ক'ভিড-১৯ সম্পৰ্কে সকলো কথা সহজ কৰি তুলিলে: আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ!

নমস্কাৰ! আপোনাৰ কেনে? আজিকালি পুনৰ ক’ভিড-১৯ (Covid-19)ৰ কথা কোৱাৰ লগে লগে আমাৰ সকলোৰে বাবে ইয়াৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে অৱগত হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় নহয়নে? হয়তো আপোনাৰো এই বিষয়ে বহুত প্ৰশ্ন আছে। গতিকে আজি আমি কেৱল ক’ভিড-১৯ (ক’ভিড-১৯) মহামাৰীৰ বিষয়ে, ইয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি, ভেকচিনৰ বিষয়ে, আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে সেই বিষয়ে আপোনাৰ বহু প্ৰশ্নৰ উত্তৰ বিচাৰিম।

ক'ভিড-১৯ কি? কিছুমান মূল কথা জানো আহক!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ক’ভিড-১৯ হৈছে কৰ’না পৰিয়ালৰ অন্তৰ্গত SARS-CoV-2 নামৰ এটা নিৰ্দিষ্ট ভাইৰাছৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ। ই সাধাৰণ চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ দৰেই যদিও কেতিয়াবা অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

গতিকে মানুহৰ পৰা আন এজনলৈ কেনেকৈ বিয়পে? ই প্ৰধানকৈ ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত কোনোবাই কাহ, হাঁচি, বা কথা পাতিলে মুখ আৰু নাকৰ পৰা ওলোৱা টোপাল আৰু তাতোকৈ সৰু সৰু কণা (এৰ’ছল)ৰ যোগেদি বিয়পে। ভাইৰাছ থকা পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত চকু, নাক বা মুখ স্পৰ্শ কৰিলেও সংক্ৰমণ হোৱা সম্ভৱ।

ৰোগৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ'ল জ্বৰ, কাহ, ভাগৰুৱা, শৰীৰৰ বিষ, ডিঙিৰ বিষ, আৰু কেতিয়াবা ৰুচি আৰু গোন্ধ হেৰুৱা ৷ কিন্তু এই সকলোবোৰ লক্ষণ সকলোৱে দেখা নাপাব। কিছুমান লোকৰ কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ এই ভাইৰাছ হ’ব পাৰে।

Covid-19 ভেকচিনৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া কথাবোৰ

এতিয়া এই Covid-19 (COVID-19) ভেকচিনৰ বিষয়ে কওঁ। এই সন্দৰ্ভত বহুতৰে বিভিন্ন প্ৰশ্ন আছে নহয়নে?

ভেকচিন হৈছে কেৱল এনেকুৱা এটা বস্তু যিয়ে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক কোনো ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়ে। সেইটোৱেই কৰে কভিড-১৯ৰ ভেকচিনে। ই আপোনাৰ শৰীৰক প্ৰকৃততে কোভিড-১৯ ভাইৰাছৰ সৈতে যুঁজিবলৈ প্ৰস্তুত কৰে।

ইয়াৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ লাভটো হ’ল যে যদি আপুনি ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত ৰোগটো গুৰুতৰ হৈ পৰা, চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজন হোৱা, আনকি মৃত্যুৰ সম্ভাৱনাও বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়।

"ভেকচিনটো নিৰাপদ নেকি?" বহুতে সোধা প্ৰশ্ন। হয়, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)ৰ দৰে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সংস্থাৰ অনুমোদিত ক’ভিড-১৯ৰ সকলো ভেকচিন কঠোৰ পৰীক্ষা আৰু অধ্যয়নৰ অন্তত ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, যেনে বেজী দিয়া ঠাইত ঘা হোৱা আৰু ফোহা ওলোৱা, এদিন বা দুদিনলৈকে থাকিব পাৰে। কিন্তু এইবোৰ স্বাভাৱিক।

সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে Covid-19 ভেকচিন

"আমাৰ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীক এই ভেকচিন দিয়াৰ প্ৰয়োজন আছেনে?" এই প্ৰশ্নটোও বহু অভিভাৱকৰ মনত আছে। হয়, বৰ্তমান ৬ মাহৰ ওপৰৰ শিশুৰ বাবে ক’ভিড-১৯ ভেকচিনৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।যদিও শিশুৱে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰে ভয়াৱহ ক’ভিড-১৯ ৰোগত আক্ৰান্ত নহ’বও পাৰে, তথাপিও কিছুমান শিশুৰ জটিলতা আহিব পাৰে। গতিকে টিকাকৰণে শিশুক সুৰক্ষা দিয়াত সহায় কৰিব পাৰে। শিশুৰ টিকাকৰণৰ বিষয়ে শিশু চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম।

যদি আপোনাৰ সন্তান ক'ভিড হয় তেন্তে কি কৰিব?

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ সন্তানত জ্বৰ আৰু কাহৰ দৰে লক্ষণ দেখা গৈছে। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে আতংকিত নহ’ব। লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি পৰীক্ষা কৰাব লাগে। কোভিড-১৯ ধৰা পৰিলে শিশুটিক ঘৰৰ আন মানুহৰ পৰা বিচ্ছিন্ন কৰি ৰাখক। শিশুৱে যথেষ্ট জিৰণি লয় আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ (পানী, দাইল, ফলৰ ৰস) খায়। উশাহ লোৱাত কষ্ট, বুকুৰ বিষ, বা ওঁঠ নীলা আদি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰিব লাগে।

এই Covid ভেৰিয়েন্টবোৰ কি কি?

আপুনি হয়তো শুনিছে Covid variant যেনে `(Delta)` আৰু `(Omicron)` । ভাবি চাওকচোন, এই ভাইৰাছটো কাপোৰ সলনি কৰাৰ দৰে। সময়ৰ লগে লগে ভাইৰাছৰ জিনীয় পদাৰ্থত সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন (মিউটেচন) ঘটে। তেনেকৈ সলনি হোৱা এই নতুন ভাইৰাছবোৰক আমি ‘ভেৰিয়েণ্ট’ বুলি কওঁ। কিছুমান ভিন্নতা আনতকৈ বেছি দ্ৰুতগতিত বিয়পিব পাৰে, বা লক্ষণৰ সামান্য পাৰ্থক্য থাকিব পাৰে। এই ভিন্নতাসমূহে ভেকচিনে প্ৰদান কৰা সুৰক্ষাতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যাৰ বাবে আমি এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন।

কোভিড-১৯ৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব? সাৱধানতা

এই মহামাৰীৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ আমি সকলোৱে ব্যক্তিগতভাৱে নিজকে সুৰক্ষিত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• সঘনাই চাবোনেৰে হাত ধুব লাগে বা এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• ৰাজহুৱা স্থানত বিশেষকৈ ঘৰৰ ভিতৰত মাস্ক পৰিধান কৰিব লাগে।
• আনৰ লগত থাকিলে যিমান পাৰি সামাজিক দূৰত্ব বজাই ৰাখক।
• সঘনাই স্পৰ্শ কৰা পৃষ্ঠভাগ (দুৱাৰৰ নব, টেবুল) নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰক।
• কাহ বা হাঁচি হ’লে মুখ আৰু নাক টিছু বা কঁকালেৰে ঢাকি ৰাখিব লাগে।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু মাস্কৰ ব্যৱহাৰ

সৰু শিশু এটাৰ ওপৰত মাস্ক লগোৱাটো অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। অৱশ্যে , বিশেষকৈ বাহিৰলৈ বা স্কুললৈ যোৱাৰ সময়ত মাস্ক পিন্ধি ২ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুক সুৰক্ষা দিব পাৰি। শিশুৰ লগত ভালদৰে খাপ খোৱা আৰু উশাহ ল’ব পৰাকৈ সহজ মাস্ক বাছি ল’ব লাগে।লগতে মাস্ক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ শিকাব লাগে। ২ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে মাস্ক ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।

কেঁচুৱাক কেনেকৈ Covid ৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব?

যিহেতু কেঁচুৱা অৰ্থাৎ ৬ মাহৰ তলৰ কেঁচুৱাক টিকাকৰণ কৰিব নোৱাৰি, সেয়েহে তেওঁলোকক সুৰক্ষা দিয়াটো আমাৰ দায়িত্ব।

• পৰিয়ালৰ লোকে সঘনাই হাত ধুব লাগে।
• শিশুটিক স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে হাত দুখন নিশ্চয় পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে।
• ৰোগৰ লক্ষণ থকা লোকক শিশুৰ ওচৰলৈ অহাত বাধা দিব লাগে।
• অতি প্ৰয়োজনীয় নহ’লে শিশুটিক ভিৰ কৰা ঠাইলৈ নিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক।
• যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে তেন্তে তেনেকৈয়ে থাকিব। মাতৃদুগ্ধই শিশুক ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা প্ৰদান কৰে।

গৰ্ভাৱস্থাত ক'ভিড সম্পৰ্কে প্ৰশ্ন

সাধাৰণ জনসংখ্যাতকৈ গৰ্ভৱতী মহিলাই ক’ভিড-১৯ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে জটিলতাৰ আশংকা বেছি। গৰ্ভাৱস্থাত ক’ভিড-১৯ৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ বিশেষ যত্ন লোৱা হৈছে। গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবেও ক’ভিড-১৯ ভেকচিনৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে। অধিক তথ্যৰ বাবে এই বিষয়ে আপোনাৰ প্ৰসূতি আৰু স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কথা পাতক।

মোৰ ক’ভিড হ’লে মোৰ কেঁচুৱাক স্তনপান কৰাই নিৰাপদ নেকি?

বহু মাতৃৰ বাবেও এয়া এক সমস্যা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)ৰ দৰে সংস্থাই কয় যে আপুনি ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হ’লেও স্তনপান কৰি থাকিব পাৰে, যেতিয়ালৈকে আপুনি প্ৰয়োজনীয় সাৱধানতা অৱলম্বন কৰে। কাৰণ স্তনপান কৰাই শিশুৰ বাবে বহু উপকাৰ কৰে। স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত মাস্ক পৰিধান কৰা আৰু শিশুক স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে ভালদৰে হাত ধোৱা আদি কাম কৰিব লাগে।

Covid-19 (COVID-19) আৰু চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা

Covid-19 ৰ পৰীক্ষা কেনেকৈ কৰিব?

যদি আপোনাৰ ক’ভিড-১৯ৰ লক্ষণ দেখা গৈছে, বা ৰোগীৰ লগত ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শত আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিত পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই এন্টিবডি পৰীক্ষাবোৰ কি কি?

এটা এন্টিবডি পৰীক্ষা, যাক ``এন্টিবডি টেষ্ট'' বুলিও কোৱা হয়, আপোনাৰ শৰীৰত ক'ভিড-১৯ ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে এন্টিব'ডি আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি আগতে ক’ভিড-১৯ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নে ভেকচিনৰ ফলত এন্টিব’ডি বিকশিত হৈছে সেই কথা জানিব পাৰে। কিন্তু বৰ্তমান আপুনি এই ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নে নাই সেয়া নিশ্চিতভাৱে ক’ব পৰা নাযায়।

ভাইৰেল টেষ্টিং কি?

বৰ্তমান ক’ভিড-১৯ ভাইৰাছ আছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ল ভাইৰেল টেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰা। ইয়াৰ উদাহৰণ হ'ল `(PCR) Test` আৰু `(Rapid Antigen Test).` সাধাৰণতে `(PCR)` পৰীক্ষাই আটাইতকৈ সঠিক ফলাফল দিয়ে।

কোনটো Covid test সৰ্বোত্তম?

"কোনটো পৰীক্ষাই ভাল?" আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল সিদ্ধান্ত। `(PCR)` পৰীক্ষাটো অতি সংবেদনশীল আৰু সঠিক যদিও ফলাফল পাবলৈ কিছু সময় লাগে। `(Rapid Antigen Test)` য়ে সোনকালে ফলাফল পাব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা কম সংবেদনশীলতা থাকে। আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব কোনটো পৰীক্ষা আপোনাৰ বাবে উত্তম।

শিশুৰ বহুতন্ত্ৰৰ প্ৰদাহজনিত অৱস্থা (MIS-C) কি?

এইটো এটা গুৰুতৰ বিষয়। ``মল্টিচিষ্টেম ইনফ্লেমেটৰী চিণ্ড্ৰম ইন চিলড্ৰেন (MIS-C)`` এটা বিৰল কিন্তু গুৰুতৰ অৱস্থা যিটো ক'ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হোৱাৰ কেইসপ্তাহমানৰ পিছত কিছুমান শিশুৰ গঢ় লৈ উঠিব পাৰে। ইয়াত শিশুৰ শৰীৰৰ একাধিক অংগ প্ৰণালী (যেনে হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, বৃক্ক, মগজু) প্ৰদাহ হ’ব পাৰে। কেইবাদিনো ধৰি থকা জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ, চকু ৰঙা, পেটৰ বিষ, বমি, ডায়েৰিয়া, অত্যন্ত ভাগৰ আদি লক্ষণ দেখা দিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।

Covid ভেকচিন, ফ্লুৰ ভেকচিন, আৰু RSV ভেকচিন একে সময়তে খাব পাৰিবনে?

হয়, সাধাৰণতে ক’ভিড-১৯ৰ ভেকচিন, ফ্লু ভেকচিন, আৰু আৰ এছ ভি ভেকচিন একেদিনাই লোৱা সম্ভৱ (বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু বৃদ্ধৰ বাবে)। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰক।

এয়া চৰ্দি, ফ্লু, আৰ এছ ভি সংক্ৰমণ, নে ক’ভিড-১৯? কেনেকৈ জানিব?

এইটো অলপ জটিল বিষয়। কাৰণ এই সকলোবোৰ ৰোগৰ লক্ষণবোৰ বহুত মিল আছে। জ্বৰ, কাহ, শৰীৰৰ বিষ আদি সকলোতে দেখা যায়। গতিকে কেৱল লক্ষণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এইটো কি হয় সঠিককৈ কোৱাটো টান। আটাইতকৈ ভাল কাম হ’ল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা আৰু প্ৰয়োজন হ’লে পৰীক্ষা কৰা।

COVID-19: ঘৰত আৰু স্কুলত সাৱধান হওঁ আহক

ঘৰতে ল’বলগীয়া সাৱধানতা আৰু যত্ন

যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই ক’ভিড-১৯ৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে আপোনাৰ ঘৰৰ আন লোকলৈ এই ৰোগ বিয়পি পৰাৰ পৰা বিৰত থকাৰ পদক্ষেপ লোৱা উচিত।

• আক্ৰান্ত ব্যক্তিজনক এটা সুকীয়া কোঠাত ৰাখিব লাগে, সম্ভৱ হ’লে সুকীয়া বাথৰুম থাকিব লাগে।
• ঘৰৰ আন মানুহক সঘনাই হাত ধুবলৈ দিয়ক আৰু পৃষ্ঠভাগ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ দিয়ক।
• আক্ৰান্ত ব্যক্তিজনক ভালদৰে জিৰণি ল’বলৈ দিয়ক আৰু তৰল পদাৰ্থ খাওক।
• চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ মতে ঔষধ দিব লাগে।

Quarantine আৰু Isolation কি কি?

এই দুটা শব্দ আমি সকলো সময়তে শুনিবলৈ পাওঁ। সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে:

• Isolation: কোভিড-১৯ ত আক্ৰান্ত ব্যক্তিক আনৰ পৰা পৃথক কৰি এই কাম কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত ইহঁতে এই ৰোগ আনলৈ বিয়পি পৰাত বাধা দিয়ে।
• কোৱাৰেণ্টাইনঃ কোভিড-১৯ত আক্ৰান্ত কোনো লোকৰ ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শত থকা, কিন্তু এতিয়াও লক্ষণ দেখা পোৱা নাই, আনৰ পৰা পৃথক কৰিবলৈ এই কাম কৰা হয়। এনেদৰে কৰা হয় যাতে ইহঁতৰ এই ৰোগ আনলৈ বিয়পিব নোৱাৰে, কিয়নো তেওঁলোকৰো এই ৰোগ হ’ব পাৰে।

ঘৰতে কেনেকৈ আইছ’লেট কৰিব?

যদি আপোনাৰ ঘৰৰ কোনোবাই কোভিড-১৯ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে নিজকে বিচ্ছিন্ন কৰাটো এটা প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে। কিন্তু এইবোৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক:

• পৃথক কোঠা: সম্ভৱ হ’লে সংক্ৰমিত ব্যক্তিজনক সুকীয়া, ভালদৰে বায়ু চলাচল কৰা কোঠাত ৰাখিব লাগে।
• পৃথক বাথৰুম: সম্ভৱ হ’লে সংক্ৰমিত ব্যক্তিজনক পৃথক বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দিব লাগে। যদি নাই তেন্তে ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।
• খোৱা-বোৱা: পৃথক পৃথক বাচন আৰু কাপ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• মাস্কঃ আক্ৰান্ত ব্যক্তিজন যদি কোঠাৰ পৰা ওলাই যায় তেন্তে তেওঁলোকে মাস্ক পৰিধান কৰিব লাগিব। তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা যিকোনো ব্যক্তিয়েও মাস্ক পৰিধান কৰিব লাগে।
• হাত ধোৱাঃ প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে নিয়মিতভাৱে হাত ধোৱা উচিত।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

কোভিড-১৯ক লৈ আমি এতিয়াও চিন্তিত হোৱাটো প্ৰয়োজন, কিন্তু ইয়াৰ প্ৰতি অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ভয় কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।শুদ্ধ তথ্য জানি প্ৰয়োজনীয় সাৱধানতা অৱলম্বন কৰা।

• টিকাকৰণ কৰক। গুৰুতৰ বেমাৰৰ পৰা নিজকে আৰু পৰিয়ালক ৰক্ষা কৰিবলৈ ইয়াৰ দ্বাৰাই উত্তম উপায়।
• স্বাস্থ্যৰ মৌলিক পদ্ধতি (হাত ধোৱা, মাস্ক পৰিধান কৰা, সামাজিক দূৰত্ব বজাই ৰখা) অভ্যাস কৰি থাকিব।
• লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে পৰীক্ষা কৰক।
• কেৱল বিশ্বাসযোগ্য উৎসৰ পৰাহে তথ্য লাভ কৰক (যেনে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO), স্বাস্থ্য মন্ত্ৰালয়)।

মনত ৰাখিব, আমি সকলোৱে মিলি আৰু দায়বদ্ধভাৱে কাম কৰিলে এই মহামাৰীক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰিম। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সুস্বাস্থ্য কামনা কৰি!

যদি আপুনি এই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে `(CDC)` (ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু প্ৰতিৰোধ কেন্দ্ৰ) আৰু `(WHO)` (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা)ৰ ৱেবছাইট চাব পাৰে।

` Covid-19, COVID-19, Corona virus, Covid vaccine, COVID Vaccine, Covid tests, COVID Testing, Covid variants, COVID Variants, স্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শ