আপোনাৰ সন্তানটো ডাঙৰ হৈ আহিছে নেকি? কিশোৰ-কিশোৰীৰ এই বিকাশৰ কথা ক’মনে?

সৰু বয়সৰ পৰা পূৰ্ণাংগ প্ৰাপ্তবয়স্কলৈ বৃদ্ধি হোৱাটো চাই ইমানেই ৰোমাঞ্চকৰ লাগে নহয়নে? কিন্তু শৈশৱ আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজৰ এই সময়ছোৱা যাক ‘কিশোৰ’ বুলি কোৱা হয়, অতি বিশেষ সময়। এই সময়ছোৱাত কেৱল তেওঁলোকৰ শৰীৰেই নহয়, তেওঁলোকৰ মন-মগজুৰো বহু পৰিৱৰ্তন ঘটে। কেতিয়াবা এইটো পিতৃ-মাতৃ আৰু সন্তান উভয়ৰে বাবে অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু একে সময়তে ই এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সময় হ’ব পাৰে।

কৈশোৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কৈশোৰকাল হ’ল শৈশৱৰ পৰা প্ৰাপ্তবয়স্কলৈকে সংক্ৰমণকাল। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ শিশুৰ শৰীৰ, মগজু, চিন্তা, আৱেগ, সামাজিক সম্পৰ্কৰ বহু পৰিৱৰ্তন ঘটে। লাহে লাহে তেওঁলোকে নিজৰ পৰিচয় বিচাৰি উলিয়াবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু স্বাধীন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই পৰিৱৰ্তনবোৰৰ কিছুমান অতি সোনকালে হয়, আৰু কেতিয়াবা বিভিন্ন ধৰণেও হয়। গতিকে এইটো এটা ৰোমাঞ্চকৰ সময় হ’ব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা কঠিন সময়।

শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন - এইবোৰ কি?

এই সময়ছোৱাত শিশুৰ শৰীৰত হোৱা মূল পৰিৱৰ্তন হ’ল যৌৱনকাল ৷ ইয়াৰ কাৰণ হ’ল মগজুৰ দ্বাৰা নিৰ্গত হোৱা কেইবাবিধো বিশেষ হৰম’ন । এই হৰম’নবোৰৰ বাবে শিশুৰ শৰীৰৰ দ্ৰুত পৰিৱৰ্তন ঘটে আৰু যৌন অংগবোৰ পৰিপক্ক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

আপোনাৰ সন্তানটো হঠাতে ওখ আৰু ডাঙৰ হ’ব। আমি ইয়াক 'বৃদ্ধিৰ স্পৰ্ট' বুলি কওঁ। ইয়াৰ লগতে ঘাম ওলোৱা, শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ, ব্ৰণ, শৰীৰৰ চুলিৰ বৃদ্ধি বাঢ়িব পাৰে। সাধাৰণতে ছোৱালীয়ে ল'ৰাতকৈ আগতেই এই বৃদ্ধিৰ ঢৌ অনুভৱ কৰে, ১০ৰ পৰা ১৪ বছৰৰ ভিতৰত।

ছোৱালীৰ স্তন বিকাশ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এইটো ১০ বছৰ বয়সৰ পৰাই আৰম্ভ হ’ব পাৰে, আৰু ১৪ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত সম্পূৰ্ণ হ’ব লাগে।স্তন আৰু গুহ্যদ্বাৰৰ চুলি ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ প্ৰায় দুবছৰৰ পিছত প্ৰথমবাৰৰ বাবে ঋতুস্ৰাৱ হয়।

ল’ৰাৰ লিংগ আৰু অণ্ডকোষৰ বিকাশ ঘটে। তেওঁলোকে যৌন সম্পৰ্ক, ইৰেকচন আৰু স্খলন অনুভৱ কৰে। (ইৰেক্টিল ডিছফংচন জন্মৰ পৰাই (আনকি প্ৰসৱৰ পূৰ্বে স্কেনৰ সময়তো দেখা যায়) আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱালৈকে স্বাভাৱিক।)

এই শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তনবোৰ সকলোৰে লগত ঘটে যদিও ইয়াৰ সময় আৰু ক্ৰমত এটা শিশুৰ পৰা আন এটা শিশুলৈ ভিন্ন হ’ব পাৰে। কিছুমান শিশুৱে যৌৱনকাল সোনকালে পায়, আন কিছুমান শিশুৱে যৌৱনকাল পলমকৈ পায়। দুয়োটা ক্ষেত্ৰতে সমনীয়াৰ পৰা পৃথক হোৱাটোৱে তেওঁলোকক অতিৰিক্ত হেঁচাত পেলাব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ সন্তানে যৌৱনকাল অতি সোনকালে বা বহু দেৰিকৈ পাৰ হৈ গৈছে, তেন্তে শিশু চিকিৎসক বা কিশোৰ-কিশোৰীৰ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাওক। এইবোৰ বিষয়ক আওকাণ কৰিলে হাড়ৰ বৃদ্ধি আৰু সামগ্ৰিক বিকাশত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

মগজুৰ কাম কৰাৰ ধৰণো সলনি হয়নে? (জ্ঞানমূলক পৰিৱৰ্তন)

এই কম বয়সত মগজুৰ বিকাশ শৈশৱতকৈ বহু বেছি। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে দেখা আৰু অনুভৱ কৰা সুনিৰ্দিষ্ট কথাবোৰৰ বিষয়েহে যুক্তিসংগতভাৱে চিন্তা কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ "ইয়াত আৰু এতিয়া" থকা বস্তুবোৰৰ বিষয়ে। কিন্তু সৰু ল'ৰা-ছোৱালীয়ে এই সীমাবদ্ধতাসমূহ অতিক্ৰম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু "সম্ভাৱ্য কথা"ৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যিবোৰ তেওঁলোকে প্ৰকৃততে দেখাৰ বাহিৰলৈ যায়। তেওঁলোকে জটিল, বিমূৰ্ত ধাৰণাৰে কাম কৰিব পাৰে, অনুমান পৰীক্ষা কৰিব পাৰে আৰু অসীম সম্ভাৱনা চাব পাৰে। কিন্তু এতিয়াও তেওঁলোকে প্ৰায়ে অহংকাৰিক আচৰণ আৰু মনোভাৱ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।

এই সময়ছোৱাত মগজুৰ বৃহৎ সংখ্যক নিউৰন দ্ৰুতগতিত বিকশিত হয়। এই নিউৰনবোৰে ইটোৱে সিটোৰ লগত সংযোগ স্থাপনৰ ধৰণটোও উন্নত হয়। এই কাৰণেই তেওঁলোকে অধিক জটিল আৰু গভীৰভাৱে চিন্তা কৰিবলৈ সক্ষম হয়।

মগজুৰ শেষ অংশটো কি গঠন হয়?

আপোনাৰ শিশুৰ মগজুৰ মগজুৰ সন্মুখত থকা অংশ ফ্ৰন্টাল কৰ্টেক্স সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হোৱা শেষ অংশবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম। আপোনাৰ সন্তানে বিশৰ দশকৰ মাজভাগৰ পৰা শেষৰ ফালে হোৱাৰ সময়লৈকে ই সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিপক্ক হৈ উঠে। মগজুৰ এই অংশই কাৰ্যবাহী কাৰ্য্যসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। অৰ্থাৎ পৰিকল্পনা কৰা, অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া আৰু ইমপালছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। যিহেতু এই অঞ্চলটো দেৰিকৈ গঢ় লৈ উঠে, সেয়েহে আপোনাৰ সৰু শিশুৱে কেতিয়াবা বেয়া সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে, বিপদজনক আচৰণত লিপ্ত হ’ব পাৰে আৰু সঘনাই মেজাজ সলনি হ’ব পাৰে।

যেতিয়া এটা সৰু শিশুৱে ইম্পলচিভভাৱে কাম কৰি থাকে আৰু তেওঁলোকৰ ফ্ৰন্টাল কৰ্টেক্স সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ নকৰে, তেতিয়া সেই চিন্তা প্ৰক্ৰিয়াটোক "হট কগনিচন" বুলি কোৱা হয়। "ঠাণ্ডা জ্ঞান" বুলিলে মগজুৰ যুক্তিসংগত অংশ ব্যৱহাৰ কৰাটো বুজোৱা হয়, "ঠাণ্ডা" হোৱাটো নহয়। অভিভাৱকে সৰু শিশুক এই "গৰম" অৱস্থাৰ পৰা "ঠাণ্ডা" অৱস্থালৈ লৈ যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, তেওঁলোকক দয়াৰে ব্যৱহাৰ কৰি, বক্তৃতা দিয়াতকৈ প্ৰশ্ন কৰি, আৰু তেওঁলোকৰ পৰা বহু আশা ৰাখি।

কৈশোৰ কালত কি কি মানসিক বৈশিষ্ট্য গঢ় লৈ উঠে?

এই সময়ছোৱাত দেখা দিয়া মানসিক লক্ষণসমূহ হ’ল-

• বিমূৰ্ত চিন্তা ক্ষমতা
• যুক্তিৰ দক্ষতা
• ইম্পলছ নিয়ন্ত্ৰণ
• সৃষ্টিশীলতা
• সমস্যা সমাধানৰ ক্ষমতা
• সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ দক্ষতা

অনুভৱ আৰু আৱেগ কেনেকৈ সলনি হয়? (আৱেগিক পৰিৱৰ্তন)

কম বয়সতে আপোনাৰ শিশুৱে নিজৰ আৱেগক পৰ্যবেক্ষণ, জোখ-মাখ আৰু পৰিচালনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে নিজৰ আৱেগ আৰু আনৰ আৱেগৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হৈ পৰে। আৱেগ বিকাশৰ এই প্ৰক্ৰিয়াই আপোনাৰ শিশুৱে নিজৰ প্ৰতিভা বিকাশ কৰাৰ লগতে নিজৰ অনন্য গুণ আৱিষ্কাৰ কৰাৰ সুযোগ দিয়ে। অধিক স্বাধীন হোৱাৰ লগে লগে কিছুমান সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে এই নতুন প্ৰত্যাহ্বানবোৰ আনন্দৰে গ্ৰহণ কৰে। আন কিছুমানৰ আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তুলিবলৈ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

"মই নিজৰ বিষয়ে কি ভাবো" - আত্মসন্মান

কৈশোৰ কালত আপোনাৰ শিশুৱে যি শাৰীৰিক, হৰম’ন আৰু আৱেগিক পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়, সেইবোৰে তেওঁলোকৰ আত্মসন্মানত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। সমনীয়াৰ তুলনাত আগতে বা পিছত যৌৱনকালত উপনীত হোৱা শিশুৱে নিজৰ শৰীৰক লৈ লাজ পাব পাৰে। এই সময়ছোৱাত "ফিটিং ইন" তেওঁলোকৰ আত্মসন্মানৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। আত্মসন্মান এক জটিল কথা। কিছুমান সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ পৰিয়ালৰ সদস্যৰ ওচৰত উচ্চ আত্মসন্মান থাকিব পাৰে কিন্তু বন্ধু-বান্ধৱীৰ মাজত আত্মসন্মান কম।

পিতৃ-মাতৃ হিচাপে সকলো বস্তুৰ ওপৰেৰে জপিয়াই সহায় কৰা "হেলিকপ্টাৰ অভিভাৱক" হোৱাটোও উপযুক্ত নহয়, শিশুৰ সন্মুখত থকা প্ৰতিটো বাধা আঁতৰোৱা "স্নোপ্ল' অভিভাৱক" হোৱাটোও উপযুক্ত নহয়। বৰঞ্চ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে "লাইটহাউচ পেৰেণ্ট" আটাইতকৈ সহায়ক। এই ধৰণৰ অভিভাৱকে শিশুসকলক নিৰাপত্তা বা নৈতিকতাৰ ক্ষেত্ৰত সীমাবদ্ধতা ৰাখি নিজৰ সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ ক্ষমতা অন্বেষণ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। লাইটহাউচ হিচাপে কাম কৰা যত্নশীল প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ ভূমিকা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে জীৱন সলনি কৰিব পাৰে।

যদিও কৈশোৰৰ ই এক প্ৰত্যাহ্বানমূলক অংশ, তথাপিও আপোনাৰ শিশুৱে নিজকে কোন সেইটো গ্ৰহণ কৰিবলৈ শিকা আৰু নিজকে সক্ষম অনুভৱ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁলোকে নিজৰ আত্মসন্মান গঢ়ি তুলিব পাৰে:

• ভুল কৰিলে।
• সেই ভুলবোৰৰ পৰা শিকিব পৰা।
• তেওঁলোকৰ কৰ্মৰ দায়িত্ব লোৱা।

সামাজিক পৰিৱৰ্তন

এই সময়ছোৱাত সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰো সামাজিক বিকাশ ঘটিছে। কৈশোৰ কালত সামাজিক বিকাশৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম হ ’ ল পৰিচয়ৰ সন্ধান ৷ এইটো প্ৰায়ে আজীৱন যাত্ৰা যদিও এই কম বয়সৰ পৰাই আৰম্ভ হয়। পৰিচয়ৰ সন্ধানৰ লগত অহা আন এটা কথা হ ’ ল স্বাধীনতাৰ সংগ্ৰাম ৷ আপোনাৰ সন্তান:

• আপুনি হয়তো আপোনাৰ যৌনতা আৰু ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰ প্ৰতি আগ্ৰহ ল’বলৈ আৰম্ভ কৰিব।
• কোনো প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি হ’লে আপুনি কমকৈ সহায় বিচাৰিব পাৰে।
• আপুনি অধিক স্বাধীনতা দেখুৱাব পাৰে।
• নিজৰ লগত কম সময় কটাব পাৰি আৰু বন্ধুৰ লগত বেছি সময় কটাব পাৰি।
• কেতিয়াবা আপুনি উদ্বিগ্ন , দুখী বা হতাশ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত স্কুলৰ কাম-কাজৰ সমস্যা বা আনকি অসাৱধানতাপূৰ্ণ আচৰণো হ’ব পাৰে।

"মই কোন?" - নিজকে বিচাৰি উলিওৱা (পৰিচয় বিকাশ)

পৰিচয় বিকাশ হ’ল আপোনাৰ শিশুৱে আত্মবোধ, পৰিচয়বোধ আৰু আনৰ সৈতে সংযোগ বিচাৰি উলিওৱা। ইতিবাচক আত্মপৰিচয় গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই আপোনাৰ শিশুৰ গোটেই জীৱন নিজৰ বুলি ধাৰণাক গঢ় দিয়ে।

ইতিবাচক আত্মপৰিচয়ৰ লগতো উচ্চ আত্মসন্মান জড়িত হৈ থাকে। আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ ইতিবাচক আত্মপৰিচয় শক্তিশালী কৰিব পাৰে:

• তেওঁলোকৰ প্ৰচেষ্টাক উৎসাহিত কৰি।
• তেওঁলোকৰ ভাল পছন্দৰ শলাগ লৈ।
• অধ্যৱসায়ক উৎসাহিত কৰি।

ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ প্ৰভাৱ কেনেকুৱা?

ছ’চিয়েল মিডিয়াই আপোনাৰ শিশুৰ স্বাস্থ্য আৰু বিকাশত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে চাইবাৰ বুলি কৰা আৰু অনলাইনত অনুপযুক্ত বিষয়বস্তুৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি বুলি জানিব পৰা গৈছে। ইয়াৰ উপৰিও অনলাইনত সামাজিকভাৱে মিলিত হোৱা আৰু ব্যক্তিগতভাৱে সামাজিকভাৱে মিলিত হোৱা একে নহয়। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ মুখৰ অভিব্যক্তি আৰু শৰীৰৰ ভাষাৰ পৰা বঞ্চিত হয় যিবোৰ কেৱল কাৰোবাক মুখামুখিকৈ ​​লগ পালেহে দেখা যায়। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়েও অনলাইনত দেখা আনৰ লগত নিজকে তুলনা কৰি নিজৰ প্ৰতি বেয়া অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এই সকলোবোৰ কাৰকে আত্মসন্মান, হতাশা আৰু উদ্বেগ আদিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ভুলৰ পৰা সঠিক বাছি লোৱা (নৈতিক পৰিৱৰ্তন)

কম বয়সতে আপোনাৰ সন্তানে পৃথিৱীখনৰ বিষয়ে গভীৰ, অধিক বিমূৰ্তভাৱে চিন্তা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকে পৃথিৱীখনক চোৱাৰ ধৰণ আৰু ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ যোগাযোগ কৰিব বিচাৰে সেই বিষয়ে গঢ় দিয়ে। ইয়াৰ উপৰিও ই নৈতিকতা আৰু মূল্যবোধৰ বিকাশ ঘটাবলৈ আৰম্ভ কৰে যিবোৰ আপোনাৰ সন্তানে গোটেই জীৱন লগত লৈ যাব।

আপোনাৰ সন্তানে হয়তো বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰিব যে সকলো সিদ্ধান্ত ক’লা বা বগা নহয়। যেতিয়া তেওঁলোকে বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে আনসকলে তেওঁলোকৰ তুলনাত কিয় বেলেগ সিদ্ধান্ত লয়, তেতিয়া তেওঁলোকে সহানুভূতিশীলতা গঢ়ি তোলে। তেওঁলোকেও অধিক গভীৰভাৱে বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে পৃথিৱীখনত কিয় নিয়ম আছে। কি উচিত আৰু কি অনুচিত সেই বিষয়ে তেওঁলোকে নিজৰ নিজৰ মতামত গঢ়ি তোলে। তেওঁলোকে নিজৰ ধৰ্মীয় বিশ্বাস আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ বিষয়েও চিন্তা কৰি সময় কটাব পাৰে। সুযোগ পালেই সন্তানৰ সৈতে এই ধৰণৰ কথা-বতৰা পাতিবলৈ উৎসাহিত কৰক। আপোনাৰ সন্তানে সমস্যা আৰু পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ শিকাৰ লগে লগে আপুনি শুনা আৰু শিকাৰ কলাৰ অভ্যাস কৰিব।

এই সময়ছোৱাত এডিএইচডিৰ দৰে কথাৰ উন্মেষ ঘটিব পাৰেনে?

সাধাৰণতে চিকিৎসকে শৈশৱতে মনোযোগ ঘাটি/অতিক্ৰিয়াশীলতা বিকাৰ (ADHD) ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ কিশোৰ বয়সত বা প্ৰাথমিক প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত ইয়াৰ ৰোগ ধৰা পৰে। ৰোগ নিৰ্ণয় নোহোৱা এডিএইচডি থকা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এডিএইচডিৰ লক্ষণৰ সৈতে অধিক যুঁজিব পাৰে। আন সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ শিক্ষণ বিকাৰ নিৰ্ণয় নোহোৱা বা তথ্য প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ ধৰণ স্বাভাৱিকতকৈ বেলেগ হ’ব পাৰে। শৈক্ষিক প্ৰদৰ্শন হ্ৰাস পোৱাটো ৰোগ নিৰ্ণয় নোহোৱা এডিএইচডি, শিক্ষণৰ অক্ষমতা বা হতাশাকে ধৰি অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে ৰঙা পতাকা হ’ব পাৰে।

আমি পিতৃ-মাতৃ হিচাপে কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰো? (পিতৃ-মাতৃৰ সহায়)

কৈশোৰ সময় আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সন্তান উভয়ৰে বাবে কঠিন সময় হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি ইজনে সিজনক বুজিবলৈ বিশেষ প্ৰচেষ্টা চলায় তেন্তে আপোনাৰ ঘৰখন যুদ্ধক্ষেত্ৰত পৰিণত হোৱাত বাধা দিব পাৰে। এই টিপচ্ সমূহে অভিভাৱকসকলক সহায় কৰিব পাৰে:

• যেতিয়া আপোনাৰ সন্তানে কথা ক’ব বিচাৰে তেতিয়া তেওঁলোকক আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ মনোযোগ দিয়ক। কিতাপ পঢ়িব নালাগে, ইমেইল চেক নকৰিব, টিভি নাচাব, আন কোনো কাম নকৰিব।
• শান্তভাৱে শুনক, আপোনাৰ সন্তানৰ দৃষ্টিভংগী শুনিবলৈ আৰু বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক। শুনা কথাবোৰ তেওঁলোকক উভতাই কওক।
• অচিনাকি মানুহৰ লগত যেনেকৈ আপোনাৰ সন্তানৰ লগতো ভদ্ৰ আৰু সদয়ভাৱে কথা পাতিব। আপোনাৰ মাতৰ সুৰে কথা-বতৰাৰ স্বৰূপ নিৰ্ধাৰণ কৰে।
• সন্তানৰ আচৰণ সদায় অনুমোদন নকৰিলেও তেওঁলোকৰ অনুভৱ বুজি লওক। বিচাৰ-বিবেচনা নকৰিব। যিকোনো বিষয়ত কথা পাতিবলৈ দুৱাৰখন খোলা ৰাখক। "মুকলি/সুগম" অভিভাৱক হওক।
• সন্তানক লাজ দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক। আপোনাৰ বাবে শিশুসুলভ বা মূৰ্খামি যেন লগা প্ৰশ্ন আৰু বক্তব্যত হাঁহিব নালাগে।
• আপোনাৰ শিশুটিক কথা-বতৰাত নতুন ধাৰণা "পৰীক্ষা" কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক। তেওঁলোকৰ ধাৰণা আৰু মতামত বিচাৰ নকৰিব। বৰঞ্চ শুনক আৰু স্পষ্টকৈ আৰু সৎভাৱে প্ৰকাশ কৰক। প্ৰেম আৰু পাৰস্পৰিক সন্মান বিভিন্ন মতামতৰ সৈতে সহাৱস্থান কৰিব পাৰে।
• আপোনাৰ শিশুটিক আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰক। তেওঁলোকে ভাল পোৱা কামবোৰত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক (আপুনি ভাল পায় বুলি নহয়)।
• নিয়মিত আৰু উপযুক্তভাৱে সন্তানক প্ৰশংসা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। প্ৰায়ে আমি কেৱল ভাল কথাবোৰ পাহৰি বেয়া কামবোৰত মনোনিৱেশ কৰোঁ। আপোনাৰ সন্তানে জনাটো প্ৰয়োজন যে আপুনি তেওঁলোকৰ শলাগ লয়।
• যদি আপুনি তেওঁলোকক ভাল কাম কৰা দেখিছে, তেন্তে তেওঁলোকক সেই ধৰণৰ কাম অধিক কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক।
• আপোনাৰ সন্তানক পৰিয়ালৰ সিদ্ধান্ত গ্ৰহণত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ সৈতে একেলগে পৰিয়ালৰ সমস্যা সমাধান কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক।
• বুজি লওক যে আপোনাৰ সন্তানে আপোনাৰ মতামত আৰু আপুনি কাম কৰাৰ ধৰণক প্ৰত্যাহ্বান জনোৱাটো প্ৰয়োজন। এইদৰেই তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা বিচ্ছেদ লাভ কৰে, যিটো তেওঁলোকৰ নিজৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক পৰিচয়ৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে কিছু পৰামৰ্শ (কিশোৰ-কিশোৰীৰ বাবে পৰামৰ্শ)

• পিতৃ-মাতৃক শত্ৰু হিচাপে দেখাৰ পৰা বিৰত থাকক। তেওঁলোকে প্ৰায়ে আপোনাক ভাল পায় আৰু আপোনাৰ বাবে ভাল বিচাৰে, যদিও আপুনি তেওঁলোকে দেখুওৱা ধৰণৰ লগত একমত নহয়।
• বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক যে আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ নিজৰ নিজৰ নিৰাপত্তাহীনতা, প্ৰয়োজন, অনুভৱ থকা মানুহ।
• মুকলি মনেৰে মাক দেউতাকৰ কথা শুনা। তেওঁলোকৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা কথাবোৰ চাবলৈ চেষ্টা কৰক।
• আপোনাৰ অনুভৱবোৰ আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰক যাতে তেওঁলোকে আপোনাক ভালদৰে বুজিব পাৰে।
• ঘৰত আৰু স্কুলত নিজৰ দায়িত্ব পালন কৰক। তেতিয়া আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাক বিচৰা আৰু প্ৰয়োজনীয় স্বাধীনতা দিবলৈ অধিক প্ৰৱল হ’ব।
• পৰিয়াল, বিদ্যালয় আৰু চৰকাৰৰ সমালোচনাত ব্যৱহাৰিক উন্নতিৰ বাবে পৰামৰ্শ যোগ কৰক।
• বন্ধু-বান্ধৱীৰ পিতৃ-মাতৃৰ দৰেই মাক-দেউতাকক সৌজন্য আৰু বিবেচনাৰে ব্যৱহাৰ কৰক।

এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি ঘৰলৈ লৈ যাব বিচৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ হ’ল-

আপোনাৰ শিশুৱে প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনলৈ পৰিৱৰ্তন হোৱাৰ লগে লগে কৈশোৰ এটা ৰোমাঞ্চকৰ, তথাপিও মানসিক চাপৰ সময়। এই সময়ছোৱাত বহুতো ডাঙৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন ঘটিছে, যাত্ৰাটো সদায় মসৃণ নহয়। এই পৰিৱৰ্তনবোৰ দ্ৰুতভাৱে ঘটে, আৰু কেতিয়াবা প্ৰতিটো শিশুৰ বাবে বেলেগ বেলেগ হাৰত হয়। শাৰীৰিক বিকাশৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আৱেগিক পৰিৱৰ্তনলৈকে, আপোনাৰ শিশুটিক সহায় কৰিবলৈ সাজু থাকক যেতিয়া তেওঁলোকে তেওঁ কোন আৰু পৃথিৱীত নিজৰ স্থান জানিবলৈ আৰম্ভ কৰে। মনত ৰাখিব, এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ মৰম, বুজাবুজি আৰু পথ প্ৰদৰ্শন আগতকৈ অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।

` যৌৱন, কৈশোৰ, কিশোৰ-কিশোৰীৰ বিকাশ, যৌৱনকাল, হৰম’ন, মানসিক স্বাস্থ্য, অভিভাৱকত্বৰ পৰামৰ্শ, শিশুৰ বিকাশ