জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়িৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক।

আপুনি পৰিয়াল পৰিকল্পনাৰ কথা ভাবিছেনে? নে সময়মতে পিৰিয়ড অহা নাই? হয়তো আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ব্ৰণৰ বাবে বা আন কোনো কাৰণত "বড়ি" ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কৈছে। যদিও সমাজত এই তথাকথিত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়িৰ বিষয়ে বহুতো কাহিনী আছে, তথাপিও বহুতে এইবোৰ কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে নাজানে। গতিকে আজি আমি এই বিষয়ে অতি সহজভাৱে ক’ম, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়িবোৰ কি?

জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি হ’ল হৰম’ন থকা বড়ি, যাৰ সহায়ত মহিলাগৰাকীয়ে সন্তান গৰ্ভধাৰণ কৰিব নোৱাৰে। প্ৰতিদিনে মুখেৰে গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া হোৱা বাবে ইয়াক ‘Oral Contraception’ বুলিও কোৱা হয়। আমাৰ ভাষাত ইহঁতক "বড়ি" বুলি কোৱা হয়। বহুতৰে বাবে এয়া তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন কাম-কাজৰ স্বাভাৱিক অংগ হৈ পৰিছে।

কিন্তু ইয়াত এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যদি আপুনি এই বড়িবোৰ প্ৰতিদিনে, ঠিক সময়মতে খায় , তেন্তে গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধত প্ৰায় ৯৯% ফলপ্ৰসূ হয়। কিন্তু কণ্ডমৰ দৰে অন্যান্য জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিৰ তুলনাত এই বড়িয়ে যৌন সংক্ৰমণ (STI)ৰ পৰা কোনো ধৰণৰ সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে। গতিকে এনে সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ বড়ি গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত অতিৰিক্ত সুৰক্ষাৰ ৰূপ (কণ্ডমৰ দৰে) ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়িৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?

জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি প্ৰধানকৈ দুবিধ। দুয়োটাতে এনে হৰম’ন থাকে যিয়ে আপোনাক গৰ্ভধাৰণত বাধা দিয়ে।

ইয়াৰ উপৰিও "মৰ্নিং-আফটাৰ পিল" নামৰ এক প্ৰকাৰৰ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়ি আছে। সাধাৰণতে দৈনিক খোৱা বড়ি নহয়। জৰুৰী অৱস্থাত অৰ্থাৎ আন জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি বিফল হ’লেহে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

এই বড়িয়ে শৰীৰৰ ভিতৰত কেনেদৰে কাম কৰে?

বৰ সহজ কথা। এই বড়িত থকা হৰম’নে মূল তিনিটা কাম কৰে।

• ডিম্বাশয় বন্ধ কৰা বা হ্ৰাস কৰা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ডিম্বাশয়ৰ পৰা কণী নিৰ্গত হোৱাত বাধা দিয়া। কণী অবিহনে শুক্ৰাণুৰ বাবে নিষেচন কৰিব পৰা একো নাথাকে।
• ছাৰ্ভাইকেল শ্লেষ্মা ঘন হোৱা: ই শুক্ৰাণু জৰায়ুত প্ৰৱেশ কৰাত বাধা হিচাপে কাম কৰে। শ্লেষ্মা ঘন হ’লে শুক্ৰাণু জৰায়ুত প্ৰৱেশ কৰাত অসুবিধা হয়।
• জৰায়ুৰ আৱৰণ পাতল হোৱা: কণী এটাক কোনো ধৰণে নিষিক্ত কৰিলেও জৰায়ুৰ বেৰখন সেই পৰিৱেশৰ পৰা বঞ্চিত হৈ থাকে য’ত ই সংলগ্ন হৈ বৃদ্ধি হ’ব পাৰে।

এই তিনিটা পদ্ধতিৰ দ্বাৰা গৰ্ভধাৰণ নহয়।

বড়ি কেনেকৈ খাব লাগে? কিমান সময়ত?

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই বড়ি খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। পিল কাৰ্ডত দিয়া নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক। পিল কাৰ্ডখনৰ আকাৰ বেলেগ।

কম্বিনেচন পিল

প্ৰায়ে, পিল কাৰ্ডত দুবিধ বড়ি থাকে: "এক্টিভ" পিল আৰু "ইনএক্টিভ" পিল। সক্ৰিয় বড়িত হৰম’ন থাকে। নিষ্ক্ৰিয় বড়ি (কেতিয়াবা বেলেগ ৰঙৰ)ক প্লেচেব’ বড়ি বুলি কোৱা হয়। এইবোৰ আপোনাৰ দৈনন্দিন বড়িৰ ৰুটিনত অটল থাকিবলৈ সহায় কৰিবলৈ আছে।

কেৱল প্ৰজেষ্টিনযুক্ত বড়ি (Minipills)

এই পিল পেকত সাধাৰণতে ২৮টা সক্ৰিয় বড়ি থাকে। ইয়াত সময় অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰতিদিনে একে সময়তে (তিনি ঘণ্টাৰ ভিতৰত) বড়ি খাব লাগে ৷ উদাহৰণস্বৰূপে, এদিন ৰাতিপুৱা ৭ বজাত আৰু তাৰ পিছত পিছদিনা পুৱা ১০:৩০ বজাত (৩.৫ ঘণ্টা পলমকৈ) বড়ি খালে গৰ্ভধাৰণৰ আশংকা থাকিব পাৰে।

অ’ বড়ি খাবলৈ পাহৰিলে কি হ’ব?

যিকোনো মানুহৰ লগত এনেকুৱা হ’ব পাৰে। চিন্তা নকৰিব।

কিন্তু যদি আপুনি বড়ি হেৰুৱাই পেলায়, তেন্তে পৰৱৰ্তী ৭ দিনৰ বাবে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ অতিৰিক্ত ৰূপ (কণ্ডমৰ দৰে) নিশ্চিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক। যদি আপুনি কেইবাদিনো বড়ি এটা বাদ দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ লগত পৰামৰ্শৰ বাবে কথা পাতিব।

গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ উপৰিও এই বড়িৰ আন কিবা উপকাৰ আছেনে?

হয়, একেবাৰেই! যদিও বহুতে নাজানে, তথাপিও জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়িৰ স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ আছে। কেৱল জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে নহয়, এইবোৰ কাৰণতে চিকিৎসকে কেতিয়াবা পৰামৰ্শ দিয়ে।

• ই আপোনাৰ মাহেকীয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ হ্ৰাস কৰে।
• ঋতুস্ৰাৱৰ লগত অহা ক্ৰেম্প আৰু মাইগ্ৰেইন কমায়।
• ই ৰক্তক্ষৰণ কমাই ৰক্তহীনতা প্ৰতিৰোধ কৰে।
• ঋতুস্ৰাৱৰ পূৰ্বে হোৱা লক্ষণ যেনে প্ৰিমেনষ্ট্ৰুৱেল চিণ্ড্ৰম (PMS) হ্ৰাস কৰে।
• ব্ৰণ আৰু শৰীৰৰ অবাঞ্চিত চুলিৰ বৃদ্ধি (হিৰছুটিজম) নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
• ইয়াক পলিচিষ্টিক অভাৰী চিণ্ড্ৰম (PCOS) আৰু এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছৰ দৰে অৱস্থাৰ চিকিৎসা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• ই কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ বিশেষকৈ ডিম্বাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগ আৰু জৰায়ুৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে।

ইয়াৰ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বিপদ কি কি?

যিকোনো ঔষধৰ দৰেই কিছুমান লোকে প্ৰথমবাৰৰ বাবে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এইবোৰৰ বেছিভাগেই কেইমাহমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হৈ যাব।

সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া:

• ওকট পাকট লগা
• মূৰৰ বিষ
• স্তনৰ বিষ বা ফুলা
• মুডিনেছ
• পিৰিয়ডৰ মাজত সামান্য ৰক্তক্ষৰণ (স্পটিং)

গুৰুতৰ, কিন্তু অতি বিৰল বিপদ:

কম সংখ্যক লোকে কম্বিনেচন পিল (যিবোৰত ইষ্ট্ৰজেন থাকে) গ্ৰহণ কৰে তেওঁলোকৰ তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা কিছু বৃদ্ধি পাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT), পালমোনাৰী এম্ব’লিজম, ষ্ট্ৰ’ক আৰু হাৰ্ট এটেক আদি অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

কিন্তু এইটো অতি বিৰল। আপোনাক বড়িটো প্ৰেছক্ৰিপচন কৰাৰ আগতে চিকিৎসকে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ ইতিহাস আৰু স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস চাই আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ নিৰাপদ বড়িটো বাছি ল’ব।

"বড়ি খালে ডাঙৰ হ'বনে?"

এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। অসংখ্য গৱেষণাই প্ৰমাণ কৰিছে যে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়িয়ে প্ৰত্যক্ষভাৱে ওজন বৃদ্ধি বা হ্ৰাস নকৰে ৷

মোৰ বাবে কি ধৰণৰ বড়ি উত্তম?

সেইটো আপোনাৰ ডাক্তৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। তেওঁ আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত আৰু নিৰাপদ বড়িৰ পৰামৰ্শ দিবলৈ আপোনাৰ বয়স, স্বাস্থ্য, জীৱনশৈলীকে ধৰি বহুতো কাৰক বিবেচনা কৰিব।

শেষত আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম বড়ি হ’ল সেই বড়ি যিটো আপুনি প্ৰতিদিনে খাবলৈ মনত ৰাখিব পাৰে আৰু যিটো আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ লগত খাপ খাই পৰে। কাৰণ বড়ি ব্যৱহাৰ কৰি থাকোঁতে গৰ্ভৱতী হোৱা বহু লোকে বড়ি শুদ্ধকৈ সেৱন নকৰাৰ বাবে তেনে কৰে।

যদি আপুনি প্ৰতিদিনে বড়ি খাবলৈ অসুবিধা পায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে অন্যান্য দীৰ্ঘম্যাদী জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিৰ বিষয়ে কথা পাতক (যেনে, ইমপ্লাণ্ট, ইন্ট্ৰাউটেৰাইন ডিভাইচ (IUD), বেজী)।