আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ যেন আউট অৱ ৱাক? এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (AFib)ৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা এনে লাগেনে যে আপোনাৰ হৃদয়খনে ঢোলৰ দৰে ধপধপাইছে, নে কেৱল হঠাতে পাগলৰ দৰে ধপধপাইছে? নে বুকুত পখিলা উৰি যোৱাৰ দৰে অদ্ভুত অনুভৱ হয়, বা মাছ এটাই সংগ্ৰাম কৰি থকাৰ দৰে অনুভৱ হয়? এইবোৰ হয়তো কেৱল মনলৈ অহা কথা নহয়। ইয়াৰ উপৰিও ই ‘Atrial Fibrillation’ (AFib) নামৰ হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে, আজি আমি এই AFib ৰ বিষয়ে সহজভাৱে ক’ম যিটো আপোনালোকে বুজিব পাৰিব।

এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (AFib) কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (AFib) হৈছে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ দুটা কোঠাত হোৱা এক অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, যাক এট্ৰিয়া বোলা হয়। আমাৰ হৃদযন্ত্ৰত এটা বৈদ্যুতিক ব্যৱস্থা আছে যিয়ে হৃদযন্ত্ৰলৈ নিয়মীয়া, শৃংখলাবদ্ধভাৱে স্পন্দন কৰিবলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে। কিন্তু AFib থকা কোনোবা এজনৰ হৃদয়ত এই বৈদ্যুতিক ব্যৱস্থাটোৱে সঠিকভাৱে কাম নকৰে। ই শৃংখলাবদ্ধভাৱে সংকেত প্ৰেৰণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে একে সময়তে বহুতো ভিন্ন সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।

আপোনাৰ হৃদয়খনক অৰ্কেষ্ট্ৰা বুলি ভাবিব। সাধাৰণতে এজন পৰিচালক থাকে যিয়ে সংকেত দিয়ে আৰু বিটবোৰ শৃংখলাবদ্ধভাৱে বজাবলৈ দিয়ে। কিন্তু AFib ত এটা কণ্ডাক্টৰৰ সলনি কেইবাজনো লোকে বিভিন্ন দিশত সংকেত দি থাকে। তেতিয়া অৰ্কেষ্ট্ৰাৰ সদস্যসকলে কাৰ চিগনেল বজাইছে বুজি নাপায়। সংগীতটো সম্পূৰ্ণ বিভ্ৰান্তিকৰ নহয়নে? তেনেকৈয়ে AFib ৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কক্ষবোৰ অলিন্দই অতি দ্ৰুত আৰু বিশৃংখলভাৱে স্পন্দন আৰম্ভ কৰে।

কাৰণ অলিন্দবোৰ সঠিকভাৱে সংকোচিত নহয়, সেয়েহে ইহঁতে হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ কোঠাবোৰ, নিলয়লৈ সঠিকভাৱে তেজ পাম্প কৰিব নোৱাৰে। নিলয়বোৰে অলিন্দৰ পৰা অহা সংকেতৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায়, আৰু ইহঁত অনিয়মিতভাৱে সংকোচন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। আপুনি অনুভৱ কৰা হৃদস্পন্দন এই নিলয়বোৰৰ সংকোচনৰ ফলত হয়। গতিকে, AFib ত এই স্পন্দন দ্ৰুত আৰু অনিয়মিত হৈ পৰে।

আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ AFib আছে নেকি? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

AFib থকা সকলোৰে লক্ষণ দেখা নাযায়। অৱশ্যে কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ দেখা যায়। যদি আপুনি এনে কোনো লক্ষণ দেখা দিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল।

• বুকুত পখিলা এটাই উৰি ফুৰা যেন লাগে, মাছ এটাই সংগ্ৰাম কৰি থকাৰ দৰে ৷ বা এনে লাগে যেন আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বেগেৰে বুকুত ধপধপাইছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক ``হৃদস্পন্দন'' বুলিও কওঁ।
• অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাটো ``অত্যন্ত ক্লান্তি`` । কেৱল ভাগৰুৱা নহয়, ইমান ভাগৰুৱা যে একো কৰিব নোৱাৰি।
• মূৰ ঘূৰোৱা বা লঘু মূৰ ঘূৰোৱা .
• কেতিয়াবা আপুনি অজ্ঞান (syncope) হ’ব পাৰে ।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা (ডিছপ্নিয়া) . অলপ পৰিশ্ৰম কৰিলেও আপোনাৰ উশাহ-নিশাহত অসুবিধা হোৱা যেন অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• বুকুৰ বিষ বা টান হোৱা (এঞ্জিনা)।

যদি আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব।

AFib এটা গুৰুতৰ অৱস্থা নেকি?

হয়, AFib এটা গুৰুতৰ অৱস্থা। লক্ষণ দেখা দিয়ক বা নাথাকক, AFib লোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ অনিয়মিত। যেতিয়া আপোনাৰ হৃদস্পন্দন সঠিকভাৱে নহয় তেতিয়া আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ভিতৰত তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। যদি এই তেজৰ গোটবোৰ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হৈ আপোনাৰ মগজুৰ দৰে কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগলৈ যায়, তেন্তে ই ষ্ট্ৰোক নামৰ গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। লগতে, যদি আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি AFib থাকে, তেন্তে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল হৈ দুৰ্বল হৈ পৰিব পাৰে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে ।

গতিকে যদি আপুনি AFib ৰ লক্ষণ দেখা পায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷

এনে পৰিস্থিতিত তৎক্ষণাত ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক:

• যদি আপোনাৰ বুকুৰ তীব্ৰ বিষ হয় ৷
• যদি আপুনি উশাহ লোৱাত যথেষ্ট অসুবিধা পায় ৷
• যদি আপুনি মন হেৰুৱাইছে বা মন হেৰুৱাইছে ৷

AFib কিয় হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

AFib ৰ মূল কাৰণ হ’ল হৃদযন্ত্ৰৰ কলা আৰু বৈদ্যুতিক ব্যৱস্থাৰ পৰিৱৰ্তন। এই পৰিৱৰ্তনত কেইবাটাও কাৰকে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে:

• অন্যান্য হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ: উদাহৰণস্বৰূপে, ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ, ভালভ ৰোগ, আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা আদি অৱস্থাই AFib ত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা: উচ্চ ৰক্তচাপ, অতিৰিক্ত ওজন আৰু মেদবহুলতা, হাইপাৰথাইৰয়ডিজম, দীৰ্ঘদিনীয়া বৃক্কৰ ৰোগ, আৰু বাধাপ্ৰাপ্ত টোপনিৰ এপনিয়া।
• জিনীয় কাৰক: শেহতীয়া গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কিছুমান জিনীয় তাৰতম্য AFib ৰ বিকাশৰ সৈতে জড়িত। এই জিনীয় প্ৰভাৱবোৰ কেতিয়াবা কম বয়সতে এএফআইবিৰ বিকাশৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
• হৃদযন্ত্ৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: আন কাৰণত হৃদযন্ত্ৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছতো AFib হ’ব পাৰে। অহৃদযন্ত্ৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰা আৰোগ্য লাভৰ সময়তো AFib হ’ব পাৰে।

আন কি কি কাৰকে AFib হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে?

ওপৰত উল্লেখ কৰা অৱস্থাৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰকে AFib হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে:

• বয়স বৃদ্ধি: বয়সৰ লগে লগে AFib হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়, বিশেষকৈ ৬৫ বছৰ বয়সৰ পিছত ।
• অত্যধিক মদ্যপান: পৰামৰ্শ দিয়া পৰিমাণতকৈ অধিক মদ্যপান, বিশেষকৈ অত্যধিক মদ্যপানে AFib ৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
• গুৰুতৰ বেমাৰঃ AFib হোৱাৰ আশংকা বাঢ়ি যায় যেতিয়া আপোনাৰ এনে ৰোগ হয়, যিবোৰ ৰোগ হস্পিতালত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজন হয় (যেনে, চেপ্চিছ, গুৰুতৰ ক’ভিড-১৯ সংক্ৰমণ)।
• শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ অভাৱ:দৈনিক পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত নোহোৱাটো AFib ৰ আন এটা কাৰণ।
• চৰম ব্যায়ামৰ প্ৰশিক্ষণ: ব্যায়াম হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে ভাল হ’লেও যিকোনো বস্তুৰ অত্যধিক পৰিমাণ ভাল নহয়। দিনটোত তিনি ঘণ্টাৰো অধিক সময়, বহু বছৰৰ ভিতৰত ব্যায়াম কৰা লোকসকলৰো এএফআইবি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

চিকিৎসকে AFib কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

আপুনি AFib আছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষাটো হ'ল ইচিজি বা ইকেজি (ইলেক্ট্ৰ'কাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম) ।

• আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ এটা গ্ৰাফত লিপিবদ্ধ কৰি এই কাম কৰা হয়। সেই গ্ৰাফটো চাই আপোনাৰ চিকিৎসকে নিশ্চিতভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ AFib বা অন্যান্য হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ বিকাৰ (এৰিথমিয়া) আছে নে নাই।

ইয়াৰ উপৰিও চিকিৎসকে এইবোৰ কাম কৰিব-

• তেওঁলোকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব।
• তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। এইবোৰে আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে নে নাই বা AFib চিকিৎসা পৰিকল্পনাত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা অৱস্থা আছে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (Echocardiogram - echo) পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিয়া হয়। ইয়াৰ সহায়ত হৃদযন্ত্ৰৰ গঠন আৰু কাৰ্য্যক ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।
• আপুনি এটা সৰু মনিটৰ (Holter monitor বা cardiac event monitor) দিব পাৰে যিটো আপুনি কেইদিনমান বা এসপ্তাহৰ বাবে পিন্ধিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি দৈনন্দিন কাম-কাজ চলাওঁতে আৰু আনকি শুই থকাৰ সময়তো আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ অবিৰতভাৱে লিপিবদ্ধ কৰিব পাৰে।

AFib ৰ বিভিন্ন পৰ্যায় আছেনে?

হয়, AFib এটা ``প্ৰগতিশীল`` অৱস্থা। অৰ্থাৎ ই বিভিন্ন পৰ্যায়ৰ মাজেৰে গৈ সময়ৰ লগে লগে বেয়া হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে AFib নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰাৰ সময়ত এই পৰ্যায়সমূহ বিবেচনা কৰে:

• ১ম পৰ্যায়: AFib ৰ বাবে বিপদত
• ২য় পৰ্যায়: প্ৰি-এএফআইব
• ৩য় পৰ্যায়: AFib `(AFib)` (ইয়াৰ কেইবাটাও উপ-পৰ্যায়ও আছে)
• ৪ৰ্থ পৰ্যায়: স্থায়ী এএফআইবি

১ম পৰ্যায়: AFib ৰ বাবে বিপদত

অৰ্থাৎ আপোনাৰ এনেকুৱা বিপদজনক কাৰক আছে যিয়ে আপোনাৰ AFib হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• উচ্চ ৰক্তচাপ
• মেদবহুলতা
• ডায়েবিটিছ
• নাক কটা আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা (Sleep apnea)
• অত্যধিক মদ্যপান
• হৃদযন্ত্ৰৰ তন্ত্ৰৰ বিকাৰ
• ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ

যদি আপোনাৰ এইবোৰ আছে, তেন্তে আপুনি AFib হোৱাৰ বিপদত পৰিব পাৰে।

২য় পৰ্যায়: প্ৰি-এএফআইব

এইখিনিতে আপুনি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ বা গঠনত কিছু পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিব পাৰে। এইবোৰে আপোনাৰ AFib হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। চিকিৎসকে এই ধৰণৰ লক্ষণ বিচাৰে:

• অলিন্দৰ টেকিকাৰ্ডিয়া
• এট্ৰিয়াল ফ্লাটাৰ
• বাওঁ আৰু/বা সোঁ অলিন্দ বৃদ্ধি
• সঘনাই এক্ট’পিক হৃদস্পন্দন

লগতে, যিসকল অৱস্থাই তেওঁলোকক AFib ৰ বাবে অধিক আশংকা কৰে, যেনে `(ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ)`, `(হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা)`, `(হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ ৰোগ)`, `(হাইপাৰথাইৰয়ডিজম)`, `(হাইপাৰট্ৰফিক কাৰ্ডিঅ'মাইঅ'পেথী)`, আৰু `(নিউৰমাস্কুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ)`, এই দ্বিতীয় পৰ্যায়ত পৰিব পাৰে।

তৃতীয় পৰ্যায়: AFib (ইয়াৰো অংশ আছে)

যদি ইচিজিয়ে নিশ্চিত কৰে যে আপুনি এএফআইব আছে, তেন্তে আপুনি এই পৰ্যায়ত আছে। কিন্তু এই পৰ্যায়টো বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমানৰ লক্ষণ আহি থাকে আৰু যায়, আন কিছুমানৰ চিকিৎসাৰ পিছতো AFib খাই থাকে। সেইবাবেই চিকিৎসকে এই পৰ্যায়টোক চাৰিটা উপ-পৰ্যায়ত ভাগ কৰে:

• পেৰক্সিজমেল AFib: এই ধৰণৰ AFib ত AFib মাজে মাজে দেখা দিয়ে আৰু এসপ্তাহৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ সমাধান হয়, প্ৰায়ে চিকিৎসা নকৰাকৈ। কিন্তু এই কম সময়ৰ ভিতৰতো আপুনি অস্বস্তিৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। AFib নথকা লোকতকৈও আপোনাৰ ষ্ট্ৰোকৰ আশংকা বেছি।
• স্থায়ী AFib: এইটো যেতিয়া AFib স্থায়ী হয় , অৰ্থাৎ ই এসপ্তাহতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে থাকে। ইয়াক বন্ধ কৰিবলৈ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
• দীৰ্ঘদিনীয়া স্থায়ী AFib: এই ক্ষেত্ৰত, AFib এবছৰ বা তাতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে স্থায়ী হয়।
• সফল এবলেচন চিকিৎসাৰ পিছত: অস্ত্ৰোপচাৰ বা কেথেটাৰ ভিত্তিক চিকিৎসা (এবলেচন)ৰ পিছত AFib বন্ধ হৈ গৈছে।

আপুনি এবাৰ AFib ৰোগ ধৰা পৰিলে, আপুনি এই উপ-পৰ্যায়সমূহৰ মাজত আগলৈ পিছলৈ যাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, সফল এবলেচনৰ পিছতো সময়ৰ লগে লগে স্থায়ী AFib ঘূৰি আহিব পাৰে।

৪ৰ্থ পৰ্যায়: স্থায়ী এএফআইবি

অৰ্থাৎ আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে একেলগে সিদ্ধান্ত লৈছে যে আপোনাৰ AFib নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰু চিকিৎসা কৰা নহ’ব, আৰু আপুনি স্থায়ীভাৱে AFib ত থাকিব। আপোনাৰ ব্যক্তিগত পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এই সিদ্ধান্ত লোৱা হয়।

AFib ৰ চিকিৎসা কি কি?

AFib তলত দিয়া এটা বা ততোধিক দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰি:

• জীৱনশৈলী সলনি হয়
• ঔষধ
• এবলেচন থেৰাপী
• অন্যান্য চিকিৎসা

জীৱনশৈলী সলনি হয়

এইবোৰ কাম আপুনি প্ৰতিদিনে কৰিব পাৰে যাতে AFib বেয়া হোৱাত সহায় কৰে। লক্ষণ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতেই এই জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এইবোৰ কামত সহায় কৰিব পাৰে:

• আপোনাক সুস্থ ওজন বজাই ৰখাত সহায় কৰা ৷
• মদ্যপান সীমিত কৰা।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী (যেনে চিগাৰেট) ব্যৱহাৰৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বিৰত থাকিব লাগে।
• দৈনিক পৰামৰ্শ দিয়া পৰিমাণৰ শাৰীৰিক ব্যায়াম কৰা।
• AFib ৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা অৱস্থা যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ, মেদবহুলতা, বাধাপ্ৰাপ্ত টোপনিৰ এপনিয়া, আৰু ডায়েবেটিছ আদিৰ ওপৰত ভাল নিয়ন্ত্ৰণ।

ঔষধ

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন আৰু/বা হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপুনি অনুভৱ কৰিব পৰা অস্বস্তি আৰু উদ্বেগ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে তেজ জমা হোৱা আৰু ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা কমোৱাৰ বাবেও ঔষধ দিব পাৰে।

AFib নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ঔষধৰ প্ৰকাৰ সময়ৰ লগে লগে সলনি হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে, যদি আপুনি ষ্ট্ৰোকৰ আশংকা থাকে, তেন্তে আপুনি তেজ পাতল কৰা ঔষধ (এন্টিকোএগুলেণ্ট) গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। চিকিৎসকে বেছিভাগ সময়তে মৌখিক এন্টিকোএগুলেণ্ট (DOACs - Direct Oral Anticoagulants) প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে। উদাহৰণ:

• `এপিক্সাবান`
• `ৰিভাৰোক্সাবান`
• `ডাবিগাত্ৰাণ`
• `এড'ক্সাবান`

কিছুমান ক্ষেত্ৰত ``DOACs''ৰ পৰিৱৰ্তে ``Warfarin'' নামৰ ঔষধ এটা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়।

আপোনাৰ হৃদস্পন্দন পৰিচালনা কৰিবলৈ ঔষধ:

• `কাৰভেডিল'
• `ডাইগ'ক্সিন`
• `ডিলটিয়াজেম`
• `মেট'প্ৰ'ল'
• `ভেৰাপামিল`

আপোনাৰ হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিক ছন্দত সহায় কৰা ঔষধ:

• `এমিঅ'ডাৰন`
• `ড'ফেটিলাইড'
• `ড্ৰনেডাৰন`
• `ফ্লেকেইনাইড'
• `প্ৰ'পাফেনন`

এবলেচন থেৰাপী (AFib ৰ বাবে এবলেচন)

AFib ৰ বাবে এবলেচন হৈছে হৃদযন্ত্ৰৰ কিছুমান অংশত সামান্য পৰিমাণৰ দাগ কলা সৃষ্টি কৰা চিকিৎসাৰ এটা গোটৰ বাবে এটা সাধাৰণ শব্দ। আমি সাধাৰণতে দাগযুক্ত কলাক ক্ষতিকাৰক বুলি ভাবো যদিও এই ক্ষেত্ৰত এই দাগযুক্ত কলাটোৱে হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক ব্যৱস্থাক সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰে। এই দাগযুক্ত কলাটোৱে অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক সংকেতবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ মাজেৰে যোৱাত বাধা দিয়ে। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি অহাত সহায় কৰে।

AFib ৰ বাবে আপোনাৰ কাৰ্ডিঅ’লজিষ্টে কেইবাটাও নিৰ্দিষ্ট এবলেচন পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• কেথেটাৰ এবলেচন: এইটো নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক চিকিৎসা। অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ এটা ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে পাতল নলী (কেথেটাৰ) আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰত সুমুৱাই দিয়ে। AFib ৰ বাবে পালমোনাৰী ভেইন আইছ’লেচন (PVI এবলেচন)ও আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ কেথেটাৰ এবলেচন।
• কিংকৰ্তব্যবিমূঢ় পদ্ধতি: ইয়াক অস্ত্ৰোপচাৰ এবলেচন বুলিও কোৱা হয়। অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে হৃদযন্ত্ৰত দাগযুক্ত কলাৰ "কিংকৰ্তব্যবিমূঢ়" আৰ্হি সৃষ্টি কৰি অনিয়মিত সংকেতবোৰ বন্ধ কৰি দিয়ে। এইটো প্ৰায়ে আন হৃদযন্ত্ৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰ (যেনে ক’ৰ’নাৰী আৰ্টাৰী বাইপাছ গ্ৰাফ্টিং বা ভালভ অস্ত্ৰোপচাৰ)ৰ সৈতে একে সময়তে কৰা হয়।

অন্যান্য চিকিৎসা

AFib ৰ চিকিৎসাৰ আন কিছুমান উপায়:

• কাৰ্ডিঅ'ভাৰ্চন:ইয়াত চিকিৎসকে হয় ইলেক্ট্ৰনিক যন্ত্ৰ (ডিফিব্ৰিলেটৰ) ব্যৱহাৰ কৰিব নহয় হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই অনাৰ বাবে ঔষধ দিব।
• বাওঁ অলিন্দৰ এপেণ্ডেজ (LAA) বন্ধ হোৱা: যদি আপুনি তেজ পাতল কৰা ঔষধ সহ্য কৰিব নোৱাৰে তেন্তে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰত এটা সৰু যন্ত্ৰ স্থাপন কৰি ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা কম কৰিব পাৰি। ইয়াৰ কাম হৃদযন্ত্ৰৰ সৰু মোনাৰ দৰে অংশ বাওঁ অলিন্দৰ এপেণ্ডেজ বন্ধ কৰি দিয়া হয় যিয়ে সহজে তেজ গোটাব পাৰে।

AFib ৰ পিছত হৃদযন্ত্ৰ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে নেকি?

হয়, কেতিয়াবা আপোনাৰ হৃদয়খন নিজাববীয়াকৈ স্বাভাৱিক ছন্দলৈ ঘূৰি আহিব। ``Paroxysmal AFib`` ত এনেকুৱাই হয়। যদি আপোনাৰ ``স্থায়ী`` বা ``দীৰ্ঘদিনীয়া AFib`` আছে, তেন্তে অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বন্ধ কৰিবলৈ আপুনি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ'ব।

কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল AFib আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি। ই আজীৱন অৱস্থা। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াক পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কম গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

AFib ৰ সৈতে কিমান দিন জীয়াই থাকিব পাৰিব?

২০২৪ চনত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে AFib ৰোগীৰ আয়ুস AFib নথকা লোকতকৈ অলপ কম হ’ব পাৰে। ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ সময়ত বয়সৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে।

কিন্তু মনত ৰাখিব, পৰিসংখ্যাই কাহিনীৰ এটা দিশহে কয়। যদি আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাৰ AFib আৰু অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাসমূহ সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰে, তেন্তে আপুনি দীৰ্ঘ, সুস্থ জীৱন যাপনৰ সম্ভাৱনা আছে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

যিবোৰ অভ্যাসে আপোনাৰ AFib ৰ আশংকা হ্ৰাস কৰে, সেইবোৰে আপুনি AFib থকাৰ সময়তো ভাল হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰিব।

• পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱা ৷
• দিনটোত ৩০ মিনিট অৰ্থাৎ সপ্তাহত কমেও ৫ দিন ব্যায়াম কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে বহুত ভাল। যদি আপুনি অবিৰতভাৱে ব্যায়াম কৰাত অসুবিধা পায়, তেন্তে ইয়াক ১০ মিনিটৰ ব্যৱধানতো ভাঙিব পাৰে।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী আৰু মদ ত্যাগ কৰিলেও হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে যথেষ্ট সহায়ক হয় ।

কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

ইয়াৰ বাবে কোনো এক আকাৰৰ সূচী নাই। ই আপোনাৰ লক্ষণ, চিকিৎসা পৰিকল্পনা, আৰু যদি আপুনি কোনো পদ্ধতি কৰিছে তেন্তে অনুসৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। গতিকে, আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা আৰু আপোনাৰ বাবে কাম কৰা পৰিকল্পনা এটা উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• কোনো এপইণ্টমেণ্ট বাদ নিদিয়াকৈ সময়মতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• লগত লোৱা ঔষধৰ তালিকা সদায় ৰাখক, আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে লগত লৈ যাব। জৰুৰীকালীন অৱস্থাত এই তালিকাখন পাৰ্চত ৰখাটোও ভাল।
• প্ৰতিটো এপইণ্টমেণ্টত আপোনাৰ যিকোনো নতুন লক্ষণ আৰু ঔষধৰ পৰা হোৱা যিকোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
• কাউণ্টাৰৰ বাহিৰত (OTC) ঔষধ (যেনে, চৰ্দি আৰু কাহৰ ঔষধ) আৰু পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকক সুধিব।কেতিয়াবা এইবোৰে আপোনাৰ হৃদস্পন্দনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে বা আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধৰ সৈতে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব পাৰে।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব পৰা কিছুমান প্ৰশ্ন:

• মই মোৰ ৰিস্ক ফেক্টৰ কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰো?
• মোক ডায়েটিচিয়ানৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব পাৰিবনে?
• ওচৰৰ কোনো স্বাস্থ্য আৰু ফিটনেছ প্ৰগ্ৰেমৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰিবনে?

ঘৰতে AFib পৰীক্ষা কৰিব পাৰিবনে?

যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ AFibৰ লক্ষণ আছে, তেন্তে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল লগে লগে আপোনাৰ চিকিৎসকক ফোন কৰি আপুনি কি অনুভৱ কৰিছে সেই বিষয়ে জনাব। তেওঁলোকে চাগে ক’ব যে আপোনাৰ নাড়ীভুৰু পৰীক্ষা কৰক। যদি ই অনিয়মিত বা দুৰ্বল হয় তেন্তে ই AFib ৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

কিন্তু কেতিয়াবা, আপুনি আপোনাৰ নাড়ীভুৰুত কোনো পৰিৱৰ্তন অনুভৱ নকৰিবও পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ AFib বৰ গুৰুতৰ নহয়। বৰঞ্চ আপুনি কেৱল ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে বা উশাহ লোৱাত কষ্ট অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনি ক’ব নোৱাৰিব যে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ AFib বা আন কিবাৰ বাবে হৈছে নেকি। সেইবাবেই ডাক্তৰৰ লগত কথা পতাটো জৰুৰী। আপুনি নিজেই সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰে যে আপোনাৰ AFib আছে।

AFib কিমান সাধাৰণ?

বিশ্বজুৰি ৫৫ বছৰৰ ওপৰৰ ৩.৩ কোটিতকৈ অধিক লোকৰ AFib ধৰা পৰিছে। কেৱল আমেৰিকাত ২০৩০ চনৰ ভিতৰত ১ কোটি ২০ লাখ লোকৰ এএফআইবি হ’ব বুলি অনুমান কৰা হৈছে।আমেৰিকাত প্ৰতি বছৰে এএফআইবিৰ ফলত প্ৰায় ডেৰ লাখ লোক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হয় আৰু ইয়াৰ ফলত মৃত্যু হোৱা লোকৰ সংখ্যা প্ৰতি বছৰে বৃদ্ধি পাইছে।

আপুনি AFib আছে বুলি জানিব পৰাটো ভয়ংকৰ, আপ্লুত, আৰু বিভ্ৰান্তিকৰ হ'ব পাৰে। কিন্তু তুমি অকলশৰীয়া নহয়। বিশ্বৰ লাখ লাখ লোকে এই অৱস্থা পৰিচালনা কৰাৰ নতুন নতুন উপায় শিকিছে আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰিছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক চিকিৎসাৰ বিকল্প, সম্পদ আৰু সহায়ক সম্প্ৰদায়ৰ বিষয়ে অধিক ক’ব পাৰে।

গতিকে, এই লেখাটোৰ পৰা আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ কি কি?

ঠিক আছে, গতিকে আমি যিখিনি কথা পাতিছো তাৰ পৰা মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

- AFib হৈছে এনে এক অৱস্থা য’ত হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ অনিয়মিত হয়, আৰু লক্ষণ নোহোৱাকৈও গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। জটিলতা, বিশেষকৈ ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ আশংকা থাকে।

- বুকুখন টান হোৱা, ভাগৰুৱা হোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা আদি লক্ষণৰ প্ৰতি সচেতন হওক। যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা অনুভৱ কৰে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।

- AFib হৈছে চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা। জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, ঔষধ, আৰু কিছুমান ক্ষেত্ৰত ``এবলেচন''ৰ দৰে চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

- সুস্থ জীৱনশৈলী (ভাল পুষ্টিকৰ খাদ্য, নিয়মীয়া ব্যায়াম)AFib নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ বাবে সুস্থ জীৱনশৈলী (ব্যায়াম, ধূমপান, আৰু মদ্যপান) বজাই ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

- এই যাত্ৰাত তুমি অকলশৰীয়া নহয়। আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম কাম কৰা চিকিৎসা পৰিকল্পনা আৰু পৰিচালনা কৌশল প্ৰস্তুত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। প্ৰশ্ন সুধিবলৈ ভয় নকৰিব আৰু নিজৰ অনুভৱবোৰ শ্বেয়াৰ কৰক।

মনত ৰাখিব, সজাগতা হৈছে সুস্থ জীৱনৰ প্ৰথম পদক্ষেপ!

` Atrial Fibrillation, AFib, হৃদস্পন্দন, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, ষ্ট্ৰোক, হাৰ্ট এটেক, হৃদৰোগ, বুকুৰ বিষ, হৃদস্পন্দন, হৃদস্পন্দন