ধঁপাত চোবাই খোৱাটো সঁচাকৈয়ে আপুনি ভবাৰ দৰে নিৰাপদ নেকি? (ধোঁৱাবিহীন ধঁপাত)ৰ কথা কওঁ আহক ৷

আপুনি হয়তো আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া মানুহে মুখত কিবা এটা চোবাই থকা দেখিছে। কিছুমানে সুপাতৰ সৈতে ধঁপাত চোবাই খায়, আন কিছুমান যুৱকে "মাৱা" আৰু "বাবুল"ৰ দৰে বিভিন্ন নামেৰে যোৱা বস্তু ব্যৱহাৰ কৰে। বহুতে ভাবে যে এইটো চিগাৰেট খোৱাতকৈ বেছি বিপদজনক নহয়, ই এটা "নিৰাপদ" অভ্যাস। কিন্তু সেয়া সঁচাকৈয়ে সঁচা নেকি? আজি আমি ধোঁৱাবিহীন ধঁপাতৰ কথা কৈছোঁ, যিটো বহুতে আওকাণ কৰে, কিন্তু অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে।

ধোঁৱাবিহীন ধঁপাত কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ দ্বাৰা ধূমপান কৰাতকৈ আন উপায়েৰে উশাহ লোৱা ধঁপাতক বুজোৱা হয়। এইটো গুড়ি ধঁপাত বা কটা ধঁপাত হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে মুখত, দাঁত আৰু গালৰ মাজত বা ওঁঠ আৰু দাঁতৰ মাজত ধৰি ৰখা হয়। কিছুমান প্ৰকাৰ নাকেৰে উশাহ লোৱা হয়। যদিও চিগাৰেটৰ দৰে ধোঁৱা নিৰ্গত নহয়, তথাপিও ইয়াৰ বিপদ কম নহয়।

ঠিক চিগাৰেটৰ দৰেই এই ধঁপাততো নিকোটিন নামৰ এক অতি নিচাযুক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে ৷ মুখত ভৰাই দিলে মুখৰ ভিতৰৰ সুক্ষ্ম আৱৰণৰ মাজেৰে নিকোটিন দ্ৰুতগতিত শৰীৰত শোষিত হয়। এই নিকোটিনটো উদ্দীপকৰ দৰে। অৰ্থাৎ যেতিয়া ই আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া আপোনাৰ এড্ৰিনেলিন হৰম’ন অধিক উৎপাদন হয়। তেতিয়া আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বাঢ়ে, আৰু মগজু আৰু পেশীলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ বাঢ়ে। ইয়াৰ উপৰিও এই নিকোটিনে মগজুৰ কিছুমান ৰিচেপ্টৰৰ লগত বান্ধ খাই ড'পামিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। এই ড’পামিনেই আমাক সুখ আৰু উত্তেজনাৰ অনুভৱ দিয়ে। এই সাময়িক সুখৰ বাবেই মানুহ ইয়াৰ প্ৰতি ইমান আসক্ত হৈ পৰে।

শ্ৰীলংকাত আটাইতকৈ বেছি প্ৰজাতিবোৰ কি কি?

আমাৰ দেশত ধোঁৱাবিহীন ধঁপাত বিভিন্ন ৰূপত পোৱা যায়। কিছুমান পৰম্পৰাগত, আন কিছুমান নতুন প্ৰজন্মক লক্ষ্য কৰি নতুন সামগ্ৰী।

এই প্ৰথাৰ গুৰুতৰ বিপদ কি কি?

বহুতে ধোঁৱা উশাহ নোলোৱাৰ বাবে ইয়াক নিৰাপদ বুলি ভাবে। সেয়া সম্পূৰ্ণ ভুল। আচলতে ধোঁৱাবিহীন ধঁপাতত প্ৰায় ৩০ টা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে যিয়ে কেন্সাৰ ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰে ধঁপাত-নিৰ্দিষ্ট নাইট্ৰ’ছামাইন (TSNA) নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ এটা গোট হৈছে প্ৰধান কাৰ্চিনোজেন।

তলত এই অভ্যাসৰ ফলত হ’ব পৰা কিছুমান ডাঙৰ স্বাস্থ্যজনিত বিপদৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল।

গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত বিপদ

যদি কোনো গৰ্ভৱতী মাতৃয়ে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে শিশুৰ বাবে ই অতি বিপদজনক। ইয়াৰ ফলত আগতীয়াকৈ প্ৰসৱ আৰু মৃত জন্মৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায় ৷

এই অভ্যাসৰ কোনো লাভ নাই নেকি?

চুটি উত্তৰটো হ'ল "কোনো লাভ নাই।"

কিছুমান মানুহে ইয়াক ধূমপান এৰিবলৈ সহায় কৰাৰ উপায় হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে। কিন্তু ই তেওঁলোকক এটা নিচাৰ পৰা আন এটা নিচালৈহে লৈ যায়। ই আপোনাক নিকোটিনৰ পৰা মুক্তি নিদিয়ে। যদি আপুনি চাকৰি এৰিবলৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম কাম। তেওঁ আপোনাক ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম আৰু নিৰাপদ উপায়ৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব পাৰিব।

এইবোৰে শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

ধূমপান কৰিলে ইয়াত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থই আপোনাৰ মুখ, নাক, ৰক্তবাহী নলীত প্ৰদাহৰ সৃষ্টি কৰে। এই প্ৰদাহে endothelium , আমাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰৰ পাতল আৱৰণৰ ক্ষতি কৰে যিয়ে ইহঁতক সংকোচিত আৰু প্ৰসাৰিত কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত চৰ্বি জমা হয়, যাৰ ফলত ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

ইয়াৰ উপৰিও ধঁপাতত থকা বিষাক্ত পদাৰ্থ এইবোৰ হ’ল-

• ইয়াৰ ফলত যকৃতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে (যকৃতৰ আঘাত)।
• ইয়াৰ ফলত যকৃত আৰু থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ কোষবোৰো মৃত্যুমুখত পৰে (এপ’প্টোছিছ)।

গতিকে চিগাৰেট খোৱাতকৈ এইটো ভাল নেকি?

নহয় এইটো আন এক ভুল ধাৰণা যিটো বহুতৰে আছে। দুয়োবিধ ধঁপাত সমানে বিপদজনক, নিচাযুক্ত আৰু গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে। দুয়োটাতে নিকোটিনৰ পৰিমাণ প্ৰায় একে। গতিকে এজনে আনটোতকৈ ভাল বুলি কোনো কথা নাই। দুয়োটা সমানে বেয়া।

কিছুমানে ভাবে যে যিহেতু ই ধোঁৱা উৎপন্ন নকৰে, গতিকে ই আনক আমনি নকৰে আৰু সেয়েহে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো সহজ। আন কিছুমানে চিগাৰেটতকৈ ইয়াক সুৰক্ষিত বুলি ভাবে। কিন্তু এতিয়া আপুনি গম পাইছে যে এইটো নহয়। ইয়াৰ উপৰিও ই অতি ক্ষতিকাৰক আৰু অতি নিচাযুক্ত।

যদি আপুনি এইবোৰ আগতে ব্যৱহাৰ কৰা নাই, তেন্তে কেতিয়াও আৰম্ভ নকৰিব। যদি আপুনি ইতিমধ্যে এই অভ্যাসৰ প্ৰতি আসক্ত, তেন্তে ইয়াক ভংগ কৰিবলৈ সহায় বিচাৰিবলৈ লাজ নকৰিব। তুমি অকলশৰীয়া নহয়। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। তেওঁ আপোনাক অভ্যাসটো ভংগ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ আৰু সমৰ্থন দিব পাৰে।