কেতিয়াবা আপোনাৰ নিতম্ব বা গ্ৰাইন এলেকাৰ পৰাও সূক্ষ্ম বিষ আহিব পাৰে। হয়তো খোজ কাঢ়িলে বা ভৰিখন বেঁকা কৰিলে ক্লিক শব্দ শুনা যায়, বা ভৰিখন আবদ্ধ হৈ পৰা যেন লাগে? বহুতে এইটো স্বাভাৱিক বুলি ভাবে, কেৱল শৰীৰত ঘাঁ হোৱা দাগ, কিন্তু ই নিতম্বৰ গাঁঠিৰ কাৰ্টিলেজৰ ছিদ্ৰ হ’ব পাৰে। আজি আমি Acetabular Labral Tear নামৰ এটা অৱস্থাৰ কথা কৈছো, যিটো বহুতে নাজানে, কিন্তু যথেষ্ট সাধাৰণ।
হিপ লেব্ৰেল টিয়াৰ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ ফলত নিতম্বৰ গাঁঠিৰ কাৰ্টিলেজৰ ক্ষতি হয়। আমাৰ হিপ জইণ্টটোক বল আৰু চকেট জইণ্ট বুলি ভাবিব। বলটো হ’ল আপোনাৰ উৰুৰ হাড়ৰ ওপৰৰ মূৰটো। ই নিতম্বৰ হাড়ৰ চকেটৰ দৰে অংশত সোমাই পৰে। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক এচিটাবুলাম বুলি কওঁ।
এতিয়া এই কাপটোৰ চাৰিওফালে (অৰ্থাৎ হিপ চকেট) কাৰ্টিলেজৰ এটা শক্তিশালী, নমনীয় আঙঠি আছে। ৰবৰ বেণ্ডৰ দৰে। ইয়াক আমি লেব্ৰাম বুলি কওঁ। ইয়াৰ দুটা মূল কাম আছে:
১) কুশ্বন হোৱা: ই গাঁঠিৰ বাবে কুশ্বন হিচাপে কাম কৰে, যাৰ ফলত হাড় দুটা (উৰুৰ হাড় আৰু নিতম্বৰ হাড়) একেলগে ঘঁহিব নোৱাৰে।
২) স্থিৰতা প্ৰদান কৰা: এই লেব্ৰামে ভৰিৰ ওপৰৰ হাড় (femur) সুস্থিৰ আৰু নিতম্বৰ চকেটৰ ভিতৰত সুৰক্ষিতভাৱে বন্ধ কৰি ৰখাতো সহায় কৰে।
গতিকে, যদি এই লেব্ৰামটোৰ কিবা ক্ষতি হয়, অৰ্থাৎ যদি ই ফাটি যায়, তেন্তে আমি ইয়াক হিপ লেব্ৰেল টিয়াৰ বুলি কওঁ।
এই পৰিস্থিতিৰ কাৰণ কি?
এই লেব্ৰাম ফাটি যোৱাৰ বিভিন্ন কাৰণ থাকিব পাৰে। কেতিয়াবা দুৰ্ঘটনাৰ পৰা হঠাতে হ’ব পাৰে, বা সময়ৰ লগে লগে ক্ৰমান্বয়ে হোৱা ক্ষতিৰ বাবেও হ’ব পাৰে।
| কাৰণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| দুৰ্ঘটনা | নিতম্বৰ সংযোগস্থলৰ যথেষ্ট ক্ষতিৰ বাবে, যেনে পৰি বা গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে। |
| খেল খেলা | যিসকল লোকে নিতম্বৰ গাঁঠিটো সঘনাই ঘূৰোৱাৰ প্ৰয়োজন হোৱা খেল খেলে (যেনে, ফুটবল, গলফ, ক্ৰিকেটত দ্ৰুত বলিং, বেলেট নৃত্য) তেওঁলোকৰ বিপদ অধিক। বেগেৰে দৌৰিলেও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। |
| সময়ৰ লগে লগে ক্ষতি | আচৰিত কথাটো হ'ল, এই অৱস্থাত থকা ৭৫% লোকৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ নাই । অৰ্থাৎ সময়ৰ লগে লগে নিতম্বৰ গাঁঠিত থকা কাৰ্টিলেজ ক্ৰমান্বয়ে ক্ষয়-ক্ষতি হ’ব পাৰে। |
| অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা | নিতম্বৰ হাড়ৰ কিছুমান বিকৃতি (যেনে, নিতম্বৰ ডিছপ্লেছিয়া) থকা লোকসকলৰ অধিক আশংকা থাকে। এই অৱস্থা অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছৰ সৈতেও জড়িত। |
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে গ্ৰাইন বিষৰ অভিযোগ কৰা প্ৰায় ২২% খেলুৱৈৰ এই নিতম্বৰ গাঁঠিটো ফাটি যায়। লগতে মহিলাৰ মাজত এই অৱস্থা যথেষ্ট সাধাৰণ।
ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
ইয়াৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।
কিছুমান মানুহৰ এই অৱস্থা কোনো অস্বস্তি নোহোৱাকৈ হ’ব পাৰে, কিন্তু আন কিছুমানে বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে যাৰ বাবে দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে।
দেখা পোৱা মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ হ’ল-
- বিষ: গ্ৰাইণ্ড বা নিতম্বৰ চাৰিওফালে চোকা বিষ। এই বিষ উৰুৰ ওপৰৰ অংশ বা নিতম্বলৈকে বিকিৰণ হ’ব পাৰে।
- ‘ক্লিকিং’ বা ‘ষ্টাক’: ভৰিখন লৰচৰ কৰাৰ সময়ত বিশেষকৈ বেঁকা বা ঘূৰোৱাৰ সময়ত নিতম্বৰ সংযোগস্থলৰ পৰা অহা ‘ক্লিক’ বা ‘পপিং’ শব্দ । কেতিয়াবা ভৰিখন আবদ্ধ হৈ পৰা যেন অনুভৱ হ’ব পাৰে।
- গতিৰ পৰিসৰ সীমিত: বিষ আৰু নিতম্বৰ গাঁঠিটো সঠিকভাৱে লৰচৰ কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে গতিৰ পৰিসৰ সীমিত।
এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা নকৰিলে গাঁঠিটোৰ ওপৰত অতিৰিক্ত চাপৰ ফলত সময়ৰ লগে লগে অধিক পৰিধান আৰু ছিন্নভিন্ন হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত স্থায়ী ক্ষতি হ’ব পাৰে।
এইটো ঠিক কেনেকৈ বিচাৰি পায়?
সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰাটো অলপ কঠিন। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই অৱস্থাত থকা লোকসকলে সঠিক নিদান লাভ কৰাৰ আগতে ২ বছৰতকৈ অধিক সময় ধৰি কষ্ট পায়।
আপুনি যেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যায় তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক ভালদৰে পৰীক্ষা কৰে। তেওঁ আপোনাৰ নিতম্ব পৰীক্ষা কৰি ভৰিখন বেঁকা কৰি বিভিন্ন দিশত ঘূৰাই ঘূৰাই কিবা বিষ হৈছে নেকি চাবলৈ ক’ব।
তাৰ পিছত, এই চকুলো আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।আপুনি হয়তো এম আৰ আই স্কেনৰ দৰে কিবা এটা কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা এই পৰীক্ষাবোৰো স্পষ্টকৈ ধৰা পেলোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে।
এই ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ আন এটা নিৰ্দিষ্ট উপায় হ'ল আৰ্থ্ৰস্কপি । ইয়াৰ বাবে কেইটামান অতি সৰু সৰু ছিদ্ৰ কৰি নিতম্বৰ সংযোগস্থলত কেমেৰাযুক্ত সৰু যন্ত্ৰ এটা সুমুৱাই লেব্ৰামত ছিঙি গৈছে নে নাই সেইটো পোনপটীয়াকৈ চাব লাগে। সাধাৰণতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ অংশ হিচাপে এই কাম কৰা হয়।
ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
যদি আপোনাৰ হিপ লেব্ৰেল টিয়াৰ ধৰা পৰে তেন্তে চিকিৎসকে প্ৰথমে অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰাকৈ ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব।
অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা (Conservative Treatment)
- জিৰণি আৰু ঔষধ: প্ৰথমে নিতম্বৰ গাঁঠিটো জিৰণি লওক আৰু বিষনাশক ঔষধ দিব পাৰি।
- শাৰীৰিক চিকিৎসা: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এজন ফিজিকেল থেৰাপিষ্টে আপোনাক গাঁঠিৰ ওপৰত মানসিক চাপ কমোৱাৰ কাম কেনেকৈ কৰিব লাগে আৰু নিতম্বৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰিবলৈ ব্যায়াম কৰিব লাগে শিকাব। যেতিয়া এই পেশীবোৰ শক্তিশালী হ’ব তেতিয়া গাঁঠিটোক দিয়া সমৰ্থন বৃদ্ধি পাব।
কিন্তু ইয়াত সমস্যাটো হ’ল আমাৰ বেছিভাগ লেব্ৰামে বেছি তেজৰ যোগান নাপায়, গতিকে এই চকুলো স্বাভাৱিকতে ভাল হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি কম।
অস্ত্ৰোপচাৰ
যদি ওপৰৰ চিকিৎসাই সকাহ নিদিয়ে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক আৰ্থ্ৰস্কপিক অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।
ইয়াৰ বাবে দুটা বা তিনিটা সৰু সৰু ছিদ্ৰৰ মাজেৰে কেমেৰা আৰু সুক্ষ্ম যন্ত্ৰ সুমুৱাই ফাটি যোৱা কাৰ্টিলেজ আঁতৰাই পেলোৱা হয় (ডিব্ৰাইডমেণ্ট) বা কিছুমান ক্ষেত্ৰত ফাটি যোৱা অংশটো পুনৰ চিলাই কৰি মেৰামতি কৰা হয়।
কিন্তু এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে কেইটামান কথা জানিব লাগে:
- এই অস্ত্ৰোপচাৰে ভৱিষ্যতে বাতবিষ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে বুলি এতিয়াও কোনো স্পষ্ট প্ৰমাণ পোৱা নাই।
- ৪৫ বছৰৰ ওপৰৰ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰতো এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ সফলতা কিছু কম হোৱাৰ প্ৰমাণ পোৱা গৈছে।
- যিকোনো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰেই ইয়াৰ বিপদও আছে, যেনে সাময়িকভাৱে স্নায়ুৰ ক্ষতি।
- যদিও অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত হ্ৰস্বম্যাদী উন্নতি হয়, কিন্তু কিমান দিনলৈ চলিব সেয়া কোৱা টান। যিসকল লোকৰ ইতিমধ্যে নিতম্বৰ অন্যান্য সমস্যা (যেনে বাতবিষ) আছে তেওঁলোকৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰা সফলতাৰ হাৰ কম হ’ব পাৰে।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত গাঁঠিটোত শক্তি আৰু নমনীয়তা পুনৰ লাভ কৰিবলৈ শাৰীৰিক চিকিৎসা নিশ্চিতভাৱে প্ৰয়োজনীয়।
গতিকে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে লাভ-লোকচানৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক। সম্ভৱ হ’লে আন এজন বিশেষজ্ঞৰ পৰাও দ্বিতীয় মতামত লোৱাটো যোগ্য।
টেক-হোম মেছেজ
- যদি আপোনাৰ নিতম্ব বা গ্ৰাইনৰ পৰা বিষ ওলায়, লগতে ‘ক্লিক’ শব্দ বা টান হয়, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে হিপ লেব্ৰাল টিয়াৰ।
- দুৰ্ঘটনা, খেলা-ধূলা, বা কিছু সময়ৰ বাবে গাঁঠিৰ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰৰ ফলত এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
- ৰোগ নিৰ্ণয় অলপ জটিল আৰু এম আৰ আই স্কেনৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
- প্ৰাৰম্ভিক চিকিৎসা হিচাপে জিৰণি, বিষনাশক, শাৰীৰিক চিকিৎসা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- অস্ত্ৰোপচাৰ মাত্ৰ এটা বিকল্প। ইয়াৰ সফলতাৰ হাৰ সকলোৰে বাবে একে নহয়। গতিকে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত ভালদৰে কথা পাতক।
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, নিতম্বৰ বিষক আওকাণ নকৰিব। পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক