আপুনিও বুনিয়ন পাইছেনে? (পেছ কেভাছ) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা ভৰিৰ তলুৱালৈ চাইছেনে? কিছুমান মানুহৰ ভৰিখন সামান্য ওখ, খোলাযুক্ত। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ খুঁটা খুব ওখ। যেতিয়া তেনেকুৱা হয়, আমি কওঁ যে ব্যক্তিজনৰ "হাই আৰ্ক ফিট" বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত "পেছ কেভাছ" নামৰ অৱস্থা আছে। কিছুমান মানুহৰ বাবে এইটো কোনো সমস্যা নহ’বও পাৰে। কিন্তু আনৰ বাবে ই বহুত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আজি এই বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কথা পাতো আহক।

Pes Cavus কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে ``Pes Cavus`` মানে আপোনাৰ ভৰিৰ খিলান স্বাভাৱিকতকৈ ওখ। এইটো আপোনাৰ ভৰিৰ নমনীয় অংশ, গোৰোহা আৰু ভৰিৰ বলৰ মাজত। আমি থিয় হ’লে ই অলপ ওপৰলৈ বেঁকা হৈ থাকে, আৰু আমি খোজ কাঢ়িলে আগলৈ পিছলৈ বেঁকা হৈ থাকে।

অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ এই তোৰণ আশা কৰাতকৈ বেছি ওখ। ভৰিত ওজন লৈ থিয় হ’লেও এই তোৰণখন তললৈ নামি মাটি স্পৰ্শ নকৰে। যদি আপুনি তিতা মাটিত থিয় হৈ খোজৰ খোজবোৰ চায় তেন্তে তলুৱাৰ মাজভাগ দেখা নাপাবও পাৰে।

এই ধৰণৰ গোৰোহাৰ স্পাৰ জন্মগত হ’ব পাৰে, বা আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে হ’ব পাৰে। গুৰুতৰ নহ’লে কোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি নহ’বও পাৰে। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে ই সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, আৰু অৱস্থাটো প্ৰগতিশীল হ’ব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আপোনাৰ ভৰিৰ খোলাটো ওপৰলৈ তুলি লোৱা হয়, তেতিয়া খোজ কঢ়াৰ সময়ত ই আপোনাৰ ভৰিৰ আন অংশবোৰত অধিক হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে। ইয়াৰ ফলত অস্বস্তি আৰু কেতিয়াবা আঘাতও হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ বাবে এনেদৰে ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি খোজ কাঢ়িলে হাড় আৰু পেশীতো পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।

এই `(Pes Cavus)` অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপুনি ভৰিৰ নখৰ ভিতৰত গজি উঠাৰ বাবে লক্ষণ দেখা দিছে, তেন্তে আপুনি প্ৰথমে এইবোৰ লক্ষ্য কৰিব পাৰে:

• ভৰিৰ তলুৱাত বিষ: এই বিষ বেছিকৈ ভৰিৰ বল বা গোৰোহাত অনুভৱ কৰা হয়।
• গোৰোহাৰ বিষ আৰু ফুলা: আপোনাৰ ভৰিৰ গোৰোহাও বিষ আৰু ফুলা হ’ব পাৰে।
• খোলাৰ বিষ: ভৰিৰ তোৰণতো বিষ হ’ব পাৰে।

সময়ৰ লগে লগে আৰু কিছুমান কথা যোগ হ’ব পাৰে। এবাৰ চাওকচোন:

• ভৰিৰ তলুৱাত য’ত অত্যধিক চাপ থাকে তাত কৰ্ণ বা কেলাছৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• গোৰোহাৰ গাঁঠিটো অলপ অস্থিৰ হৈ পৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ গোৰোহাটোৱে অনবৰতে গুটিয়াই থকা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে, আনকি মচলাও হ’ব পাৰে।
• ভৰিৰ আঙুলিবোৰ নখৰ দৰে ভিতৰলৈ বেঁকা হ’ব পাৰে। আমি এইবোৰক ``নখৰ ভৰিৰ আঙুলি'' বা ``হামাৰ ভৰিৰ আঙুলি'' বুলি কওঁ।

কিছুমান মানুহে বাৰে বাৰে ষ্ট্ৰেইনৰ আঘাতৰ বাবে দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• `(মেটাটাৰ্চেলজিয়া)`:অৰ্থাৎ ভৰিৰ আঙুলিৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা ভৰিৰ তলৰ অংশত হোৱা প্ৰদাহ।
• Plantar fasciitis: আপোনাৰ গোৰোহাৰ লিগামেণ্টৰ প্ৰদাহ।
• পেৰ’নিয়াল টেণ্ড’নাইটিছ: আপোনাৰ ভৰিৰ গোৰোহাৰ বাহিৰৰ ফালে থকা টেণ্ডনৰ প্ৰদাহ।

Pes Cavus য়ে খোজ কঢ়াত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি খোজ কাঢ়িলে আপুনি ``চুপিনেচন'' নামৰ কিবা এটা অনুভৱ কৰে। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি ভৰিৰ বাহিৰৰ প্ৰান্তত বেছিকৈ খোজ কাঢ়িছে। ইয়াৰ ফলত ভৰিৰ কম নমনীয় অংশ যেনে ভৰিৰ বল, গোৰোহা আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ বাহিৰৰ অংশত অধিক চাপ পৰে।

স্বাভাৱিক ভৰি থকা কোনোবাই যেতিয়া খোজ দিয়ে তেতিয়া ভৰিৰ বাহিৰৰ প্ৰান্তটো ভিতৰলৈ গুটিয়াই যায় (প্ৰ’নেট)। ইয়াৰ ফলত শ্বক শোষণ কৰা আৰু বিভিন্ন পৃষ্ঠৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাত সহায় কৰে। অৱশ্যে ভৰিখন ওপৰলৈ উঠিলে এই ৰোলিংটো সঠিকভাৱে নহয়। গতিকে আপোনাৰ ভৰিখন বাহিৰৰ প্ৰান্তত থাকে।

Pes Cavusএ আপোনাৰ ভৰিৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

`(Pes Cavus)` ৰ অৱস্থা আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে আৰু আপোনাৰ ভৰিৰ তলৰ হাড় আৰু পেশীত অন্যান্য পৰিৱৰ্তন ঘটাৰ লগে লগে এই পৰিৱৰ্তন দুটা মূল ৰূপত আহে। চিকিৎসকে এইবোৰক `(pes cavovarus)` আৰু `(pes calcaneocavus)` বুলি কয়।

• Pes Cavovarus: এইটোৱেই হৈছে Pes Cavus ৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ ৰূপ। এই অৱস্থাত খিলানটো ওপৰলৈ তুলি লোৱা হয় (cavus) আৰু গোৰোহাটো ভিতৰলৈ ঘূৰাই দিয়া হয় (varus)। ডাঙৰ ভৰিৰ আঙুলিটো তললৈ বেঁকা (plantarflexed) হৈ থাকে, যাৰ ফলত গোটেই ভৰিখন খোলা হৈ পৰে। ইয়াক ফুটা ভৰি বা নখ ভৰি বুলিও কোৱা হয়।

• Calcaneocavus Foot: এইটো কম সাধাৰণ অৱস্থা। এই অৱস্থাত আপোনাৰ গোৰোহা (calcaneus) ডৰ্চিফ্লেক্স কৰা হয়, আনহাতে ভৰিৰ সন্মুখভাগ তললৈ বেঁকা হয়। ইয়াৰ ফলত পিছফালে খিলানটো অধিক উজ্জ্বল হৈ পৰে। ইয়াক কেতিয়াবা পষ্টেৰিয়াৰ পেছ কেভাছ বুলিও কোৱা হয়।

ওলোটা হোৱাৰ জটিলতা কি কি?

ভৰিৰ তলুৱা ওপৰলৈ উঠি যোৱাৰ বাবে আপোনাৰ ভৰিৰ বিকৃতি ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত খোজ কঢ়াটো ক্ৰমান্বয়ে কষ্টদায়ক আৰু অস্থিৰ হৈ পৰিব পাৰে। তলুৱাৰ ওপৰত নিজেই চলি থকা প্ৰভাৱৰ উপৰিও আন গৌণ সমস্যাও হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• আঁঠুৰ বিষ
• কঁকালৰ বিষ
• ভৰি আৰু গোৰোহাৰ বাতবিষ

`(Pes Cavus)` ৰ কাৰণ কি কি?

বহুতে জন্মতে ক্লাবফুট ৰোগত আক্ৰান্ত হয়। অৰ্থাৎ ইয়াৰ জিনীয় প্ৰভাৱ নিশ্চিতভাৱে আছে। কিন্তু আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত ক্লাবফুট আন এক চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে স্পাইনা বিফিডা বা মাস্কুলাৰ ডিষ্ট্ৰফিৰ দৰে অৱস্থা।

আপোনাৰ শৰীৰৰ তলৰ অংশত পেশীৰ ভাৰসাম্যহীনতাই গাঁথনিগত পৰিৱৰ্তনও ঘটাব পাৰে যাৰ ফলত আপোনাৰ তলুৱা উখহি উঠে। যেতিয়া কিছুমান পেশী অস্বাভাৱিকভাৱে দুৰ্বল হৈ পৰে, আন কিছুমান অস্বাভাৱিকভাৱে টান হৈ পৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ তলুৱাৰ আকৃতি সলনি হয়।

এই পেশীৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ মূল কাৰণ হৈছে স্নায়ুপেশীৰ বিকাৰ ৷ এই বিকাৰবোৰে আপোনাৰ স্নায়ুৱে আপোনাৰ পেশীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ ধৰণত প্ৰভাৱ পেলায়। প্ৰায়ে কিছুমান পেশী নিষ্ক্ৰিয় হৈ পৰে।

ইয়াৰে বহুতো জেনেটিক ডিছঅৰ্ডাৰ যিবোৰ শিশুৰ জন্মতে হয়। কিন্তু ইহঁতৰ বিকাশ অতি লাহে লাহে। গতিকে তেওঁলোকৰ ৰোগ সোনকালে ধৰা নপৰিবও পাৰে। শিশুৰ ভৰিৰ তলুৱা এনে বিকাৰৰ প্ৰথম লক্ষণৰ ভিতৰত অন্যতম হ’ব পাৰে।

বংশগত কাৰণৰ উদাহৰণ:

• চাৰ্কট-মেৰী-টুথ ৰোগ
• পেশীৰ ডিষ্ট্ৰফি
• স্পাইনা বিফিডা অকল্টা

গোটেই জীৱনত নিউৰ’মাস্কুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে:

• ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় নিউৰ’পেথী
• মেৰুদণ্ডৰ টিউমাৰ
• আঘাত

আঘাত আৰু পেশীৰ সংকোচনৰ ফলতো ভৰিৰ কেভাছ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, হাড়ৰ ভুল প্ৰান্তিককৰণৰ বাবে পেশীৰ ভাৰসাম্যহীনতা হ’ব পাৰে। আঘাতৰ পিছত যদি আপুনি সঠিকভাৱে লৰচৰ নকৰে তেন্তে আপোনাৰ কলাবোৰ টান হৈ সংকোচিত হ’ব পাৰে।

কেতিয়াবা, কেঁচুৱা জন্মতে পেশীৰ স্পাম হয়। ইয়াৰ কাৰণ কোনো স্নায়ুজনিত বিকাৰ বা আঘাতৰ বাবে নহয়, বৰঞ্চ গৰ্ভত ঘটাৰ বাবেহে। ক্লাবফুট হৈছে জন্মগত স্পাজম যিয়ে Pes Cavus ৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

তলুৱাত ওপৰলৈ অহাটোক কেনেকৈ চিনি পাব?

এজন অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞই সাধাৰণ শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা কেভাছ ফুটৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। তেওঁ বা তাই পৰ্যবেক্ষণ কৰিব যে আপুনি কেনেকৈ থিয় হয় আৰু কেনেকৈ খোজ কাঢ়ে। তেওঁ আপোনাক ভৰিখন ক’ত নমনীয় আৰু ক’ত টান সেইটো চাবলৈ বিভিন্ন ধৰণেৰে ভৰিখন লৰচৰ কৰিবলৈও ক’ব পাৰে।

আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ তেওঁ ইমেজিং পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। যেনে, আপোনাৰ ভৰিৰ এক্স-ৰে বা এম আৰ আই। যদি স্নায়ুপেশীৰ বিকাৰৰ সন্দেহ হয় তেন্তে তেওঁ ইএমজি পৰীক্ষা বা স্নায়ু পৰিবাহী অধ্যয়নৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

চিকিৎসকে `(Pes Cavus)`ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰে?

আপোনাৰ অৱস্থা কিমান গুৰুতৰ আৰু বেয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে নে নাই তাৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। যদি আপোনাৰ অৱস্থা আৰু লক্ষণসমূহ বেছি গুৰুতৰ নহয়, তেন্তে চিকিৎসাই মূলতঃ শাৰীৰিক চিকিৎসা আৰু বিষ নিৰাময়ৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰিব।

ইয়াৰ কেইবাটাও সম্ভাৱ্য চিকিৎসা আছে:

• বিশেষ জোতা বা অৰ্থটিক্স:আপুনি খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভৰি দুখন ভাল অৱস্থাত ৰখাত সহায়ক হোৱাকৈ বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা জোতা বা জোতাৰ ইনছাৰ্ট ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আপুনি এই অৰ্থটিকছবোৰ ফাৰ্মাচীত কিনিব পাৰে, বা অৰ্থটিষ্টৰ দ্বাৰা আপোনাৰ বাবে নিজৰ ইচ্ছা অনুসৰি বনাই দিব পাৰে।

• ব্ৰেচ, স্প্লিণ্ট বা কাষ্ট: ভৰিত ব্ৰেচ, স্প্লিণ্ট বা কাষ্ট পিন্ধিলে টান কলাটো লাহে লাহে টানিবলৈ সহায় কৰিব পাৰি। কিছুমানে ৰাতিহে পিন্ধে, আন কোনোৱে কেইবা সপ্তাহ ধৰি অবিৰতভাৱে পিন্ধে।

• শাৰীৰিক চিকিৎসা: এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে ঘৰত বা তেওঁলোকৰ সহায়ত কৰিব পৰা ব্যায়াম লিখিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আক্ৰান্ত পেশীৰ শক্তি আৰু নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

• বিষ নিৰাময়কাৰী: খোজ কঢ়াৰ পিছত বিষ আৰু ফুলা কমোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ ফাৰ্মাচীৰ পৰা ননষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID) ক্ৰয় কৰিব পাৰি। বৰফ প্ৰয়োগ কৰিলেও সহায় হ’ব পাৰে।

Pes Cavus সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰিনে?

যদি আপোনাৰ ভৰি দুখন গুৰুতৰভাৱে বিকৃত হৈছে, বা যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে ভাৱে যে ভৰি দুখন বেয়া হ’ব, তেন্তে আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। অস্ত্ৰোপচাৰৰ লক্ষ্য হ’ল আপোনাৰ ভৰি দুখনে অধিক ওজন বহন কৰাত সহায় কৰা আৰু বিষ কমোৱা।

Pes Cavus ৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• অষ্টিঅ’টমী: হাড়ৰ পুনৰ আকৃতি আৰু আকৃতি সলনি কৰা।
• কোমল কলাৰ মুক্তি: কোমল কলাত সৰু সৰু ছিদ্ৰ কৰি জঠৰতা হ্ৰাস কৰা।
• টেণ্ডন ট্ৰেন্সফাৰ: অকাৰ্য্যকৰী টেণ্ডনৰ ঠাইত কাৰ্য্যক্ষম টেণ্ডন লোৱা।
• গাঁঠিৰ সংযোজন: এটা গাঁঠিত দুটা হাড়ৰ সংযোজন।

ভৰিৰ ভিতৰত গজি উঠা নখবোৰ চিকিৎসা নকৰিলে বেয়া হ’বনে?

সাধাৰণতে স্নায়ুপেশীৰ বিকাৰৰ সৈতে জড়িত বুনিয়ন সময়ৰ লগে লগে বেয়া হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যদি আপোনাৰ ``Pes Cavus''ৰ দৰে অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি পিছত নহয় সোনকালে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে। লগতে আগতীয়াকৈ চিকিৎসা কৰাটো ভাল হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ কেভাছ ফুট নামৰ বংশগত অৱস্থা আছে, তেন্তে এই অৱস্থাৰ কোনো পাৰিবাৰিক ইতিহাস নাই, তেন্তে হয়তো বেছি বেয়া নহ’ব। আঘাতৰ ফলত হোৱা কেভাছ ফুট সাধাৰণতে স্থায়ী হয়। আপোনাৰ প’ডিয়াট্ৰিষ্টে আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কি আশা কৰিব পাৰি ক’ব পাৰে।

Pes Cavus চিকিৎসাৰ পিছত আপুনি কি আশা কৰিব পাৰে?

যদি আপোনাৰ কোনো অৱস্থা আছে যিটো সময়ৰ লগে লগে বেয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে, তেন্তে আগতীয়া চিকিৎসাই ফলাফল লাভৰ সৰ্বোত্তম উপায়। বিশেষকৈ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা সত্য, কিয়নো তেওঁলোকৰ শৰীৰ এতিয়াও বিকাশশীল আৰু নমনীয়।

সময়মতে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলে ``পেছ কেভাছ''ৰ ফলত হোৱা বিকৃতিবোৰ বেয়া হোৱাত আৰু তলুৱাবোৰ টান হোৱাত বাধা দিব পাৰি। এবাৰ অৱস্থাটো গুৰুতৰ হৈ পৰিলেই ইয়াক শুধৰাবলৈ ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়, আৰু তাৰ পিছতো সকলো সম্পূৰ্ণৰূপে ঠিক নহয়।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত পুনৰ্বাসন দীৰ্ঘম্যাদী সফলতাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। অৰ্থাৎ ভৰিখন কেতিয়া আৰু কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰা, আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসা অব্যাহত ৰখা।

আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি অনিৰ্দিষ্টকাললৈ শাৰীৰিক চিকিৎসা বা ঘৰুৱা ব্যায়াম অব্যাহত ৰাখিব লাগিব। প্ৰগতিশীল অক্ষম লোকসকলক ভৱিষ্যতে অধিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

ভৰিৰ নখৰ ভিতৰত গজি উঠাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিব পাৰিনে?

যিহেতু বুনিয়ন জিনীয় হ’ব পাৰে বা কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ফলত হ’ব পাৰে, গতিকে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাত বাধা দিয়াৰ কোনো উপায় নাই। কিন্তু সঠিক নিৰীক্ষণ আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বুনিয়নৰ ফলত হোৱা বিষ সফলতাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।

উচ্চ তোৰণে সদায় সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰে। কিন্তু যদি তেওঁলোকে কৰে তেন্তে আপুনি এজন যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰা উচ্চ খিলানবোৰ প্ৰায়ে অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ।

যিসকল শিশুৰ খোজ কঢ়াৰ অস্বাভাৱিকতা আৰু ভৰিৰ ক্ৰমান্বয়ে পৰিৱৰ্তন দেখা যায়, তেওঁলোকৰ ৰোগ নিৰ্ণয় নোহোৱা স্নায়ুপেশীৰ বিকাৰ হ’ব পাৰে। আগতীয়াকৈ চিকিৎসা কৰিলেই উত্তম ফলাফল পোৱা যায়।

মনত ৰাখিব লগা কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আশাকৰোঁ এতিয়া আপুনি ``পেছ কেভাছ'' বা আমি কোৱা ইনষ্টেপৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পাইছে।

• উচ্চ তোৰণ সকলোৰে বাবে সমস্যা নহয়: কিছুমানৰ বাবে ই কেৱল স্থান নিৰ্ধাৰণৰ কথা।
• লক্ষণ দেখা গ’লে সাৱধান হওক: যদি বিষ হয়, খোজ কঢ়াত অসুবিধা হয়, বা ভৰিৰ গোৰোহাৰ মচলা হয়, তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব।
• ইয়াৰ এটা অন্তৰ্নিহিত কাৰণ থাকিব পাৰে: যদি আপুনি এই অৱস্থাটো বিশেষকৈ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত দেখা পায়, তেন্তে ই আন এটা স্নায়ুপেশীৰ বিকাৰৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
• আগতীয়াকৈ চিকিৎসা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ: আগতীয়াকৈ চিকিৎসা কৰিলে জটিলতা হ্ৰাস পাব পাৰে, বিশেষকৈ যদি অৱস্থাটো বেছি বেয়া হয়।
• শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অস্ত্ৰোপচাৰলৈকে বিভিন্ন চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে । আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপোনাৰ বাবে কি ভাল।

গতিকে, যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই এই অস্বস্তিৰ সন্মুখীন হৈছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ ল’বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। তেতিয়া আপুনিও আৰামত আৰু বিষমুক্তভাৱে খোজ কাঢ়িব পাৰিব!

` পেছ কেভাছ, উচ্চ খোলা ভৰি, প্ৰনেচন, ভৰিৰ বিষ, গোৰোহাৰ বিষ, শাৰীৰিক চিকিৎসা, হাড়ৰ ৰোগ