আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে আশা কৰাতকৈ আগতে বীর্যপাত হোৱাৰ বাবে চিন্তিত বা হতাশ হৈছেনে? তুমি অকলশৰীয়া নহয়। বিশ্বৰ বহু পুৰুষে এটা সময়ত এনে অনুভৱ কৰে। বৰ সাধাৰণ অৱস্থা। কিন্তু বহুতে এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ লাজ বা ভয় কৰে। গতিকে আজি মুকলিকৈ আৰু সততাৰে কথা পাতো আহক। বুজিব পৰা আৰু সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰিব পৰা সমস্যা।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অকালতে বীর্যপাত কি?
অকাল বীর্যপাত, যাক চিকিৎসা বিজ্ঞানত ``অকাল বীর্যপাত'' বা ``(PE)'' বুলি জনা যায়, হৈছে যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বীৰ্যৰ অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে মুক্ত হোৱা, ব্যক্তি বা তেওঁলোকৰ সংগীয়ে বিচৰাতকৈ বহু আগতে। কেতিয়াবা যৌন সম্পৰ্কৰ আগতে বা যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত এনেকুৱা হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ ফলত দুয়োজন সংগীৰ যৌন সন্তুষ্টি কমি যাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত দুখ, উদ্বেগ আৰু লাজৰ অনুভৱো হ’ব পাৰে। ইয়াক দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:
- আজীৱন পি ই: অৰ্থাৎ আপোনাৰ প্ৰথম যৌন অভিজ্ঞতাৰ পৰাই সমস্যাটো উপস্থিত হৈ আহিছে।
- Acquired PE: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি পূৰ্বে স্বাভাৱিক যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল যদিও এই সমস্যা আপোনাৰ জীৱনৰ কিছুদিনৰ পৰাই আছে।
"ক্ষীপ্ৰতাৰে"ৰ আচলতে অৰ্থ কি?
চিকিৎসকে প্ৰায়ে কয় যে যদি আপুনি যৌন সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰাৰ এমিনিটৰ ভিতৰতে বীর্যপাত কৰে তেন্তে সেয়া ``(PE)'' হ'ব পাৰে। কিন্তু এইটো কেৱল সময়ৰ দ্বাৰা জুখিব পৰা কথা নহয়। মূল কথাটো হ’ল ই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ বাবে সমস্যা হওক বা চিন্তাৰ বিষয়।
| এইটো (Premature Ejaculation) বুলি ইংগিত দিব পৰা বস্তুবোৰ | |
|---|---|
| সময় | প্ৰায়ে যৌন সম্পৰ্কৰ এক মিনিটৰ ভিতৰতে বীর্যপাত হয়। |
| নিয়ন্ত্ৰণ | বীর্যপাত নিয়ন্ত্ৰণ বা বিলম্ব কৰিব নোৱাৰা। |
| মানসিক প্ৰভাৱ | ইয়াৰ ফলত আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে (বা দুয়োজনেই) উদ্বিগ্ন, হতাশ অনুভৱ কৰিব পাৰে বা আনকি যৌন সম্পৰ্ক এৰাই চলাৰ কথাও ভাবিব পাৰে। |
| সঘনাই হোৱা | প্ৰতিটো যৌন সংঘৰ্ষৰ লগত বা বহু সময়ত এনেকুৱা হ’ব পাৰে। |
| সময়সীমা | এই অৱস্থা ৬ মাহতকৈ অধিক সময় ধৰি আছে। |
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল মাজে মাজে এবাৰ বা দুবাৰ এনেকুৱা হোৱাটো স্বাভাৱিক। চিন্তা নকৰিবা। কিন্তু যদি এইটো এটা স্থায়ী সমস্যা যিয়ে আপোনাৰ সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে ইয়াৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণবোৰ কি কি?
ইয়াৰ কোনো এটা কাৰণ নাই। বেছিভাগ সময়তে এটা বা ততোধিক মানসিক আৰু শাৰীৰিক কাৰকৰ সমন্বয়।
মানসিক কাৰণ
প্ৰায়ে পি ইৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ মানসিক।
- প্ৰদৰ্শনৰ উদ্বেগ: "মই মোৰ সংগীক সন্তুষ্ট কৰিমনে?", "মই এই কামটো ভালদৰে কৰিব নোৱাৰিমনে?" বিশেষকৈ নতুন সম্পৰ্কত আৰু বহুদিনৰ পিছত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ সময়ত এই অনুভৱবোৰ সাধাৰণ।
- মানসিক চাপঃ কৰ্ম সমস্যা, পাৰিবাৰিক সমস্যা, আৰ্থিক সমস্যা আদি বস্তুৰ ফলত হোৱা মানসিক চাপে আপোনাৰ যৌন জীৱনত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- সম্পৰ্কৰ সমস্যা: আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে অসঙ্গতি, খং, আৰু পূৰ্বৰ বেয়া যৌন অভিজ্ঞতা আদি কথা।
- হতাশা: হতাশা আৰু অপৰাধবোধৰ দৰে কথাবোৰে যৌন আগ্ৰহ আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কমি যাব পাৰে।
- দুৰ্বল আত্মসন্মানঃ নিজৰ শৰীৰ আৰু সামৰ্থ্যৰ ওপৰত আত্মবিশ্বাসৰ অভাৱ।
ভৌতিক আৰু ৰাসায়নিক কাৰণ
কেতিয়াবা শৰীৰৰ কিছুমান বিশেষ অৱস্থাৰ বাবে পি ই হ’ব পাৰে।
- ইৰেক্টিল ডিছফংচন: লিংগটো সঠিকভাৱে থিয় নহ’লে ইৰেক্টিল নোহোৱা হোৱাৰ আগতেই সোনকালে বীর্যপাত কৰাৰ হেঁপাহ আহিব পাৰে।
- হৰম’নৰ সমস্যাঃ যৌন কাৰ্য্যত প্ৰভাৱ পেলোৱা হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা। উদাহৰণস্বৰূপে, অক্সিট’চিন, লুটিনাইজিং হৰম’ন (LH), প্ৰ’লেক্টিন, আৰু থাইৰয়ড ষ্টিমুলেটিং হৰম’ন (TSH)ৰ পৰিৱৰ্তন।
- মগজুৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ: মগজুৰ চেৰ’টনিন বা ড’পামিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পায়, যিয়ে যৌন ইচ্ছা আৰু উত্তেজনাত প্ৰভাৱ পেলায়।
- অতি সংবেদনশীল লিংগ: কিছুমান মানুহৰ লিংগৰ স্নায়ুৰ অন্ত অতি সংবেদনশীল হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে সোনকালে অৰ্গাজম কৰে, আনকি নূন্যতম উদ্দীপনা থাকিলেও।
- প্ৰদাহযুক্ত প্ৰষ্টেট: প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থিৰ ফুলা বা সংক্ৰমণ।
এই অৱস্থাৰ বাবে কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?
সৌভাগ্যক্ৰমে, অকালতে বীর্যপাত শাৰীৰিকভাৱে ক্ষতিকাৰক নহয়, কিন্তু ই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কত বৃহৎ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- আপুনি হয়তো নিজকে লৈ লাজ আৰু দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "মই মোৰ সংগীক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ অক্ষম।"
- ইয়াৰ বাবেই দুয়োৰে মাজত ঘনিষ্ঠতা আৰু প্ৰেম কমি যাব পাৰে।
- যৌন সম্পৰ্কৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ প্ৰলোভিত হ’ব পাৰে।
- হতাশা আৰু মানসিক চাপে আনকি হতাশাৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
এই কাৰণবোৰৰ বাবে এই সমস্যাৰ সমাধান বিচাৰি উলিওৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় , নীৰৱে কষ্ট পোৱাতকৈ।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? নিদান কেনেকৈ কৰা হয়?
যদি অকালতে বীর্যপাত হোৱাটো আপোনাৰ বাবে এক স্থায়ী সমস্যা, যদি ই আপোনাক আমনি কৰিছে, যদি ই আপোনাৰ সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। ইউৰ’লজিষ্ট, এই ধৰণৰ কামত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।
চিকিৎসকৰ লগত এনেকুৱা কিবা এটা কথা পাতিলে লাজ পোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু মনত ৰাখিব, এইবোৰ ডাক্তৰৰ বাবে অতি সাধাৰণ প্ৰশ্ন। তেওঁলোকে আপোনাক বিচাৰ কৰা নাই। তেওঁলোকৰ একমাত্ৰ লক্ষ্য হৈছে আপোনাক সহায় কৰা।
চিকিৎসকে আপোনাক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:
- কিমান দিনৰ পৰা আপোনাৰ এই সমস্যা হৈছে?
- কেতিয়া এনেকুৱা হয়?
- কিমান সঘনাই এনেকুৱা হয়? প্ৰতিবাৰেই হয় নেকি?
- আপোনাৰ সকলো সংগীৰ লগত এই সমস্যা হৈছিল নেকি?
- হস্তমৈথুনৰ সময়ত এনেদৰে সোনকালে বীর্যপাত হয়নে?
- ইৰেকচন (ইৰেক্টিল ডিছফংচন) বজাই ৰখাত সমস্যা হৈছেনে?
যদিও এই প্ৰশ্নবোৰ অলপ ব্যক্তিগত, তথাপিও সততাৰে উত্তৰ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সমস্যাৰ প্ৰকৃত কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব আৰু আপোনাক সঠিক চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব। ইয়াৰ বাবে সাধাৰণতে বিস্তৃত লেব পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সন্দেহ কৰে তেন্তে তেওঁ কিছু তেজ বা প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা। কেতিয়াবা, এটাতকৈ অধিক চিকিৎসা একেলগে ব্যৱহাৰ কৰিলে ফলাফল আৰু ভাল হয়।
১/ আচৰণ চিকিৎসা
ঔষধ নোহোৱাকৈ শৰীৰ আৰু আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিকিব পৰা কিছুমান উপায় আগবঢ়োৱা হ’ল। এইবোৰ আপুনি নিজাববীয়াকৈ বা সংগীৰ সহায়ত অনুশীলন কৰিব পাৰে।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | কেনেকৈ কৰিব |
|---|---|
| আৰম্ভ আৰু বন্ধ পদ্ধতি | যেতিয়া আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ লিংগটোক উদ্দীপিত কৰি থাকে আৰু আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি বীর্যপাত কৰিবলৈ ওলাইছে, তেতিয়া উদ্দীপনা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক। প্ৰায় ৩০ ছেকেণ্ড অপেক্ষা কৰক, তাৰ পিছত পুনৰ আৰম্ভ কৰক যেতিয়া আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ ঘূৰাই পাব। বীর্যপাত কৰাৰ আগতে ৩-৪ বাৰ এইদৰে পুনৰাবৃত্তি কৰক। |
| স্কুইজ থেৰাপী | ওপৰৰ পদ্ধতিৰ দৰেই যেতিয়া আপুনি বীর্যপাত কৰিবলৈ ওলাইছে তেতিয়া লিংগৰ মূৰটো (গ্লান্স) প্ৰায় ৩০ ছেকেণ্ডৰ বাবে টানকৈ চেপি ধৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত ইৰেকচন অলপ কমি যাব আৰু বীর্যপাতৰ হেঁপাহ নিয়ন্ত্ৰিত হ’ব। এইদৰে কেইবাবাৰো পুনৰাবৃত্তি কৰক। |
| বিক্ষিপ্ত চিন্তা | যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ সময়ত যৌন সম্পৰ্কৰ বাহিৰে আন কিবা এটা চিন্তা কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে মানসিকভাৱে আপোনাৰ প্ৰিয় ক্ৰিকেট দলৰ খেলুৱৈৰ নাম তালিকাভুক্ত কৰক। বা অফিচলৈ যোৱাৰ পথত দোকানবোৰৰ কথা ভাবি চাওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মনটোক যৌন উত্তেজনাৰ পৰা আঁতৰাই নিয়ন্ত্ৰণৰ ভাৱ সৃষ্টি হ’ব। |
২/ পৰামৰ্শ দিয়া
যদি আপোনাৰ সমস্যাটো মূলতঃ মানসিক, যেনে কৰ্মক্ষমতাৰ উদ্বেগ, মানসিক চাপ বা হতাশা, তেন্তে আপুনি মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী বা যৌন চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে বহুখিনি উপকৃত হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ সমস্যাসমূহ বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আৰু সেইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
৩/ ঔষধ
কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে ঔষধ দিব পাৰে।
- এন্টিডিপ্ৰেছন:ইয়াৰে এটা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ল বীর্যপাত পলম হোৱা। গতিকে চিকিৎসকে এই ঔষধসমূহ `(PE)` অৱস্থাৰ বাবে "অফ-লেবেল" ব্যৱহাৰ কৰে, অৰ্থাৎ মূল অনুমোদিত উদ্দেশ্যৰ বাহিৰে আন উদ্দেশ্যৰ বাবে, আন এটা উদ্দেশ্যত। উদাহৰণস্বৰূপে, `(SSRIs)` গোটৰ ঔষধ যেনে `(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)`। এইবোৰ নিশ্চিতভাৱে কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিতহে ল’ব লাগে।
- এনাস্থেটিক ক্ৰীম আৰু স্প্ৰেঃ এইবোৰ লিংগৰ মূৰত প্ৰয়োগ কৰিলে সংবেদনশীলতা হ্ৰাস পায় আৰু বীর্যপাতত বিলম্ব হয়। এইবোৰ যৌন সম্পৰ্কৰ ১০-৩০ মিনিট আগতে প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। কিন্তু সংগীৰ যৌনাংগত অজ্ঞানতা ৰোধ কৰিবলৈ যৌন সম্পৰ্কৰ পূৰ্বে লিংগটো ভালদৰে ধুব লাগে।
- ইৰেক্টিল ডিছফংচন ঔষধ: ইৰেক্টিল ডিছফংচন (PE) ৰোগীৰ বাবে ছিলডেনাফিল (Viagra®) আৰু টাডালাফিল (Cialis®)ৰ দৰে ঔষধ সহায়ক হ’ব পাৰে।
আৰু কিছুমান প্ৰশ্ন আপোনাৰ থাকিব পাৰে
কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিলে ইয়াৰ সহায় হ’বনে?
হয়। কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিলে লিংগৰ সংবেদনশীলতা কিছু পৰিমাণে কমি যায়। গতিকে ই বীর্যপাতত বিলম্ব কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা অলপ ডাঠ কণ্ডম বা বিশেষভাৱে বীর্যপাতত বিলম্ব কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা বিশেষ কণ্ডম থাকে।
ইৰেক্টিল ডিছফংচন আৰু অকালতে বীর্যপাত (PE) একে কথা নেকি?
হয়। এইটো বিভ্ৰান্তি নকৰিব। যৌন সম্পৰ্কৰ বাবে যথেষ্ট কঠিনভাৱে ইৰেকচন লাভ কৰিব নোৱাৰা বা ৰাখিব নোৱাৰাটো হ’ল ইৰেক্টিল ডিছফংচন। লিংগ সম্পূৰ্ণৰূপে থিয় হৈ থকাৰ সময়তো বীৰ্যৰ অকালতে বীর্যপাত হোৱাটোৱেই হৈছে Premature Ejaculation। কিন্তু আমি আগতে কোৱাৰ দৰে এই দুটা চৰ্তৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে।
মদ্যপানে বীর্যপাতত বিলম্ব ঘটাব পাৰেনে?
এইটো সঁচা যে কিছুমান লোকে মদ খালে পলমকৈ অৰ্গাজম অনুভৱ কৰে। কিন্তু এই সমস্যাৰ বাবে এইটো এটা পৰামৰ্শ দিয়া চিকিৎসা নহয়। দীৰ্ঘদিন ধৰি মদ্যপান কৰিলে যৌন অক্ষমতাকে ধৰি আন বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- অকালতে বীর্যপাত হোৱাটো এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা ৷ ইয়াৰ বাবে লাজ নকৰিব বা অকলে কষ্ট নাপাব।
- মানসিক বা শাৰীৰিক কাৰণত, বা প্ৰায়ে দুয়োটাৰে সংমিশ্ৰণৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে।
- এই অৱস্থাৰ সফলতাৰে চিকিৎসা কৰিব পৰা যায় ৷ আচৰণ চিকিৎসা, পৰামৰ্শ, ঔষধ আদিৰ দ্বাৰা ভাল ফলাফল পোৱা যায়।
- এই বিষয়ে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ তাইৰ সমৰ্থন আৰু বুজাবুজি এই সমস্যা দূৰ কৰাত এক বৃহৎ শক্তি।
- যদি এই সমস্যাই আপোনাক আমনি কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাত পলম নকৰিব ৷ সঠিক পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে সন্তুষ্টিদায়ক যৌন জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment