আপোনাৰ তেলীয়া ছালৰ কাৰণ এইটোৱেই নেকি? চৰ্বিযুক্ত গ্ৰন্থিৰ কথা কওঁ!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ ছালখন, বিশেষকৈ আপোনাৰ মুখখন বা আপোনাৰ চুলিবোৰ কিয় ইমান তেলীয়া? কেতিয়াবা ই অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে যদিও আচলতে ই আমাৰ শৰীৰত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰা কিবা এটাৰ ফল। আজি আমি ক'ম sebaceous glands , যিবোৰ গ্ৰন্থি যিয়ে আমাৰ ছালখন আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখে কিন্তু ব্ৰণৰ দৰে কামো কৰিব পাৰে।

এই চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি হৈছে আপোনাৰ ছালৰ ক্ষুদ্ৰ অংগ, যেনে তেলৰ কাৰখানা। ইহঁতে চেবাম নামৰ তেলীয়া নিঃসৰণ উৎপন্ন কৰে ৷ এই চেবামে আপোনাৰ ছালত সুৰক্ষামূলক আৱৰণ হিচাপে কাম কৰে আৰু ইয়াক আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাত সহায় কৰে। আপোনাৰ শৰীৰৰ বহুতো চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি আপোনাৰ চুলিৰ গুৰি বা চুলিৰ গুৰিৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ সংযুক্ত।

চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, প্ৰধানকৈ দুটা প্ৰকাৰৰ। আমাৰ শৰীৰত ক’ত অৱস্থিত তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই দুটাৰ পাৰ্থক্য থাকে:

১) চুলিৰ গুৰিৰ লগত সংযুক্ত চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি: আমাৰ শৰীৰত এই ধৰণৰ গ্ৰন্থি আটাইতকৈ বেছি।

২) চুলিৰ গুৰিৰ লগত সংযোগ নোহোৱা চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি: কিছুমান গ্ৰন্থি পোনে পোনে ছালৰ পৃষ্ঠত খোল খায়, যেনে ঘামগ্ৰন্থি । এইবোৰ চুলিৰ গুৰিৰ লগত সংযুক্ত নহয়।

কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ই যি ধৰণৰ গ্ৰন্থি নহওক কিয়, ই একে কামেই কৰে। অৰ্থাৎ ই চেবাম উৎপন্ন কৰি ছালত এৰি দিয়ে।

চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিৰ আচলতে কি হয়? আমাৰ বাবে চেবাম কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

এই গ্ৰন্থিবোৰৰ মূল কাম হ'ল চেবাম উৎপন্ন কৰা আৰু নিঃসৰণ কৰা । চেবাম নামৰ এই তেলীয়া পদাৰ্থটো চৰ্বিৰ অণুৰ (লিপিড) সংমিশ্ৰণেৰে গঠিত। সেইটো হৈছে:

• কলেষ্টেৰল
• ফেটি এচিড
• গ্লিচাৰাইড
• স্কুৱেলিন
• মামৰ দৰে বস্তু।

গতিকে, আমাৰ শৰীৰৰ বাবে চেবাম ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কিয়?

ইয়াক আমি আমাৰ ছালত লগোৱা তেলৰ প্ৰাকৃতিক তৰপৰ দৰে ভাবিব। ই আমাৰ ছালখনক সুৰক্ষা দিয়ে:

• ঘৰ্ষণৰ ক্ষতি: যেতিয়া আপোনাৰ কাপোৰে আপোনাৰ ছালত ঘঁহি দিয়ে, বা কিবা এটাই আপোনাৰ ছালত ঘঁহি দিয়ে, তেতিয়া আপোনাৰ ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। এইটোৱেই আমাক চেবামে ৰক্ষা কৰে।
• শুকান ছালৰ আৰ্দ্ৰতা আৰু ভংগুৰ চুলি কমি যোৱাত বাধা দিয়ে: চেবামে ছালত আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰাখে আৰু ছাল শুকান হোৱাৰ লগতে চুলিৰ জীৱন হেৰুৱাই ভাঙি যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
• বেক্টেৰিয়া বা ভেঁকুৰৰ দ্বাৰা হোৱা সংক্ৰমণঃ এই তেলৰ তৰপে আমাৰ ছালখনক কিছুমান ক্ষতিকাৰক অণুজীৱৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও আপুনি জানেনে যে চেবামেও আমাৰ শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধত কিছু পৰিমাণে অৰিহণা যোগায়?

এই গ্ৰন্থিবোৰে গোটেই জীৱন চেবাম উৎপন্ন কৰেনে?

হয়। আপুনি জন্ম হোৱাৰ লগে লগে এই চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিবোৰে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, অৰ্থাৎ ইহঁতে চেবাম উৎপন্ন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু শৈশৱৰ সময়ত অৰ্থাৎ শৈশৱৰ সময়ত উৎপন্ন হোৱা চেবামৰ পৰিমাণ অতি কম।

গতিকে যেতিয়া আপুনি যৌৱনকালত উপনীত হয়, অৰ্থাৎ যেতিয়া আপুনি কম বয়সত উপনীত হয়, তেতিয়া এই গ্ৰন্থিবোৰ হঠাতে অতি সক্ৰিয় হৈ পৰে। তেতিয়াই চেবাম অতিৰিক্তভাৱে উৎপন্ন হয় ৷ তেতিয়াই বহুত মানুহৰ ব্ৰণ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে , কাৰণ ছালখন বৰ তেলীয়া হৈ পৰে।

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে চেবামৰ উৎপাদন স্বাভাৱিক মাত্ৰালৈ হ্ৰাস পায়। আকৌ, প্ৰায় ৭০ বছৰ বয়সত ক্ৰমান্বয়ে চেবামৰ উৎপাদন কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সেইবাবেই বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ছালখন অলপ শুকান হৈ পৰে।

শৰীৰত ক’ত অৱস্থিত চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি?

এই গ্ৰন্থিবোৰ আপোনাৰ ছালৰ দ্বিতীয় স্তৰত (ডাৰ্মিছ) , চুলিৰ গুৰিৰ ওচৰত পোৱা যায়। গোটেই শৰীৰত হাজাৰ হাজাৰ এই গ্ৰন্থি আছে। মাত্ৰ দুটা ঠাইত সেইবোৰ অনুপস্থিত: হাতৰ তলুৱা আৰু ভৰিৰ তলুৱা ৷

মুখমণ্ডল আৰু মূৰৰ ছালত বেছিভাগ চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি থাকে। চুলি নথকা গ্ৰন্থিবোৰ সাধাৰণতে আপোনাৰ লিংগ , লেবিয়া, ওঁঠ, বা নাকৰ ভিতৰত পোৱা যায়।

এই গ্ৰন্থিবোৰ কেনেকুৱা দেখা যায়? কিমান ডাঙৰ সিহঁত?

কল্পনা কৰক যে আপুনি বুঢ়া আঙুলি আৰু তৰ্জনী আঙুলিৰ মাজত এটা সৰু মুদ্ৰা, ধৰক নিকেল এটা ধৰি ৰাখিছে। তাৰ পিছত আঙুলিয়ে কি আকৃতি বনাই চাওক। সেইটোৱেই এই গ্ৰন্থিৰ ৰুক্ষ আকৃতি। মুদ্ৰাটো থকা অংশটো হ’ল গ্ৰন্থিৰ মুখ, যিটোৱে চুলিৰ গুৰিলৈ চেবাম মুক্ত কৰা খোলাটো। এই গ্ৰন্থিৰ ভিতৰত এপিথেলিয়াল কোষ নামৰ বিশেষ কোষ থাকে যিয়ে চেবাম তৈয়াৰ কৰে।

এই গ্ৰন্থিবোৰ সঁচাকৈয়ে সৰু, ইহঁতক মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়তহে দেখা যায় (Microscopic) ৷ যদি আপুনি আৰু কল্পনা কৰিব বিচাৰে তেন্তে কপালৰ চুলিৰ গুৰি এটা চাওক। চুলি গজে ছালৰ তলত অলপ নলী নাই নেকি? তাকেই চুলিৰ গুৰি বোলা হয়। সেই নলীৰ ভিতৰত এই চৰ্বিযুক্ত গ্ৰন্থিৰ পৰা চেবাম মুক্ত কৰা সৰু খোলাটো থাকে।

চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিৰ লগত জড়িত সাধাৰণ ৰোগবোৰ কি কি?

এই গ্ৰন্থিৰ স্বাস্থ্য আৰু কাৰ্য্যক্ষমতাত কেইবাটাও অৱস্থাৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

• ব্ৰণ : এইটো এটা অতি সাধাৰণ ছালৰ অৱস্থা যিটো বহুতে আক্ৰান্ত কৰে। মুখ, বুকু, কান্ধ, পিঠিৰ ওপৰৰ অংশত ব্ৰণ দেখা দিব পাৰে। যদিও ব্ৰণৰ বহু কাৰণ আছে, ইয়াৰ এটা মূল কাৰণ হ'ল ছালৰ ছিদ্ৰবোৰ চেবামৰ দ্বাৰা বন্ধ হৈ যোৱা, অৰ্থাৎ চেবাম প্লাগ গঠন হোৱা।
• হাইপাৰপ্লাছিয়া:চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিবোৰ অতিমাত্ৰা সক্ৰিয় হৈ পৰাৰ ফলত এনে হয়। কিন্তু এয়া কোনো বিপজ্জনক ছালৰ অৱস্থা নহয় আৰু ইয়াৰ কোনো ক্ষতি নহয়।
• চেবাচিয়াছ চিষ্ট : এইবোৰ ছালৰ তলত গঠন হোৱা চিষ্টৰ দৰে। এই চিষ্টবোৰ আমি কথা পতা চেবাম নামৰ তেলীয়া পদাৰ্থৰে ভৰি থাকে। কাৰণ ইহঁত তেলগ্ৰন্থিৰ ভিতৰত গঠন হয়।
• চেবাচিয়াছ কাৰ্চিনোমা: এইটো অধিক গুৰুতৰ প্ৰকাৰৰ ছালৰ কৰ্কট ৰোগ। ছালৰ তেলগ্ৰন্থিৰ পৰা আৰম্ভ হয়। এই কেন্সাৰ সাধাৰণতে চকুৰ পতাত কঠিন হালধীয়া ৰঙৰ গোট হিচাপে দেখা দিয়ে।
• চেবাচিয়াছ ফিলামেণ্ট: ইয়াৰ কাৰণ অত্যধিক চেবাম উৎপাদন, যাৰ ফলত ছালৰ ছিদ্ৰবোৰ ডাঙৰ হৈ চেবাম আৰু মৃত ছালৰ কোষেৰে ভৰি পৰে। এইবোৰ চুলিৰ গুৰিৰ চাৰিওফালে গঠন হয়। দেখাত ক'লা দাগ যেন লাগে ৷

চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিৰ ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

বেছিভাগ সময়তে সুস্থ চৰ্বিযুক্ত গ্ৰন্থিৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। কিন্তু যদি কোনো অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়, তেন্তে অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল-

• ছালত ব্ৰণ।
• ছালত ৰঙা বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ বাম্প।
• ছালৰ তলৰ গোট বা বাম্প যিটো কঠিন আৰু স্পৰ্শ কৰিলে লৰচৰ কৰে।
• ছালৰ ছিদ্ৰবোৰ বৃদ্ধি হোৱা যিবোৰ কঠিন, ক’লা পদাৰ্থৰে ভৰি থকা যেন লাগে।
• চুলিৰ গুৰি গজা ঠাইত বগা পূজেৰে ভৰা ফোহা (pustules) বা সৰু সৰু তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা ফোহা আৱিৰ্ভাৱ।
• ছাল বা চুলিত তেলীয়া, তেলীয়া অনুভৱ।

মোৰ চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিবোৰ সুস্থ নেকি চাবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ চিকিৎসকে কেৱল আপোনাৰ ছালখন চাই এই গ্ৰন্থিৰ অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা একে ধৰণৰ লক্ষণ থকা আন অৱস্থা নুই কৰিবলৈ বা ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ অতিৰিক্ত পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশো দিব পাৰে। এই পৰীক্ষাসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• ছালৰ বায়’প্সি: ইয়াত আপোনাৰ ছালৰ সৰু নমুনা এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয়।
• পেথ’লজী পৰীক্ষা: যদি আপোনাৰ টিউমাৰৰ দৰে কিবা এটা আছে আৰু সেইটো আঁতৰাই পেলোৱা হয়, তেন্তে আঁতৰোৱা টিউমাৰটো মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত চোৱা হ’ব।
• ছালৰ তললৈ চাবলৈ আল্ট্ৰাছাউণ্ড বা চিটি স্কেনৰ দৰে ইমেজিং পৰীক্ষা।

তেলগ্ৰন্থিৰ লগত জড়িত ৰোগৰ চিকিৎসা কি কি?

অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসা পদ্ধতি বেলেগ বেলেগ হয়। সাধাৰণতে ব্যৱহৃত কিছুমান চিকিৎসা হ’ল-

• যদি চিষ্ট বা কেন্সাৰ হয় তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ জৰিয়তে আঁতৰাই পেলোৱা হয় ৷
• ব্ৰণৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ ঔষধ (মৌখিক বা স্থানীয়) ব্যৱহাৰ কৰা।
• লেজাৰ থেৰাপী বা লাইট থেৰাপীত উজ্জ্বল পোহৰৰ ৰশ্মি ব্যৱহাৰ কৰি ক্ষতিগ্ৰস্ত ছালখন পুনৰুদ্ধাৰ কৰা হয়।
• ক্ৰাইঅ’থেৰাপিঃ ছালৰ দাগ বা সৰু সৰু বাম্পবোৰ অতি ঠাণ্ডাত (বৰফৰ দৰে) জমা কৰি শুকুৱাই লোৱা পদ্ধতি।

মোৰ চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিবোৰ কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি?

আপুনি আপোনাৰ চৰ্বিযুক্ত গ্ৰন্থিবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আৰু চুলিৰ গুৰি আৰু গ্ৰন্থিবোৰ চেবামেৰে বন্ধ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ এইবোৰ কৰিব পাৰে:

• দৈনিক আপোনাৰ ছালৰ লগত খাপ খোৱা কোমল ক্লিনজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• ছালৰ যত্ন লোৱা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰক য’ত চেলিচিলিক এচিড থাকে (এইবোৰে তেলীয়াতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে)।
• দৈনিক ছালত মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাব লাগে। (হয়, তেলীয়া ছালৰ বাবেও উপযোগী মইশ্ব’ৰাইজাৰ আছে!)
• বিশেষকৈ ৰ'দত ওলাই যোৱাৰ সময়ত ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰক।

লগতে দিনটোৰ ভিতৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খালে আপোনাৰ চৰ্বিযুক্ত গ্ৰন্থিবোৰ সুস্থ কৰি ৰখাত সহায়ক হ’ব।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: মনত ৰাখিব, যদি আপুনি আপোনাৰ ছালত কোনো অস্বাভাৱিক বস্তু লক্ষ্য কৰে, যেনে ব্ৰণ বৃদ্ধি বা নতুন গোটা, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি আৰু ঘামগ্ৰন্থিৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এই দুয়োবিধ গ্ৰন্থি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ যিয়ে আমাৰ ছালখন শুকান হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। কিন্তু পাৰ্থক্য আছে:

• চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিয়ে চেবাম নামৰ তেলীয়া নিঃসৰণ উৎপন্ন কৰে। ঘামগ্ৰন্থিয়ে ঘাম নামৰ পানীৰ দৰে নিঃসৰণ উৎপন্ন কৰে ৷
• ঘামগ্ৰন্থিৰ নলী থাকে , অৰ্থাৎ ছালৰ পৃষ্ঠলৈ ঘাম আনিবলৈ ইহঁতৰ সুকীয়া পথ থাকে। চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিবোৰে চুলিৰ গুৰিৰ জৰিয়তে চেবাম নিৰ্গত কৰে, যিবোৰৰ পৃথক নলী নাথাকে।

মোৰ স্তনৰ গ্ৰন্থিবোৰো চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি নেকি?

নহয় আপোনাৰ স্তনত স্তনগ্ৰন্থি আছে ৷ স্তনগ্ৰন্থিৰ কাম হ'ল গাখীৰ উৎপাদন কৰা (Lactation) ।

ৰেটিন’ইডে চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিবোৰ সংকুচিত কৰেনে?

ৰেটিন'ইড , যেনে ট্ৰেটিন'ইন (ব্ৰেণ্ড নাম ৰেটিন-এ®) , ভিটামিন এৰ পৰা আহৰণ কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ। ব্ৰণকে ধৰি ছালৰ কেইবাটাও অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ছালৰ যত্নৰ ঔষধত পোৱা যায়।

অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ৰেটিন'ইড ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ ছালৰ ছিদ্ৰৰ আকাৰ হ্ৰাস পায় । কিন্তু ই আপোনাৰ চৰ্বিযুক্ত গ্ৰন্থিৰ আকাৰ হ্ৰাস নকৰে। কিন্তু ৰেটিন’ইডে আপোনাৰ চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিৰ পৰা উৎপন্ন হোৱা চেবামৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰে।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

গতিকে, এতিয়া আপুনি জানে যে এই চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিবোৰ আমাৰ ছালৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, ইয়াক আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখে। কেতিয়াবা চুলি বা মুখখন অলপ তেলীয়া আৰু বিৰক্তিকৰ হ’লেও ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ গ্ৰন্থিবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল প্ৰতিদিনে ভাল ছালৰ যত্ন লোৱা অভ্যাস অনুসৰণ কৰা। অৰ্থাৎ ছালখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, সঠিক সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা, আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা। এইবোৰে আপোনাৰ চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিবোৰক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু অতিৰিক্ত চেবামৰ ফলত হোৱা ব্ৰণৰ দৰে সমস্যা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। নিজৰ ছালৰ যত্ন লওক, কাৰণ সুস্থ ছাল সুখী হোৱাৰ আন এটা কাৰণ!

` চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি, চেবাম, ছালৰ তেল, ব্ৰণ, ছালৰ স্বাস্থ্য