ডিম্বাণু নিৰ্গত হোৱাটো কি জানেনে? ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ!

আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰতিমাহে ঘটা এই আচৰিত প্ৰক্ৰিয়াটোক আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে, যাক অভ্যুলেচন বুলি কোৱা হয়? হয়তো আপুনি গৰ্ভধাৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, বা হয়তো আপুনি কেৱল আপোনাৰ ঋতুচক্ৰ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। কাৰণ যিয়েই নহওক, ইয়াৰ বিষয়ে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে আজি আপুনি বুজিব পৰাকৈ অতি সহজভাৱে ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ কথা কওঁ।

ডিম্বাণু নিঃসৰণ সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডিম্বাণু নিঃসৰণ হ’ল আপোনাৰ এটা ডিম্বাশয়ৰ পৰা এটা পূৰ্ণবয়স্ক কণী (ডিম্বাণু) মুক্ত হোৱা। ভাবি চাওকচোন, প্ৰতিমাহে আপোনাৰ শৰীৰে নতুন জীৱনৰ বাবে সাজু হয়। এই কণীটো মুক্ত হোৱাৰ পিছত ই ফেল’পিয়ান টিউবৰ তললৈ যাত্ৰা কৰে। তাত ই এটা শুক্ৰাণুৰ সৈতে মিলিত হয়, নিষেচনৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থাকে। সাধাৰণতে ২৮ দিনৰ ঋতুচক্ৰ থকা কোনোবা এজনৰ বাবে ডিম্বাণু নিঃসৰণ ১৪ দিনৰ আশে-পাশে হয়।কিন্তু এইটো সকলোৰে বাবে একে নহয়, আৰু ই অলপ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

ডিম্বাণু নিঃসৰণ আৰু আপোনাৰ মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰৰ মাজৰ সম্পৰ্ক

ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ প্ৰক্ৰিয়াটো আৰম্ভ হয় আপোনাৰ মগজুৰ হাইপ’থেলামাছ নামৰ সৰু অংশ এটাৰ পৰা। হাইপ’থেলামাছে Gonadotropin-releasing Hormone (GnRH) নামৰ হৰম’ন এটা নিৰ্গত কৰে। এই GnRH হৰম’নে আপোনাৰ মগজুৰ আন এটা গ্ৰন্থি পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিক উদ্দীপিত কৰে, যিয়ে আন দুটা হৰম’ন নিৰ্গত কৰে : Follicle-Stimulating Hormone (FSH) আৰু Luteinizing Hormone (LH)।

এতিয়া এই হৰম’নবোৰে কেনেদৰে কাম কৰে চাওঁ আহক:

• আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ ৬ আৰু ১৪ দিনৰ ভিতৰত `FSH` হৰম'নে আপোনাৰ এটা ডিম্বাশয়ত ফোলিকল, যিবোৰ সৰু সৰু তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা মোনা যিবোৰত এটা কণী থাকে, পৰিপক্ক হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে।
• চক্ৰৰ ১০ আৰু ১৪ দিনৰ ভিতৰত এই পূৰ্ণবয়স্ক ফোলিকলবোৰৰ মাত্ৰ এটাহে সম্পূৰ্ণ পূৰ্ণবয়স্ক কণীলৈ বিকশিত হয়।
• ঋতুচক্ৰৰ ১৪ দিনৰ আশে-পাশে হঠাতে `LH` হৰম’নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়। তেতিয়াই পূৰ্ণবয়স্ক কণীটো ডিম্বাশয়ৰ পৰা মুক্ত হয়। ইয়াক আমি ডিম্বাণু নিঃসৰণ বুলি কওঁ।
• ডিম্বাণু নিৰ্গত হোৱাৰ পিছত প্ৰজেষ্টেৰন হৰম’ন বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ জৰায়ু গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে প্ৰস্তুত হয়।

ডিম্বাণু নিঃসৰণ, গৰ্ভধাৰণ, আৰু গৰ্ভাৱস্থা

উল্লেখ কৰা অনুসৰি ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ পিছত কণীটো ফেল’পিয়ান টিউবৰ তললৈ যাত্ৰা কৰে। এই ফেল’পিয়ান টিউবতেই কণীটোৱে এটা শুক্ৰাণু লগ পায় আৰু নিষিক্ত হয়। যদি নিষেচন হয়, অৰ্থাৎ যদি কোনো শুক্ৰাণুৱে কণীৰ লগত যোগ দিয়ে, তেন্তে নিষিক্ত কণী (এতিয়া আমি ইয়াক `ব্লাষ্টোচিষ্ট` বুলি কওঁ) জৰায়ুৰ ফালে যাত্ৰা কৰে। প্ৰায় এসপ্তাহৰ পিছত এই `ব্লাষ্টোচিষ্ট` জৰায়ুৰ বেৰত লাগি যায়। আমি ইয়াক `ইমপ্লাণ্টেচন` বুলি কওঁ।

এই সময়ত ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টেৰন হৰম’ন নিৰ্গত হয়, যাৰ ফলত জৰায়ুৰ ভিতৰৰ আৱৰণ অৰ্থাৎ এণ্ডোমেট্ৰিয়াম ডাঠ হৈ পৰে। ইয়াতেই ব্লাষ্টোচিষ্টে বৃদ্ধি পাবলৈ প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি লাভ কৰে আৰু শেষত কেঁচুৱা হৈ পৰে। কোষবোৰ বিভাজিত হৈ থকাৰ লগে লগে – কোনোবাই ভ্ৰূণ গঠন কৰিবলৈ, আন কিছুমানে প্লেচেন্টা গঠন কৰিবলৈ – হৰম’নে আপোনাৰ শৰীৰক সংকেত দিয়ে যে জৰায়ুৰ ভিতৰত শিশু এটা বৃদ্ধি পাইছে। ইয়াৰ উপৰিও জৰায়ুৰ ঘন আৱৰণ বজাই ৰাখিবলৈ সংকেত দিয়ে। তেতিয়াই মাহেকীয়া বন্ধ হৈ যায়। সাধাৰণতে আপোনাৰ মাহেকীয়া বন্ধ হোৱাটোৱেই আপুনি গৰ্ভৱতী হোৱাৰ প্ৰথম লক্ষণ।

ডিম্বাণু নিঃসৰণ কেতিয়া হয়?

সাধাৰণ ২৮ দিনৰ চক্ৰত আপোনাৰ পৰৱৰ্তী মাহেকীয়াৰ প্ৰায় ১৪ দিন আগতে ডিম্বাণু নিঃসৰণ হয়। কিন্তু সঠিকভাৱে কোৱাটো কঠিন, কিয়নো আপোনাৰ চক্ৰটো ইয়াতকৈ দীঘলীয়া বা চুটি হ’ব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ ফোনত বা কেলেণ্ডাৰত এপ ব্যৱহাৰ কৰি কেইমাহমানৰ বাবে আপোনাৰ চক্ৰ অনুসৰণ কৰাটো সহায়ক হ’ব। ইয়াৰ ফলত আপুনি কেতিয়া ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ সম্ভাৱনা বেছি সেইটো বুজিব পাৰে। বেছিভাগ মানুহৰে চক্ৰৰ দৈৰ্ঘ্য যিয়েই নহওক কিয়, আপোনাৰ মাহেকীয়াৰ ১৪ৰ পৰা ১৬ দিনৰ ভিতৰত ডিম্বাণু নিঃসৰণ হয়।

ডিম্বাণু নিঃসৰণ কিমান দিনলৈ থাকে?

ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ পিছত এটা কণী ১২ৰ পৰা ২৪ ঘণ্টাহে জীয়াই থাকিব পাৰে। সেই সময়ত যদি ই কোনো শুক্ৰাণুৰ সৈতে মিলি নাযায় তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে কণীটো পুনৰ শোষণ কৰিব। কিন্তু কণীৰ দৰে নহয়, শুক্ৰাণু আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত কেইবাদিনো (সাধাৰণতে ৩-৫ দিন) থাকিব পাৰে।

মই কেনেকৈ জানিম যে মই কেতিয়া ডিম্বাণু নিৰ্গত হৈছো?

ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ সঠিক দিনটো বিচাৰি উলিওৱাটো অলপ কৌশলী হ’ব পাৰে। কিন্তু তেনে কৰিবলৈ কেইবাটাও পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। প্ৰতিটো পদ্ধতিৰ নিজস্ব সীমাবদ্ধতা থাকে, গতিকে সম্ভৱপৰ সঠিক উত্তৰ পাবলৈ এটাতকৈ অধিক পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।

ঋতুচক্ৰ ৰেকৰ্ডিং কৰা

যদি আপোনাৰ ২৮ দিনৰ চক্ৰ থাকে, তেন্তে আপোনাৰ চক্ৰৰ মাজভাগত (১৪ দিনৰ আশে-পাশে) ডিম্বাণু নিঃসৰণ হয়। কিন্তু এটা "স্বাভাৱিক" চক্ৰ ২১ৰ পৰা ৩৫ দিনলৈকে যিকোনো ঠাইতে হ'ব পাৰে। অৰ্থাৎ ডিম্বাণু নিঃসৰণ আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ বাবে অনন্য। কেইমাহমানৰ বাবে কাগজত বা এপত আপোনাৰ চক্ৰৰ খবৰ ৰাখক। লগতে যিকোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণ বিচাৰিব। বেছিভাগ মানুহৰে বাবে আপোনাৰ মাহেকীয়া আৰম্ভ হোৱাৰ প্ৰায় ১৪ দিন আগতে ডিম্বাণু নিঃসৰণ হয়, তেওঁলোকৰ চক্ৰৰ দৈৰ্ঘ্য যিয়েই নহওক কিয়।

কেলেণ্ডাৰ পদ্ধতি

এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা লোকসকলে ছমাহৰ বাবে ঋতুচক্ৰ বিশ্লেষণ কৰি তেওঁলোকৰ উৰ্বৰ সময় বিচাৰি উলিয়ায়, যিটো সময় আপুনি গৰ্ভধাৰণৰ সম্ভাৱনা বেছি। আপুনি কেতিয়া ডিম্বাণু নিৰ্গত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি সেইটো গণনা কৰিবলৈ ছমাহৰ ভিতৰত আপোনাৰ আটাইতকৈ চুটি চক্ৰ আৰু আটাইতকৈ দীঘলীয়া চক্ৰ বিচাৰি উলিয়াব লাগিব। তাৰ পিছত, আপোনাৰ আটাইতকৈ চুটি চক্ৰৰ পৰা ১৮ দিন আৰু আপোনাৰ আটাইতকৈ দীঘল চক্ৰৰ পৰা ১১ দিন বিয়োগ কৰক।এই দুটা সংখ্যাই আপোনাক আপোনাৰ চক্ৰৰ সেই দিনবোৰ দিব যেতিয়া আপুনি আটাইতকৈ বেছি উৰ্বৰ হ’ব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ চক্ৰ ৩১ আৰু ২৮ দিন (২৮ দিন আটাইতকৈ চুটি, ৩১ দিন আটাইতকৈ দীঘল) তেন্তে আপোনাৰ উৰ্বৰ সময় আপোনাৰ চক্ৰৰ দশম দিনৰ পৰা (২৮-১৮=১০) আপোনাৰ চক্ৰৰ ২০ দিনলৈকে (৩১-১১=২০) হ’ব।

ছাৰ্ভাইকেল ম্যুকাছ

ছাৰ্ভাইকেল ম্যুকাছ হৈছে আপোনাৰ ছাৰ্ভাইক্সৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা যোনিৰ তৰল পদাৰ্থ। আপোনাৰ গোটেই ঋতুচক্ৰৰ সময়ছোৱাত এই ছাৰ্ভাইকেল শ্লেষ্মাৰ প্ৰকৃতি সলনি হয়। ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ আগতে আপোনাৰ ছাৰ্ভাইকেল শ্লেষ্মা ডাঠ, বগা আৰু শুকান হয়। ডিম্বাণু নিঃসৰণ ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে এই শ্লেষ্মা স্পষ্ট আৰু পিছল হৈ পৰে (কেঁচা কণীৰ কুহুমৰ দৰে)। এই পিছল প্ৰকৃতিয়ে শুক্ৰাণু সাঁতুৰি ওপৰলৈ উঠিবলৈ আৰু কণীটোক লগ পোৱাত সহজ কৰি তোলে।

ভিত্তি শৰীৰৰ উষ্ণতা (BBT)

ডিম্বাণু নিৰ্গত হ’লে শৰীৰৰ উষ্ণতা সামান্য বৃদ্ধি পায় (সাধাৰণতে ০.৫ৰ পৰা ১ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ)। এইটো জুখিবলৈ প্ৰতিদিনে পুৱা, বিচনাৰ পৰা উঠাৰ আগতে আৰু যিকোনো বস্তু খোৱাৰ বা পান কৰাৰ আগতে এটা বিশেষ ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ (`Basal Body Thermometer`) ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ উষ্ণতা লওক। কেইমাহমানৰ বাবে আপোনাৰ ফলাফলৰ খবৰ ৰাখক আৰু চাওক আপোনাৰ চক্ৰৰ কোনটো দিনত আপুনি উষ্ণতা বৃদ্ধি হোৱা দেখা পায়।

ডিম্বাণু পৰীক্ষাৰ কিট

এই `Ovulation` কিটবোৰে ঘৰুৱা গৰ্ভাৱস্থা পৰীক্ষাৰ দৰে কাম কৰে। মাত্ৰ এটা ইনডিকেটৰ ষ্ট্ৰিপত প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগিব। ইহঁতে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত `LH` (luteinizing hormone) ৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰে। `LH` হৈছে ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ আগতে বৃদ্ধি হোৱা হৰম’ন। যদি পৰীক্ষাটো `পজিটিভ` হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি সোনকালে ডিম্বাণুমুক্ত হ'ব (সাধাৰণতে ৩৬ ঘণ্টাৰ ভিতৰত)।

ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

সকলোৱে একে নহয়, আৰু সকলোৰে ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ লক্ষণ একে নহ’ব। যিসকলে কৰে তেওঁলোকৰ বাবে ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• স্তনৰ বিষ বা কোমলতা।
• পেট ফুলা।
• পেটৰ তলৰ অংশ বা পেলভিক অংশত সামান্য বিষ।
• লঘু তেজ ওলোৱা বা দাগ পৰা।
• ছাৰ্ভাইকেল অৱস্থা আৰু জঠৰতাৰ পৰিৱৰ্তন।
• যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি।
• গোন্ধ, সোৱাদ, দৃষ্টিশক্তি আদি ইন্দ্ৰিয়ৰ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
• মেজাজ সলনি হয়।
• ভোকৰ পৰিৱৰ্তন।

ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ কিমান দিনৰ পিছত গৰ্ভৱতী হ’ব পাৰে?

আপোনাৰ কণীটো প্ৰায় ২৪ ঘণ্টা জীয়াই থাকিব পাৰে যদিও শুক্ৰাণু আপোনাৰ জৰায়ুৰ ভিতৰত তিনিৰ পৰা পাঁচ দিনলৈকে থাকিব পাৰে। অৰ্থাৎ ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ প্ৰায় পাঁচ দিন আগৰ পৰা ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ এদিন পিছলৈকে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰি গৰ্ভৱতী হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ লক্ষ্য গৰ্ভধাৰণ কৰা হয়, তেন্তে ডিম্বাণু নিৰ্গত কৰাৰ সময়ত শুক্ৰাণু ইতিমধ্যে আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত থকাটোৱেই উত্তম। ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ এদিন বা দুদিন আগতে আৰু ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ দিনা যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলে গৰ্ভধাৰণৰ সম্ভাৱনা সৰ্বাধিক।

ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ সময়ত বিষ হোৱাটো স্বাভাৱিক নেকি?

হয়, ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ সময়ত বহুতে বিষ অনুভৱ কৰে। ইয়াক ``Mittelschmerz'' বোলা হয়। এই বিষ সাধাৰণতে পেটৰ তলৰ অংশ আৰু শ্ৰোণী অংশত, মাজভাগত বা এফালে অনুভৱ কৰা হয়। ডিম্বাশয়ৰ ফোলিকল (কণী থকা মোনা)ৰ পৰা কণী ফাটি গ’লে এই বিষ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা ইয়াৰ ফলত অলপ ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।

কিন্তু মনত ৰাখিব, ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ সময়ত বিষ আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবেও হ’ব পাৰে। গতিকে, যদি বিষটো অস্বাভাৱিক, তীব্ৰ বা যদি আপোনাৰ কিবা চিন্তা আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ নিশ্চিত হোৱাটো ভাল যে ই কোনো গুৰুতৰ কথা নহয়।

ডিম্বাণু নিৰ্গত নহ’লে কি হ’ব?

কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা বা জীৱনৰ পৰিঘটনাই ডিম্বাণু নিঃসৰণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, আনকি ডিম্বাণু নিঃসৰণ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

• স্তনপান কৰা বা `হাইপাৰপ্ৰ'লেক্টিনেমিয়া`।
• ৰজোনিবৃত্তি।
• `পিচিঅ'এছ (পলিচিষ্টিক অভাৰী চিনড্ৰম)`।
• `প্ৰাথমিক ডিম্বাশয়ৰ অপৰ্যাপ্ততা`।
• `Amenorrhea` - ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ হোৱা। শৰীৰৰ চৰ্বি বেছি বা কম, মানসিক চাপ বা ভাগৰ বেছি, বা অত্যধিক ব্যায়ামৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ মাহেকীয়া অনিয়মিত হয়, বা মাহৰ পিছত মাহ ধৰি মাহেকীয়া নহয়, তেন্তে আপুনি ডিম্বাণু নিৰ্গত নহ’বও পাৰে। যদি আছে তেন্তে কোনো গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা নাই নেকি সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আন কথাবোৰ আপুনি জানিব বিচাৰিব পাৰে

জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপুনি এতিয়াও ডিম্বাণু নিৰ্গত হয়নে?

নহয়, যদি আপুনি জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি বা অন্যান্য হৰম’নযুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে আপুনি ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ সম্ভাৱনা কম। কিন্তু মনত ৰাখিব, বড়ি, পেচ বা আই ইউ ডি হুবহু প্ৰেছক্ৰিপচন অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰিলেহে এনেকুৱা হয়। জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিত থকা হৰম’নে ডিম্বাণু নিঃসৰণ বন্ধ কৰি আৰু ছাৰ্ভাইকেল শ্লেষ্মা ঘন কৰি (শুক্ৰাণুৰ সাঁতুৰি যোৱাটো কঠিন কৰি তোলে) কাম কৰে।

মাহেকীয়া নোহোৱাকৈ ডিম্বাণু নিঃসৰণ সম্ভৱনে?

হয়। আপুনি ডিম্বাণু নিঃসৰণ কৰিব পাৰে কিন্তু "পিৰিয়ড" নহয়। কঠোৰভাৱে ক’বলৈ গ’লে যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে ডিম্বাণু নিৰ্গত কৰি আছে তেন্তে নিয়মীয়াকৈ মাহেকীয়াও হোৱা উচিত। কিন্তু প্ৰকৃততে ডিম্বাণু নিৰ্গত নোহোৱাকৈ মাহেকীয়া হোৱা, বা প্ৰকৃততে ডিম্বাণু নিঃসৰণ নোহোৱাকৈ মাহেকীয়া হোৱা, বা ডিম্বাণু নিৰ্গত হোৱা কিন্তু মাহেকীয়া হোৱাটো সম্ভৱ। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

ঔষধে ডিম্বাণু নিঃসৰণত সহায় কৰিব পাৰেনে?

হয়, ডিম্বাণু নিঃসৰণক উদ্দীপিত কৰিব পৰা প্ৰজনন ঔষধ আছে। আপোনাৰ লক্ষণ আৰু আপোনাৰ লক্ষ্যৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক (উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হ’ব বিচাৰে)। তেওঁলোকে আপোনাক ক’ব যে আপোনাৰ বাবে কি চিকিৎসা উত্তম।

শেষত এই কথাটো মনত ৰাখিব।

গতিকে, ডিম্বাণু নিঃসৰণ আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। এইটো ঘটাৰ সঠিক সময় ব্যক্তিভেদে, আৰু চক্ৰভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। ডিম্বাণু নিঃসৰণ অবিহনে গৰ্ভৱতী হোৱা বা নিয়মীয়া ঋতুচক্ৰ হোৱাটো অতি কঠিন। ডিম্বাণু নিঃসৰণ কেতিয়া হ’ব সেই বিষয়ে ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব পাৰি। আপুনি কেতিয়া ডিম্বাণু নিৰ্গত হৈছে সেইটো জানিলে আপুনি দুয়োকে সহায় কৰিব পাৰে যদি আপুনি গৰ্ভধাৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে বা যদি আপুনি গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। ইয়াৰ উপৰিও কেইবাটাও স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাই ডিম্বাণু নিঃসৰণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যদি আপুনি চিন্তিত যে আপুনি ডিম্বাণু নিৰ্গত হোৱা নাই তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁলোকে আপোনাক কিছুমান ডাঙৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

` ডিম্বাণু নিঃসৰণ, ডিম্বাণু নিঃসৰণ, ঋতুচক্ৰ, গৰ্ভাৱস্থা, উৰ্বৰ সময়, মহিলাৰ স্বাস্থ্য, হৰম'ন