আপোনাৰ প্ৰিয়জনে জ্ঞানমূলক সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছেনে? - এজন যত্ন লোৱা ব্যক্তি হিচাপে আপুনি কি জানিব লাগিব

আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবা এজন আগৰ দৰে নহয় যেন লাগেনে? যদিও তেওঁলোক শাৰীৰিকভাৱে অসুস্থ নহয়, তথাপিও তেওঁলোকৰ কথা-বতৰা, স্মৃতিশক্তি বা আচৰণ সলনি হোৱা যেন অনুভৱ কৰেনে? এনে কাৰোবাৰ যত্ন লোৱাটো কেতিয়াবা বিচনাত পৰি থকা আৰু শাৰীৰিক ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ যত্ন লোৱাতকৈ বহুত বেলেগ আৰু কঠিন হ’ব পাৰে। কাৰণ এইটো কোনো দৃশ্যমান শাৰীৰিক ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ সৈতে জড়িত সমস্যা। এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

বাহিৰৰ পৰা যি দেখা যায় আৰু প্ৰকৃততে কি হৈ আছে তাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ মাকৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ আছে। যেতিয়া তাই তোমাৰ লগত ডিনাৰ টেবুলত বহিব, তেতিয়া বাহিৰৰ কোনেও কোনো পাৰ্থক্য লক্ষ্য নকৰে। তাই আগৰ দৰেই। কিন্তু তুমিয়েই জানো যে তাই তেতিয়াৰ দৰে মানুহ নহয়। তাইৰ বাহ্যিক স্বাস্থ্যৰ ৰূপ আৰু তাইৰ আভ্যন্তৰীণ ৰোগৰ মাজৰ এই বিশাল ব্যৱধান সহ্য কৰাটো এনেকুৱা কাৰোবাৰ যত্ন লওঁতে প্ৰতিদিনে সন্মুখীন হোৱা অন্যতম ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান।

এই পৰিস্থিতিৰ আন এটা কঠিন কথা হ’ল আপুনি যি কষ্ট আৰু দুখ-কষ্টৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছে, তাৰ বাবে আপুনি আনৰ পৰা, বন্ধু-বান্ধৱী বা আত্মীয়ৰ পৰা কোনো ধৰণৰ বুজাবুজি বা সহানুভূতি নাপাবও পাৰে। কাৰণ ৰোগীৰ অসুখ বাহিৰৰ জগতৰ দৃষ্টিগোচৰ নহয়। তেওঁক হুইল চেয়াৰত চকা কৰি ঘূৰি ফুৰা নাই, তেওঁ ক্ৰচ ব্যৱহাৰ কৰা নাই, তেওঁ অক্সিজেনৰ টেংকিও কঢ়িয়াই নিব পৰা নাই। হয়তো আপোনাৰ দেউতাকৰ ডিমেনচিয়া হৈছে, কিন্তু কাষৰ কোনোবাই হয়তো তেওঁৰ লগত কেইমিনিটমান কথা পাতি ভাবিব, "অ', তেওঁ এতিয়াও আগৰ দৰেই ধেমালি কৰাত ভাল।"

ৰোগী আৰু যত্ন লোৱা ব্যক্তিয়ে সন্মুখীন হোৱা মূল সমস্যাসমূহ

এই ধৰণৰ চিন্তা আৰু স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা থকা কাৰোবাৰ যত্ন লওঁতে কিছুমান নিৰ্দিষ্ট প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। আহকচোন সেইবোৰ এনেদৰে চাওঁ যাতে সেইবোৰ সহজে বুজিব পৰা যায়।

কিছুমান কথা যিয়ে আপোনাক সহায় কৰিব

ঠিক আছে, তেন্তে আপোনজনৰ যত্ন লোৱাৰ সময়ত জীৱনটো অলপ সহজ কৰি তুলিবলৈ কি কৰিব পাৰি?

• আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে জানি লওক: কিতাপ, ইণ্টাৰনেট আৰু বিশেষকৈ আপোনাৰ চিকিৎসকৰ জৰিয়তে আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে জানি লওক। কেৱল প্ৰবৃত্তিৰ দ্বাৰা নাযাব। ডিমেনচিয়া ৰোগী পিতৃৰ যত্ন লোৱাটো কেন্সাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত ভনীয়েকৰ যত্ন লোৱাৰ লগত বহুত বেলেগ।
• শান্ত পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰক: এই ৰোগীসকলে সৰু সৰু কথাবোৰকো লৈ উদ্বিগ্ন হ’ব পাৰে। গতিকে ঘৰতে এনে এক পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰক যাতে তেওঁলোকে নিৰাপদ আৰু আৰাম অনুভৱ কৰে। যেতিয়া তেওঁলোকে কিবা এটাত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে তেতিয়া টেলিভিছনৰ দৰে বিক্ষিপ্ততা বন্ধ কৰক।
• সকলো সংগঠিত কৰি ৰাখক: অগোছাল পৰিৱেশ দেখিলে তেওঁলোকে মানসিক চাপ আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। গতিকে, ঘৰৰ পৰা অপ্ৰয়োজনীয় সামগ্ৰী আঁতৰাই সংগঠিত কৰি ৰাখক। ড্ৰয়াৰ আৰু আলমাৰীৰ দৰে বস্তুবোৰত লেবেল লগাওক । তেতিয়া তেওঁলোকৰ বাবে ভিতৰত কি আছে এবাৰ চকু ফুৰাবলৈ সহজ হ’ব।
• এটা সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ৰুটিন স্থাপন কৰক: এনে এটা ৰুটিন স্থাপন কৰক য’ত প্ৰতিদিনে একে সময়তে আপোনাৰ শিশুটিক খুৱাই দিয়া, গা ধোৱা আৰু শুৱাই দিয়া আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়। বিশৃংখল পৃথিৱীত হেৰাই যোৱাসকলৰ বাবে এই ধৰণৰ ৰুটিন তেওঁলোকে নিৰ্ভৰ কৰিব পৰা এক বৃহৎ শক্তি।
• নমনীয় হওক: কেতিয়াবা আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা পদ্ধতিবোৰে কাম নকৰিবও পাৰে। ৰোগ বৃদ্ধিৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনীয়তা সলনি হ’ব পাৰে। গতিকে এটা পদ্ধতিত আবদ্ধ হৈ নাথাকিব, আৰু কাম নকৰা পদ্ধতিবোৰ পৰিত্যাগ কৰি নতুন নতুন বস্তু চেষ্টা কৰিবলৈ ইচ্ছুক হওক।
• কথাবোৰ সহজ কৰি ৰাখক: যদি আপুনি যোগাযোগ কৰিবলৈ অসুবিধা পায়, তেন্তে সহজ শব্দ আৰু চুটি বাক্য ব্যৱহাৰ কৰক। একেলগে বেছি প্ৰশ্ন নকৰিব। এটা প্ৰশ্ন সুধি উত্তৰৰ বাবে অপেক্ষা কৰক। যদি আপোনাক কোনো ডাঙৰ কাম কৰিবলৈ কোৱা হয়, তেন্তে সেইটোক স্তৰত ভাঙি এটা এটাকৈ কৰিবলৈ কওক।
• মনত ৰাখিব, ই ৰোগ, ব্যক্তিজন নহয়: আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ আচৰণে আপোনাক খং, দুখী আৰু আঘাত দিব। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু সেই সময়ত নিজকে সোঁৱৰাই দিয়ক যে তেওঁলোক নহয়, তেওঁলোকৰ ৰোগেই এই পৰিৱৰ্তন ঘটাইছে ৷

নিজৰ কথাও ভাবি চাওক - কেয়াৰগিভাৰ বাৰ্নআউটৰ পৰা আঁতৰি যাওঁ আহক

ৰোগীৰ যত্ন লোৱাৰ কথা আহিলে বহুতে নিজৰ কথা ভাবিবলৈ পাহৰি যায়। কিন্তু মনত ৰাখিব, আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্য আপোনাৰ বাবে যিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ বাবেও সিমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি অতিৰিক্ত কাম কৰে, জ্বলি শেষ হৈ যায় বা অসুস্থ হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ যত্ন কোনে ল’ব? গতিকে এইবোৰ কথাও ভাবি চাওক।

• সহায় বিচাৰিব: যদি আপুনি এই কামত নতুন, তেন্তে অকলে কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে ক্লান্ত নোহোৱালৈকে অপেক্ষা নকৰিব। পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ পৰা সহায় বিচাৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব, আৰু আপোনাৰ অঞ্চলৰ বৃদ্ধ যত্ন সেৱা আৰু ক্লিনিকৰ বিষয়ে জানি লওক। মনত ৰাখিব: এই কামটো আপুনি অকলে কৰিব নোৱাৰে।
• সমৰ্থন লাভ কৰক: ৰোগীৰ দৰেই আৱেগিক সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন। আপোনাৰ সমস্যাৰ বিষয়ে পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত কথা পাতক। একে ধৰণৰ অৱস্থাৰ লোকৰ যত্ন লোৱা লোকসকলক একত্ৰিত কৰা সমৰ্থন গোট বিচাৰি উলিয়াওক। যদি আপুনি আপ্লুত অনুভৱ কৰিছে তেন্তে থেৰাপিষ্টৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক।
• বিৰতি লওক: আপোনাৰ শক্তি পৰিচালনা কৰক। প্ৰতিদিনে সৰু সৰু বিৰতি লওক। নিজৰ বাবে অন্ততঃ কেইমিনিটমান সময় আঁতৰাই ৰাখক। সপ্তাহত এবাৰ অলপ অতিৰিক্ত সময়, যেনে বন্ধুৰ সৈতে খোজ কাঢ়িবলৈ যোৱা, বা খাদ্য খাবলৈ ওলাই যোৱাটোৱে আপোনাৰ মনত বহুত শান্তি আনিব পাৰে।
• নিজকে ক্ষমা কৰক: আপুনি যিমানেই ভাল আৰু দয়ালুভাৱে এই কামটো নকৰক কিয়, কামবোৰ সদায় ভাল নহ’ব। তাৰ ওপৰত খং উঠিব, হতাশ হ’ব। ভুল কৰিব, বেয়া লাগিব। সেয়া অনিবাৰ্য। গতিকে যেতিয়া তেনেকুৱা হয় তেতিয়া নিজকে দোষ নিদিব। মনত ৰাখিব, এনেকুৱা কাৰোবাৰ যত্ন লোৱাটো সহজ নহয়। প্ৰত্যাহ্বান গ্ৰহণ কৰাৰ বাবে আপুনি এজন অতি শক্তিশালী আৰু সাহসী ব্যক্তি।