নতুন মাতৃয়ে সন্তান জন্ম দিয়াৰ আনন্দৰ লগতে কেতিয়াবা সৰু সৰু সমস্যাও আহে। বিশেষকৈ স্তনপানৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত স্তনৰ অস্বস্তি অন্যতম প্ৰধান। যিকোনো মাতৃয়ে যদি হঠাতে স্তন ৰঙা হৈ শিলৰ দৰে কঠিন হৈ পৰে, বিষ হয় আৰু জ্বৰ হয় তেন্তে ভয় খাব। বেছিভাগ সময়তে মেষ্টিটিছ নামৰ অৱস্থাৰ বাবে এনে হয়। এই অৱস্থা বহু মাতৃয়ে অনুভৱ কৰে যদিও সঠিকভাৱে পৰিচালিত হ’লে ইয়াক সোনকালে আৰোগ্য কৰিব পৰা যায়। গতিকে চিন্তা নকৰিব, আজি এই বিষয়ে স্পষ্টকৈ কওঁ।
মেষ্টিটিছ সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মাষ্টাইটিছ হ’ল আপোনাৰ স্তনৰ কলাবোৰৰ বিষাদজনক ফুলা বা প্ৰদাহ। এই ফুলাৰ লগত কেতিয়াবা বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
যদিও এইটো ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো এনেকুৱা হ’ব পাৰে। কিন্তু স্তন্যপায়ী মাতৃৰ মাজত ই বেছিকৈ দেখা যায় ৷ বিশেষকৈ প্ৰসৱৰ পিছত প্ৰথম তিনিমাহত এই ৰোগ হোৱা দেখা যায়। অনুমান কৰা হৈছে যে বিশ্বৰ প্ৰায় ৩০% স্তনপান কৰা মাতৃয়ে এবাৰ হ’লেও এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হ’ব। স্তনপান নকৰা মহিলা আৰু পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰতো এই ৰোগ হ’ব পাৰে।
মোৰ স্তনত মেষ্টিটিছ হৈছে নেকি? মই কেনেকৈ জানিম?
যিহেতু মেষ্টিটিছ এটা প্ৰদাহ, সেয়েহে আপুনি একেলগে এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
- স্তনৰ বিষ: স্তনত চোকা বিষ বা জ্বলা-পোৰা হোৱা। শিশুৱে স্তনপান কৰাই থকাৰ সময়ত এই বিষ বেছি হ’ব পাৰে।
- ফুলা আৰু ৰঙা পৰা: স্তনৰ এটা অংশ বা গোটেই স্তনটো ফুলি উঠিব পাৰে, ৰঙা হ’ব পাৰে আৰু স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ হ’ব পাৰে।
- গাঁঠি: স্তনৰ ভিতৰত এটা বা ততোধিক কঠিন , বিষাদযুক্ত গোটা গোট খাব পাৰে।
- এনংগৰ্জমেণ্ট: দুয়োটা স্তন গাখীৰেৰে ভৰপূৰ, শিলৰ দৰে কঠিন আৰু অতি অস্বস্তি অনুভৱ কৰে।
- জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষ: এই অৱস্থা যদি সংক্ৰমণলৈ আগবাঢ়ি যায়, তেন্তে আপুনি চৰ্দিৰ দৰে অনুভৱ, শৰীৰৰ বিষ, জ্বৰ, ঠাণ্ডা আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
এই লক্ষণসমূহ হঠাতে আৰম্ভ হ’ব পাৰে, গতিকে এনেকুৱা কিবা এটা অনুভৱ কৰিলে আতংকিত নহ’ব লাগে।
আমি কিয় Mastitis ৰোগত আক্ৰান্ত হওঁ? ইয়াৰ মূল কাৰণ কি কি?
মাষ্টাইটিছৰ মূল কাৰণ হ’ল হাইপাৰলেক্টেচন বা অতিৰিক্ত যোগান। অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাৰ শিশুৰ প্ৰয়োজনতকৈ অধিক গাখীৰ উৎপাদন কৰে । এনে হ’লে কি হয়?
কল্পনা কৰকচোন, গাখীৰ কঢ়িয়াই নিয়া সৰু সৰু নলী (গাখীৰৰ নলী) আছে। গাখীৰ ভৰ্তি হ’লে নলীবোৰৰ চাৰিওফালে থকা কলাবোৰ ফুলি উঠে আৰু নলীবোৰ টান হৈ পৰে। পানীৰ পাইপ টান কৰাৰ দৰেই, পানী বৈ যোৱাত অসুবিধা হয়। ইয়াৰ ফলত গাখীৰ একে ঠাইতে জমা হৈ স্তন ফুলি উঠে। আমি ইয়াক প্ৰদাহজনিত মেষ্টিটিছ বুলি কওঁ।
গাখীৰ এনেদৰে আৱদ্ধ হৈ থাকিলে সেই ঠাইত বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰি সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি। তেতিয়াই আমি ইয়াক বেক্টেৰিয়াল মেষ্টিটিছ বুলি কওঁ। এই সংক্ৰমণৰ লগত জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষৰ দৰে লক্ষণো আহে।
কেতিয়াবা এই সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা নকৰিলে ই ফোঁহালৈ পৰিণত হ’ব পাৰে, যাৰ বাবে পূজ আঁতৰাবলৈ সামান্য অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়।
চিকিৎসা পদ্ধতি - ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো!
ইয়াত আপুনি বহুত ভালকৈ মনত ৰখা প্ৰয়োজন। মেষ্টিটিছৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে সেই সম্পৰ্কে পুৰণি ধাৰণাবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হৈছে ৷ আগতে ডাক্তৰেও স্তন ভালদৰে মালিচ কৰি গৰম লগাওক, যিমান পাৰি গাখীৰ পাম্প কৰিবলৈ কৈছিল।
কিন্তু শেহতীয়া গৱেষণাত কোৱা হৈছে যে সেইবোৰ কথাই পৰিস্থিতি আৰু বেয়া কৰি তুলিছে।
কল্পনা কৰক যে আপুনি ভৰিখন মচলা মাৰিছে। আপুনি সেই ঠাইখিনি জোৰেৰে মালিচ কৰেনে? গৰম পানীৰ বটলেৰে গৰম প্ৰয়োগ কৰে নেকি? নাই নহয়? আমি যি কৰো সেয়া হ’ল সেই ঠাইত বৰফ দি ভৰিখন ওপৰলৈ তুলি দি বিষনাশক ঔষধ খাব লাগে। তেনেকৈয়ে আমি এই মেষ্টিটিছ নামৰ প্ৰদাহটোৰ চিকিৎসা কৰোঁ।
স্তনত থকা গোট এটা "আবদ্ধ গাখীৰৰ গোট" নহয়। ই ফুলি উঠা কলা। গতিকে "খোলা মালিচ" কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে কলাটোত আঘাতহে হ'ব আৰু ফুলা বৃদ্ধি হ'ব। গতিকে আমি যি কৰিব লাগিব সেয়া হ’ল ফুলা কম। ফুলা কমি গ’লে আবদ্ধ গাখীৰ অধিক সহজে বৈ যাব পাৰে।
ঘৰতে কি কি শুদ্ধ চিকিৎসা কৰিব পাৰি?
মাষ্টাইটিছৰ লক্ষণ দেখা পোৱাৰ লগে লগে এইবোৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
- বৰফ: বৰফৰ পেক এটা বা ফ্ৰ’জেন শাক-পাচলিৰ বেগ এটা লৈ পৰিষ্কাৰ কাপোৰেৰে মেৰিয়াই বিষ হোৱা ঠাইত ১০-১৫ মিনিট ৰাখিব। দিনটোত কেইবাবাৰো এনেদৰে কৰক। সম্ভৱ হ’লে এই কাম কৰি থাকোঁতে শুই থাকিব। ইয়াৰ ফলত ফুলাৰ কাৰণ হোৱা তৰল পদাৰ্থ লিম্ফ ন’ডলৈ যোৱাত সহায়ক হ’ব আৰু ফুলাটো সোনকালে কমি যাব। কেতিয়াও গৰম প্ৰয়োগ নকৰিব।
- বিষনাশক: আপুনি ইবুপ্ৰফেন আদি নন-ষ্টেৰয়ড এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID) গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। এইবোৰে বিষ আৰু ফুলা দুয়োটাকে কমায়। পেৰাচিটামল ঠিকেই আছে যদিও ইবুপ্ৰফেনৰ দৰে ঔষধেও ফুলা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। যিকোনো ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতা ভাল।
- এটা পোহৰ মালিচ (Lymphatic Drainage):এইটো কঠিন মালিচ নহয়। মেকুৰীক কোলাত লোৱাৰ দৰে স্তনৰ ফুলা অংশৰ পৰা বগলীলৈকে আৰু কলাৰব’নৰ ওপৰৰ অংশটো অতি লঘু চাপেৰে লাহে লাহে চুমা খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত লিম্ফেটিক চিষ্টেমৰ জৰিয়তে ফুলাৰ কাৰণ হোৱা তৰল পদাৰ্থ আঁতৰোৱাত সহায় কৰে।
- সহায়ক ব্ৰা পিন্ধক: ঢিলা আৰু ভাল সমৰ্থন প্ৰদান কৰা ব্ৰা পিন্ধক। টাইট কাপোৰ পিন্ধিলে আপোনাৰ স্তন টান অনুভৱ হ’ব পাৰে আৰু ফুলা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
- শিশুটিক স্তনপান কৰাই থাকিব: বিষ হ’লেও সদায়ৰ দৰে শিশুটিক স্তনপান কৰা বন্ধ নকৰিব। কিন্তু ইয়াৰ উপৰিও "স্তন খালী" কৰিবলৈ পাম্প নকৰিব। এনে কৰিলে মগজুলৈ এটা সংকেত প্ৰেৰণ হ'ব যে "অধিক গাখীৰৰ প্ৰয়োজন" যিয়ে গাখীৰৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু সমস্যাটো আৰু বেছি বেয়া কৰিব পাৰে।
| কৰিবলগীয়া কামবোৰ (Do's) | নকৰিব |
|---|---|
| বিষ হোৱা ঠাইত বৰফ লগাব লাগে। | গৰম বা গৰম পানী। |
| প্ৰদাহ কমোৱা বিষনাশক (NSAIDS) খাব লাগে। | স্তন জোৰেৰে মালিচ কৰা ৷ |
| সদায়ৰ দৰে শিশুটিক স্তনপান কৰাই থাকিব। | ইয়াৰ উপৰিও, পাম্প কৰি গাখীৰ "খালী" কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা । |
| টাইট নহোৱা সহায়ক ব্ৰা পিন্ধক। | বৈদ্যুতিক চালিত মালিচ সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰা। |
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ এদিন বা দুদিন পিছত যদি কোনো ধৰণৰ সকাহ অনুভৱ নকৰে, বা জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে তেন্তে বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি প্ৰয়োজন হ’লে এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন দিব। এই ঔষধ সেৱন কৰাৰ দুই-তিনি দিনৰ ভিতৰতে আপুনি যথেষ্ট সকাহ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। কিন্তু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি ঔষধ সম্পূৰ্ণ সময় সেৱন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন উত্তৰ
মেষ্টিটিছ ৰোগী শিশুক স্তনপান কৰাই দিয়াটো নিৰাপদনে?
হয়, একেবাৰেই। মাষ্টাইটিছ হ’লেও স্তনপান কৰাই ১০০% নিৰাপদ। মাতৃদুগ্ধই আপোনাৰ শিশুলৈ সংক্ৰমণ সংক্ৰমিত নকৰে। মাতৃদুগ্ধত আচলতে এন্টিবেক্টেৰিয়েল গুণ আছে। লগতে আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া এন্টিবায়টিকসমূহ আপোনাৰ শিশুৰ বাবে নিৰাপদ আৰু নিৰাপদ। বিষৰ বাবে স্তনপান কৰাবলৈ অসুবিধা হ’লেও যিমান পাৰি স্তনপান কৰাই থাকিলে স্তন স্তনপান কৰা কম হোৱাত সহায়ক হ’ব আৰু আৰোগ্য ক্ষিপ্ৰ হ’ব।
মাষ্টাইটিছ আৰু স্তন কেন্সাৰৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?
কোনোপধ্যে নহয়। মাষ্টাইটিছে আপোনাৰ স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি নকৰে। কিন্তু অতি বিৰল প্ৰকাৰৰ স্তন কেন্সাৰ ইনফ্লেমেটৰী ব্ৰেষ্ট কেন্সাৰৰ লক্ষণসমূহ মেষ্টিটিছৰ সৈতে বহুত মিল আছে। এনে অৱস্থাত স্তন ৰঙা, ফুলি, গৰম অনুভৱো হ’ব পাৰে। সেইবাবেই স্তনত কিবা পৰিৱৰ্তন (এটা গোট, ছালৰ পৰিৱৰ্তন, বিষ) লক্ষ্য কৰিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে স্তনটো ঠিক তেনেকুৱাই হয়।
মাষ্টাইটিছ পুনৰ হ’ব পাৰেনে?
হয়, কিছুমান মানুহৰ এই অৱস্থা বাৰে বাৰে হ’ব পাৰে, গতিকে ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
মেষ্টিটিছ পুনৰাবৃত্তিৰ পৰা কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
- প্ৰয়োজন অনুসৰিহে পাম্প কৰক: আপোনাৰ নিয়ম হ'ব লাগে, "মই কেৱল কেঁচুৱাটোৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি গাখীৰ পাম্প কৰিম।" শিশুৱে খুৱাই শেষ কৰাৰ পিছত "মই মোৰ স্তন খালী কৰি আছো" বুলি ক'লে প্ৰয়োজনতকৈ বেছি পাম্প নকৰিব। যদি আপুনি কৰে তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে ভাবিব যে আপোনাৰ শিশুটিক অধিক গাখীৰৰ প্ৰয়োজন, গতিকে ই অধিক গাখীৰ তৈয়াৰ কৰিব।
- ভাল লেচ: যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে সঠিকভাৱে লেচ অন কৰিব, তেতিয়া তেওঁ সঠিক পৰিমাণৰ গাখীৰ পাব। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰে সঠিক পৰিমাণৰ গাখীৰ তৈয়াৰ কৰাত সহায় কৰিব। যদি আপুনি এই বিষয়ে কোনো চিন্তা কৰে তেন্তে আপুনি স্তনপানৰ পৰামৰ্শদাতাৰ পৰা সহায় ল’ব পাৰে।
- টাইট কাপোৰ পিন্ধিব নালাগে: টাইট ব্ৰা বা স্তন চেপি ধৰা কাপোৰ পিন্ধিব নালাগে।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাই জিৰণি লওক: নতুন মাতৃৰ জিৰণি ল’বলৈ বেছি সময় নাথাকিবও পাৰে। কিন্তু সম্ভৱ হ’লে জিৰণি লওক। শৰীৰক হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখিবলৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।
মই ইটিইউলৈ যাব লাগেনে?
মেষ্টিটিছৰ বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU)লৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ জ্বৰ কমি নাযায়, ফুলা আৰু ৰঙা পৰা বিয়পি আছে, বমি আৰু অসুস্থ অনুভৱ হৈছে, বা আপুনি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব নোৱাৰে তেন্তে ইটিইউলৈ যোৱাটো ভাল।
টেক-হোম মেছেজ
- স্তনপান কৰা মাতৃৰ মাজত সাধাৰণতে দেখা দিয়া স্তনৰ বিষাদজনক প্ৰদাহ হ’ল মেষ্টিটিছ। চিন্তাৰ বিষয় নহয়।
- মনত ৰাখিব, শেহতীয়া নিৰ্দেশনা অনুসৰি এই ফুলাটো ভৰিৰ মচলাৰ দৰে চিকিৎসা কৰিব লাগে।
- বৰফ লগাওক, গৰম লগাব নালাগে। ফুলা কম কৰিবলৈ বিষ নিৰাময় ঔষধ (যেনে ইবুপ্ৰফেন) খাব লাগে।
- স্তনটো বেছি জোৰেৰে মালিচ নকৰিব। বৰঞ্চ বগলীত লাহে লাহে চুমা খাব লাগে।
- শিশুটিক স্তনপান কৰা বন্ধ নকৰিব। কিন্তু পাম্প কৰি "খালী"ও নকৰিব।
- যদি এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰত ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ উন্নতি নহয়, বা জ্বৰ হয়, তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক