শৌচাগাৰলৈ সঠিকভাৱে যাব নোৱাৰা, কঠিন, শুকান মল থকা, পেটত গধুৰ অনুভৱ হোৱা... এইবোৰ বৰ বিৰক্তিকৰ অভিজ্ঞতা নহয়নে? আমাৰ বহুতেই মাজে মাজে কোষ্ঠকাঠিন্য নামৰ এই অৱস্থাত ভুগি থাকে। বেছিভাগ সময়তে আমি ফাৰ্মাচীত কিনিব পৰা ৰেচক ঔষধক সমাধান হিচাপে ভাবো। আমি এইবোৰক ‘ৰেচক’ বুলি কওঁ। কিন্তু এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে এই বিষয়ে অলপ সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
প্ৰথমে চাওঁ, এই ৰেচক ঔষধবোৰ কি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰেচক ঔষধ এক প্ৰকাৰৰ ঔষধ যিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য হ’লে মল সহজে পাৰ হোৱাত সহায় কৰে। প্ৰায়ে আমাৰ জীৱনশৈলীত সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰি এই অৱস্থাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে উচ্চ আঁহযুক্ত খাদ্য (যেনে, মাহজাতীয় শস্য, শাক-পাচলি, ফল-মূল, আৰু ব্ৰাউন ৰাইচ) খোৱা।
- প্ৰতিদিনে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খোৱা।
- কিছু ব্যায়াম কৰা ৷
- কেতিয়াবা প্ৰ’বায়টিক থকা দৈৰ দৰে বস্তু খোৱা ৷
কিন্তু যদি আপুনি এইবোৰ চেষ্টা কৰিছে আৰু এতিয়াও আপোনাৰ কোষ্ঠকাঠিন্য কমি যোৱা নাই, তেন্তে ৰেচক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ মন যোৱাটো স্বাভাৱিক। এইবোৰ ফাৰ্মাচী, চুপাৰ মাৰ্কেট আৰু অনলাইনৰ পৰা কাউণ্টাৰৰ পৰা উপলব্ধ। ইহঁত বিভিন্ন নামেৰে যাব পাৰে, যেনে ‘ ৰেচক দ্ৰব্য ’, ‘মল কোমল কৰা ঔষধ’ বা ‘আঁহৰ পৰিপূৰক’।
আচলতে ৰেচক ঔষধৰ প্ৰয়োজন কাক?
ৰেচক ঔষধ সকলোৱে সকলো সময়তে গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া বস্তু নহয়। কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিত সেইবোৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ মাজে মাজে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় যিটো ওপৰত উল্লেখ কৰা জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ পিছতো উন্নত নহয়।
- যদি আপোনাৰ কোনো দীৰ্ঘদিনীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে যিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সৃষ্টি কৰে, যেনে ক্ৰ'ন'ছ ৰোগ বা আলচাৰেটিভ কলাইটিছ ।
- যেতিয়া কিছুমান চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ আগতে বৃহদান্ত্ৰ সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিষ্কাৰ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় হয় (যেনে , কলনস্কপি) ।
কিন্তু মনত ৰাখিব, ৰেচক ঔষধ সকলোৰে বাবে নিৰাপদ নহয়। যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হয়, তেন্তে প্ৰথমে চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোহোৱাকৈ গ্ৰহণ নকৰিব । লগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে সৰু শিশুক কেতিয়াও ৰেচক ঔষধ নিদিব ৷ যদি আপুনি আন এটা অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ খাই আছে, তেন্তে কিছুমান ৰেচক ঔষধে সেই ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। গতিকে ৰেচক ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতা ভাল।
এই ৰেচক ঔষধবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে?
ৰেচক ঔষধ কেইবাবিধো আছে, প্ৰত্যেকেই বেলেগ ধৰণে কাম কৰে যদিও মূলতঃ ই আমাৰ পাচনতন্ত্ৰত পৰিৱৰ্তন কৰি মল পাৰ হোৱাটো সহজ কৰি তোলে।
- কিছুমান প্ৰকাৰে আমাৰ মললৈ পানী টানি লৈ যায়, কোমল কৰি দিয়ে যাতে ই অধিক সহজে অজ্ঞান হৈ পৰে।
- আন কিছুমান প্ৰকাৰে আমাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ পেশীবোৰক উদ্দীপিত কৰে, যিয়ে মল বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়াত সহায় কৰে।
- কিছুমান প্ৰকাৰে দুয়োটা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে।
ৰেচক ঔষধৰ প্ৰকাৰ আৰু ইয়াৰ উদাহৰণ
কেইবাবিধো ৰেচক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে কিনিব পাৰি। কিন্তু এইবোৰ দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে আৰু কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে। গতিকে এইবোৰ মাজে মাজে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবেহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
| ৰেচক প্ৰকাৰ | কেনেকৈ কাম কৰে | বজাৰত উদাহৰণ |
|---|---|---|
| ৰেচক ( ফাইবাৰ পৰিপূৰক) | এইবোৰে মলত দ্ৰৱণীয় আঁহ যোগ কৰি ইয়াৰ ডাঙৰ অংশ বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ ফলত পানী টানি মল কোমল হয়। এইটোৱেই আটাইতকৈ কোমল ধৰণৰ। | ফাইবোজেল, চাইলিয়াম (মেটামুচিল®), মিথাইলচেলুল'জ (চাইট্ৰুচেল®) |
| অস্মোটিক ৰেচক | ই শৰীৰৰ আন অংশৰ পৰা পানী উলিয়াই বৃহদান্ত্ৰলৈ নিৰ্দেশিত কৰে, যাৰ ফলত মল কোমল হৈ পৰে আৰু সহজে পাৰ হৈ যায়। | মেগনেছিয়াম হাইড্ৰ’ক্সাইড (মেগনেছিয়াৰ গাখীৰ), পলিইথাইলিন গ্লাইকল (MiraLAX®), গ্লিচাৰিন চাপজিটৰী |
| মল কোমল কৰা ( ৰেচক ) | ই মলত শোষিত পানী আৰু চৰ্বিৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰি মল কোমল কৰি তোলে। | Docusate (কোলাচ®) |
| লুব্ৰিকেন্ট ( লুব্ৰিকেন্ট ) | এইবোৰে বৃহদান্ত্ৰৰ ভিতৰৰ অংশত আৱৰণৰ দৰে কাম কৰি শৰীৰে শৌচত থকা পানী শোষণ কৰাত বাধা দিয়ে আৰু পিছল পথৰ সৃষ্টি কৰে। | খনিজ তেল |
| উদ্দীপক ( ৰেচক) | ইহঁতে বৃহদান্ত্ৰৰ পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুবোৰক উদ্দীপিত কৰে, যাৰ ফলত ইহঁতে মল ঠেলি দিয়ে। এইবোৰ অলপ টেঙা। | বিছাকোডাইল (ডালকোলাক্স®), চেনা |
কেৱল চিকিৎসাৰ প্ৰেছক্ৰিপচনত পোৱা ৰেচক
যদি আপুনি দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্য, যেনে খিংখিঙীয়া আন্ত্ৰিক চিনড্ৰম (IBS) , বা কিছুমান বিষনাশক (অপিঅ’ইড) ৰ ফলত হোৱা কোষ্ঠকাঠিন্য আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে বিশেষ ধৰণৰ ৰেচক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে (লেক্টুল'জ), (লিনাক্ল'টাইড), আৰু (লুবিপ্ৰ'ষ্টন) । এইবোৰ কেতিয়াও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ব্যৱহাৰ নকৰিব।
ৰেচক ঔষধ কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব?
ৰেচক ঔষধৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভ কৰিবলৈ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কম কৰিবলৈ ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ঔষধৰ টোপোলাত থকা নিৰ্দেশনাবোৰ ভালদৰে পঢ়া। বা চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই ব্যৱহাৰ কৰক। দ্ৰুত ফলাফলৰ আশাত কেতিয়াও পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰাতকৈ বেছি গ্ৰহণ নকৰিব। তেনে কৰিলে বিপজ্জনকভাৱে অতিমাত্ৰা সেৱন হ’ব পাৰে।
ৰেচক ঔষধ বিভিন্ন ৰূপত পোৱা যায়:
- বড়ি: মুখেৰে গিলি লোৱা টেবলেট বা কেপচুল।
- গুড়ি: পানী বা আন তৰল পদাৰ্থত দ্ৰৱীভূত কৰি পান কৰা গুড়ি।
- তৰল বা চিৰাপ: জুখি পান কৰিব পৰা তৰল পদাৰ্থ।
- ছাপ’জিটৰী: মলদ্বাৰত সুমুৱাই দিয়া সৰু সৰু দ্ৰৱণীয় কেপচুল।
- এনিমা: সৰু সৰু চেপি ধৰা বটল যিয়ে মলদ্বাৰত তৰল পদাৰ্থ ছিটিকি পৰে।
ৰেচক ঔষধে কাম কৰিবলৈ কিমান সময় লাগে?
আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ই ভিন্ন হয়। উদাহৰণস্বৰূপে এনিমা আৰু চাপজিটৰী খালে কেইমিনিটমান বা কেইঘণ্টামান সময় লাগিব পাৰে।ইয়াৰ ফলত ফল পোৱা যায় যদিও পেটৰ বিষ আৰু ডায়েৰিয়াৰ দৰে পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি।
বাল্ক-ফৰ্মিংৰ দৰে মৃদু প্ৰকাৰৰ কামত এদিন বা দুদিন সময় লাগিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বহু কম।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বিপদৰ বিষয়েও জানো আহক।
নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰিলে বহুতো পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।
সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া:
- পেট ভৰাই বতাহ বাহিৰ কৰি দিয়া।
- পেটৰ বিষ।
- বমি হোৱাৰ দৰে অনুভৱ কৰা।
- ডিহাইড্ৰেচন: শৰীৰৰ পৰা পানী আহৰণ কৰা ৰেচক (বাল্ক-ফৰ্মিং, অস্মোটিক) ব্যৱহাৰ কৰিলে এইটো এটা বিপদ। সেইবাবেই নিৰ্দেশনাত বিশেষভাৱে উল্লেখ কৰা হৈছে যে "প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব"।
ভুল ব্যৱহাৰৰ বাবে হব পৰা গুৰুতৰ অৱস্থা:
ৰেচক ঔষধ দীৰ্ঘদিন বা অধিক মাত্ৰাত ব্যৱহাৰ কৰিলে গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'ব লাগে, আৰু আনকি আপুনি ইটিইউ (জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট) লৈও যাব লাগিব।
- ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা: শৰীৰত নিমখ আৰু পানীৰ পৰিমাণৰ ভাৰসাম্যহীনতা।
- দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্যঃ দীৰ্ঘদিন ধৰি উদ্দীপক ৰেচক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে অন্ত্ৰৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত ঔষধ অবিহনে মলত্যাগ কৰাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে।
- অন্ত্ৰৰ বাধা।
- তীব্ৰ ডায়েৰিয়া।
ৰেচক ঔষধৰ এটা ডাঙৰ অসুবিধা হ’ল ই আপোনাৰ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাটোক ঢাকি ৰাখে। ৰেচক ঔষধে লক্ষণসমূহ সাময়িকভাৱেহে চিকিৎসা কৰে, কাৰণটো নহয়। গতিকে যদি আপুনি সঘনাই কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সন্মুখীন হৈছে তেন্তে ৰেচক ঔষধৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰি প্ৰকৃত কাৰণ বিচাৰিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চিতভাৱে লওক:
- জীৱনশৈলী সলনি হোৱাৰ পিছতো যদি কোষ্ঠকাঠিন্যৰ উন্নতি নহয়।
- যদি আপুনি ফাৰ্মাচীৰ পৰা ৰেচক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে কিন্তু ই কোনো সহায় নকৰে।
- যদি আপোনাৰ সঘনাই কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।
- যদি আপুনি পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে তীব্ৰ পেটৰ বিষ আৰু ডায়েৰিয়া অনুভৱ কৰে।
যদি একো ঠিক নহয় তেন্তে অকলে কষ্ট নাপাব , ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতক আৰু প্ৰয়োজনীয় সহায় আৰু দিহা-নিৰ্দেশনা লওক।
টেক-হোম মেছেজ
- ৰেচক ঔষধ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ প্ৰথম সমাধান নহয়। প্ৰথমে উচ্চ আঁহযুক্ত খাদ্য খোৱা, প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা, ব্যায়াম কৰা আদি কামবোৰ চেষ্টা কৰক।
- যদি আপুনি ৰেচক ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে সদায় পেকেজত দিয়া নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰক। কেতিয়াও পৰামৰ্শ দিয়া পৰিমাণতকৈ বেছি গ্ৰহণ নকৰিব।
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, শিশুক স্তনপান কৰাই আছে, বা আন ঔষধ সেৱন কৰে, তেন্তে ৰেচক ঔষধ খোৱাৰ আগতে ডাক্তৰৰ সৈতে পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
- যদি আপোনাৰ বাবে কোষ্ঠকাঠিন্য সঘনাই হোৱা সমস্যা হয়, তেন্তে কেৱল ৰেচক ঔষধৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰি ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ বিচাৰিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment