আপোনাৰ শৰীৰে নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰেনে? সেইটোৱেই নেকি মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ (এম জি)? কথা পাতো আহক!

দিনটো পাৰ হৈ যোৱাৰ লগে লগে আপুনি কেতিয়াবা বৰ ভাগৰুৱা আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰেনে? বিশেষকৈ যেতিয়া আপোনাৰ চকু দুটা বন্ধ হৈ যোৱা যেন লাগে, আৰু কথা ক’বলৈ, খাবলৈ, আনকি হাত বা ভৰি এখন তুলিবলৈও কঠিন হৈ পৰে? এইবোৰ কথা কেৱল ভাগৰতকৈও অধিক হ’ব পাৰে। আজি আমি Myasthenia Gravis , বা চমুকৈ (MG) ৰ বিষয়ে ক'ম, যিটো অৱস্থা অলপ জটিল, কিন্তু সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰিলে ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ হৈছে অটোইম্যুন অৱস্থা। ই কি? বৰ সহজ কথা। আমাৰ শৰীৰত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আছে। আমাৰ শৰীৰত সেনাবাহিনী যেন। ইয়াৰ কাম বাহিৰৰ পৰা অহা বীজাণু আৰু ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি আমাক সুৰক্ষা দিয়া। কিন্তু, কেতিয়াবা এই সেনাই অলপ ভুল কৰে। ই ভাবে যে আমাৰ শৰীৰৰ সুস্থ কোষবোৰো শত্ৰু। তাৰ পিছত সেই সুস্থ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছত এনেকুৱাই হয়।

ইয়াৰ ফলত মূলতঃ কংকালৰ পেশীত প্ৰভাৱ পৰে ৷ অৰ্থাৎ আমাৰ হাড়ৰ লগত সংলগ্ন হৈ থকা আৰু আমাৰ গতিশীলতাত সহায় কৰা পেশীবোৰে। ভাবি চাওকচোন, আপুনি হাতখন ওপৰলৈ তুলি, চকু টিপিয়াই, কথা কয়, হাঁহে, খায়, খোজ কাঢ়িব... এই সকলোবোৰত এই পেশীবোৰে সহায় কৰে। মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই পেশীবোৰ দুৰ্বল আৰু নিৰ্জীৱ হৈ পৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যে আপুনি কাম কৰি থকাৰ সময়ত আৰু সক্ৰিয় হৈ থকাৰ সময়ত এই পেশীৰ দুৰ্বলতা বৃদ্ধি পায়, আৰু অলপ জিৰণি ল'লে কমি যায় । ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ সময়ত ভাল হ’লেও দিনটো পাৰ হৈ কামবোৰ কৰাৰ লগে লগে লাহে লাহে আপুনি অধিক ভাগৰুৱা হৈ পৰে আৰু পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে।

এইটো এটা দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, অৰ্থাৎ কম সময়ৰ ভিতৰতে এই ৰোগ নাইকিয়া নহয়। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ ভাল চিকিৎসা আছে ৷

কিয় এনেকুৱা হৈছে? আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত কি হৈ আছে?

এই কথা বুজিবলৈ এটা সৰু উদাহৰণ লওঁ। কল্পনা কৰকচোন ক্ৰিকেট খেল এখন চাই আছে।

আমাৰ স্নায়ুবোৰেই হৈছে পিটচাৰ। পেশীলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে।

আমাৰ পেশীবোৰেই হৈছে ধৰা। বাৰ্তাটো ধৰে।

এই দুয়োৰে বাৰ্তা বিনিময় কৰা ঠাইখনক নিউৰ'মাস্কুলাৰ জংচন বোলা হয় ৷ সেইটোৱেই খেলপথাৰ।

এতিয়া যেতিয়া কোনো স্নায়ুৱে পেশীলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব লাগে তেতিয়া স্নায়ুটোৱে এচিটাইলক’লিন (এইটোৱেই বল) নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। পেশীবোৰত এই এচিটাইলক’লিন ধৰিবলৈ বিশেষ ঠাই থাকে, যাক এচিটাইলক’লিন ৰিচেপ্টৰ বোলা হয় (এইটোৱেই হৈছে ৰখীয়াৰ গ্ল’ভ)।

ঠিক যেনেকৈ যেতিয়া বলটোৱে গ্ল’ভছত খুন্দা মাৰে, পেশীটো সংকোচিত হয়, অৰ্থাৎ ই সক্ৰিয় হয়, যেতিয়া এচিটাইলক’লিন গৈ সেই ৰিচেপ্টৰবোৰৰ লগত বান্ধ খায়। এইটো অতি সোনকালে, কোনো বাধা নোহোৱাকৈ, এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ শৰীৰত ঘটে।

কিন্তু, মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত যিটো হয় সেয়া হ'ল আমি আগতে যি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কথা কৈছিলো, সেইটোৱে ভুলতে এই এচিটাইলক'লিন ৰিচেপ্টৰ (কেচাৰৰ গ্ল'ভ) ধ্বংস বা বন্ধ কৰি দিয়ে । তেতিয়া স্নায়ুৰ পৰা অহা বাৰ্তা (বল) পেশী (ৰক্ষকে) সঠিকভাৱে ধৰিব নোৱাৰে। বাৰ্তা বিনিময়টো অতি লাহে লাহে হয়, বা একেবাৰেই নহয়। সেইবাবেই পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে। বুজিছানে?

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, মূলতঃ কেইবাটাও প্ৰকাৰৰ:

• অটোইম্যুন মাইষ্টেনিয়া: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিসংগতিৰ বাবেই ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। যদিও ইয়াৰ সঠিক কাৰণ জনা নাযায়, তথাপিও ইয়াৰ কাৰণ কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ এন্টিব'ডিৰ উৎপাদন বুলি ধাৰণা কৰা হয়।
• নৱজাতকৰ মাইষ্টেনিয়াঃ গৰ্ভাৱস্থাত শিশুৱে মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগত আক্ৰান্ত মাতৃৰ পৰা কিছুমান বিশেষ এন্টিব’ডি লাভ কৰিলে এই ৰোগ হয়। জন্মৰ পিছত শিশুটিৰ কান্দোন অলপ কোমল হ’ব পাৰে আৰু চুহিবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে। কিন্তু এইটো সাময়িক আৰু সাধাৰণতে প্ৰায় তিনিমাহৰ পিছত ভাল হয়।
• জন্মগত মায়াষ্টেনিয়া: এইটো কোনো অটোইম্যুন অৱস্থা নহয়। জিনীয় পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হোৱা ই এক বিৰল প্ৰকাৰ ৷

অটোইম্যুন মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ দুটা প্ৰধান উপপ্ৰকাৰো আছে:

১) চকুৰ মায়াষ্টেনিয়াঃ ইয়াত চকুক লৰচৰ কৰা আৰু চকুৰ পতা ওপৰলৈ তুলি লোৱা পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে। চকুৰ পতা তললৈ নামি যাব পাৰে (ptosis) , বা চকু মুকলি কৰি ৰখাটো কঠিন হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহে দুটা বস্তুও দেখা পাব পাৰে (double vision)। প্ৰায়ে, মাইষ্টেনিয়াৰ প্ৰথম লক্ষণ হ'ল চকুৰ দুৰ্বলতা ৷ এই ধৰণৰ চকুৰ মায়াষ্টেনিয়া ৰোগীৰ প্ৰায় আধা সংখ্যক লোকৰ পিছত আন ধৰণৰ ৰোগ হ’ব।

২) সাধাৰণীকৃত মাইষ্টেনিয়া: ইয়াত চকুৰ পেশীৰ উপৰিও মুখ, ডিঙি, হাত, ভৰি, ডিঙিৰ পেশীও দুৰ্বল হৈ পৰে। কথা ক’বলৈ, খাদ্য গিলিবলৈ, হাত দুখন ওপৰলৈ তুলিবলৈ, চকীৰ পৰা উঠিবলৈ, বহু দূৰ খোজ কাঢ়িবলৈ, চিৰি বগাবলৈ কঠিন হ’ব পাৰে।

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদিও লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে, তথাপিও আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• হাত, আঙুলি, ভৰি, ডিঙিত পেশীৰ দুৰ্বলতা ।
• অতি ভাগৰুৱা (ভাগৰুৱা) ৷
• চকুৰ পতা তললৈ যোৱা (প্টোছিছ) .
• ম্লান বা দুগুণ দৃষ্টিশক্তি .
• মুখৰ ভাব দেখুৱাবলৈ অসুবিধা (যেনে সঠিকভাৱে হাঁহিব নোৱাৰা, মুখ বনোৱা)।
• কথা কোৱা, গিলিবলৈ বা চোবাই খাবলৈ অসুবিধা . উদাহৰণস্বৰূপে, কথা কোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ মাতটো লাহে লাহে সলনি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি ম্লান মাতেৰে কথা কোৱাৰ দৰে শব্দ কৰিব পাৰে।
• খোজ কঢ়াত অসুবিধা ৷

মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ প্ৰথম লক্ষণ প্ৰায় হঠাতে দেখা দিব পাৰে। আমি আগতে উল্লেখ কৰা মতে, আপুনি সক্ৰিয় হ'লে আপোনাৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে, আৰু আপুনি জিৰণি ল'লে সিহঁতে শক্তি ঘূৰাই পায় । এই পেশীৰ দুৰ্বলতাৰ তীব্ৰতা দিনক দিনে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। বহুতে দিনটোৰ আৰম্ভণিতে ভাল অনুভৱ কৰে আৰু শেষত আটাইতকৈ দুৰ্বল অৱস্থাত থাকে।

অতি কমেইহে, মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ পেশীসমূহতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে । ইয়াৰ ফলত উশাহ লোৱাত কষ্ট বা অধিক গুৰুতৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা হ’ব পাৰে। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হৈছে তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন অৱস্থা। লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে। সাধাৰণতে এইটো একেলগে নহয়।

ইয়াৰ বাবে কোনে বেছি বিপদত পৰিছে?

যদিও যিকোনো বয়সতে মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ হ'ব পাৰে, সাধাৰণতে ৪০ বছৰৰ তলৰ মহিলা আৰু ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত ই অধিক দেখা যায়।

তলত দিয়া কাৰণসমূহৰ বাবে আপুনি এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা বৃদ্ধি পাব পাৰে:

• যদি আপোনাৰ অন্য অটোইম্যুন অৱস্থা (যেনে বাতবিষ, লুপাছ) আছে।
• যদি আপোনাৰ থাইৰয়ড ৰোগ আছে ৷

যদি আপুনি ইতিমধ্যে মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে কিছুমান কথাই আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে:

• মেলেৰিয়া আৰু হৃদস্পন্দনৰ বিকাৰৰ কিছু ঔষধ ।
• অস্ত্ৰোপচাৰ চলি আছে ৷
• এটা সংক্ৰমণ ৷

থাইমাছ গ্ৰন্থি আৰু মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ মাজত কি সম্পৰ্ক?

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগীৰ বহু লোকৰ থাইমাছ গ্ৰন্থিৰ সমস্যা হয় ৷ থাইমাছ গ্ৰন্থি হৈছে আমাৰ বুকুৰ ওপৰৰ অংশত, বুকুৰ হাড়ৰ ঠিক তলত থকা এটা সৰু অংগ। ই আমাৰ লসিকা তন্ত্ৰৰ অংশ। ই হৈছে শ্বেত ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰা অংগ আৰু সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে।

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগীৰ প্ৰায় দুই তৃতীয়াংশ লোকৰ থাইমিক হাইপাৰপ্লাছিয়া হয়, যিটো অৱস্থাত থাইমাছ গ্ৰন্থি অতি সক্ৰিয় হৈ পৰে। ইয়াৰ উপৰিও প্ৰতি দহজনৰ ভিতৰত প্ৰায় এজনৰ থাইমাছ গ্ৰন্থিত টিউমাৰ হয় যাক থাইম’মা বুলি কোৱা হয়। এইবোৰ কেন্সাৰ বা বিনাইন হ’ব পাৰে। থাইমাছ গ্ৰন্থিৰ এই অস্বাভাৱিকতাই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিসংগতিত অৰিহণা যোগায় বুলি ভবা হয়।

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

মূলটো হ ’ ল মাইষ্টেনিক ক্ৰাইচিছ নামৰ এটা অৱস্থা ৷ ইয়াত উশাহ-নিশাহ লোৱাত সহায় কৰা পেশীবোৰ অতি দুৰ্বল হৈ পৰে। তাৰ পিছত, উশাহ-নিশাহ লোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ মেচিন (ৰেস্পিৰেটৰ/মেকানিকেল ভেন্টিলেচন) ৰ দৰে কিবা এটাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। এইটো এটা চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থা যিটো জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে।কোৱা হয় যে মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰতি পাঁচজন লোকৰ ভিতৰত প্ৰায় এজনে জীৱনত এবাৰ হ’লেও এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হ’ব।

ইয়াৰ উপৰিও এই পেশীৰ দুৰ্বলতা আৰু ভাগৰুৱা অৱস্থাই আপোনাক ভাল পোৱা কামবোৰত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ বাধা দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মানসিক চাপ আৰু হতাশাও হ ’ ব পাৰে ৷ কিন্তু অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকে দৈনিক লঘু কাৰ্য্যকলাপ আৰু ব্যায়াম কৰিব পাৰে।

চিকিৎসকে কেনেকৈ মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে?

যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শুনি আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে এই সন্দেহ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে ইয়াক নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব:

• তেজৰ এন্টিব’ডি পৰীক্ষাঃ মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগীৰ প্ৰায় ৮৫% লোকৰ তেজত এচিটাইলক’লিন ৰিচেপ্টৰ এন্টিব’ডিৰ মাত্ৰা অস্বাভাৱিকভাৱে বেছি থাকে। আন ৬% ৰ পেশী-নিৰ্দিষ্ট কাইনেজ (MuSK) ৰ এন্টিব'ডি থাকে।
• ইমেজিং স্কেনঃ থাইমাছ গ্ৰন্থিৰ টিউমাৰৰ দৰে সমস্যাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিবলৈ এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) বা চি টি স্কেন (কম্পিউটেড টম’গ্ৰাফী স্কেন) কৰা হয়।
• ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাফী (EMG): এই পৰীক্ষাত পেশী আৰু স্নায়ুৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ জুখিব পাৰি। ই স্নায়ু আৰু পেশীৰ মাজত যোগাযোগৰ সমস্যা ধৰা পেলাব পাৰে।

ৰোগৰ ভয়াৱহতা অনুযায়ী চিকিৎসকে মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ শ্ৰেণীবিভাজন কৰে। সাধাৰণতে পাঁচটা শ্ৰেণী (Class I - V) থাকে। প্ৰথম শ্ৰেণীটো এটা মৃদু অৱস্থা যিয়ে কেৱল চকুকহে প্ৰভাৱিত কৰে, আনহাতে পঞ্চম শ্ৰেণীটো এটা গুৰুতৰ অৱস্থা যিয়ে উশাহ-নিশাহত প্ৰভাৱ পেলায়, কেতিয়াবা ইনটুবেচন বা যান্ত্ৰিক বায়ু চলাচলৰ প্ৰয়োজন হয়।

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ চিকিৎসা কি কি?

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ কোনো নিৰাময় নাই যদিও ইয়াৰ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে যিয়ে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰি ভাল জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

• ঔষধ:
• Cholinesterase inhibitors / anticholinesterase: এই ঔষধবোৰে স্নায়ু আৰু পেশীৰ মাজত যোগাযোগ উন্নত কৰি পেশীৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰি কাম কৰে।
• ইমিউন’চাপ্ৰেছন: কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডৰ দৰে ঔষধে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অতি সক্ৰিয়তা হ্ৰাস কৰি সেই ভুল এন্টিব’ডিৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰি কাম কৰে।
• মনোক্ল’নেল এন্টিব’ডি: এইবোৰ জৈৱ অভিযন্তা প্ৰ’টিন। হয় শিৰাত (IV) বেজী হিচাপে বা ছালৰ তলত (SQ) বেজী হিচাপে দিয়া হয়। ইহঁতে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অতি সক্ৰিয়তা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
• প্লাজমা বিনিময় / প্লাজমাফেৰেছিছ: এটা যন্ত্ৰই তেজৰ পৰা প্লাজমা আঁতৰাই, য’ত ক্ষতিকাৰক এন্টিব’ডি থাকে, তাৰ ঠাইত প্লাজমা বা কোনো দাতাৰ প্লাজমা দ্ৰৱ ব্যৱহাৰ কৰে।
• শিৰাত বা ছালৰ তলত ইমিউন’গ্ল’বিউলিন (IV বা SQ Immunoglobulin - IVIG বা SCIG): দাতাৰ পৰা এন্টিব’ডি শিৰাত (IV) বেজী দি দুৰ পৰা পাঁচ দিনৰ ভিতৰত দিয়া হয়। এইটো মাইষ্টেনিক সংকটৰ লগতে সাধাৰণীকৃত মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ চিকিৎসা।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: থাইমেক্টমী হৈছে থাইমাছ গ্ৰন্থি অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰোৱা। থাইম’মা থকা লোকৰ লগতে থাইমাছ টিউমাৰ নথকা লোকৰ বাবেও এই অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়।

এই সকলোবোৰ চিকিৎসাৰ কিছু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, গতিকে যিকোনো নতুন ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

লক্ষণ কম কৰিবলৈ ঘৰতে কি কৰিব পাৰি?

যদি আপুনি মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনি অনুভৱ কৰা ভাগৰ কম কৰিবলৈ আৰু পেশীৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰিবলৈ এইবোৰ কাম কৰি চাওক:

• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক: কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ পিছতহে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নিৰাপদ ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰক। ব্যায়ামে পেশী শক্তিশালী কৰে, মেজাজ উন্নত কৰে আৰু শৰীৰক শক্তি প্ৰদান কৰে।
• অতি গৰম বতৰত বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক: গৰমে লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। যেতিয়া আপুনি অতি গৰম অনুভৱ কৰে তেতিয়া ডিঙি আৰু কপালত ঠাণ্ডা পানীত তিয়াই থোৱা কাপোৰ এখন ৰাখক।
• খাদ্যত প্ৰচুৰ পৰিমাণে প্ৰটিন আৰু কাৰ্বহাইড্ৰেট অন্তৰ্ভুক্ত কৰক: ইহঁতে শৰীৰক অতিৰিক্ত শক্তি প্ৰদান কৰে।
• দিনটোৰ আৰম্ভণিতে যিবোৰ কাম আপুনি আটাইতকৈ ভাগৰুৱা বুলি ভাবে, সেইবোৰ কাম কৰক: তেতিয়াই আপোনাৰ শক্তি বেছি হয়।
• দিনত অলপ টোপনি বা জিৰণি লওক: ইয়াৰ ফলত শৰীৰে অলপ জিৰণি ল’ব।

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ ভৱিষ্যত কি? (আউটলুক)

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ হৈছে চিকিৎসাযোগ্য ৰোগ ৷ লক্ষণসমূহ মৃদুৰ পৰা গুৰুতৰলৈকে হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে প্ৰাৰম্ভিক ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ এবছৰৰ পৰা তিনিবছৰৰ ভিতৰতে লক্ষণসমূহ শিখৰত উপনীত হয়।

বহুতে চিকিৎসাৰ সৈতে পূৰ্ণ, সক্ৰিয় জীৱন কটায়।

কেতিয়াবা ৰোগটো ৰেমিছনলৈ যাব পাৰে ৷ অৰ্থাৎ কিছু সময়ৰ বাবে লক্ষণবোৰ নাইকিয়া হৈ যায়। ই অস্থায়ী বা স্থায়ী হ’ব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা সলনি কৰিব।

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ ৰোগীৰ বহু লোকে স্বাভাৱিক জীৱন কটায় ৷ জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা পৰিণতি তেতিয়াহে হয় যেতিয়া উশাহ-নিশাহৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰে, যেনে আমি আলোচনা কৰা মাইষ্টেনিক সংকট।

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ আৰু গৰ্ভাৱস্থা

কাচিৎহে গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰথমবাৰৰ বাবে মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। যদি আপুনি ইতিমধ্যে এই অৱস্থাত আছে, তেন্তে গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম ত্ৰৈমাসিকত বা সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বেছি বেয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভাল হ’ব পাৰে।

গৰ্ভাৱস্থা আৰু স্তনপানৰ সময়ত কিছুমান চিকিৎসা নিৰাপদ নহয় । এই সময়ত চিকিৎসকৰ দিহা-পৰামৰ্শ লব লাগে যাতে সুস্থ গৰ্ভধাৰণ নিশ্চিত হয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট বা দুবাৰ দৃষ্টিশক্তি।
• খোজ কঢ়া, কথা কোৱা বা খোৱাত অসুবিধা।
• পেশীৰ তীব্ৰ ভাগৰ বা দুৰ্বলতা।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।

মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন! লগে লগে ৯১১ (আপোনাৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন নম্বৰ)ত ফোন কৰক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• এই লক্ষণসমূহৰ কাৰণ কি?
• মোৰ বাবে কি চিকিৎসাৰ সৰ্বোত্তম বিকল্প?
• হৃদযন্ত্ৰৰ চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?
• মই কি কি জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব?
• জটিলতাৰ সন্দৰ্ভত কি কি লক্ষণৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগে?
• মই নিৰাপদে ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰিব পাৰিমনে?
• মই যোগদান কৰিব পৰা ৰোগীৰ সহায়ক গোট আছেনে?

শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)

মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ এটা প্ৰত্যাহ্বানমূলক অৱস্থা হ’ব পাৰে। সক্ৰিয় হৈ থাকিব বিচাৰিলেও কেতিয়াবা আপুনি অতি ভাগৰুৱা আৰু দুৰ্বল অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ মানসিক আৰু শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

কিন্তু মনত ৰাখিব, যদিও ইয়াৰ কোনো নিৰাময় নাই, চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বহুতে পূৰ্ণ, সক্ৰিয় জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ পৰা হোৱা গুৰুতৰ অক্ষমতা বিৰল। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাৰ উপায় দিব পাৰে যাতে আপুনি সুস্থ হৈ থাকিব পাৰে। আতংকিত নহ’ব, আৰু এইটোৰ সৈতে অকলে মোকাবিলা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি লওক আৰু প্ৰয়োজনীয় সহায় লওক। আপোনাৰ আশু আৰোগ্য কামনা কৰিলোঁ!

` মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ, মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ, পেশীৰ দুৰ্বলতা, অটোইম্যুন ৰোগ, এচিটাইলক’লিন, থাইমাছ গ্ৰন্থি, নিউৰ’মাস্কুলাৰ জংচন