নাৰী ধমনীক প্ৰভাৱিত কৰে:

• এনিউৰিজম: বেলুনৰ দৰে বাহিৰলৈ উখহি উঠা ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰ দুৰ্বল হোৱা। এইটোও ফাটি যাব পাৰে ৷
• জন্মগত ধমনী অস্বাভাৱিকতা: কিছুমান লোকৰ জন্মতে ক’ৰ’নাৰী ধমনীত কিছুমান পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।
• ক’ৰ’নাৰী ধমনী স্পাজম: ধমনীবোৰৰ পেশীবোৰ হঠাতে টান হোৱা। যেতিয়া এই পেশীটো টান হয়, বা স্পাম হয়, তেতিয়া ধমনীবোৰ সাময়িকভাৱে বন্ধ হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত বুকুৰ বিষ হব পাৰে, যাক Prinzmetal Angela বুলি কোৱা হয়।

আমি এই বহুমূলীয়া শিৰাবোৰ কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ? (প্ৰতিৰোধ/স্বাস্থ্যকৰ অভ্যাস)

সৰ্বোত্তম কাম হ’ল এই ৰোগবোৰ হোৱাৰ আগতেই প্ৰতিৰোধ কৰা। হৃদযন্ত্ৰ আৰু ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ এইবোৰ কৰিব পাৰে। এইবোৰ কঠিন কাম নহয়, অলপ চিন্তা কৰিও কৰিব পাৰি।

• ছডিয়াম (নিমখ), কলেষ্টেৰল, আৰু চেচুৰেটেড ফেট (পশুৰ চৰ্বিৰ দৰে) কম থকা স্বাস্থ্যসন্মত, সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। শাক-পাচলি, ফল-মূল, গোটা শস্য, আঁহযুক্ত খাদ্য বেছিকৈ খাব লাগে।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক ৷ দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট খোজ কঢ়া, দৌৰা, বা সাঁতোৰা আদি কাম এটা কৰিলে বৰ ভাল লাগে।
• আপোনাৰ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক আৰু যি লাগে সেয়া কৰক।
• ধূমপান আৰু ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী (যেনে চ্যুইংগাম) ব্যৱহাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• মদ্যপান কম কৰক, বা তাতোকৈ ভাল কথাটো হ’ল, সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? (কেতিয়া সহায় বিচাৰিব)

যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে ই হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক বা তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক। এনে এটা সময়ত সময় সাৰমৰ্ম।

• বুকুৰ বিষ বা অস্বস্তি:বুকুৰ মাজত চেপি ধৰা, সংকুচিত হোৱা বা গধুৰ হোৱাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। এই বিষ কেইমিনিটতকৈ অধিক সময় থাকিব পাৰে আৰু আহিব আৰু যাব পাৰে।
• ঠাণ্ডা ঘাম ওলায়।
• চোলা, ডিঙি, পিঠি, বাহু (বিশেষকৈ বাওঁহাত), বা কান্ধৰ অংশত বিষ বা অস্বস্তি।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা, শ্বাসৰুদ্ধ হৈ পৰা যেন অনুভৱ।
• দুৰ্বল, অজ্ঞান বা মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰা।
• বমি বা বমি হোৱা।

এই লক্ষণসমূহ সকলোৰে বাবে একে ধৰণে দেখা নাযায় আৰু কিছুমান লোকে ইয়াৰে এটা বা দুটাহে অনুভৱ কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ মহিলা আৰু ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে। গতিকে কিবা সন্দেহ থাকিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আজি বহুত কথা পাতিলোঁ। আপোনাৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনী হৈছে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰক্তবাহী নলী যিয়ে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়, যিয়ে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীলৈ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ যোগান ধৰে আৰু ই আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰাত সহায় কৰে। যদি এই ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ যায়, যিটোক ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD) বুলি কোৱা হয়, তেন্তে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ পাব নোৱাৰে। সেইটোৱে হাৰ্ট এটেকৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যিটো জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল যে স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলী অৰ্থাৎ নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰি, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰি, ধূমপানৰ পৰা আঁতৰি থাকিলে আপুনি CAD আৰু হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ হৃদয়ৰ যত্ন লওক আৰু এই টিপছবোৰ মানি চলক। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত চকু ৰাখক। তেতিয়া সুস্থ হৃদয়েৰে দীঘলীয়া, সুখী জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব।

` হৃদযন্ত্ৰ, ক’ৰ’নাৰী ধমনী, হাৰ্ট এটেক, ৰক্তবাহী নলী, হৃদৰোগ, স্বাস্থ্য, এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ