কোন এইজন ‘জেৰ’ণ্ট’লজিষ্ট’? আমাৰ বৃদ্ধসকলৰ জীৱনলৈ পোহৰ কঢ়িয়াই অনা বিশেষজ্ঞজনৰ বিষয়ে জানো আহক!

আমি সকলোৱে আমাৰ পিতৃ-মাতৃ, ককা-আইতা আৰু ককা-আইতাই বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে সন্মুখীন হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাবোৰৰ বিষয়ে ভাবো, নহয়নে? আমি প্ৰায়ে আঁঠুৰ বিষ, উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ আদি ৰোগৰ কথা কওঁ, আৰু সেইবোৰ ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ লৈ যাওঁ। কিন্তু বাৰ্ধক্য মানে কেৱল অসুখ নেকি? কল্পনা কৰকচোন তেওঁলোকৰ নিসংগতা, সমাজৰ পৰা প্ৰান্তীয়কৰণ, অৰ্থনৈতিক সমস্যা, আৰু নিজাববীয়াকৈ একো কৰিব নোৱাৰিলে তেওঁলোকে অনুভৱ কৰা অসহায়তা... এই সকলোবোৰে তেওঁলোকৰ জীৱনত কিমান প্ৰভাৱ পেলায়? সেইদৰেই আমি আজি এনে এদল মানুহৰ কথা কৈছো যিয়ে বয়স বৃদ্ধিৰ প্ৰতিটো দিশৰ বিষয়ে চিন্তা কৰে, ইয়াৰ বিষয়ে বিশেষজ্ঞ জ্ঞান ৰাখে, আৰু আমাৰ বয়োজ্যেষ্ঠসকলৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰাত সহায় কৰে। ইহঁতক জেৰন্টোলজিষ্ট বুলি কোৱা হয় ৷

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই জেৰ’ণ্ট’লজিষ্ট কোন?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে জেৰ’ণ্ট’লজিষ্ট হৈছে এজন পেছাদাৰী যিয়ে বয়স বৃদ্ধিৰ প্ৰক্ৰিয়া আৰু বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ মংগলৰ বিষয়ে অধ্যয়ন কৰে। এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "অ'... গতিকে তাৰ অৰ্থ হ'ল বয়সস্থ লোকৰ চিকিৎসা কৰা ডাক্তৰ?" হয়, সেইটো তাৰ এটা অংশ। কিন্তু জেৰন্টোলজিষ্ট শব্দটো তাতকৈ বহুত বহল।

জেৰ’ণ্ট’লজিষ্টক এটা ডাঙৰ ছাতি বুলি ভাবিব। সেই ছাতিৰ তলত বিভিন্ন ক্ষেত্ৰৰ বিশেষজ্ঞ। তেওঁলোকৰ সকলোৰে উমৈহতীয়া লক্ষ্য হৈছে বাৰ্ধক্যক এক উন্নত, সুস্থ আৰু সুখী জীৱন গঢ়ি তোলা। এই ছাতিৰ তলত পৰিব পৰা লোকসকল হ’ল-

• চিকিৎসক: এইবোৰক আমি সাধাৰণতে জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান বুলি কওঁ। অৰ্থাৎ বৃদ্ধৰ ৰোগত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক। এই বিষয়ে আমি পিছত অধিক বিশদভাৱে কথা পাতিম।
• নাৰ্ছ: যিসকল নাৰ্ছে বৃদ্ধসকলৰ যত্ন লোৱা আৰু তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাৰ বিশেষ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিছে।
• জীৱবিজ্ঞানী : আমাৰ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে শৰীৰৰ কোষীয় স্তৰত হোৱা পৰিৱৰ্তনৰ ওপৰত গৱেষণা কৰাসকল।
• মনোবিজ্ঞানী: যিসকলে বয়স বৃদ্ধিৰ সময়ত হোৱা মানসিক পৰিৱৰ্তন, স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা, নিসংগতা, হতাশা আদি বিষয়ত মনোনিৱেশ কৰে।
• সমাজকৰ্মী: যিসকল লোকে বৃদ্ধসকলক প্ৰয়োজনীয় সামাজিক সহায়, আৱাস আৰু অৰ্থনৈতিক সাহায্য প্ৰদান কৰাত সহায় কৰে।
• অৰ্থনীতিবিদ: যিসকলে অৱসৰপ্ৰাপ্ত ব্যক্তিৰ বিত্তীয় অৱস্থা আৰু বৃদ্ধ জনসংখ্যাই দেশৰ অৰ্থনীতিত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় সেই বিষয়ে অধ্যয়ন কৰে।
• কলা বা মানৱীয় বিষয়ৰ পণ্ডিতসকল: যিসকলে বাৰ্ধক্যৰ ধাৰণাটোক সমাজ আৰু সংস্কৃতিত কেনেকৈ প্ৰতিনিধিত্ব কৰা হয় সেই বিষয়ে অধ্যয়ন কৰে।

এতিয়া বুজিছা নহয়? জেৰ’ণ্ট’লজিষ্ট কেৱল এটা প্ৰকাৰৰ মানুহ নহয়। বহুতো ভিন্ন ক্ষেত্ৰৰ জ্ঞানৰ সংমিশ্ৰণ ঘটোৱা এটা বহল ক্ষেত্ৰ।

এজন জেৰ’ণ্ট’লজিষ্টে কেনেকৈ ভাবে? ডাঙৰ ছবিখন দেখি

জেৰ’ণ্ট’লজিষ্টৰ বিশেষ কথাটো হ’ল যেতিয়া তেওঁলোকে এজন বৃদ্ধ ব্যক্তিক চায় তেতিয়া তেওঁলোকে কেৱল নিজৰ অসুস্থতাকহে নাচায়। তেওঁলোকে গোটেই মানুহজনক, তেওঁলোকে বাস কৰা পৰিবেশটোক বিবেচনা কৰে।বুৰ্ধক্যই যে সকলোকে একেদৰে প্ৰভাৱিত নকৰে, সেই কথা তেওঁলোকে ভালদৰেই জানে।

এই উদাহৰণবোৰৰ বিষয়ে ভাবি চাওক:

১/ বঞ্চিত অঞ্চলত বাস কৰা: আমাৰ গাঁৱৰ এগৰাকী আইতাকৰ কথা ভাবি চাওক। ডাক্তৰে তাইক পুষ্টিকৰ খাদ্য খাবলৈ আৰু প্ৰতিদিনে অলপ খোজ কাঢ়িবলৈ কয়। কিন্তু সেই আইতাই থকা গাঁওখনত যদি শাক-পাচলি-ফল-মূল কিনিবলৈ ভাল দোকান নাথাকে, বা খোজ কাঢ়িব পৰাকৈ যদি কোনো নিৰাপদ বাট বা পাৰ্ক নাথাকে, তেন্তে তাই সেই নিৰ্দেশনাবোৰ কেনেকৈ মানি চলিব? এজন জেৰন্টোলজিষ্টে এইবোৰৰ দৰে ব্যৱহাৰিক বিষয়ৰ ওপৰত চিন্তা কৰে।

২) নিসংগতা আৰু সামাজিক সংযোগ: কিছুমান প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সন্তানে বিদেশত, বা কলম্বোৰ দৰে দুৰ্গম অঞ্চলত কাম কৰে। ঘৰত অকলে আছে। যেতিয়া তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কোনো নাথাকে তেতিয়া তেওঁলোকৰ মানসিক স্বাস্থ্যই নহয়, নিসংগতাৰ বাবে তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যও অৱনতি ঘটে। এজন জেৰণ্ট’লজিষ্টে বুজি পায় যে তেওঁলোকৰ বাবে সামাজিক সংযোগ কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, যেনে মন্দিৰ, গীৰ্জা, মন্দিৰলৈ যোৱা বা গাঁৱৰ সংঘত যোগদান কৰা।

৩) পৰিবহণৰ অসুবিধাঃ মাহেকীয়াৰ বাবে ক্লিনিকলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হোৱা এজন দাদাৰ কথা ভাবি চাওক। সি নিজাববীয়াকৈ গাড়ী চলাব নোৱাৰে। তেওঁৰ ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ কামত আছে। বাছেৰে যাত্ৰা কৰিবলগীয়া হৈছে, সংগ্ৰাম কৰি। ইয়াৰ বাবেই তেওঁ ক্লিনিকলৈ যোৱাৰ পৰাও আঁতৰি থাকিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ স্বাধীনতা আৰু আত্মসন্মানত কেনে প্ৰভাৱ পৰে?

৪/ বয়সবাদ: অৱসৰৰ পিছত কোনোবাই সৰু চাকৰি এটা বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে কিছুমান সংস্থাই কয়, "অ' ককা, আমি সৰু মানুহক নিযুক্তি দিছো।" ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ আৰ্থিক সমস্যাই নহয়, "মই আৰু সমাজৰ বাবে উপযোগী নহয়" অনুভৱ কৰাব পাৰে আৰু তেওঁলোকক নিৰুৎসাহিত অনুভৱ কৰাব পাৰে।

জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান আৰু জেৰন্টোলজিষ্ট: এই দুয়োটাৰ মাজত সঠিক পাৰ্থক্য কি?

এইখিনিতে বহুতে বিমোৰত পৰে। দুয়োটাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য স্পষ্টকৈ বুজাই দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এইটো সহজ হ’বলৈ এখন টেবুলত চাওঁ আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে প্ৰতিজন জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান জেৰ’ণ্ট’লজিষ্ট, কিন্তু প্ৰতিজন জেৰ’ণ্ট’লজিষ্ট জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান (ডাক্তৰ) নহয়।

এই লোকসকলে ক’ত কাম কৰে? তেওঁলোকে কি কৰে?

এজন জেৰণ্ট’লজিষ্টৰ কাম অতি বৈচিত্ৰময়। এঠাইতে আৱদ্ধ হৈ থকা নাই।

কৰ্মস্থলী:

• চিকিৎসালয় আৰু ক্লিনিক
• নাৰ্চিং হোম আৰু দীৰ্ঘম্যাদী যত্ন কেন্দ্ৰ
• কমিউনিটি চেণ্টাৰ
• অলাভজনক সংস্থা আৰু কোম্পানী
• গৱেষণা প্ৰতিষ্ঠান
• বিশ্ববিদ্যালয়

সম্পন্ন কৰা কামসমূহ:

• কাৰ্যসূচী পৰিকল্পনা:আমাৰ চিনিয়ৰসকলৰ বাবে উপযোগী স্বাস্থ্য কাৰ্যসূচী, ব্যায়ামৰ ক্লাছ, আৰু কম্পিউটাৰ লাৰ্নিং ক্লাছৰ দৰে বস্তু সৃষ্টি কৰা।
• পৰামৰ্শ: জ্যেষ্ঠ আৰু তেওঁলোকৰ পৰিয়ালক অৱসৰৰ পৰিকল্পনা, বিত্তীয় ব্যৱস্থাপনা, আৰু গৃহ নিৰ্মাণৰ বিকল্পৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিয়া।
• নীতি নিৰ্ধাৰণ: বৃদ্ধসকলৰ অনুকূল আইন সৃষ্টি কৰিবলৈ চৰকাৰক হেঁচা প্ৰয়োগ কৰা, আৰু ৰাজহুৱা পৰিবহণ আৰু বেংকত বিশেষ সুবিধা প্ৰদান কৰা।
• গৱেষণাঃ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে মগজুৰ স্বাস্থ্য কেনেকৈ বজাই ৰাখিব পাৰি তাৰ দৰে কথাবোৰৰ বিষয়ে নতুন জ্ঞান বিচাৰিছেনে? দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সৈতে কেনেকৈ জীয়াই থাকিব?
• শিক্ষা প্ৰদান: বিশ্ববিদ্যালয়ত এই বিষয়ৰ পাঠদান, ভৱিষ্যতৰ জেৰ’ণ্ট’লজিষ্ট সৃষ্টি কৰা।
• প্ৰত্যক্ষ যত্ন: চিকিৎসালয় আৰু নাৰ্চিং হোমত কাম কৰি বৃদ্ধসকলৰ প্ৰত্যক্ষ যত্ন লোৱা।

চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ অগ্ৰগতিৰ বাবে এতিয়া মানুহে পূৰ্বতকৈ বেছি দিন জীয়াই আছে। তাৰমানে আমাৰ দেশত বৃদ্ধ জনসংখ্যা বাঢ়িছে। গতিকে, তেওঁলোকক আৰু কেইবছৰমান জীয়াই ৰখাটোৱেই যথেষ্ট নহয়। তেওঁলোকে সেই জীৱনটো সুখেৰে, সুস্থভাৱে, আৰু মৰ্যাদাৰে জীয়াই থাকিব পৰা পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। সেইটোৱেই হৈছে জেৰ’ণ্ট’লজিষ্টসকলে লোৱা অপৰিহাৰ্য ভূমিকা।

জেৰ’ণ্ট’লজীত গৱেষণা কি?

এই ক্ষেত্ৰত গৱেষণাই আমাক বয়স বৃদ্ধিৰ বিষয়ে বহু মূল্যৱান তথ্য লাভ কৰে। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• মগজুৰ স্বাস্থ্য: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে কিছু পৰিমাণে স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাবলগীয়া হোৱাটো স্বাভাৱিক যদিও ডিমেনচিয়া আৰু অন্যান্য অৱস্থাৰ মাজত পাৰ্থক্য আৰু মগজুক সুস্থ কৰি ৰখাৰ উপায়ৰ বিষয়ে গৱেষণা চলি আছে।
• দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ প্ৰভাৱঃ ডায়েবেটিছ আৰু ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD) ৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় সেই বিষয়ে অধ্যয়ন কৰা।
• পুষ্টিঃ বৃদ্ধ শৰীৰক কেনেধৰণৰ পুষ্টিৰ প্ৰয়োজন? তেওঁলোকৰ বাবে কেনেধৰণৰ খাদ্যই উত্তম?
• টিকাকৰণৰ উপকাৰিতাঃ প্ৰাপ্তবয়স্কক দিয়া ভেকচিন (যেনে নিউমোনিয়াৰ ভেকচিন)ই তেওঁলোকক কেনেদৰে গুৰুতৰ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে, সেই বিষয়ে গৱেষণা চলি আছে।
• মুখৰ স্বাস্থ্যঃ যিহেতু দাঁত আৰু আঁঠুৰ স্বাস্থ্যই সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়, সেয়েহে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মুখৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিয়া হয়।
• জীৱ-জন্তুৰ সৈতে পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ: পোহনীয়া জন্তু (কুকুৰ, মেকুৰী) থাকিলে বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ নিসংগতা আৰু মানসিক চাপ কেনেকৈ হ্ৰাস পায়, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ জীৱনৰ মান উন্নত হয়, সেই বিষয়েও গৱেষণা চলি আছে।

এই গৱেষণাৰ পৰা আহৰণ কৰা জ্ঞান ব্যৱহাৰ কৰিয়েই চিকিৎসক, চৰকাৰ, সমাজকৰ্মীসকলে আমাৰ বৃদ্ধসকলৰ জীৱন উন্নত কৰাৰ বাবে কাম কৰে।