আপোনাৰ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড বেছি নেকি? এইটো বংশগত হ’ব পাৰে! (উচ্চ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড)

শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ তেজৰ পৰীক্ষাৰ প্ৰতিবেদনত দেখা গৈছেনে যে আপোনাৰ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড বেছি আছিল? আপুনি হয়তো শুনিছে যে আপোনাৰ মা, দেউতাক বা পৰিয়ালৰ আন কোনো সদস্যৰ এই সমস্যা আছে। গতিকে আপুনি হয়তো ভাবিছে, "এইটো আপোনাৰ পৰিয়ালত চলি থকা কিবা এটা নেকি?" আচলতে কিছুমান মানুহৰ বাবে উচ্চ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড জিনীয় প্ৰৱণতাৰ বাবেই হয়। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল যে কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপুনি বহুতো কাম কৰিব পাৰে। সেই বিষয়ে আজি কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড কি?

ঠিক আছে, প্ৰথমে এই কথাটো সহজভাৱে বুজি লওঁ। ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড হৈছে আমাৰ তেজত পোৱা এক প্ৰকাৰৰ চৰ্বি। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰে আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰা পোৱা অতিৰিক্ত কেলৰি যিবোৰ সেই মুহূৰ্তত আমাক প্ৰয়োজন নহয় সেইবোৰ এই ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডলৈ ৰূপান্তৰিত কৰি চৰ্বি কোষত জমা কৰি ৰাখে। পিছলৈ যেতিয়া আমি নাখাওঁ, আৰু শৰীৰক শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়, তেতিয়া হৰম’নে এই জমা হোৱা ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডবোৰ নিৰ্গত কৰে।

গতিকে এইটো শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় বস্তু, গতিকে ই বৃদ্ধি হ’লে কিয় সমস্যা হয়? সমস্যাটো হ’ল এই মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ বৃদ্ধি পায়। এনে হ’লে এই অতিৰিক্ত চৰ্বি আমাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰত জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। আমি ইয়াক এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ বুলি কওঁ। ইয়াৰ ফলত হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক, আৰু অন্যান্য হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়।

এইটো সঁচাকৈয়ে প্ৰজন্মৰ পৰা অহা কথা নেকি?

হয়, কিছুমান ক্ষেত্ৰত এইটো বংশগত হ’ব পাৰে। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক `পৰিয়ালৰ হাইপাৰট্ৰাইগ্লিচাৰিডেমিয়া` বুলি কওঁ। অৰ্থাৎ জিনৰ জৰিয়তে পৰিয়ালটোত ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা অধিক বজাই ৰখাৰ প্ৰৱণতা দেখা যায়। এনে লোকৰ কম বয়সৰ পৰা অৰ্থাৎ যৌৱনকালৰ পৰাই ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা অধিক হ’ব পাৰে।

সেয়ে আপুনি চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই যে কেৱল আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ এই অৱস্থা হৈছে বুলিয়েই আপোনাৰ এই অৱস্থাটো নিশ্চিতভাৱে হ’ব। লগতে ইয়াক জিনীয় আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা বস্তু বুলি নাভাবিব। এই বিপদ সঠিক জীৱনশৈলী আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সৰ্বোত্তমভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰিবলগীয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা

ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা বেছি হোৱা বুলি গম পোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এই বিষয়ে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসা ইতিহাস আপোনাৰ চিকিৎসকৰ বাবে বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বা পৰিয়ালৰ আন সদস্যক এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিব:

• আমাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পাইছেনে?
• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই ৫০ বছৰ বয়সৰ আগতেই হৃদৰোগ ধৰা পৰিছেনে?
• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই ৫০ বছৰ বয়সৰ আগতেই হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোকত মৃত্যু বা অসুস্থ হৈ পৰিছেনে?

এই তথ্য আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিলে তেওঁ আপোনাৰ অৱস্থাটো বংশগত নে আন কাৰণৰ বাবে হোৱা সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব, যিয়ে তেওঁক আপুনি কি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।

সাধাৰণতে চিকিৎসকে তেজৰ পৰীক্ষা (লিপিড প্ৰফাইল)ৰ নিৰ্দেশ দিব য’ত ৮-১২ ঘণ্টা উপবাসে থাকিব লাগিব। এইটোৱেই আপোনাৰ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড আৰু কলেষ্টেৰলৰ দৰে চৰ্বিৰ মাত্ৰা সঠিকভাৱে জুখিব পাৰে।

ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা কম কৰিবলৈ আপুনি নিজেই কৰিব পৰা ৬টা কাম

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল দৈনন্দিন অভ্যাস সলনি কৰি ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ বহুখিনি কৰিব পাৰে। চিকিৎসকে দিয়া ঔষধৰ লগতে এইবোৰ মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, প্ৰয়োজন হ’লে।

মই আন ৰোগ আৰু ঔষধৰ প্ৰতি চিন্তিত হোৱাটো প্ৰয়োজন নেকি?

হয়, একেবাৰেই। কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আৰু ঔষধৰ বাবেও ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পাব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ (`ডায়েবেটিছ মেলিটাছ`)
• হাইপোথাইৰয়ডিজম (অনডাৰএক্টিভ থাইৰয়ড)
• বৃক্কৰ ৰোগ
• কিছুমান জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি, ষ্টেৰইড, আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে কিছুমান ঔষধ

গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ এনেধৰণৰ আন অৱস্থা আছে নে নাই সেইটোও পৰীক্ষা কৰিব। প্ৰথমে চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কোনো ঔষধ কেতিয়াও বন্ধ নকৰিব। যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে কোনো ঔষধে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক আৰু বিকল্প লওক।

যদি কেৱল জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনেই যথেষ্ট নহয় তেন্তে কি হ’ব?

আপুনি যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয়, এনেকুৱা সময়ো আহে যেতিয়া আপুনি কেৱল খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। বিশেষকৈ পৰিয়ালত চলি থকা জিনীয় অৱস্থাৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা সত্য হ’ব পাৰে।

যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে চিকিৎসকে ঔষধ দিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে সাধাৰণতে ফাইব্ৰেট, নিয়াচিন, উচ্চ মাত্ৰাৰ ওমেগা-৩, ষ্টেটিন ব্যৱহাৰ কৰা হয়।