বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আপোনাক সুস্থ হৈ থকাত সহায় কৰা: জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান কোন?

বুঢ়া হোৱাটো আমাৰ সকলোৰে বাবে সাধাৰণ কথা। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰ আৰু মনৰ বিভিন্ন পৰিৱৰ্তন ঘটে, আৰু নতুন ৰোগৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গতিকে, এনে সময়ত আমাৰ বয়োজ্যেষ্ঠসকলৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া চিকিৎসক থাকিলে কিমান ভাল হ’ব? সেই ধৰণৰ বিশেষজ্ঞৰ বিষয়ে আমি আজি ক'বলৈ ওলাইছো , 'জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান' ৷

জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান ঠিক কোন?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান হ’ল বয়সস্থ লোকৰ স্বাস্থ্যৰ বিশেষ প্ৰশিক্ষণ লোৱা চিকিৎসক, অৰ্থাৎ আমাৰ মা, পিতৃ, ককা-আইতা ইত্যাদি। কেতিয়াবা তেওঁলোকক ‘জেৰিয়াট্ৰিক মেডিচিন ডাক্তৰ’ বুলিও কোৱা হয়। ইহঁতে আমাৰ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে হোৱা বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰে। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে আপোনাৰ ব্যক্তিগত প্ৰয়োজনীয়তা, ভাল লগা আৰু অপছন্দৰ বিষয়ে কথা কৈ, আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম কাম কৰা চিকিৎসা পৰিকল্পনা পৰিকল্পনা কৰাত সহায় কৰে। সেইটো ডাঙৰ কথা নহয়নে?

এই জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানসকল হৈছে এনে চিকিৎসক যিয়ে সাধাৰণ চিকিৎসক (`আভ্যন্তৰীণ চিকিৎসা`) বা পৰিয়াল চিকিৎসক (`পৰিয়ালৰ চিকিৎসা`) হিচাপে মৌলিক প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিছে, আৰু তাৰ পিছত জেৰিয়াট্ৰিক মেডিচিন (`জেৰিয়াট্ৰিক মেডিচিন`)ৰ ক্ষেত্ৰত অতিৰিক্ত বিশেষ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিছে। তেওঁলোকে চিকিৎসালয় ``চেণ্টাৰ ফৰ জেৰিয়াট্ৰিক মেডিচিন``ৰ অংশ হিচাপে কাম কৰিব পাৰে, বা তেওঁলোকে ব্যক্তিগত চিকিৎসা কেন্দ্ৰত কাম কৰিব পাৰে। কিছুমানে বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সৈতে ``দীৰ্ঘম্যাদী যত্নৰ সুবিধা`` বা ``পুনৰ্বাসন সুবিধা``তো কাম কৰে। ``জেৰন্টোলজিষ্ট`` নামৰ আন এটা গোটও আছে, যিয়ে বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মংগলৰ বাবেও কাম কৰে, কিন্তু এজন জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানো এজন চিকিৎসক। পাৰ্থক্য বুজি পাইছেনে?

এজন জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানে আপোনাক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?

এজন জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানে আপোনাক এজন গোটেই ব্যক্তি হিচাপে দেখে ৷ অৰ্থাৎ তেওঁ আপোনাৰ শাৰীৰিক, মানসিক, জ্ঞানমূলক আৰু সামাজিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখে। তেওঁ এই সকলোবোৰ তথ্য আপোনাক চিকিৎসা আৰু পৰামৰ্শ দিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে। এজন জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানে আপোনাৰ বাবে কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ৰোগ নিৰ্ণয়: আপোনাৰ কি কি বিভিন্ন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে সেই বিষয়ে আমি সঠিকভাৱে জানিব পাৰোঁ।
• ঔষধ আৰু অন্যান্য চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা: প্ৰয়োজনীয় ঔষধ, ভিটামিন আৰু অন্যান্য উপযুক্ত চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা।
• ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া পৰীক্ষা কৰক: আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধে কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিছে নে নাই সেয়া সদায় পৰীক্ষা কৰক। যদি আছে তেন্তে প্ৰেছক্ৰিপচন সলনি কৰিব পাৰি।
• চিকিৎসাৰ লাভ-লোকচানৰ বিষয়ে কোৱা: অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰে ডাঙৰ চিকিৎসা কৰাৰ সময়ত আপুনি লাভ, লোকচান আৰু বিপদৰ বিষয়ে স্পষ্টভাৱে অৱগত হ’ব।
• অন্য স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে কাম কৰা: আমি আপোনাক প্ৰয়োজনীয় বিশেষজ্ঞ সেৱাসমূহ লাভ কৰাৰ ব্যৱস্থা কৰিম, যেনে, কেন্সাৰ বিশেষজ্ঞ বা স্নায়ু বিশেষজ্ঞ।
• দৈনন্দিন কাম-কাজৰ আলোচনা: আমি আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পাদন কৰাৰ ক্ষমতাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম আৰু প্ৰয়োজন হ’লে জীৱনশৈলী সলনি কৰাৰ পৰামৰ্শ দিম। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি অকলে গাড়ী চলোৱাটো আৰু নিৰাপদ নহয় বা অকলে ঘৰত থকাটো বিপদজনক হয়, তেন্তে আমি এইবোৰৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম আৰু আপোনাক উপযুক্ত পদক্ষেপ লোৱাত সহায় কৰিম।
• আগতীয়া নিৰ্দেশনামূলক পৰিকল্পনা: এইটো এটা স্পৰ্শকাতৰ বিষয়, কিন্তু ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেতিয়াবা আমি ভৱিষ্যতে আমাৰ স্বাস্থ্য সম্পৰ্কে সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰিম। এনে পৰিস্থিতিত আমি আপোনাক আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালক আগতীয়াকৈ পৰিকল্পনা কৰাত পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰো যে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব বিচাৰে, আপোনাৰ ইচ্ছা অনুসৰি।

জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানসকলে জানে যে সকলোৱে একে নহয়। কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ দৰে আন কাৰোবাৰো ৰোগ আছে, কিন্তু তেওঁলোকৰ পছন্দৰ চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলী আপোনাৰ তুলনাত বহুত বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমানৰ বাবে তেওঁলোকৰ স্বাধীনতা আন সকলোতকৈ বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আন কিছুমানে ২৪ ঘণ্টাই তেওঁলোকৰ লগত কোনোবাই সহায় কৰিবলৈ পছন্দ কৰে। কিছুমানে ঔষধ কম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু যিমান পাৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰা আঁতৰি থাকে। আন কিছুমানে সম্ভৱপৰ প্ৰতিটো চিকিৎসা চেষ্টা কৰিব বিচাৰে।

"এজন জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানে আপোনাৰ সৈতে কথা পাতিব আৰু আপোনাক বুজিবলৈ সহায় কৰিব যে আপুনি কি বেছি বিচাৰে আৰু আপুনি কেনেকৈ সেই লক্ষ্যত উপনীত হ'ব পাৰে । তেওঁলোকে আপোনাক বুজাব যে যদি আপোনাৰ মৌলিক ইচ্ছা পূৰণ কৰিব নোৱাৰি, বা আপোনাৰ বাবে ই বিপজ্জনক হ'লে কি বিকল্প উপলব্ধ।

‘জেৰিয়াট্ৰিক কেয়াৰ টিম’ কি?

এইটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ‘জেৰিয়াট্ৰিক কেয়াৰ টিম’ হৈছে জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীসকলৰ এটা দল যিয়ে একেলগে কাম কৰি বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ যত্ন লয়। তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ মূল্যায়ন কৰে আৰু আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মনক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা যিকোনো স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰে।

জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ উপৰিও এই দলত আন লোকো থাকিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• খাদ্য বিশেষজ্ঞ: যিসকল লোকে আপোনাক আপোনাৰ পুষ্টিৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিয়ে।
• নাৰ্ছ প্ৰেকটিচনাৰ: যিসকলে চিকিৎসকক সহায় কৰি যত্ন লয়।
• অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট: যিসকল লোকে মানুহক দৈনন্দিন কামবোৰ অধিক সহজে সম্পন্ন কৰাত সহায় কৰে।
• ফাৰ্মাচিষ্ট: আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ আৰু ইয়াৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিয়া লোক।
• শাৰীৰিক চিকিৎসক: যিসকলে শাৰীৰিক ব্যায়াম, গাঁঠি, পেশীৰ সৈতে জড়িত সমস্যাৰ চিকিৎসা কৰে।
• চিকিৎসক সহায়ক: যিসকলে চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত ৰোগীক দেখা কৰে।
• মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ আৰু মনোবিজ্ঞানী:যিসকলে মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসা প্ৰদান কৰে।
• সমাজকৰ্মী: সামাজিক আৰু অৰ্থনৈতিক সমস্যাত সহায় কৰা আৰু প্ৰয়োজনীয় সম্পদলৈ নিৰ্দেশ দিয়া লোক।
• বাক্য আৰু শ্ৰৱণ বিশেষজ্ঞ: বাক বা শ্ৰৱণত অসুবিধাৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰা লোক।

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে সকলোৱে সহজেই জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান বা এনে কেয়াৰ টিম বিচাৰি নাপায়। আপুনি ক’ত থাকে, আপোনাৰ স্বাস্থ্য বীমা পৰিকল্পনা আদিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ই ভিন্ন হয়।এনে ক্ষেত্ৰত আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (`প্ৰাথমিক যত্ন প্ৰদানকাৰী`)ৰ সৈতে কাম কৰিব পাৰে, যিজনৰ বৃদ্ধসকলৰ যত্ন লোৱাৰ বিশেষ প্ৰশিক্ষণ আছে।

কিমান বয়সত জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

৬৫ বছৰৰ পিছত , আৰু বিশেষকৈ ৭৫ বছৰৰ পিছত বেছিভাগ মানুহেই জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ ওচৰলৈ যাবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু সেয়া আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস আৰু প্ৰয়োজনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ'ব পাৰে। কিছুমান চেণ্টাৰ ফৰ জেৰিয়াট্ৰিক মেডিচিনে (চিজিএম) এতিয়া ৫০ বছৰীয়া লোকক সেৱা আগবঢ়াবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। এইটো অলপ সোনকালে যেন লাগিব পাৰে। হয় বুজিছোঁ, ৫০ বছৰ এতিয়াও কিছুমান মানুহৰ বাবে সৰু। কিন্তু বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে অহা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাসমূহ আগতীয়াকৈ সমাধান কৰিলে আপোনাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে আৰু বহুতো দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি।

এইটো বিবেচনা কৰক: ৬৫ বছৰ আৰু তাতকৈ অধিক বয়সৰ ৫০%তকৈ অধিক লোকৰ কমেও তিনিটা চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থাকে যিবোৰৰ ওপৰত নিৰীক্ষণ বা চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। যেতিয়া আপোনাৰ এটাতকৈ অধিক চিকিৎসাজনিত অৱস্থা হয়, তেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসা সেৱা অলপ জটিল হৈ পৰে। তেতিয়াই কামত আহে এজন জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ সহায়।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি বিভিন্ন অৱস্থাৰ বাবে একাধিক ঔষধ গ্ৰহণ কৰি আছে, তেন্তে এজন জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানে নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে ঔষধসমূহ বিপজ্জনক পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ অবিহনে ব্যৱহাৰ কৰাটো নিৰাপদ। একেদৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰে চিকিৎসাৰ সময়ত তেওঁলোকে লাভ-লোকচানৰ ওজন কৰে। কাৰণ ৭০ বছৰ বয়সত অস্ত্ৰোপচাৰৰ আশংকা ৪০ বছৰ বয়সতকৈ বেছি হ’ব পাৰে।

অৱশ্যে আভ্যন্তৰীণ চিকিৎসাৰ চিকিৎসক আৰু পৰিয়ালৰ চিকিৎসকেও এই ধৰণৰ সহায় বহু পৰিমাণে আগবঢ়ায়। জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ পৰামৰ্শ ল’লেও পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে সম্পৰ্ক বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানসকলে আপোনাৰ যত্নত অতিৰিক্ত জ্ঞান আৰু বিশেষজ্ঞতা যোগ কৰে। বিশেষকৈ জটিল চিকিৎসাজনিত সমস্যা থকা বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ যত্ন ল’বলৈ তেওঁলোকক বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষণ দিয়া হয়। ইয়াৰ ভিতৰত শাৰীৰিক ৰোগৰ লগতে মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাও অন্তৰ্ভুক্ত। গতিকে, কাৰণ তেওঁলোকে এই পৰিস্থিতিৰ বহুত দেখিছে, আপোনাৰ পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়, তেওঁলোকে সহায় কৰিবলৈ সাজু।

মোৰ প্ৰিয়জনে জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ ওচৰলৈ যাব লাগেনে?

যদি আপোনাৰ প্ৰিয়জন, যেনে মাক, পিতৃ, আইতা বা দাদা এই অৱস্থাত থাকে, তেন্তে জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ পৰা পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি সহায়ক হ’ব পাৰে:

• একাধিক চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকা
• যদি আপুনি একে সময়তে একাধিক ঔষধ গ্ৰহণ কৰি আছে।
• যদি আপুনি স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে, যেনে স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা বা পাহৰি যোৱা।
• যদি তেওঁ এপইণ্টমেণ্ট আৰু চিকিৎসাৰ জগলিং কৰি কঠিন সময় পাৰ কৰিছে, তেন্তে
• যদি আপুনি চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হৈছে বা চিকিৎসালয়ত থকাৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠিছে। (চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি বা চিকিৎসালয়ত থকাৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠা)

যদি আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰাথমিক যত্ন লোৱা ব্যক্তি, তেন্তে আপুনি সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিব পাৰে যিবোৰ আনে লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে। আপোনাৰ আপোনজনে হয়তো সেইবোৰ লক্ষ্যও নকৰে। এনে ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকক জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ ওচৰলৈ যাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়াটো আপোনাৰ দায়িত্ব হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰিয়জনক তেওঁলোকৰ মানসিক স্বাস্থ্য আৰু সামাজিক সুস্থতাকে ধৰি সকলো কোণৰ পৰা চাব পাৰে আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন পূৰণ কৰা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব পাৰে।

মোৰ ওচৰত জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান কেনেকৈ বিচাৰি পাম?

শ্ৰীলংকাত জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ বিশেষত্ব এতিয়াও বৰ বেছি প্ৰচলিত হোৱা নাই। অৱশ্যে এই বিষয়ে আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকক সুধিব পাৰে। তেওঁ হয়তো উপযুক্ত কাৰোবাক পৰামৰ্শ দিব পাৰিব। বৃহৎ চৰকাৰী চিকিৎসালয় বা ব্যক্তিগত চিকিৎসালয়ত বৃদ্ধৰ বাবে বিশেষ ক্লিনিক থাকিব পাৰে। তেনে ঠাইৰ পৰাও তথ্য বিচাৰি পাব পাৰে। কেতিয়াবা এনে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ বিষয়েও অনলাইনযোগে তথ্য বিচাৰি পোৱাটো সম্ভৱ হৈ উঠে।

টেক-হোম মেছেজ

ঠিক আছে, গতিকে, আমি কোৱা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰখাটো আপোনাৰ বাবে ভাল নহ’বনে?

• জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান হ’ল বয়সস্থ লোকৰ স্বাস্থ্যৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক। তেওঁলোকে আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক সকলো প্ৰয়োজন চোৱাচিতা কৰে।
• যদি আপোনাৰ একাধিক ৰোগ আছে, বহুত ঔষধ খাই আছে, বা স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা আছে , এজন জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ সহায় অমূল্য।
• ৫০ বছৰ বয়সৰ পিছতো নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা (`বাৰ্ষিক পৰীক্ষা`) কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।ইয়াৰ দ্বাৰা বহুতো ৰোগ আগতীয়াকৈ চিনাক্ত আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হ'ব পাৰে।
• জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান বিচাৰি পোৱাটো কঠিন হ’লেও বৃদ্ধসকলৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি যত্ন লোৱা পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে সদায় যোগাযোগ ৰাখিব লাগে।
• বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমি হয়তো আমাৰ স্বাস্থ্যৰ পৰিৱৰ্তন সম্পূৰ্ণৰূপে বুজি নাপাওঁ। জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান হৈছে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে হোৱা পৰিৱৰ্তনসমূহ বুজি পোৱা বিশেষজ্ঞ। তেওঁলোকে আপোনাক সুস্থ আৰু সুখী হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

গতিকে, যদি আপুনি বা আপোনাৰ প্ৰিয় কোনোবাই বয়স বাঢ়িছে, তেন্তে এজন জেৰিয়াট্ৰিচিয়ানৰ সেৱা বিবেচনা কৰাটো যথেষ্ট। সকলোৱে সুস্থ, সুখী জীৱন যাপন কৰাৰ যোগ্য নহয়নে?

` জেৰিয়াট্ৰিক্স, জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান, প্ৰাপ্তবয়স্ক স্বাস্থ্য, বয়সৰ যত্ন, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ, স্বাস্থ্যসেৱা