আপোনাৰ পেটৰ সৈতে জড়িত আগন্তুক অস্ত্ৰোপচাৰ বা পৰীক্ষাৰ প্ৰস্তুতিৰ বাবে চিকিৎসকে আপোনাক কেৱল তৰল পদাৰ্থ খাবলৈ কৈছেনে (যেনে কলনস্কপি)? নে পেট বেয়া হৈ ভাল নোহোৱালৈকে লিকুইড ডায়েটলৈ সলনি হ’বলগীয়া হৈছে? আমি ইয়াক ‘ক্লিয়াৰ লিকুইড ডায়েট’ বুলি কওঁ। এই কথা শুনি বহুতে অলপ ভয় খায়, ভাবিলে, ‘অ’, মই কেৱল তৰল পদাৰ্থ কেনেকৈ খাম?’ কিন্তু চিন্তা নকৰিব, সাধাৰণতে অতি কম সময়ৰ বাবে এই কাম কৰা হয়। এই বিষয়ে সহজভাৱে চাওঁ আহক।
চিকিৎসকে কিয় এনেদৰে স্পষ্ট তৰল খাদ্য প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব?
ইয়াৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও। এইটো অকলশৰীয়াকৈ দিয়া বস্তু নহয়, ইয়াৰ আঁৰত এটা নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা উদ্দেশ্য আছে।
- অস্ত্ৰোপচাৰ বা পৰীক্ষাৰ আগতে: কল্পনা কৰক যে এণ্ড’স্কপি/কল’নস্কপিৰ বাবে গৈ আছে য’ত পেটত কেমেৰা সোমোৱাই দিয়া হয়। পেটত খাদ্যৰ টুকুৰা থাকিলে ডাক্তৰে একো স্পষ্টকৈ দেখা নাপাব নহয়নে? এনে সময়ত অন্ত্ৰ ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ উপৰিও অস্ত্ৰোপচাৰৰ পূৰ্বে বমিৰ দৰে কামবোৰ ৰোধ কৰাত সহায় কৰে।
- আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰক বিৰতি দিয়ক: যদি আপোনাৰ পেট বেয়া হৈছে, বমি হৈছে বা গেষ্ট্ৰাইটিছৰ দৰে অৱস্থা আছে, তেন্তে কঠিন খাদ্য খালে পেটত অধিক টান পৰে। গতিকে, এই লিকুইড ডায়েটে আপোনাৰ পেটটোক বিৰতি দিয়ে আৰু সুস্থ হোৱাৰ সুযোগ দিয়ে।
- অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত: কিছুমান অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত বিশেষকৈ পেটৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত আপোনাৰ অন্ত্ৰই জিৰণি লোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়। এনাস্থেচিয়াৰ প্ৰভাৱ শেষ নোহোৱালৈকে পুনৰ খাদ্য গ্ৰহণ আৰম্ভ কৰিব পাৰি।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল যে এইটো ওজন কমাবলৈ খাদ্য নহয় ৷ ইয়াৰ পুষ্টিৰ ক্ষেত্ৰত সীমিত। ইয়াৰ মূল উদ্দেশ্য হ’ল শৰীৰত প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ (হাইড্ৰেচন) আৰু অলপ শক্তি প্ৰদান কৰা, একে সময়তে পাচনতন্ত্ৰক বিৰতি দিয়া।
এই ‘ক্লিয়াৰ লিকুইড ডায়েট’ত আমি কি খাব-পান কৰিব পাৰো?
‘ক্লিয়াৰ লিকুইড’ শব্দটোৱে কোৱাৰ দৰে ইয়াৰ দ্বাৰা আমি চাব পৰা স্বচ্ছ তৰল পদাৰ্থক বুজায়। এইটো মনত ৰখাত সহজ হ’বলৈ এনে এখন টেবুল চাওঁ আহক।
| অনুমোদিত বস্তু | পৰিহাৰ কৰিবলগীয়া বস্তু |
|---|---|
| পানী | গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত খাদ্য (দৈ, আইচক্ৰীম) |
| গাখীৰ বা ক্ৰীমাৰ নথকা চাহ বা কফি (অলপ চেনি বা মৌ দিলে ঠিকেই আছে) | সকলো কঠিন খাদ্য (ভাত, ৰুটি, মাংস, মাছ, শাক-পাচলি) |
| চৰ্বিমুক্ত, ভালদৰে চেকি লোৱা চূপ (যেনে কুকুৰাৰ জোল) | খাও খাওৰ সৈতে ফলৰ ৰস (যেনে কমলাৰ ৰস) |
| পাল্প নোহোৱাকৈ ভালদৰে ফিল্টাৰ কৰা ফলৰ ৰস (যেনে আপেলৰ ৰস, আঙুৰৰ ৰস) | গোট খোৱা চূপৰ প্ৰকাৰ |
| চোডা, ক্ৰীড়া পানীয় | সুৰা |
| জেলী (Jell-o®) | ক্ৰীম চুপৰ প্ৰকাৰ |
| বৰফৰ পেক (টুকুৰা নোহোৱাকৈ) | পুডিঙৰ প্ৰকাৰ |
আন এটা কথা, যদি আপুনি পেট পৰীক্ষাৰ সৈতে জড়িত পৰীক্ষাৰ বাবে এই খাদ্যাভ্যাস কৰি আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ৰঙা তৰল পদাৰ্থ (যেনে জেলী বা ৰস) নাখাব বুলি ক’ব পাৰে কাৰণ পৰীক্ষাৰ সময়ত ৰঙা ৰংটো তেজৰ দৰে দেখাব পাৰে। গতিকে সদায় চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক।
এই লিকুইড ডায়েটটো কিমান দিনলৈ কৰিব লাগে?
সাধাৰণতে চিকিৎসকে কিছুদিনতকৈ বেছি এই কাম কৰিবলৈ পৰামৰ্শ নিদিয়ে। বেছিভাগ সময়তে এই ডায়েটত মাত্ৰ এদিন, দুদিন বা সৰ্বাধিক তিনিদিনহে থাকিব লাগে। কাৰণ ই দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি প্ৰদান নকৰে। যদি কোনো কাৰণত আপুনি পাঁচ দিনতকৈ অধিক সময় এই খাদ্য গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া হয় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে নিশ্চিতভাৱে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক দিব।
ইয়াৰ লাভ আৰু বিপদ কি?
যিকোনো চিকিৎসাৰ দৰেই এইটোৰো উপকাৰ আৰু বিপদ দুয়োটা আছে।
লাভসমূহ
ইয়াৰ মূল উপকাৰ হ’ল ই পাচনতন্ত্ৰক বিৰতি দিয়ে আৰু সুস্থ হোৱাৰ সুযোগ দিয়ে।
- পেনক্ৰিয়াটাইটিছ, গেষ্ট্ৰাইটিছ, বা প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগৰ দৰে অৱস্থা থকা কোনোবা এজনৰ বাবে এই খাদ্যই সেই প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- বৃহদান্ত্ৰৰ সংক্ৰমণ ডাইভাৰটিকুলাইটিছত বৃহদান্ত্ৰত থকা আৱৰ্জনাবোৰে প্ৰদাহ বৃদ্ধি কৰে। এই তৰল খাদ্যই বৃহদান্ত্ৰ পৰিষ্কাৰ কৰে আৰু সংক্ৰমণ ভাল হোৱাত সহায় কৰে।
- তীব্ৰ বমি বা ডায়েৰিয়াৰ সময়ত শৰীৰত বৃহৎ পৰিমাণৰ পানী, শক্তি আৰু ইলেক্ট্ৰলাইট হেৰুৱাই পেলায়। এই তৰল খাদ্যসমূহে অধিক বমি বা ডায়েৰিয়া নকৰাকৈ শৰীৰৰ হেৰুৱা তৰল পদাৰ্থ পুনৰ ভৰাই তোলাত সহায় কৰিব পাৰে।
বিপদ
- পুষ্টিহীনতাঃ এই খাদ্যাভ্যাসত যদি পাঁচ দিনতকৈ অধিক সময় থাকে তেন্তে পুষ্টিহীনতাত ভুগিব পাৰে। গতিকে , কেতিয়াও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ এই কাম চলাই নাযাব ।
- হাই ব্লাড চুগাৰ: যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে এই খাদ্য আৰম্ভ কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে। এই খাদ্যত থকা কিছুমান পানীয় (যেনে ৰস আৰু চ’ডা)ত চেনিৰ পৰিমাণ বেছি। আপুনি চেনিমুক্ত বিকল্পলৈ সলনি হ’ব পাৰে, ঔষধৰ মাত্ৰা সালসলনি কৰিব লাগিব আৰু তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।
- গিলিবলৈ সমস্যা: যদি আপুনি গিলিবলৈ অসুবিধা পায় (ডিছফেজিয়া) তেন্তে এই তৰল পদাৰ্থবোৰ গিলিবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত ডাক্তৰৰ লগত লিকুইড থিকেনাৰৰ বিষয়ে কথা পাতিব লাগে।
কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে
এই খাদ্য গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত যদি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক অৱগত কৰক।
- পেটৰ তীব্ৰ বিষ বা ক্ৰেম্পিং।
- যদি শৰীৰে অত্যন্ত ভাগৰুৱা আৰু দুৰ্বল অনুভৱ কৰে।
- যদি আপুনি ডিঙিৰ তললৈ তৰল পদাৰ্থ গিলিবলৈ অসুবিধা পায়।
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে তেন্তে খাদ্য গ্ৰহণ অব্যাহত ৰাখিব নালাগে আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব।
‘ক্লিয়াৰ লিকুইড’ আৰু ‘ফুল লিকুইড’ খাদ্যৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
যদিও এই দুয়োটা তৰল খাদ্য, তথাপিও সামান্য পাৰ্থক্য আছে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘ক্লিয়াৰ লিকুইডছ’ হৈছে এনে তৰল পদাৰ্থ যিবোৰৰ মাজেৰে আমি চাব পাৰো। যেনে পানী, চাহ, আপেলৰ ৰস। কিন্তু ‘Full Liquid’ ডায়েটত আমি দেখা নোপোৱা লিকুইডবোৰো অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, গাখীৰ, মিল্কশ্বেক, টুকুৰা নথকা ক্ৰীম চূপ, দৈৰ পানীয় আদি বস্তু।
বেছিভাগ সময়তে চিকিৎসকে প্ৰথমে ‘ক্লিয়াৰ লিকুইড ডায়েট’ৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব, আৰু তাৰ পিছত শৰীৰ স্বাভাৱিক হ’লে ‘ফুল লিকুইড ডায়েট’লৈ সলনি হ’ব। তেতিয়াহে আপুনি কঠিন খাদ্যৰ প্ৰতি আগবাঢ়িব।
টেক-হোম মেছেজ
- ‘ক্লিয়াৰ লিকুইড ডায়েট’ হ’ল চিকিৎসকে নিৰ্দিষ্ট কাৰণত, কম সময়ৰ বাবে নিৰ্ধাৰণ কৰা খাদ্য।
- ইয়াৰ মূল উদ্দেশ্য হ’ল অস্ত্ৰোপচাৰ বা পৰীক্ষাৰ পূৰ্বে অন্ত্ৰ পৰিষ্কাৰ কৰি পাচনতন্ত্ৰক জিৰণি দিয়া।
- এইটো ওজন কমাবলৈ একেবাৰেই উপযোগী খাদ্য নহয়।
- যদি আপোনাৰ আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে ডায়েবেটিছ আছে, তেন্তে এই খাদ্য আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও এই খাদ্যাভ্যাস কেইদিনতকৈ বেছি সময় পালন নকৰিব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক