আমাৰ স্মৃতিশক্তিৰ প্ৰথম দুৱাৰ: সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তিৰ বিষয়ে জানো আহক।

কল্পনা কৰক যে আপুনি ৰাস্তাৰে খোজ কাঢ়ি গৈ থাকোঁতে হঠাতে আপোনাৰ এটা অতি ধুনীয়া গোন্ধ আহিছে, হয়তো সেই দোকানৰ পৰা অহা সতেজ ৰুটিৰ গোন্ধ। সেই দোকানখনৰ কাষেৰে কেইমিটাৰমান খোজ কাঢ়ি যোৱাৰ পিছতো গোন্ধটো নাকত কেইছেকেণ্ডমান ৰৈ থাকে নহয়নে? বা কোনোবাই আপোনাৰ হাতখন স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত এৰি দিয়াৰ পিছতো সেই স্পৰ্শৰ উষ্ণতা কিছু সময়ৰ বাবে অনুভৱ কৰিব পাৰি। সেইটোৱেই আমি সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তি, বা ``সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তি`` বুলি কওঁ। আমাৰ মেমৰি চিষ্টেমৰ এইটোৱেই প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ আচৰিত পদক্ষেপ। এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ।

সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তি সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে সংবেদনশীল স্মৃতি হৈছে এক অতি হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতি যিয়ে আমাৰ পাঁচটা ইন্দ্ৰিয় (চকু, কাণ, নাক, জিভা, ছাল)ৰ জৰিয়তে আমাৰ চৌপাশৰ পৰা তথ্য সংগ্ৰহ কৰে। ইয়াক `(চেন্সৰী ৰেজিষ্টাৰ)` বুলিও কোৱা হয়।

উচ্চমানৰ কেমেৰাৰে নিমিষতে হাই ৰিজ'লিউচন ফটো তোলাৰ দৰেই ৷ আমাৰ সংবেদনশীল স্মৃতিয়ে আমাৰ চৌপাশৰ প্ৰতিটো সৰু সৰু কথা এক চেকেণ্ডতকৈও কম সময়ৰ ভিতৰতে ধৰি ৰাখে। তাৰ পিছত সেই তথ্যৰ স্তূপৰ পৰা আমি কেৱল "বাহ.. এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ" বুলি ভবা বিটবোৰহে বাছি লৈ আমাৰ হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তিলৈ পঠাওঁ।

এই স্মৃতিশক্তি কিমান দিনলৈ থাকে আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো। সাধাৰণতে কেইছেকেণ্ডমানৰ ভিতৰতে ই ম্লান হৈ পৰে। এই কম সময়ৰ বাবেই আমি আমাৰ চৌপাশৰ পৰিৱৰ্তন আৰু সূক্ষ্মতাবোৰ অহৰহ অনুভৱ কৰিব পাৰো।

সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তিৰ প্ৰধান প্ৰকাৰসমূহ কি কি?

আমাৰ পাঁচ ইন্দ্ৰিয়ৰ লগত জড়িত সংবেদনশীল স্মৃতিৰ মূল ৫ প্ৰকাৰ। টেবুল এখন চালে এই কথা আপুনি অধিক সহজে বুজিব।

আমাৰ জীৱনৰ পৰা কিছুমান উদাহৰণ চাওঁ আহক?

এইবোৰ কেৱল শব্দ নহয়, আমি প্ৰতিদিনে অনুভৱ কৰা বস্তু।

আইকনিক স্মৃতিশক্তি

কল্পনা কৰক যে আকাশখন ক’লা হৈ পৰে আৰু হঠাতে এটা বিজুলীৰ পোহৰ পৰে। পোহৰ নোহোৱা হোৱাৰ পিছত সেই বিজুলীৰ ছবিখন আপোনাৰ চকুৰ সন্মুখত প্ৰায় এক চেকেণ্ডমান থাকে নহয়নে? তাকেই কোৱা হয় `(Iconic memory)`। আন এটা উদাহৰণ হ’ল আমি যেতিয়া নৱবৰ্ষৰ পূৰ্বে জ্বলোৱা স্পাৰ্কলাৰ এটা ঘূৰাওঁ তেতিয়া ই এটা বৃত্ত আঁকি দিয়া যেন লাগে। সেয়া হয় কাৰণ আমাৰ `(Iconic memory)` য়ে আকাশৰ সেই ঠাইবোৰ মনত ৰাখে যিবোৰ এচেকেণ্ডৰ বাবে পোহৰাই ৰখা হৈছিল।

প্ৰতিধ্বনিত স্মৃতিশক্তি

আপোনাৰ প্ৰিয় গীতটো শুনি শেষ কৰাৰ পিছতো সেই গীতটোৰ সুৰটো আপোনাৰ মূৰত কেইছেকেণ্ডমান বাজি থাকে নহয়নে? `(Echoic memory)` ৰ লগত সেইটোৱেই হয়। বা কোনোবাই ফোন কৰিলেও গুৰুত্ব নিদিলেও এক চেকেণ্ডৰ পিছত ভাবিলে "অ'... মোক কোনে ফোন কৰিলে?" কাৰণ শব্দটো আপোনাৰ মগজুত কেইছেকেণ্ডমান থাকে।

হেপ্টিক স্মৃতিশক্তি

কোনোবাই আপোনাৰ হাতখন জোৰেৰে ধৰি তাৰ পিছত এৰি দিয়াৰ পিছতো আপোনাৰ হাতখনে স্পৰ্শ, চাপ, কিছু সময়ৰ বাবে অনুভৱ কৰে। বা ৰুক্ষ কাপোৰ এখন স্পৰ্শ কৰাৰ পিছতো আঙুলিৰ মূৰত ৰুক্ষতা অনুভৱ হয়। ইয়াক `(Haptic memory)` বোলা হয়।

Gustatory & Olfactory স্মৃতি

এই দুয়োজনে প্ৰায়ে একেলগে কাম কৰে। ভালকৈ জুতি লোৱা নিমখ আৰু জলকীয়াৰ সৈতে ভাত খোৱাৰ পিছত মুখত যি টেঙা ৰৈ থাকে, বা গাখীৰৰ টফি খোৱাৰ পিছত জিভাত ৰৈ থকা মিঠাই `(Gustatory memory) ৰ উদাহৰণ। একেদৰে বেকাৰীৰ কাষেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়ত ৰুটিৰ গোন্ধ, বা মন্দিৰৰ কাষেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়ত ধূপৰ গোন্ধ যদি সেই ঠাই পাৰ হৈ যোৱাৰ পিছতো নাকত ৰৈ থাকে, তেন্তে সেয়াই `(Olfactory memory).` ৰ কাম

এই সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তিয়ে কেনেকৈ কাম কৰে?

এই প্ৰক্ৰিয়াটো অতি দ্ৰুত। ই কেইটামান পদক্ষেপত হয়:

১/ সংবেদন অনুভৱ কৰা: প্ৰথমে আপুনি আপোনাৰ পঞ্চ ইন্দ্ৰিয়ৰ জৰিয়তে কিবা এটা অনুভৱ কৰে। যেনে, আপুনি এজোপা ধুনীয়া ফুল দেখিছে।

২) মগজুৰ প্ৰাসংগিক অংশ সক্ৰিয় হয়: ফুল দেখাৰ লগে লগে মগজুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ বাবে দায়বদ্ধ অংশ (চেন্সৰী কৰ্টেক্স) নিমিষতে সক্ৰিয় হৈ পৰে। লাইট বাল্ব জ্বলোৱাৰ দৰেই।

৩) মগজুৱে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো নিৰ্বাচন কৰে: ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ মগজুৱে এক চেকেণ্ডতকৈও কম সময়ৰ ভিতৰতে সিদ্ধান্ত লয় যে আপুনি যি দেখিছে সেয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ নে নহয়। "অ'... এই ফুলটো বৰ ধুনীয়া, এইটো মনত ৰখাটো প্ৰয়োজন" বা "এইটো মাত্ৰ এটা এৰাব নোৱাৰা কথা।" মগজুৱে এটা বাছনি কৰে।

4. নিৰ্বাচনক হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তিলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়: কেৱল গুৰুত্বপূৰ্ণ হিচাপে নিৰ্বাচিত তথ্যসমূহহে পৰৱৰ্তী স্তৰৰ স্মৃতিশক্তিলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়, হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তিলৈ । মগজুৱে বাকী সকলো অপ্ৰয়োজনীয় তথ্য পেলাই দিয়ে।

সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তিৰ ক্ষমতা আৰু সময়ৰ বিষয়েও জানো আহক।

কিমান তথ্য মনত ৰাখিব পাৰে? (ক্ষমতা)

সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তিৰ ক্ষমতা অতি বৃহৎ ৷ কাৰণ আমি একে সময়তে আমাৰ কেইবাটাও ইন্দ্ৰিয় ব্যৱহাৰ কৰো।

এটা সময় কল্পনা কৰক যেতিয়া আপুনি ভালকৈ খাই আছিল।

• চাউল আৰু তৰকাৰীৰ ৰং চকুৰে দেখে ৷
• নাকেৰে প্ৰতিটো তৰকাৰীৰ গোন্ধ পাওঁ ৷
• জিভাই টেঙা, তিতা, মিঠা, তিতা আদি সোৱাদ ধৰা পেলায়।
• চাউল আৰু মাছৰ দৰে বস্তুৰ টেক্সচাৰ ছালৰ মাজেৰে (মুখৰ ভিতৰত) অনুভৱ কৰিব পাৰি ৷
• কাণেৰে পাপাডাম খোৱাৰ পৰা ওলোৱা "চিকি" শব্দ শুনা যায় ৷

আমাৰ সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তিয়ে এই সকলোবোৰ তথ্য একেলগে ধৰি ৰাখিব পাৰে। সেইটোৱেই ইয়াক ইমান শক্তিশালী কৰি তুলিছে।

তথ্য কিমান দিন ধৰি ৰখা হয়? (সময়কাল)

যদিও ক্ষমতা বৃহৎ, তথাপিও তথ্য সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তিত অতি কম সময়ৰ বাবে ৰখা হয়।. সাধাৰণতে মাত্ৰ ০.২ ছেকেণ্ডৰ পৰা ২-৪ ছেকেণ্ড। প্ৰতিটো ইন্দ্ৰিয়ৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই সময় ভিন্ন হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, দৃশ্যমান `(Iconic)` মেমৰি ১ ছেকেণ্ডতকৈ কম সময় থাকে, আনহাতে শ্ৰৱণ `(Echoic)` মেমৰি প্ৰায় ৪ ছেকেণ্ড স্থায়ী হব পাৰে।

এইটো ইমান চুটি হোৱাৰ কাৰণ হ’ল আমাৰ মগজুৱে প্ৰতি চেকেণ্ডত আমাৰ ওচৰলৈ অহা নতুন সংবেদনবোৰক গ্ৰহণ কৰিবলৈ দিয়া।

ইয়াৰ লগত মগজুৰ কি কি অংশ জড়িত?

সংবেদনশীল স্মৃতি বুলি কোৱা এই প্ৰক্ৰিয়াটোত মগজুৰ বিভিন্ন অংশ জড়িত হৈ থাকে। প্ৰতিটো ইন্দ্ৰিয়ৰ এটা সুকীয়া পথ থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে, শব্দ শুনিলে সেই শব্দটো বৈদ্যুতিক সংকেতলৈ ৰূপান্তৰিত হয় আৰু স্নায়ুৰ মাজেৰে মগজুলৈ যায়। ই প্ৰথমে মগজুৰ ঠাৰিৰ মাজেৰে আৰু তাৰ পিছত মগজুৰ মাজভাগত অৱস্থিত মগজুৰ এটা অংশ থেলামাছলৈ যায়। থেলামাছ হৈছে সেই কেন্দ্ৰ যিয়ে তথ্য সঠিক স্থানলৈ নিৰ্দেশিত কৰে। তাৰ পৰা শব্দ সংকেত শ্ৰৱণৰ লগত আটাইতকৈ প্ৰাসংগিক অংশলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়।

এই সম্পৰ্ক তলৰ তালিকাখনত অধিক স্পষ্টকৈ দেখা যায়।

এই অংশবোৰে মগজুৰ আন অংশৰ সৈতে মিলি সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তি নামৰ এই আচৰিত প্ৰক্ৰিয়াটো ঠিকেই চলায়।

সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তিৰ প্ৰতি সাৱধান হ’ব লাগিবনে?

সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তি আমাৰ শৰীৰৰ এটা অংশ। গতিকে আন যিকোনো ভৌতিক অংশৰ দৰে কিছুমান বিশেষ অৱস্থাৰ বাবে ইয়াৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে বা কাৰ্য্যক্ষমতা হেৰুৱাব পাৰে। বয়স বৃদ্ধি, কিছুমান স্নায়ুজনিত অৱস্থা, বা মগজুৰ আঘাতৰ বাবে ইয়াৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ স্মৃতিশক্তিৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা বা প্ৰশ্ন আছে, বিশেষকৈ আপোনাৰ কথাবোৰ মনত ৰখাৰ ক্ষমতাৰ বিষয়ে, তেন্তে আটাইতকৈ উত্তম কামটো হ’ল আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰি প্ৰয়োজন হ’লে অধিক চিকিৎসাৰ বাবে বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।