আপোনাৰ কণমানিটোৰ দাঁতৰ কথা নিশ্চয় বৰ চিন্তিত, নহয়নে? আমাৰ সকলোৰে সৰুৰে পৰা দাঁত ক্ষয় আৰু দাঁত ক্ষয়ৰ ভয় আছে। কেতিয়াবা চিকিৎসকে আপোনাৰ বা আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে সৰু বড়ি লিখি দিব পাৰে যাতে তেওঁলোকৰ দাঁত শক্তিশালী হয় আৰু দাঁত ক্ষয় ৰোধ হয়। সেই বড়িবোৰেই আজি আমি কথা পাতিছো, ছডিয়াম ফ্ল’ৰাইড। এই নামটো শুনিলে ভয় নকৰিব, এইটো এটা নিৰাপদ ঔষধ যিটো বহুতে দিয়া হয়। অৱশ্যে যিকোনো ঔষধৰ দৰে ইয়াকো সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা উচিত। এই বিষয়ে সকলো কথা সহজ ভাষাত চাওঁ আহক, নহয়নে?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ছডিয়াম ফ্ল’ৰাইডৰ টেবলেটবোৰ কি?
ঠিক আছে, আৰম্ভণিৰ পৰাই আৰম্ভ কৰোঁ। ফ্ল’ৰাইড হৈছে প্ৰাকৃতিকভাৱে পৰিৱেশত পোৱা খনিজ পদাৰ্থ । কেলচিয়াম আৰু আইৰণৰ দৰেই ফ্ল’ৰাইড আমাৰ শৰীৰৰ বাবে বিশেষকৈ আমাৰ দাঁত আৰু হাড়ৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ইয়াৰ মূল কামটো হ’ল আমাৰ দাঁতৰ বাহিৰৰ ফালে থকা সুৰক্ষামূলক আৱৰণ অৰ্থাৎ ইনামেল শক্তিশালী কৰা। আমি খোৱা খাদ্যত থকা চেনিবোৰ বেক্টেৰিয়াৰ লগত মিলি এচিড গঠন কৰে। এই এচিডবোৰৰ বাবেই দাঁতৰ ক্ষয় হয়। ফ্ল’ৰাইডে এই এচিডবোৰ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ দাঁতৰ ইনামেল শক্তিশালী কৰে। ইয়াৰ উপৰিও প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত দাঁতৰ ক্ষয় পুনৰ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰিব পাৰে।
গতিকে, যিসকলৰ শৰীৰত ফ্ল’ৰাইডৰ মাত্ৰা কম, বিশেষকৈ যিসকলৰ দাঁত ক্ষয় হোৱাৰ আশংকা থাকে, তেওঁলোকৰ বাবে এজন চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া ঔষধ Sodium Fluoride টেবলেট।
এই ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে আপুনি নিশ্চিতভাৱে ডাক্তৰক জনা উচিত কথাবোৰ:
এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই ঔষধ আপোনাক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰাৰ আগতে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা ইতিহাস জানিব লাগিব। তেতিয়াহে তেওঁ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰিব যে এইটো আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নেকি আৰু আপোনাক কিমান দিব। যদি তলৰ কোনো এটা আপোনাৰ বাবে প্ৰযোজ্য হয়, তেন্তে তেওঁক নিশ্চয়কৈ জনাওক।
| পৰিস্থিতি আপুনি ৰিপৰ্ট কৰিব লাগিব | কিয় ই গুৰুত্বপূৰ্ণ? (সৰলভাৱে) |
|---|---|
| আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা পানীত ফ্ল’ৰাইড থাকে নেকি? | কিছুমান অঞ্চলত টেপৰ পানীত ফ্ল’ৰাইড যোগ কৰা হয়। যদি আপুনি এনে পানী ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে অতিৰিক্ত টেবলেট খালে ফ্ল’ৰাইডৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পাব পাৰে। গতিকে এই কথা জনাটো বৰ জৰুৰী। |
| যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে | বৃক্কে শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত ফ্ল’ৰাইড আঁতৰাই পেলায়। বৃক্কত কোনো সমস্যা হ’লে শৰীৰত ফ্ল’ৰাইড জমা হৈ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। |
| যদি প্ৰায়ে পেটৰ সমস্যা হয় | কিছুমান লোকে ফ্ল’ৰাইডৰ টেবলেট খালে পেটৰ মৃদু অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ইতিমধ্যে পেটৰ সমস্যাত ভুগিছে তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে অৱগত কৰাটো ভাল। |
| যদি আপুনি ফ্ল’ৰাইড, টাৰ্ট্ৰাজিন বা অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য বা ৰংৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে | যদি আপোনাৰ কোনো বস্তুৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে এই ঔষধৰ প্ৰতি এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা উচিত। |
| যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে | গৰ্ভাৱস্থাত যিকোনো ঔষধ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতেহে গ্ৰহণ কৰিব লাগে। গতিকে এই বিষয়ে চিকিৎসকক নিশ্চয়কৈ জনাব। |
| যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ | আপুনি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধ মাতৃদুগ্ধৰ জৰিয়তে আপোনাৰ শিশুলৈ যাব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →এই বড়িবোৰ আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?
কোনো ঔষধে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। এই নিৰ্দেশনাবোৰ ভালদৰে মনত ৰাখিব।
- কেনেকৈ লব: এই টেবলেটটো পোনপটীয়াকৈ গিলিব নালাগে। ভালদৰে চোবাই গিলি লওক, নহ’লে মুখত দ্ৰৱীভূত হ’বলৈ দিয়ক। ইয়াৰ ফলত ফ্ল’ৰাইড পোনে পোনে আপোনাৰ দাঁতত শোষিত হ’ব।
- উত্তম সময়: এই বড়ি খোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম সময় হ’ল নিশা শোৱাৰ আগতে, দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ পিছত। এইদৰে গোটেই ৰাতি ফ্ল’ৰাইড আপোনাৰ দাঁতত থাকিব, যাৰ ফলত ভাল ফলাফল পোৱা যাব।
- আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা: এই বড়ি খোৱাৰ পিছত কমেও এঘণ্টামান দুগ্ধজাত সামগ্ৰী যেনে গাখীৰ, দৈ, পনীৰ আদি খাব নালাগে। লগতে পানীৰ বাহিৰে আন একো নাখাব।
- সময়মতে লওক: প্ৰতিদিনে, চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে একে সময়তে লওক। এদিন লৈ পিছদিনা এৰি নিদিব।
- যদি শিশুক দিয়া হয়:এই বড়িবোৰ কেতিয়াবা ৬ মাহ বয়সৰ কেঁচুৱাক দিয়া হয়। কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতেহে, শিশুৰ বয়স আৰু ওজনৰ অনুকূল মাত্ৰাতহে দিব লাগে। ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ অবিহনে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক কেতিয়াও এইটো নিদিব।
কল্পনা কৰকচোন, ৰাতি দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ পিছত আপুনি এই টেবলেটটো মুখত, সুস্বাদু চকলেটৰ সৰু টুকুৰা এটাৰ দৰে ভৰাই গলিবলৈ দিয়ে। ই আপোনাৰ দাঁতৰ বাবে সুৰক্ষামূলক ঢাল প্ৰদান কৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াক অভ্যাস কৰি তোলা।
ঔষধৰ মাত্ৰা হেৰুৱালে কি কৰিব?
আমি সকলোৱে কেতিয়াবা আমাৰ ঔষধ খাবলৈ পাহৰি যাওঁ। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে চিন্তা নকৰিব।
- মনত পৰাৰ লগে লগে পাহৰি যোৱা সময়খিনি পূৰণ কৰক।
- কিন্তু যদি ই আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময়ৰ অতি ওচৰত (উদাহৰণস্বৰূপে, কেইঘণ্টামান দূৰত) তেন্তে হেৰুৱা ড’জটো এৰি দিয়ক আৰু মাত্ৰ নিৰ্ধাৰিত সময়ত পৰৱৰ্তী ড’জটো লওক।
- কেতিয়াও একেলগে দুটা বড়ি খাব নালাগে।
বেছি ঔষধ খালে কি হ’ব?
বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ঔষধৰ বটলটো ধৰি এবাৰতে বহুত মদ খালে এইটো অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে পলম নকৰাকৈ তলত দিয়া কামবোৰ কৰক:
১/ লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।
২) নতুবা কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ত অৱস্থিত ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক।
এই ঔষধ কেৱল আপোনাৰ বাবে। চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ শিশুৰ বাবে নিদিব, শিশুক দিয়া ঔষধো নিদিব। আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
এই ঔষধৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিব পৰা আন আন বস্তু
কিছুমান খাদ্য আৰু অন্যান্য ঔষধে ফ্ল’ৰাইড টেবলেটৰ ফলপ্ৰসূতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ ইহঁতে শৰীৰত ফ্ল’ৰাইডৰ শোষণ হ্ৰাস কৰে। গতিকে, তলত দিয়া কথাবোৰৰ লগত সাৱধান হওক।
| কি সংঘৰ্ষ হ’ব পাৰে | যি প্ৰভাৱ পৰে |
|---|---|
| এন্টাচিড - গেষ্ট্ৰাইটিছৰ ঔষধ | এই খাদ্যসমূহত থকা কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম, এলুমিনিয়ামে ফ্ল’ৰাইডৰ শোষণ বন্ধ কৰে। |
| কেলচিয়ামৰ টেবলেট | কেলচিয়াম আৰু ফ্ল’ৰাইড একেলগে বান্ধ খাই থকাৰ বাবে শৰীৰে ফ্ল’ৰাইড শোষণ কৰিব নোৱাৰে। |
| দুগ্ধজাত সামগ্ৰী - গাখীৰ, দৈ, পনিৰ, স্কিম মিল্ক | কাৰণ ইয়াত অধিক পৰিমাণৰ কেলচিয়াম থাকে, সেয়েহে ইহঁতে ফ্ল’ৰাইড টেবলেটৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰে। |
| মেগনেছিয়ামৰ পৰিপূৰক | কেলচিয়ামৰ দৰে মেগনেছিয়ামেও ফ্ল’ৰাইড শোষণত বাধা দিব পাৰে। |
সেইবাবেই আমি আগতে কৈছিলো যে ফ্ল’ৰাইডৰ বড়ি খোৱাৰ অন্ততঃ দুঘণ্টাৰ পিছত এইবোৰ খাব লাগে। আপুনি গ্ৰহণ কৰা প্ৰতিটো ঔষধ, ভিটামিন, পৰম্পৰাগত ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
ঔষধৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?
সাধাৰণতে এই ঔষধ চিকিৎসকে দিয়া মাত্ৰাত গ্ৰহণ কৰিলে কোনো ডাঙৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নহয়। অৱশ্যে কিছুমান কথা কেতিয়াবা হ’ব পাৰে আৰু তৎক্ষণাত চিকিৎসকক অৱগত কৰা উচিত।
| পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যিবোৰ আপুনি লগে লগে চিকিতসকক জনাব লাগে | |
|---|---|
| এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া | ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, ওঁঠ, জিভা বা মুখ ফুলা, উশাহ লোৱাত কষ্ট। |
| দাঁতৰ ৰং সলনি হোৱা | দাঁতত বগা বা বাদামী ৰঙৰ দাগ (Dental Fluorosis)। অত্যধিক ফ্ল’ৰাইড সেৱন কৰিলে এনে হয়। |
| ফ্ল’ৰাইডৰ বিষক্ৰিয়া | পেটৰ তীব্ৰ বিষ, বমি, বমি, অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ। (একেবাৰে বৃহৎ মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰিলে এনে হয়) |
যদি আপুনি এনে কোনো লক্ষণ লক্ষ্য কৰে তেন্তে ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰি লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
ঔষধ কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰে?
- ইয়াক তলাবন্ধ কৰি, চকুৰ পৰা আঁতৰত আৰু শিশু আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখক। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- কোঠাৰ উষ্ণতাত (২০-২৫ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ভিতৰত) ৰাখিব লাগে।
- বটলৰ টুপিটো ভালদৰে বন্ধ কৰি ৰাখিব।
- মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰাকৈ পেলাই দিব লাগে।
আশাকৰোঁ এই লেখাটোৱে আপোনালোকক ফ্ল’ৰাইড টেবলেটৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পাইছে। মনত ৰাখিব, এইটো আপোনাৰ দাঁতৰ বাবে অতি ভাল কথা, কিন্তু ইয়াক আপোনাৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি, সঠিকভাৱে, আৰু সাৱধানে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- ফ্ল’ৰাইড টেবলেট খোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম সময় হ’ল ৰাতি দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ পিছত। আপুনি সেইবোৰ চোবাই খাব পাৰে বা মুখত দ্ৰৱীভূত হ’বলৈ দিব পাৰে।
- বড়ি খোৱাৰ এঘণ্টাৰ পিছত দুগ্ধজাত সামগ্ৰী (গাখীৰ, দৈ) বা অন্যান্য খাদ্য আৰু পানীয় (পানীৰ বাহিৰে) সেৱন নকৰিব।
- গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা আন যিকোনো ঔষধ, ভিটামিন বা ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
- যদি আপুনি ছালৰ ফোহা, তীব্ৰ পেটৰ বিষ, বা বমি আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- যদি আপুনি অধিক ঔষধ খায় তেন্তে পলম নকৰাকৈ ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক বা ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
- যদি এই ঔষধ আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হৈছে তেন্তে আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.