নাকৰ দুয়োফালে, চকুৰ মাজত বিষ হয় নেকি? ইথম’ইড চাইনাছ (Ethmoid Sinus)ৰ বিষয়ে কওঁ আহক ৷

আপুনিও প্ৰায়ে চৰ্দি হয়নে, নাক বন্ধ হৈ যায়, নাকত পানী ওলায় নেকি? কেতিয়াবা নাকৰ দুয়োফালে, চকুৰ মাজত সামান্য বিষ বা চাপ অনুভৱ কৰেনে? যদিও আমাৰ বহুতেই এইটো কেৱল সাধাৰণ চৰ্দি বুলি ভাবে, তথাপিও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে আমাৰ মুখৰ ভিতৰত সৰু সৰু গহ্বৰৰ ব্যৱস্থা এটাৰ সমস্যা। সেই গহ্বৰবোৰৰ ভিতৰত এটা হ’ল আজি আমি কোৱা ইথম’ইড চাইনাছ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ইথম’ইড চাইনাছ কি?

কল্পনা কৰক যে আমাৰ মুখৰ হাড়ৰ ভিতৰত সৰু সৰু বায়ুৰে ভৰা গহ্বৰ আছে। আমি এইবোৰক পেৰানাচেল চাইনাছ বুলি কওঁ। এইবোৰ যেন আন্তঃসংযোগী কোঠাৰ ব্যৱস্থা। এই ব্যৱস্থাত চাৰিবিধ মূল গহ্বৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়।

• কপালৰ দুয়োফালে ফ্ৰন্টাল চাইনাছ
• চকুৰ মাজত আৰু নাকৰ গুৰিতে অৱস্থিত ইথম’ইড চাইনাছ
• মেক্সিলাৰী চাইনাছ গালৰ ভিতৰত থাকে।
• স্ফেন'ইড চাইনাছ (স্ফেন'ইড চাইনাছ)

এই সকলোবোৰ আমাৰ নাকৰ ভিতৰত পানী নিষ্কাশন ব্যৱস্থাৰ দৰে একেলগে কাম কৰে। অৰ্থাৎ এই ব্যৱস্থাৰ মূল কাম হ’ল এই গহ্বৰবোৰৰ ভিতৰত গঠন হোৱা শ্লেষ্মাৰ লগতে আমি উশাহ লোৱা বতাহত থকা বীজাণু, ধূলি আৰু এলাৰ্জেনবোৰ ধৰি নাকৰ পৰা বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়া। গতিকে, এই `এথম'ইড চাইনাছ`ও সেই গুৰুত্বপূৰ্ণ ব্যৱস্থাটোৰ এটা অংশ।

এই চাইনাছ কেভিটিবোৰে আমাৰ শৰীৰক কি সেৱা আগবঢ়ায়?

আমাৰ বহুতেই "কফ"ক ৰোগ বা আমনি বুলি ভাবে নহয়নে? কিন্তু আচলতে শ্লেষ্মা আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাৰ মিত্ৰ।

ইথম’ইড চাইনাছ আৰু অন্যান্য চাইনাছৰ গহ্বৰবোৰে আন কেইবাটাও গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে।

• মূৰৰ খুলিৰ ওজন হ্ৰাস কৰা: এই ফুটা মূৰবোৰে আমাৰ মূৰৰ ওজন বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰে।
• মগজুক সুৰক্ষা দিয়া: যদি মূৰে কিবা এটাত খুন্দা মাৰে, তেন্তে এই বায়ুৰে ভৰা গহ্বৰবোৰে মগজুত হ’ব পৰা ক্ষতি শোষণ কৰাত সহায় কৰে আৰু সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।
• কণ্ঠক অনুনাদ দিয়া: এই চাইনাছ গহ্বৰবোৰে আমাৰ কণ্ঠৰ গভীৰ, মিঠা প্ৰকৃতি (অনুনাদ)তো অৰিহণা যোগায়।

গতিকে এই ইথম’ইড চাইনাছটো ঠিক ক’ত?

আইনা এখনৰ সন্মুখলৈ চালে দেখিব যে এই ইথম’ইড চাইনাছবোৰ আপোনাৰ চকুৰ মাজত, নাকৰ দলঙৰ পিছফালে অৱস্থিত। বাওঁফালে এটা আৰু সোঁফালে এটা।

কিন্তু এইবোৰ দুটা ডাঙৰ ফুটা গহ্বৰ নহয়। প্ৰতিটো `এথম'ইড চাইনাছ`ৰ ভিতৰত আন বহুতো সৰু সৰু বায়ু কক্ষ `(বায়ু কোষ`) থাকে। মৌমাখিৰ মৌচাকত থকা চেম্বাৰৰ দৰে। এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এফালে ৩ৰ পৰা ১৮টা এনে কোঠা থাকিব পাৰে। এই সকলোবোৰ চেম্বাৰ একত্ৰিত হ’লে প্ৰায় ২-৩ মিলিলিটাৰ বায়ু (আধা চামুচ) ৰাখিব পাৰে।

এই চাইনাছৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা সাধাৰণ অৱস্থাবোৰ কি কি?

সাধাৰণ সমস্যাসমূহৰ ভিতৰত চৰ্দি, এলাৰ্জী, ইথম’ইড চাইনাচাইটিছ আদি। এই চাইনাছ গহ্বৰৰ পৰা শ্লেষ্মা নিৰ্গত হোৱা পথবোৰ অতি সংকীৰ্ণ। গতিকে চৰ্দি হ’লে এই পথবোৰ ফুলি যায়, যাৰ ফলত ভিতৰত শ্লেষ্মা জমা হৈ আবদ্ধ হৈ পৰে। ভিতৰত বীজাণু বাঢ়ি সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

এই অৱস্থাবোৰ সাধাৰণতে বিপদজনক নহয় আৰু কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ সমাধান হয়। কিন্তু অতি কমেইহে এই চাইনাছ গহ্বৰৰ ভিতৰত অকেন্সাৰ আৰু কেন্সাৰ টিউমাৰৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এই চাইনাছৰ গহ্বৰবোৰ আমি কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?

ইহঁতক সুস্থ কৰি ৰখাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল এলাৰ্জেনৰ পৰা আঁতৰি থকা আৰু বেমাৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ পদক্ষেপ লোৱা। তাৰ অৰ্থ হ'ল সহজ কথা যেনে সঘনাই হাত ধোৱা, পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লোৱা, আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱা ।

যদি হঠাতে ওপৰত উল্লেখ কৰা লক্ষণবোৰ দেখা দিয়ে, তেন্তে ঘৰতে কেতবোৰ কাম কৰি সকাহ পাব পাৰি।

• ভাপ শ্বাস-প্ৰশ্বাস: মূৰৰ ওপৰত গৰম পানীৰ বাটি এটা ৰাখি টাৱেলেৰে ঢাকি ভাপ উশাহ ল’লে নাকৰ জাক বন্ধ হোৱাত সহায়ক হয়। হিউমিডিফায়াৰ থাকিলেও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
• নাক জলসিঞ্চন: ফাৰ্মাচীত উপলব্ধ চেলাইন দ্ৰৱ বা ঘৰতে বনোৱা নিমখীয়া পানীৰে নাক ধুলে ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকা শ্লেষ্মা আঁতৰোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে বিষনাশক ঔষধ গ্ৰহণ কৰা: মূৰৰ বিষ আৰু মুখৰ বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপুনি চিকিৎসকৰ পৰা উপযুক্ত বিষনাশক ঔষধ, যেনে ননষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ড্ৰাগছ (NSAID) বিচাৰিব পাৰে।
• নাকৰ স্প্ৰে: কেতিয়াবা আপোনাৰ চিকিৎসকে নাকৰ ষ্টেৰইড স্প্ৰে, যেনে ফ্লুটিকাচনযুক্ত স্প্ৰে’ দিব পাৰে, যাতে ফুলা কম হয়।

সাধাৰণতে আমি আমাৰ `Ethmoid sinuses` ৰ বিষয়ে বেছি চিন্তা কৰিব নালাগে।কিন্তু চৰ্দিৰ লগত অহা অস্বস্তিয়ে দেখুৱাইছে যে আমাৰ শৰীৰৰ এই সৰু অংশটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদিও এইবোৰ প্ৰায়ে ঘৰুৱা উপায়েৰে নিৰাময় কৰিব পাৰি, তথাপিও সমস্যাটো থাকিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়।