আপুনিও অজ্ঞান হৈ পৰা আৰু চেতনা হেৰুৱাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰেনে? ছিংকোপৰ কথা কওঁ

কল্পনা কৰক যে আপুনি স্কুলত ৰাতিপুৱাৰ সভাত আছে, বা আপুনি এখন ভিৰ কৰা বাছত আবদ্ধ হৈ আছে। হঠাৎ চকু দুটা নীলা হৈ পৰে, কাণ দুখন বন্ধ হৈ যোৱা যেন লাগে, চৌপাশৰ সকলো বস্তু ম্লান হৈ পৰে আৰু অচেতন হৈ পৰে। অলপ পিছত সাৰ পালে চৌদিশে মানুহবোৰ, তেওৰ ফালে চাই থাকে। আপোনাৰ লগত কেতিয়াবা এনেকুৱা হৈছে নেকি? নে কোনোবাই এনেকুৱা কৰা দেখিছেনে? চিকিৎসা বিজ্ঞানত এই হঠাৎ চেতনা হেৰুৱাই পতিত হোৱাটোক ছিনকোপ বোলা হয় ৷ দৈনন্দিন ভাষাত আমি ইয়াক অজ্ঞান বুলি কওঁ ৷

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো কি অজ্ঞানতা?

এইটো আচলতে ভয় কৰিবলগীয়া কথা নহয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অজ্ঞানতা তেতিয়া হয় যেতিয়া আমাৰ মগজুলৈ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ কঢ়িয়াই নিয়া তেজৰ যোগান সাময়িকভাৱে অৰ্থাৎ অতি কম সময়ৰ বাবে কমি যায়। আমাৰ ঘৰত হঠাৎ ভল্টেজ কমি গ’লে লাইট বাল্বটো নুমাই যোৱাৰ দৰে।

এনেদৰে চেতনা হেৰুৱালে সাধাৰণতে কেইছেকেণ্ডমান বা মিনিটৰ ভিতৰতে আপুনি চেতনা ঘূৰাই পায়। কিন্তু চেতনা ঘূৰাই পোৱাৰ পিছত কিছু সময়ৰ বাবে অলপ বিভ্ৰান্তি আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে। কেইঘণ্টামানৰ ভিতৰতে আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে।

অজ্ঞান হোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা। বিশেষকৈ ৭০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ মাজত ই সাধাৰণ যদিও যিকোনো বয়সৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰতো এই ৰোগ হ’ব পাৰে, আনকি কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নথকা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো এই ৰোগ হ’ব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, গতিকে এবাৰতকৈ অধিক অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰিলে বা আন লক্ষণৰ সৈতে হ’লে চিন্তিত হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

অজ্ঞান হোৱাৰ আগতে আপুনি কি কি লক্ষণ অনুভৱ কৰে?

প্ৰায়ে আমাৰ শৰীৰে অজ্ঞান হৈ পৰাৰ আগতেই আমাক সৰু সৰু সংকেত দিয়ে। যদি আপুনি এই চিনবোৰ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে মনোযোগ দিয়ে তেন্তে আপুনি পৰি নিজকে আঘাত কৰাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে।

আমাৰ মূৰ ঘূৰোৱা কিয় লাগে? ইয়াৰ মূল কাৰণ কি কি?

মূৰ্চ্ছা যোৱাৰ এটাও কাৰণ নহয়, বহুত। কিছুমান অতি সহজ, নিৰাপদ কাৰণ। কিন্তু কিছুমান গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবেও হ’ব পাৰে। মূল প্ৰকাৰবোৰ চাওঁ আহক।

১/ ৰিফ্লেক্স চিনকোপ - আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ

এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ অজ্ঞানতা। ইয়াত যিটো হয় সেয়া হ’ল আমাৰ স্বয়ংক্ৰিয় স্নায়ুতন্ত্ৰই কিছুমান বিশেষ কথাৰ প্ৰতি অলপ বেছি শক্তিশালী প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। সেই সঁহাৰিৰ বাবেই আমাৰ হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ হঠাতে কমি যায়, আৰু মগজুলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ কমি যায়।

• সম্ভাৱ্য কাৰণসমূহ:
• একে অৱস্থাতে বহু সময় থিয় হৈ থকা (যেনে স্কুলৰ সভাত)।
• তীব্ৰ ভয়, শ্বক বা বিষ অনুভৱ কৰা (যেনে, তেজ দেখাৰ সময়ত, বেজীৰ ভয়)।
• তীব্ৰ কাহ, হাঁচি, আৰু হাঁহি।
• কিছুমান মানুহৰ বাবে শৌচ বা প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত টান হোৱাৰ বাবেও হ’ব পাৰে।
• বৰ গৰম আৰু বতাহবিহীন।

২/ ভংগীমা বা অৰ্থষ্টেটিক চিনকোপ

চকী বা বিচনাৰ পৰা হঠাতে থিয় হ’লে কেতিয়াবা মূৰ ঘূৰোৱা যেন লাগিছেনে? ই অজ্ঞান হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। ইয়াক পষ্টুৰেল হাইপোটেনচন বোলা হয় ৷ স্থান সলনি কৰিলে হঠাতে ৰক্তচাপ কমি যায়।

• সম্ভাৱ্য কাৰণসমূহ:
• শৰীৰৰ পানীৰ পৰিমাণ কমি যোৱা (ডিহাইড্ৰেচন)।
• কিছুমান ৰক্তচাপৰ ঔষধ।
• ডায়েবেটিছ মেলিটাছৰ দৰে ৰোগ।
• বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন।

৩) হৃদৰোগৰ বাবে অজ্ঞান হোৱা (Cardiac Syncope) ৷

এই ধৰণৰ আমি আটাইতকৈ বেছি গুৰুত্ব দিব লাগিব আৰু আটাইতকৈ বিপদজনক। ইয়াত কি হয়, হৃদযন্ত্ৰই কিছু সমস্যাৰ বাবে মগজুলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ পাম্প কৰিব নোৱাৰে।

• সম্ভাৱ্য কাৰণসমূহ:
• হৃদস্পন্দনৰ হাৰ অস্বাভাৱিকভাৱে বৃদ্ধি বা হ্ৰাস (Arrhythmia) ৷
• হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ ৰোগ ৷
• হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ দুৰ্বলতা।
• এটা হাৰ্ট এটেক ৷
• তেজ জমা হোৱা ৷

৪) স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ ফলত হোৱা অজ্ঞানতা (Neurologic Syncope)

এয়া এক বিৰল অৱস্থা। মগজু বা স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কোনো সমস্যাৰ বাবে মগজুলৈ তেজৰ সোঁতত বাধা আহিলে ই হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ষ্ট্ৰোক বা ট্ৰেন্সিয়েণ্ট ইস্কেমিক এটেক (TIA) ৰ ফলত এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে ইয়াৰ কাৰণ কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

যেতিয়া আপুনি মূৰ্চ্ছা যোৱাৰ বাবে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাক বহুত প্ৰশ্ন কৰিব। অজ্ঞান হোৱাৰ আগতে কি অনুভৱ হৈছিল? কি কৰি আছিলা? দিনটোত কিমানবাৰ হয়? আপুনি কি কি ঔষধ গ্ৰহণ কৰে? আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ হৃদৰোগ আছে নেকি? তেনেকুৱা বহুত কথা। তাৰ পিছত, তোমাক পৰীক্ষা কৰা হ’ব।

সঠিক কাৰণ বিচাৰিবলৈ এনেধৰণৰ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে।

কোনোবাই অজ্ঞান হ’লে আমি কি কৰিম?

সন্মুখৰ কোনোবা অজ্ঞান হৈ পৰিলে আতংকিত নোহোৱাকৈ এইবোৰ কাম কৰক।

১) সুৰক্ষা নিশ্চিত কৰক: প্ৰথমে ব্যক্তিজনে উশাহ-নিশাহ লৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক। সেই ঠাইৰ পৰা যিকোনো চোকা বস্তু বা বিপদজনক বস্তু আঁতৰাই পেলাব লাগে।

২) ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি লওক: তেওঁক মজিয়াত শুবলৈ দিয়ক আৰু ভৰি দুখন প্ৰায় এফুট ওপৰলৈ তুলি লওক। ইয়াৰ বাবে আপুনি আঠুৱা বা বেগ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মগজুলৈ তেজৰ সোঁত বাঢ়ে।

৩) টাইট কাপোৰ ঢিলা কৰক: ডিঙিত থকা টাই আৰু চাৰ্টৰ ওপৰৰ বুটাম আদি বস্তু ঢিলা কৰক।

৪) ব্যক্তিজনে চেতনা ঘূৰাই পোৱালৈ অপেক্ষা কৰক: সাধাৰণতে এক মিনিটৰ ভিতৰতে চেতনা ঘূৰি আহে। এবাৰ চেতনা ঘূৰি আহিলেই তেওঁলোকক লগে লগে উঠাব নালাগে। অন্ততঃ ১০-১৫ মিনিট বহি বা শুই থাকিব দিব ৷

৫) পানী দিব: যদি ব্যক্তিজন চেতনা ঘূৰাই পোৱাৰ পিছত সজাগ হৈ থাকে তেন্তে তেওঁলোকক অলপ পানী খাবলৈ দিব লাগে।

৬) আঘাতৰ বাবে পৰীক্ষা কৰক: টানি বা পৰি যোৱাৰ সময়ত মূৰ বা অংগ-প্ৰত্যংগ আঘাত বা আঘাতপ্ৰাপ্ত হৈছে নে নাই চাব লাগে।

অজ্ঞানতাৰ চিকিৎসা কি কি?

আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱাৰ কাৰণ কিহৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে।

• সহজ কাৰণত:
• জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন: দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা, খাদ্যত অলপ বেছিকৈ নিমখ দিয়া (নিম্ন ৰক্তচাপ থকাসকলৰ বাবে), ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ সলনি সৰু সৰু আহাৰ খোৱা, একেলগে উঠাতকৈ লাহে লাহে উঠিব পৰা আদি কামৰ দ্বাৰা প্ৰায়ে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
• কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ: এইবোৰ হৈছে ভৰিত পিন্ধা বিশেষ মোজা। ইহঁতে ভৰিত তেজ জমা হোৱা কমায় আৰু ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰে।
• ট্ৰিগাৰ এৰাই চলা: যদি আপুনি জানে যে আপুনি কেতিয়া মূৰ ঘূৰোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে (যেনে, বহু সময় থিয় হৈ থকাৰ সময়ত), তেন্তে সেই পৰিস্থিতিসমূহ এৰাই চলিবলৈ চেষ্টা কৰক।

• গুৰুতৰ কাৰণত:
• ঔষধঃ হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে চিকিৎসকে ঔষধ দিব পাৰে।
• পেচমেকাৰঃ হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিকভাৱে লেহেমীয়া হোৱা লোকৰ হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিক স্তৰত ৰাখিবলৈ বুকুৰ ছালৰ তলত ৰখা এটা সৰু যন্ত্ৰ।
• ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator): জীৱন সংকটজনক হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ অনিয়ম থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই যন্ত্ৰটো স্থাপন কৰি হৃদযন্ত্ৰত বিদ্যুৎস্পৃষ্ট কৰি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই অনা হয়।
• অস্ত্ৰোপচাৰঃ হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ বা অন্যান্য গাঁথনিগত বিসংগতি থাকিলে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

অজ্ঞানতা ৰোধ কৰিব পাৰিনে?

হয়, বেছিভাগ সময়তে সম্ভৱ হয়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি অজ্ঞান হ’বলৈ ওলোৱাৰ লক্ষণবোৰ চিনি পোৱা (যেনে ওপৰত আমি কোৱা মূৰ ঘূৰোৱা, নীলা চকু দুটা)।

ইয়াৰ উপৰিও আপুনি এনেধৰণৰ কাম কৰিব পাৰে:

• কাউণ্টাৰ-প্ৰেচাৰৰ কৌশল: যেতিয়া আপুনি অজ্ঞান অনুভৱ কৰে, তেতিয়া মুঠি দুটা চেপি ধৰিব। ভৰি দুখন আন্তঃসংলগ্ন কৰি উৰু দুটা একেলগে হেঁচা মাৰি ধৰিব। এইবোৰে আপোনাৰ ৰক্তচাপ অলপ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: দিনটোৰ ভিতৰত পানী খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• হঠাতে উঠিব নালাগে: বিচনা বা চকীৰ পৰা উঠিলে হঠাতে উঠিব নালাগে, প্ৰথমে বহিব, কেইছেকেণ্ডমান অপেক্ষা কৰক, তাৰ পিছত লাহে লাহে উঠিব।

অজ্ঞান হোৱাটো হঠাতে হোৱা এক পৰিঘটনা যিটো ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ সময়তে, ই গুৰুতৰ নহয়। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াৰ কাৰণ কি সেইটো বিচাৰি উলিওৱা আৰু সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰা। এই বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।