ক’ভিড-১৯ মহামাৰীৰ লগে লগে আমি প্ৰায় সকলোৱে শুনা আৰু আমাৰ জীৱনৰ অতি ঘনিষ্ঠ হৈ পৰা এটা শব্দ হ’ল ‘mRNA ভেকচিন’। আপুনি হয়তো মনত পেলাব যে এই শব্দটো সঘনাই ফাইজাৰ আৰু মডাৰ্নাৰ দৰে নামেৰে উল্লেখ কৰা হৈছিল। কিছুমানে এই বিষয়ে বহুত ভালকৈ ক’লে, আন কিছুমানে এই নতুন প্ৰযুক্তিটোক লৈ অলপ ভয় খাইছিল। গতিকে mRNA ভেকচিন ঠিক কি? আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ই কেনেকৈ কাম কৰে? নিয়মীয়া ভেকচিনৰ পৰা ই কেনেকৈ পৃথক? ভয় কৰিবলগীয়া কিবা আছে নেকি? এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ, আপুনি বুজিব পৰাকৈ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে mRNA ভেকচিন কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে mRNA ভেকচিন হৈছে এনে এক প্ৰতিৰোধমূলক চিকিৎসা যিয়ে আমাৰ শৰীৰক ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ শিকাই বা প্ৰশিক্ষণ দিয়ে। এজন চিকিৎসক বা প্ৰশিক্ষিত স্বাস্থ্যকৰ্মীয়ে আপোনাক বেজীৰে বেজী হিচাপে দিয়ে।
বিশ্বত এতিয়ালৈকে ব্যৱহাৰৰ বাবে অনুমোদিত একমাত্ৰ mRNA ভেকচিনসমূহ ক’ভিড-১৯ৰ পৰা সুৰক্ষাৰ বাবে। আপুনি হয়তো এই দুটা নাম ভালদৰে মনত আছে:
- Comirnaty® (এইটোৱেই হৈছে আমি সকলোৱে জনা Pfizer-BioNTech ভেকচিন)
- Spikevax® (এইটোৱেই হৈছে মডাৰ্না ভেকচিন)
কিন্তু এই প্ৰযুক্তি অতি শক্তিশালী। এই mRNA প্ৰযুক্তিৰ সহায়ত আন সংক্ৰামক ৰোগ, লগতে কেন্সাৰৰ দৰে ৰোগৰ প্ৰতিষেধক প্ৰস্তুত কৰিব পৰা যাব নেকি সেই বিষয়ে ইতিমধ্যে বিজ্ঞানীসকলে গৱেষণা কৰি আছে। অৰ্থাৎ ভৱিষ্যতে এই প্ৰযুক্তিৰ দ্বাৰা আমি হয়তো বহুত লাভৱান হ’ব পাৰো।
ঠিক আছে, গতিকে এই mRNA কি?
যদিও এইটো অলপ বৈজ্ঞানিক যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও মই আপোনালোকক এটা অতি সহজ উদাহৰণেৰে বুজাই দিম।
আপোনাৰ শৰীৰৰ ডি এন এক এটা বৃহৎ পুথিভঁৰালত অতি মূল্যৱান, মাষ্টাৰ বুক বুলি ভাবিব। এই কিতাপখনত আপোনাৰ শৰীৰটো গঢ়ি তুলিবলৈ আৰু ইয়াক কাৰ্যক্ষম কৰি ৰাখিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো নিৰ্দেশনা আৰু ৰেচিপি সন্নিবিষ্ট কৰা হৈছে। এই মাষ্টাৰ বুকখন ইমানেই মূল্যৱান যে ইয়াক পুথিভঁৰালৰ পৰা উলিয়াই আনিবলৈ দিয়া হোৱা নাই, কপি কৰিবলৈও দিয়া হোৱা নাই। ইয়াক সুৰক্ষিত ৰাখিব লাগিব।
এতিয়া এইখিনিতে mRNA আহে। mRNA ৰ সংক্ষিপ্ত ৰূপ "মেচেঞ্জাৰ ৰাইব'নিউক্লিক এচিড"। 'দূত'ৰ দৰেই। ই যি কৰে সেয়া হ’ল ই লাইব্ৰেৰীত থকা মূল কিতাপখনলৈ (ডি এন এ) গৈ সেই মুহূৰ্তত শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় প্ৰ’টিন তৈয়াৰ কৰাৰ ৰেচিপি (নিৰ্দেশনা)ৰ কপি কাগজ এখনত লিখি দিয়ে। তাৰ পিছত সেই কাগজখন লৈ লাইব্ৰেৰীৰ পৰা ওলাই যায়, কোষটোৰ পাকঘৰলৈ (যাক আমি ৰাইব’জম বুলি কওঁ)।
পাকঘৰৰ ৰান্ধনী (ৰাইব’জম) সকলে দূতজনে অনা ৰেচিপি (mRNA) চাই প্ৰ’টিনটো লিখাৰ দৰেই তৈয়াৰ কৰে। কাম শেষ হ’লে ৰেচিপি লিখা কাগজখন ফালি পেলায়। নাৰাখে।
গতিকে, এটা mRNA ভেকচিনে যি কৰে সেয়া হ’ল আমাৰ শৰীৰক কেৱল সেই ‘ৰেচিপি’টোহে দিয়ে যিয়ে বাহিৰৰ ভাইৰাছৰ (উদাহৰণস্বৰূপে ক’ভিড-১৯ ভাইৰাছ) এটা সৰু, চিনাকি অংশ তৈয়াৰ কৰে।
আমাৰ শৰীৰত mRNA ভেকচিনে কেনেদৰে কাম কৰে?
আন সকলো ভেকচিনৰ দৰে mRNA ভেকচিনেও আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক প্ৰশিক্ষণ দিয়ে যাতে কোনো শত্ৰুক (ভাইৰাছৰ দৰে) চিনি পায় আৰু সেই শত্ৰুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ প্ৰয়োজনীয় অস্ত্ৰ উৎপাদন কৰিব পাৰে।
আহকচোন ক’ভিড-১৯ৰ mRNA ভেকচিনত এনেকুৱা কেনেকৈ হয়:
১/ নিৰ্দেশনা দিয়া: যেতিয়া আপুনি ভেকচিন লয় তেতিয়া আপোনাৰ কোষক কভিড-১৯ সৃষ্টি কৰা SARS-CoV-2 ভাইৰাছৰ স্পাইক সদৃশ অংশ স্পাইক প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰাৰ 'ৰেচিপি' (mRNA) দিয়া হয়। মনত ৰাখিব, এইটো গোটেই ভাইৰাছ নহয়, আনকি ইয়াৰ এটুকুৰাও নহয়। ই কেৱল বনোৱাৰ ‘নিৰ্দেশনা’।
২) কোষে প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰে: আমাৰ কোষে সেই নিৰ্দেশনা পঢ়ি স্পাইক প্ৰটিন বনাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই প্ৰটিনবোৰ আমাৰ কোষৰ পৃষ্ঠত প্ৰদৰ্শিত হয়।
৩) ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সক্ৰিয় কৰা: এতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা (ইমিউন চিষ্টেম) এই নতুন স্পাইক প্ৰটিনটো দেখি চিন্তিত হৈ পৰে। "এইজন কোন অচিনাকি মানুহ? এইটো আমাৰ মাজৰ এজন নহয়," ই ভাবিছে, আৰু ইয়াক 'আক্ৰমণকাৰী' বুলি চিনাক্ত কৰিছে।
৪) অস্ত্ৰ-শস্ত্ৰ: তাৰ পিছত নিৰাপত্তা বাহিনীয়ে এই শত্ৰুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ বিশেষ অস্ত্ৰ নিৰ্মাণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই অস্ত্ৰবোৰক আমি এন্টিবডি বুলি কওঁ ৷ এই শত্ৰুক মনত ৰাখিব পৰা এক প্ৰকাৰৰ ‘স্মৃতি কোষ’ও তৈয়াৰ কৰে।
৫) নিৰ্দেশনা ধ্বংস: যেনেকৈ আমি বাৰ্তা পঢ়ি ফালি পেলাই দিওঁ, আমাৰ কোষবোৰেও এই mRNA ৰ পৰা নিৰ্দেশনা লৈ কেইদিনমানৰ ভিতৰতে সম্পূৰ্ণৰূপে ধ্বংস কৰি পেলায়। ই আমাৰ শৰীৰত নাথাকে, আমাৰ ডি এন এৰ সৈতেও ই একত্ৰিত নহয়। এই কথা বহুতে ভুল বুজি পায়।
এতিয়া কল্পনা কৰক যে প্ৰকৃত ক'ভিড-১৯ ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিছে। এই ভাইৰাছ আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবে কোনো অচিনাকি নহয়। ইতিমধ্যে এই ভাইৰাছৰ স্পাইক প্ৰটিন দেখি এই ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সাজু হৈছে। গতিকে আপোনাৰ শৰীৰত ভাইৰাছ বিয়পি পৰাৰ আগতেই ইহঁতে সোনকালে ধ্বংস কৰিব পাৰে। এইটোৱেই আপোনাক গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
পৰম্পৰাগত ভেকচিন আৰু mRNA ভেকচিনৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
মূল পাৰ্থক্যটো হ’ল আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই শত্ৰুক চিনি পোৱাৰ ধৰণটো। এইটো অধিক সহজে বুজিবলৈ, এই টেবুলখন চাওঁ আহক।
| ভেকচিনৰ প্ৰকাৰ | ই কেনেকৈ কাম কৰে (সৰল ভাষাত) |
|---|---|
| পৰম্পৰাগত ভেকচিন | নিষ্ক্ৰিয় বা বহু পৰিমাণে দুৰ্বল হোৱা সমগ্ৰ ভাইৰাছ বা ভাইৰাছৰ প্ৰটিন উপ-ইউনিট পোনে পোনে শৰীৰত বেজী দিয়া হয়। এই বিদেশী পদাৰ্থৰ প্ৰতি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। |
| mRNA ভেকচিন | ভাইৰাছৰ কোনো অংশ শৰীৰক দিয়া নহয়। বৰঞ্চ ই কেৱল আমাৰ নিজৰ কোষবোৰক ভাইৰাছৰ চিনাকি অংশ হিচাপে গঢ়ি তুলিবলৈ ‘নিৰ্দেশনা’ (mRNA)হে প্ৰদান কৰে। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সেই প্ৰটিনৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাই আমাৰ নিজৰ কোষ তৈয়াৰ কৰে। |
সকলো ভেকচিন কোভিড-১৯ৰ mRNA নেকি?
নহয় উদাহৰণস্বৰূপে, Novavax® নামৰ ক’ভিড-১৯ৰ ভেকচিনটো mRNA ভেকচিন নহয়। ই প্ৰটিনৰ উপ-ইউনিটৰ ভেকচিন। অৰ্থাৎ ই SARS-CoV-2 ভাইৰাছৰ স্পাইক প্ৰটিনৰ টুকুৰাবোৰ পোনে পোনে শৰীৰত সুমুৱাই দিয়ে।
ভেকচিন ল’লে কি হয়?
এই প্ৰক্ৰিয়াটো অতি সহজ, আৰু যদি আপুনি আগতেও এটা শ্বট লৈছে, তেন্তে এইটোও একেই।
১/ স্বাস্থ্যসেৱা কৰ্মীয়ে আপোনাৰ ওপৰৰ বাহুটো (বা হয়তো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে আপোনাৰ উৰু) এলক’হল ছোৱাবৰ সহায়ত পৰিষ্কাৰ কৰিব।
২) তাৰ পিছত বেজীটো অতি মিহি বেজীৰে দিয়া হয়।
৩) পাংচাৰ কৰা ঠাইত সামান্য পৰিমাণৰ প্লাষ্টাৰ লগাব লাগে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল বেজী দিয়াৰ পিছত প্ৰায় ১৫ মিনিট সময় থিয় হৈ থাকিবলৈ কোৱা হ’ব। হঠাতে কোনো ধৰণৰ গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ এইটোৱেই কৰা হয়। যদি আপুনি অলপ মূৰ ঘূৰোৱা বা বেজীৰ ভয় অনুভৱ কৰা ব্যক্তি হয় তেন্তে এই সময়ত বহি থকাটোৱেই উত্তম।
mRNA ভেকচিনৰ সুবিধা কি কি?
এই প্ৰযুক্তিৰ মূল দুটা সুবিধা আছে।
- দ্ৰুত উৎপাদনঃ পৰম্পৰাগত ভেকচিন তৈয়াৰ কৰিবলৈ এই ভাইৰাছবিধ পৰীক্ষাগাৰত খেতি কৰিব লাগে। ইয়াৰ বাবে বহু সময় লাগে। কিন্তু mRNA ভেকচিনত এই ভাইৰাছ বৃদ্ধি কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। ভাইৰাছৰ জেনেটিক ক’ড জানিব পৰাৰ পিছত সংশ্লিষ্ট mRNA দ্ৰুতভাৱে উৎপন্ন কৰিব পৰা যায়। গতিকে মহামাৰী মহামাৰী হ’লে মাহ বা বছৰ অপেক্ষা নকৰি সপ্তাহৰ ভিতৰতে বৃহৎ পৰিমাণৰ ভেকচিন উৎপাদন কৰিব পৰা যায়।
- টিকা নোলোৱাৰ ওপৰত সুৰক্ষা: যিকোনো ক’ভিড-১৯ৰ ভেকচিন বিশেষকৈ mRNA ভেকচিন ল’লে টিকা নথকা ব্যক্তিৰ তুলনাত এই সুবিধাসমূহ পোৱা যায়:
- কভিড-১৯ সংক্ৰমণৰ আশংকা হ্ৰাস।
- সংক্ৰমিত হ’লেও গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হৈ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়।
- ক’ভিড-১৯ৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠাৰ পাছত দীৰ্ঘম্যাদী ক’ভিড অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰা।
mRNA ভেকচিনৰ বিপদ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?
যিকোনো ঔষধৰ দৰেই mRNA ভেকচিনৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সামান্য আৰু এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া অতি বিৰল। এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
মনত ৰাখিব, সাধাৰণতে হোৱা পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আৰু প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা গঢ়ি তোলাৰ এটা ভাল লক্ষণ। এইবোৰ সাধাৰণতে এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰতে সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈ যায়।
| সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া | বিৰল কিন্তু গুৰুতৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়াৰ লক্ষণ |
|---|---|
|
|
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
যদি আপুনি কোনো গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ লক্ষণ যেনে উশাহ লোৱাত অসুবিধা, মৌচাক, বা মুখ, ওঁঠ, জিভা, বা ডিঙি ফুলা অনুভৱ কৰে , তেন্তে পলম নকৰাকৈ ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU)লৈ যাওক। এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা।
যদি আপোনাৰ এই ভেকচিনৰ বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে, বা যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে এই ভেকচিন আপোনাৰ অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নেকি, তেন্তে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। তেওঁ বা তাই আপোনাক সকলো কথা বুজাই দিব আৰু আপোনাক সঠিক পৰামৰ্শ দিব।
এই mRNA প্ৰযুক্তিৰ ইতিহাস কি?
যদিও ক’ভিড-১৯ মহামাৰীৰ বাবে ই হঠাৎ জনপ্ৰিয় হৈ পৰিছে, তথাপিও এই mRNA প্ৰযুক্তি কালি আৱিষ্কাৰ হোৱা বস্তু নহয়। ইয়াৰ আঁৰত আছে দশক দশক ধৰি গৱেষণাৰ ইতিহাস।
- ১৯৭০ চনৰ পৰা mRNA প্ৰযুক্তিৰ ওপৰত মৌলিক গৱেষণা আৰম্ভ হৈছিল।
- নব্বৈৰ দশকতহে বিজ্ঞানীসকলে প্ৰথমে চেষ্টা কৰিছিল যে ইয়াৰ দ্বাৰা ভেকচিন প্ৰস্তুত কৰিব পাৰি নেকি।
- কিন্তু সেই সময়ত ডাঙৰ ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান আছিল। mRNA অণুটো অতি ভংগুৰ। এবাৰ শৰীৰত থাকিলে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ইয়াক ধ্বংস কৰি পেলায়। আৰু কোঠাবোৰত সোমোৱাৰ কোনো উপায় নাছিল।
- ২০ বছৰতকৈও অধিক সময়ৰ গৱেষণাৰ অন্তত বিজ্ঞানীসকলে এই সমস্যাসমূহৰ সমাধান বিচাৰি উলিয়াইছে। তেওঁলোকে mRNA অণুটোক সুৰক্ষা দিবলৈ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ চৰ্বিৰ কণিকাৰ (লিপিড নেনোকণা) আৱৰণ সৃষ্টি কৰিবলৈ শিকিলে। আজিৰ ভেকচিনত এইটোৱেই ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- অৱশেষত ২০১৮ চনত এটা বিৰল স্নায়ুজনিত ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে পাটিছিৰাণ নামৰ ঔষধৰ অনুমোদন লাভ কৰে। কোষত আৰ এন এ প্ৰেৰণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা একে পদ্ধতিয়েই পিছলৈ ফাইজাৰ আৰু মডাৰ্নাৰ দৰে কোম্পানীয়ে ক’ভিড-১৯ৰ ভেকচিন প্ৰস্তুত কৰাৰ পথ মুকলি কৰি দিলে।
বিশেষকৈ চিকিৎসা বিজ্ঞানত নতুন নতুন কথাত অলপ ভয় আৰু সন্দেহ থকাটো স্বাভাৱিক। যেতিয়া আমি অভ্যস্ত পুৰণি পদ্ধতিৰ পৰা পৃথক কিবা এটা আহি পৰে, তেতিয়া আমাৰ বাবে লগে লগে বিশ্বাস কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। কিন্তু এই mRNA প্ৰযুক্তিটো এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো হাজাৰ হাজাৰ বিজ্ঞানীয়ে দশক দশক ধৰি বিকশিত কৰি নিৰাপদ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। এই কাৰণেই, যেতিয়া কোনো ভয়াৱহ মহামাৰী আহে, আমি বছৰ বছৰ ধৰি অপেক্ষা নকৰি, মাত্ৰ কেইমাহমানৰ ভিতৰতে নিৰাপদ, ফলপ্ৰসূ ভেকচিন সৃষ্টি কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিলো।
টেক-হোম মেছেজ
- mRNA ভেকচিনত ভাইৰাছ বা ভাইৰাছৰ কিছু অংশ নাথাকে। ইয়াত কেৱল ভাইৰাছৰ চিনাকি অংশ হিচাপে গঢ়ি তুলিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ‘নিৰ্দেশনা’ (mRNA) থাকে।
- এই নিৰ্দেশনা ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত কেইদিনমানৰ ভিতৰতে আমাৰ কোষৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈ যায়। ই আমাৰ ডি এন এত কোনো ধৰণৰ প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই।
- বিশেষকৈ ক’ভিড-১৯ৰ দৰে ৰোগৰ ফলত হোৱা গুৰুতৰ অৱস্থা, চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা, আৰু মৃত্যুৰ ৰোধত এই ভেকচিনসমূহ অতি ফলপ্ৰসূ।
- টিকাকৰণৰ পিছত মূৰৰ বিষ আৰু শৰীৰৰ বিষৰ দৰে সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সাধাৰণতে দেখা যায়, আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই কাম কৰা বুলি সূচায়।
- তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া, যেনে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা বা মুখমণ্ডল ফুলা, অতি বিৰল। কিন্তু যদি সেইবোৰ ঘটে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাব লাগে।
- যদি আপোনাৰ কোনো সন্দেহ বা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে কেৱল ইণ্টাৰনেটত পোৱা তথ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰিব, বৰঞ্চ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক