আপোনাৰ দাঁতৰ সুৰক্ষাকাৰী: দাঁতৰ ইনামেলৰ বিষয়ে সকলো জানো আহক!

কেতিয়াবা আইনা এখনৰ সন্মুখত থিয় হৈ দাঁতলৈ চাইছেনে? আপুনি দেখা চিকচিকিয়া, সাধাৰণতে বগা বাহিৰৰ স্তৰটোক আমি "দাঁতৰ ইনামেল" বুলি কওঁ। আমাৰ দাঁতৰ বাবে ঢালৰ দৰে। কিন্তু বহুতে নাজানে এই ঢালখন কিমান শক্তিশালী, ইয়াৰ ক্ষতি কেনেকৈ হ’ব পাৰে, আৰু ইয়াক ৰক্ষা কৰাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে আজি আপোনাৰ হাঁহিৰ ৰক্ষক: দাঁতৰ ইনামেলৰ কথা কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই দাঁতৰ ইনামেলটো কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে দাঁতৰ ইনামেল হৈছে আপোনাৰ প্ৰতিটো দাঁতৰ সুৰক্ষামূলক বাহিৰৰ আৱৰণ। ইয়াৰ মূল কাম হ’ল দাঁতৰ আঁঠুৰ ৰেখাৰ ওপৰত দেখা অংশটো, দাঁতৰ মুকুট আৰু তাৰ তলৰ সুক্ষ্ম স্তৰবোৰক সুৰক্ষা দিয়া।

আপুনি কল্পনাও কৰিব নোৱাৰা কথা এটা কব পাৰিবনে? এই দাঁতৰ ইনামেল আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ কঠিন অৰ্থাৎ আটাইতকৈ শক্তিশালী পদাৰ্থ। হয়, ই আপোনাৰ শৰীৰৰ হাড়তকৈও শক্তিশালী। কল্পনা কৰকচোন, সেইটো কিমান আচৰিত!

অৱশ্যে যিমানেই শক্তিশালী নহওক কিয়, সময়ৰ লগে লগে ই জীৰ্ণ হৈ যাব পাৰে। ডেণ্টেল প্লেক, আমি খোৱা-পান কৰা খাদ্যত থকা এচিড, আৰু দৈনন্দিন দাঁতৰ ব্যৱহাৰ আদিয়ে এই ইনামেলৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল এবাৰ ক্ষয় গ’লে পুনৰ নিৰ্মাণ কৰিব নোৱাৰি। ভঙা কাঁচ যেন। সেইবাবেই আমি আমাৰ দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব লাগিব আৰু আমাৰ ইনামেল সুৰক্ষিত কৰিব লাগিব।

ইনামেলে আমাৰ দাঁতক সঠিকভাৱে কি কৰে?

ইনামেলৰ মূল কাম হ’ল দাঁতক ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰা। বিশেষকৈ ই দাঁতৰ ভিতৰৰ ডেণ্টিন আৰু দাঁতৰ পাল্প নামৰ তৰপ দুটাক সুৰক্ষা দিয়ে।

• ডেণ্টিন: এইটো ইনামেলৰ তলত অৱস্থিত। ই ইনামেলতকৈ অলপ কোমল।
• পাল্প: এইটো দাঁতৰ অন্তৰ্ভাগ। ইয়াতেই স্নায়ু আৰু ৰক্তবাহী নলী থাকে।

কল্পনা কৰকচোন যেতিয়া ইনামেল নামৰ সুৰক্ষামূলক স্তৰটো ক্ষয় যায় তেতিয়া কি হয়। তাৰ পিছত তলৰ `ডেন্টিন`টো ওলাই আহে। তেতিয়াই গহ্বৰ গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। বেয়া হ’লে সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে আৰু দাঁতৰ গুড়িৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। তেতিয়াই তীব্ৰ দাঁতৰ বিষ আৰম্ভ হয়। লগতে, ইনামেল ক্ষয় হ’লে অলপ ঠাণ্ডা পানী, গৰম চাহ একাপ বা মিঠা কিবা খালেও দাঁতবোৰ অজ্ঞান হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

ইনামেল কেনেকুৱা দেখা যায়? কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হৈছে?

বহুতে ভাবে যে তেওঁলোকৰ দাঁতৰ বগা ৰং ইনামেলৰ পৰাই আহে। কিন্তু সেয়া সত্য নহয়। ইনামেল আচলতে অলপ অৰ্ধস্বচ্ছ।পাতল গিলাচৰ দৰে। গতিকে আমি দেখা দাঁতৰ ৰং ক’ৰ পৰা আহে? সেই ৰংটো ইনামেলৰ তলত থকা ``ডেন্টিন'' নামৰ স্তৰটোৰ পৰা আহে। এই ``ডেন্টিন''ৰ ৰং বেলেগ বেলেগ হ'ব পাৰে। কিছুমানৰ ৰং ধূসৰ বগা, আন কিছুমানৰ ৰং পাতল হালধীয়া। গতিকে, আপোনাৰ দাঁতৰ ৰং এই ``ডেন্টিন''ৰ ৰং আৰু ইয়াৰ ওপৰৰ ইনামেলৰ স্বচ্ছতাৰ দ্বাৰা নিৰ্ধাৰিত হয়।

ইনামেলৰ পৰা তৈয়াৰী বস্তু

এইটো আচৰিত কথা। ৯৫% ইনামেল কেলচিয়াম আৰু ফছফৰাছ খনিজ পদাৰ্থৰে গঠিত। এই খনিজ পদাৰ্থবোৰ একত্ৰিত হৈ অতি শক্তিশালী ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ স্ফটিক (স্ফটিক) গঠন কৰে। সেইটোৱেই ইয়াক ইমান শক্তিশালী কৰি তুলিছে। বাকীখিনি পানী (৪%) আৰু প্ৰটিন (১%)ৰে গঠিত।

ইনামেলৰ ক্ষতি অৰ্থাৎ ইয়াৰ পৰিধানৰ কাৰণবোৰ কি কি?

আমি এই ইনামেল খহনীয়া প্ৰক্ৰিয়াটোক `(Tooth Enamel Erosion) বুলি কওঁ।` যেতিয়া এনেকুৱা হয়, তেতিয়া দাঁতৰ ভিতৰৰ স্তৰবোৰ পোহৰৰ সন্মুখীন হয়। তেতিয়া গহ্বৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি। লগতে দাঁতবোৰ অজ্ঞান হৈ পৰে, দাঁতবোৰ সোনকালে হালধীয়া হৈ পৰে আৰু দাগ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। গতিকে, ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰা মূল কাৰণবোৰ কি কি চাওঁ আহক।

ঠিক আছে, গতিকে আমি এই বহুমূলীয়া ইনামেলটোক কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিম?

এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে ইনামেল কিমান মূল্যৱান আৰু ইয়াৰ ক্ষতি কেনেকৈ হ’ব পাৰে, তেতিয়া আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল ইয়াক সুৰক্ষিত কৰিবলৈ আমি বহুতো সহজ কাম কৰিব পাৰো। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

• দিনটোত দুবাৰকৈ দাঁত ব্ৰাছ কৰক। এইটোৱেই আটাইতকৈ মৌলিক কথা। দাঁত ব্ৰাছ কৰিলে দাঁতৰ প্লেক আৰু বেক্টেৰিয়া আঁতৰাই পেলায়। কিন্তু মনত ৰাখিব, কোমল ব্ৰিষ্টলযুক্ত টুথব্ৰাছ ব্যৱহাৰ কৰক। আৰু বেছি জোৰেৰে ব্ৰাছ নকৰিব। তেনে কৰিলে ইনামেলৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।

• ফ্ল’ৰাইড থকা টুথপেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰক। ফ্ল’ৰাইড হৈছে এনে এক খনিজ যিয়ে ইনামেল পুনৰ খনিজ ল’বলৈ সহায় কৰে। কেলচিয়াম আৰু ফছফৰাছৰ দৰে ইনামেলৰ বাবে ফ্ল’ৰাইড অতি প্ৰয়োজনীয়।

• দৈনিক দাঁতৰ মাজত ফ্লছ কৰিব লাগে। আপুনি যিমানেই ভালদৰে দাঁত ব্ৰাছ নকৰক কিয়, খাদ্যৰ কণা আৰু আঁঠু দাঁতৰ মাজৰ টান ঠাইত আবদ্ধ হৈ থাকিব পাৰে। ফ্লছিং কৰিলে এইবোৰ আঁতৰাই পেলাব পাৰি।

• চেনি আৰু এচিড বেছি থকা খাদ্য আৰু পানীয় সীমিত কৰক। টফি, ষ্টাৰচিযুক্ত খাদ্য, চোডা, মিঠাযুক্ত পানীয় যিমান পাৰি কম কৰক। এইবোৰেই ইনামেলৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ শত্ৰু।

• যদি আপুনি এচিডিক পানীয় খায় তেন্তে খেৰৰ মাজেৰে খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ দাঁতত আবদ্ধ হৈ পৰা এচিডৰ পৰিমাণ কমোৱাত সহায়ক হ’ব।

• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। গোটেই দিনটো পানীৰ চুমুক দিলে আপোনাৰ মুখত থকা বেক্টেৰিয়া আৰু খাদ্যৰ কণাবোৰ ধুই পেলোৱাত সহায় কৰে।

• চেনিবিহীন আঠা চোবাই খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত মুখত লালা উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। আপুনি এতিয়া জানে যে লালাই ইনামেলক সুৰক্ষা দিয়ে।

• দাঁতৰ ওপৰত চাপ কমাই দিব। টোপনিতে দাঁত পিহিলে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ মাউথ গাৰ্ড ল’ব লাগে। যদি আপোনাৰ নখ কামোৰাৰ অভ্যাস আছে তেন্তে বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। বৰফৰ টুকুৰা চোবাই নাথাকিব।

• অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা লওক। যদি আপোনাৰ মুখ শুকান অৱস্থা যেনে GERD আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ উপযুক্ত চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰক।

• নিয়মিতভাৱে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। বছৰত এবাৰ হ’লেও দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ দাঁত পৰীক্ষা কৰি চাফা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

জীৰ্ণ ইনামেল পুনৰুদ্ধাৰ কৰিব পাৰিনে? দাঁত বগা কৰিলে আপোনাৰ ক্ষতি হ’বনে?

এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। সঁচা কথাটো হ’ল, সম্পূৰ্ণৰূপে জীৰ্ণ হৈ যোৱা ইনামেল পুনৰ গজাব নোৱাৰি। ই প্ৰাকৃতিকভাৱে পুনৰুত্পাদন নকৰে।

কিন্তু যদিহে ইনামেল কিছু পৰিমাণে ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে, অৰ্থাৎ যেতিয়া ই মাত্ৰ ক্ষয় কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, তেন্তে দন্ত চিকিৎসকে ইয়াক আৰু শক্তিশালী কৰিব পাৰে। ফ্ল’ৰাইডৰ চিকিৎসাৰ দৰে বস্তু ব্যৱহাৰ কৰে। এইবোৰে ইনামেলটোক পুনৰ খনিজ পদাৰ্থ কৰি তোলে আৰু ইয়াক শক্তিশালী কৰে।

যদি কোনো দাঁত গুৰুতৰভাৱে ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকে ইয়াৰ ওপৰত দাঁতৰ মুকুট লগাই দিব পাৰে যাতে ইয়াক অধিক ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰি।

দাঁত বগা কৰাৰ বিষয়ে

সঠিকভাৱে আৰু পেছাদাৰীভাৱে কৰিলে দাঁত বগা কৰিলে ইনামেলৰ কোনো ক্ষতি নহয়। অৱশ্যে কিছুমান সামগ্ৰীয়ে আপোনাৰ দাঁত শুকুৱাই পেলাব পাৰে। যদি আপুনি দাঁত বগা কৰিব বিচাৰে তেন্তে দন্ত চিকিৎসকৰ লগত নিৰাপদ পদ্ধতিৰ বিষয়ে নিশ্চয়কৈ কথা পাতিব ।