দাঁতৰ ক্ষয় ৰোধ কৰিবলৈ ফ্ল’ৰাইড টেবলেট (Sodium Fluoride)ৰ বিষয়ে আপুনি কি জানিব লাগিব

আপোনাৰ কণমানিটোৰ দাঁতৰ কথা নিশ্চয় বৰ চিন্তিত, নহয়নে? আমাৰ সকলোৰে সৰুৰে পৰা দাঁত ক্ষয় আৰু দাঁত ক্ষয়ৰ ভয় আছে। কেতিয়াবা চিকিৎসকে আপোনাৰ বা আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে সৰু বড়ি লিখি দিব পাৰে যাতে তেওঁলোকৰ দাঁত শক্তিশালী হয় আৰু দাঁত ক্ষয় ৰোধ হয়। সেই বড়িবোৰেই আজি আমি কথা পাতিছো, ছডিয়াম ফ্ল’ৰাইড। এই নামটো শুনিলে ভয় নকৰিব, এইটো এটা নিৰাপদ ঔষধ যিটো বহুতে দিয়া হয়। অৱশ্যে যিকোনো ঔষধৰ দৰে ইয়াকো সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা উচিত। এই বিষয়ে সকলো কথা সহজ ভাষাত চাওঁ আহক, নহয়নে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ছডিয়াম ফ্ল’ৰাইডৰ টেবলেটবোৰ কি?

ঠিক আছে, আৰম্ভণিৰ পৰাই আৰম্ভ কৰোঁ। ফ্ল’ৰাইড হৈছে প্ৰাকৃতিকভাৱে পৰিৱেশত পোৱা খনিজ পদাৰ্থ । কেলচিয়াম আৰু আইৰণৰ দৰেই ফ্ল’ৰাইড আমাৰ শৰীৰৰ বাবে বিশেষকৈ আমাৰ দাঁত আৰু হাড়ৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ইয়াৰ মূল কামটো হ’ল আমাৰ দাঁতৰ বাহিৰৰ ফালে থকা সুৰক্ষামূলক আৱৰণ অৰ্থাৎ ইনামেল শক্তিশালী কৰা। আমি খোৱা খাদ্যত থকা চেনিবোৰ বেক্টেৰিয়াৰ লগত মিলি এচিড গঠন কৰে। এই এচিডবোৰৰ বাবেই দাঁতৰ ক্ষয় হয়। ফ্ল’ৰাইডে এই এচিডবোৰ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ দাঁতৰ ইনামেল শক্তিশালী কৰে। ইয়াৰ উপৰিও প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত দাঁতৰ ক্ষয় পুনৰ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰিব পাৰে।

গতিকে, যিসকলৰ শৰীৰত ফ্ল’ৰাইডৰ মাত্ৰা কম, বিশেষকৈ যিসকলৰ দাঁত ক্ষয় হোৱাৰ আশংকা থাকে, তেওঁলোকৰ বাবে এজন চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া ঔষধ Sodium Fluoride টেবলেট।

এই ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে আপুনি নিশ্চিতভাৱে ডাক্তৰক জনা উচিত কথাবোৰ:

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই ঔষধ আপোনাক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰাৰ আগতে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা ইতিহাস জানিব লাগিব। তেতিয়াহে তেওঁ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰিব যে এইটো আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নেকি আৰু আপোনাক কিমান দিব। যদি তলৰ কোনো এটা আপোনাৰ বাবে প্ৰযোজ্য হয়, তেন্তে তেওঁক নিশ্চয়কৈ জনাওক।

এই বড়িবোৰ আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?

কোনো ঔষধে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। এই নিৰ্দেশনাবোৰ ভালদৰে মনত ৰাখিব।

• কেনেকৈ লব: এই টেবলেটটো পোনপটীয়াকৈ গিলিব নালাগে। ভালদৰে চোবাই গিলি লওক, নহ’লে মুখত দ্ৰৱীভূত হ’বলৈ দিয়ক। ইয়াৰ ফলত ফ্ল’ৰাইড পোনে পোনে আপোনাৰ দাঁতত শোষিত হ’ব।
• উত্তম সময়: এই বড়ি খোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম সময় হ’ল নিশা শোৱাৰ আগতে, দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ পিছত। এইদৰে গোটেই ৰাতি ফ্ল’ৰাইড আপোনাৰ দাঁতত থাকিব, যাৰ ফলত ভাল ফলাফল পোৱা যাব।
• আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা: এই বড়ি খোৱাৰ পিছত কমেও এঘণ্টামান দুগ্ধজাত সামগ্ৰী যেনে গাখীৰ, দৈ, পনীৰ আদি খাব নালাগে। লগতে পানীৰ বাহিৰে আন একো নাখাব।
• সময়মতে লওক: প্ৰতিদিনে, চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে একে সময়তে লওক। এদিন লৈ পিছদিনা এৰি নিদিব।
• যদি শিশুক দিয়া হয়:এই বড়িবোৰ কেতিয়াবা ৬ মাহ বয়সৰ কেঁচুৱাক দিয়া হয়। কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতেহে, শিশুৰ বয়স আৰু ওজনৰ অনুকূল মাত্ৰাতহে দিব লাগে। ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ অবিহনে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক কেতিয়াও এইটো নিদিব।

ঔষধৰ মাত্ৰা হেৰুৱালে কি কৰিব?

আমি সকলোৱে কেতিয়াবা আমাৰ ঔষধ খাবলৈ পাহৰি যাওঁ। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে চিন্তা নকৰিব।

• মনত পৰাৰ লগে লগে পাহৰি যোৱা সময়খিনি পূৰণ কৰক।
• কিন্তু যদি ই আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময়ৰ অতি ওচৰত (উদাহৰণস্বৰূপে, কেইঘণ্টামান দূৰত) তেন্তে হেৰুৱা ড’জটো এৰি দিয়ক আৰু মাত্ৰ নিৰ্ধাৰিত সময়ত পৰৱৰ্তী ড’জটো লওক।
• কেতিয়াও একেলগে দুটা বড়ি খাব নালাগে।

বেছি ঔষধ খালে কি হ’ব?

বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ঔষধৰ বটলটো ধৰি এবাৰতে বহুত মদ খালে এইটো অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে পলম নকৰাকৈ তলত দিয়া কামবোৰ কৰক:

১/ লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।

২) নতুবা কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ত অৱস্থিত ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক।

এই ঔষধৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিব পৰা আন আন বস্তু

কিছুমান খাদ্য আৰু অন্যান্য ঔষধে ফ্ল’ৰাইড টেবলেটৰ ফলপ্ৰসূতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ ইহঁতে শৰীৰত ফ্ল’ৰাইডৰ শোষণ হ্ৰাস কৰে। গতিকে, তলত দিয়া কথাবোৰৰ লগত সাৱধান হওক।

সেইবাবেই আমি আগতে কৈছিলো যে ফ্ল’ৰাইডৰ বড়ি খোৱাৰ অন্ততঃ দুঘণ্টাৰ পিছত এইবোৰ খাব লাগে। আপুনি গ্ৰহণ কৰা প্ৰতিটো ঔষধ, ভিটামিন, পৰম্পৰাগত ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ঔষধৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?

সাধাৰণতে এই ঔষধ চিকিৎসকে দিয়া মাত্ৰাত গ্ৰহণ কৰিলে কোনো ডাঙৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নহয়। অৱশ্যে কিছুমান কথা কেতিয়াবা হ’ব পাৰে আৰু তৎক্ষণাত চিকিৎসকক অৱগত কৰা উচিত।

যদি আপুনি এনে কোনো লক্ষণ লক্ষ্য কৰে তেন্তে ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰি লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

ঔষধ কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰে?

• ইয়াক তলাবন্ধ কৰি, চকুৰ পৰা আঁতৰত আৰু শিশু আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখক। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• কোঠাৰ উষ্ণতাত (২০-২৫ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ভিতৰত) ৰাখিব লাগে।
• বটলৰ টুপিটো ভালদৰে বন্ধ কৰি ৰাখিব।
• মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰাকৈ পেলাই দিব লাগে।

আশাকৰোঁ এই লেখাটোৱে আপোনালোকক ফ্ল’ৰাইড টেবলেটৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পাইছে। মনত ৰাখিব, এইটো আপোনাৰ দাঁতৰ বাবে অতি ভাল কথা, কিন্তু ইয়াক আপোনাৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি, সঠিকভাৱে, আৰু সাৱধানে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।