আপোনাৰো সঘনাই পানীৰ দৰে ডায়েৰিয়া হয় নেকি? ই হ’ব পাৰে মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছ!

সঘনাই মলত্যাগ কৰে নেকি? দিনটোত পাঁচ-ছয়বাৰ বাথৰুমলৈ যাব লাগে নেকি, কেতিয়াবা তাতোকৈ বেছি? পেটৰ বিষ আৰু অস্বস্তিৰ লগত অহা এই অৱস্থাৰ বাবে হয়তো আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ সঠিকভাৱে কৰিবলৈ অসুবিধা হৈছিল। ইয়াৰ বাবে আপুনি হয়তো চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈছে, আৰু আপুনি হয়তো স্কেন আৰু পৰীক্ষাও কৰিছে। কিন্তু সকলোবোৰ "স্বাভাৱিক" হিচাপে ঘূৰি আহিল। গতিকে আপুনি হয়তো ভাবিছে, "তেন্তে মোৰ কি হৈছে?" যদি আপুনিও একেধৰণৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে, তেন্তে আজি আমি কোৱা ৰোগটোৰ বিষয়ে জনাটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব, অৰ্থাৎ মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছ (MC) ৷

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছ কি?

এই নামটো অলপ জটিল যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ইয়াক ভাঙি সহজভাৱে বুজি লওঁ আহক।

• কলাইটিছ: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ আৱৰণ (কলন) প্ৰদাহ বা ফুলা। ঠিক যেনেকৈ ঘাঁ হ’লে আমাৰ ছাল ৰঙা হৈ ফুলি উঠে, তেনেকৈয়ে আমি ইয়াক ‘কলাইটিছ’ বুলি কওঁ কাৰণ অন্ত্ৰৰ ভিতৰতো একেধৰণৰ কিবা এটা ঘটে।
• মাইক্ৰস্কোপিক: এই শব্দৰ অৰ্থ ‘মাইক্ৰস্কোপিক’। অৰ্থাৎ প্ৰদাহ ইমানেই সৰু যে খালী চকুৰে, এণ্ড’স্কপিৰ সময়ত ব্যৱহাৰ কৰা কেমেৰা বা স্কেনৰ দ্বাৰা দেখা নাযায়। আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ পৰা অতি সৰু কলাৰ টুকুৰা এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত চালেহে ইয়াক স্পষ্টকৈ দেখা যায়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছ হৈছে বৃহদান্ত্ৰৰ প্ৰদাহজনিত অৱস্থা যিটো নিয়মীয়া পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা ধৰা নপৰে আৰু মাইক্ৰস্কোপৰ জৰিয়তেহে ধৰা পেলাব পাৰি। কাৰণ আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ কোষবোৰ অহৰহ "ক্ৰোধিত" হৈ থাকে। ফলত প্ৰায়ে আপোনাৰ মলত্যাগ পানীৰ দৰে হয়।

এই অৱস্থাটোৱে অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। হঠাতে জ্বলি উঠিব পাৰে, কিছু সময়ৰ পিছত নিজাববীয়াকৈ আঁতৰি যাব পাৰে, আৰু তাৰ পিছত আকৌ আহিব পাৰে। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল যে যদিও ই আজীৱন অৱস্থা, তথাপিও ইয়াক প্ৰায়ে ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি ৷ মাত্ৰ ইয়াৰ বাবে সঠিক ঔষধ আৰু কিছু খাদ্য পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰয়োজন।

মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছ প্ৰধানকৈ দুবিধ:

চিকিৎসকে যেতিয়া আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ পৰা এটা কলাৰ নমুনা মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত চায়, তেতিয়া তেওঁলোকে দেখা পৰিৱৰ্তনৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ৰোগটোক দুটা প্ৰধান প্ৰকাৰত ভাগ কৰে। কিন্তু এই বিষয়ে আপুনি বেছি চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই, কাৰণ দুয়োবিধৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসা বহুত মিল আছে। পাৰ্থক্যটো কেৱল অণুবীক্ষণিক স্তৰতহে।

এই ৰোগৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?

মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছৰ মূল আৰু আটাইতকৈ বিৰক্তিকৰ লক্ষণ হ'ল সঘনাই পানী ওলোৱা মলত্যাগ (ডায়েৰিয়া) । দিনটোত পাঁচৰ পৰা দহবাৰ, কেতিয়াবা তাতোকৈ বেছি হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, ঘৰৰ পৰা ওলাই যাবলৈ, কামলৈ যাবলৈ বা ভ্ৰমণ কৰিবলৈ আপুনি কিমান ভয় কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও আন কেইবাটাও বৈশিষ্ট্য চাব পাৰি:

• পেটৰ বিষ আৰু লংপেন্ট : পেটত চেপি ধৰা বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• পেট ফুলা আৰু পেট ফুলা: পেটত গেছ ভৰ্তি হোৱাৰ দৰে অনুভৱ।
• বাথৰুমলৈ যোৱাৰ জৰুৰী প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰা আৰু ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা হোৱা: বাথৰুমলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰাৰ লগে লগে দৌৰা।
• পেটৰ ভিতৰৰ পৰা গুঞ্জৰিত শব্দ: হজমৰ সময়ত শুনা অস্বাভাৱিক শব্দ।

কিয় এনেকুৱা হয়? কাৰণবোৰ কি কি?

বিজ্ঞানীসকলে ইয়াৰ এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰণ এতিয়াও বিচাৰি উলিয়াব পৰা নাই যদিও ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও সন্দেহযুক্ত কাৰকে অৰিহণা যোগাব পাৰে।

• বীজাণু, ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়া: এই অৱস্থাটো হ’ব পাৰে কাৰণ আপুনি হয়তো আগতে আন্ত্ৰিক সংক্ৰমণ হৈছিল, যাৰ ফলত আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কাৰ্য্যকলাপ সলনি হৈছে।
• অটোইম্যুন ৰোগঃ আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই বেয়া আচৰণ কৰি আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষক আক্ৰমণ কৰে। মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছ ৰোগী কিছুমান লোকৰ অন্যান্য অটোইম্যুন ৰোগ (যেনে, বাতবিষ, থাইৰয়ড ৰোগ)ও থাকিব পাৰে।
• জেনেটিক্স:যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এই ৰোগ বা আন অন্ত্ৰৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আপোনাৰো এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা থাকিব পাৰে।
• কিছুমান ঔষধ: কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আমি দীৰ্ঘদিন ধৰি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে বা আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।

বিশেষ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হোৱা ঔষধ

যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো ঔষধ দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে গ্ৰহণ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ এই ঔষধবোৰ কেতিয়াও বন্ধ নকৰিব।

মানসিক চাপে ইয়াৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি?

হয়, একেবাৰেই। আপুনি ভবাতকৈও ডাঙৰ সংযোগ আমাৰ মগজু আৰু আমাৰ আন্ত্ৰিক অংশৰ মাজত আছে। কেতিয়াবা আমি কওঁ, "আন্ত্ৰিক অংশটোৱেই দ্বিতীয় মগজু।" সঁচা কথা। যেতিয়া আমি বহুত মানসিক চাপ আৰু উদ্বিগ্নতাৰ সন্মুখীন হওঁ তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা সলনি হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা আমাৰ পাচনতন্ত্ৰত প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। গতিকে, এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়া দিনবোৰত আপোনাৰ মানসিক অৱস্থা কেনে আছিল সেই বিষয়ে অলপ সময় উলিয়াই চিন্তা কৰাটো যথেষ্ট।

এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

যদিও এই অৱস্থা যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে, তথাপিও কিছুমান লোকৰ বিপদ অধিক।

• ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ মহিলা: যদিও ইয়াৰ সঠিক কাৰণ জানিব পৰা হোৱা নাই, তথাপিও এই বয়সৰ মহিলাৰ মাজত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়।
• অন্যান্য (অটোইম্যুন) ৰোগ থকা লোক: বিশেষকৈ চিলিয়াক ৰোগ (ঘেঁহুৰ আটাত পোৱা প্ৰ’টিন গ্লুটেনৰ প্ৰতি শৰীৰৰ এলাৰ্জী) ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি।
• ধূমপায়ীঃ ধূমপান এই ৰোগৰ কাৰণ আৰু ইয়াৰ ফলত লক্ষণ আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।

কেনেকৈ শুদ্ধকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব?

মই আগতে উল্লেখ কৰা মতে, নিয়মীয়া পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা এইটো ধৰা পেলোৱাটো কঠিন, গতিকে যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি সম্ভৱতঃ গেষ্ট্ৰ'এণ্টেৰ'লজিষ্টৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হ'ব।

ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ মূল পৰীক্ষাসমূহ হ'ল কলনস্কপি আৰু বায়'প্সি ৷

• কলনস্কপি: ইয়াত আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ মাজেৰে সৰু কেমেৰা এটাৰে নমনীয় নলী সুমুৱাই আপোনাৰ সমগ্ৰ বৃহদান্ত্ৰ পৰীক্ষা কৰা হয়। প্ৰক্ৰিয়াটোৰ আগতে আপোনাক সাধাৰণ এনাস্থেটিক দিয়া হ’ব, গতিকে সাধাৰণতে আপুনি কোনো বিষ অনুভৱ নকৰে।
• বায়’প্সি: কলনস্কপিৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ আৱৰণৰ পৰা কলাৰ সৰু নমুনা এটা ল’ব। ইয়াক বায়’প্সি বোলা হয়। তাৰ পিছত কলাটো মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰি নিৰ্ণয় কৰা হয় যে আপুনি মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছ হৈছে নেকি আৰু যদি আছে তেন্তে কি ধৰণৰ।

ইয়াৰ উপৰিও তেজ আৰু মল পৰীক্ষা কৰি অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নুই কৰিব পাৰি।

কেনেকৈ চিকিৎসা আৰু পৰিচালনা কৰিব?

আপোনাৰ লক্ষণৰ প্ৰকৃতি আৰু তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসাৰ বিকল্প ভিন্ন হয়। কেতিয়াবা খাদ্যৰ সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনে ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে। কিছুমান লোকক ঔষধৰ প্ৰয়োজনো হ’ব পাৰে।

১/ খাদ্য আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন

এইটোৱেই প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ। ইয়াত আপুনি যি কৰিব লাগিব সেয়া হ'ল কি কি খাদ্যই আপোনাৰ লক্ষণসমূহ "ট্ৰিগাৰ" কৰে সেইটো জানিব। প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে এইটো বেলেগ বেলেগ।

• সাধাৰণ এলাৰ্জেন পৰিহাৰ কৰা:কেইবাবিধো খাদ্যই বহু লোকৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেছি ভয়াৱহ কৰি তুলিব পাৰে। মদ, কেফেইন (কফি, চাহ), গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী, গ্লুটেন (ঘেঁহু, বাৰ্লি), আৰু অধিক চেনিযুক্ত খাদ্য আদি আটাইতকৈ সাধাৰণ।
• কম চৰ্বি আৰু আঁহযুক্ত খাদ্যঃ লক্ষণসমূহ তীব্ৰ হ’লে চৰ্বি আৰু আঁহযুক্ত কম পৰিমাণে সহজে হজম হোৱা খাদ্য খালে অন্ত্ৰৰ ওপৰত বোজা কমাব পাৰে। (যেনে বগা চাউল, সিজোৱা আলু, চূপ, কল)।
• এলিমিনেচন ডায়েট: ইয়াৰ ভিতৰত আপুনি সন্দেহ কৰা খাদ্যসমূহে কিছু সময়ৰ বাবে অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিছে, তাৰ পিছত এটা এটাকৈ পুনৰ প্ৰৱৰ্তন কৰি চাব লাগে যে কোনবোৰ খাদ্যই আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ সূচনা কৰে। চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদৰ নিৰ্দেশনাত এই কাম কৰাটো ভাল।
• এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ডায়েট: কিছুমান খাদ্যত শৰীৰৰ প্ৰদাহ কমোৱাৰ ক্ষমতা থাকে। সতেজ শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাছ (বিশেষকৈ তেলীয়া মাছ যেনে ছালমন আৰু মেকেৰেল), আৰু অলিভ অইল আদি খাদ্যই ইয়াত সহায় কৰে।

২/ ড্ৰাগছৰ চিকিৎসা

যদি কেৱল খাদ্যৰ জৰিয়তে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হয় তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব।

• ডায়েৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণৰ ঔষধঃ Loperamide ৰ দৰে ঔষধে মলত্যাগ কৰাৰ সঘনতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
• বিচমুথ চাবচেলিচিলেট: ডায়েৰিয়াৰ বাবেও এইটো এটা সাধাৰণ ঔষধ।
• Budesonide: এইটো এটা বিশেষ ধৰণৰ কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড ৷ ই পোনে পোনে অন্ত্ৰত কাম কৰি প্ৰদাহ কমায়, গতিকে ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আন ষ্টেৰইডতকৈ কম। মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছৰ বাবে এইটো অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা।

এই সকলোবোৰৰ উপৰিও আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধৰ বিষয়ে (যেনে বিষনাশক) চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু প্ৰয়োজন হ’লে সেইবোৰ সলনি কৰাৰ পদক্ষেপ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, আৰু ধূমপান কৰিলে ধূমপান এৰিব লাগে।

এই ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’বনে?

সম্পূৰ্ণ নোহোৱা হৈ নাযায়। অৱশ্যে ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি আৰু লক্ষণ নোহোৱাকৈ স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰি। লক্ষণ নথকা এই সময়ছোৱাক ৰেমিচন বোলা হয় ৷ এই সময়ছোৱা মাহৰ পিছত মাহ, আনকি বছৰ ধৰিও থাকিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি বেয়া খাদ্য খায়, বহুত মানসিক চাপত থাকে বা আন কাৰণত আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পুনৰ জ্বলি উঠিব পাৰে (flare-up)।

এই ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিজৰ শৰীৰৰ কথা শুনা। আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ সূচনা কিহৰ দ্বাৰা চিনাক্ত কৰাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম চিকিৎসা।

যদিও মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছ আন অন্ত্ৰৰ ৰোগৰ দৰে পৰিচিত নহয়, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ই পৰিচালনা কৰিব নোৱাৰা। ডাক্তৰে যেতিয়া আপোনাক এই ৰোগ হৈছে বুলি কয়, তেতিয়া এফালে আপুনি দুখ অনুভৱ কৰিব পাৰে, "অ' মোৰ কি হ'ল?" কিন্তু আনহাতে, আপুনিও হয়তো সকাহ অনুভৱ কৰিব পাৰে, "বছৰ বছৰ ধৰি মোৰ সন্মুখীন হোৱা সমস্যাটোৰ কাৰণ অৱশেষত মই জানিলোঁ।"

অলপ কষ্ট, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য, আৰু সম্ভৱতঃ ঔষধৰ দ্বাৰা এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰি সুস্থ হৈ থাকিব পাৰিব। আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে আৰু ই আপোনাৰ জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলি আৰু সৎ কথা কওক। তেওঁ আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম সমাধান বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰিব।