বিশেষকৈ ৰজোনিবৃত্তিৰ সময় ওচৰ চাপি অহা বা পাছ কৰাৰ লগে লগে বহু মহিলাই যোনিৰ লগত জড়িত বিভিন্ন অস্বস্তিৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ভাবি চাওকচোন, যোনি শুকাই যায়, সকলো সময়তে খজুৱতি হয়, আৰু যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ হয়। বহুতে এইবোৰ কথা মুকলিকৈ ক’বলৈ লজ্জাজনক আৰু অস্বস্তিকৰ বুলি ভাবে। কিন্তু আচলতে বহু মহিলাৰ বাবে এইটো এটা সাধাৰণ, অতি সাধাৰণ অৱস্থা। গতিকে এইটো সহ্য কৰা আৰু কষ্ট কৰিবলগীয়া কথা নহয়। এই কথা আজি আমি কৈছো।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যোনিৰ এট্ৰফি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যোনিৰ আৱৰণ শুকান আৰু পাতল হৈ পৰা অৱস্থা হ’ল Vaginal Atrophy । ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেন হৰম’ন কমি যোৱা। ইষ্ট্ৰজেন নাৰীৰ শৰীৰৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হৰম’ন। ইয়েই যোনি আৰ্দ্ৰ, টানিব পৰা আৰু সুস্থ কৰি ৰাখে। ই আমাৰ ছালৰ বাবে মইশ্ব’ৰাইজাৰৰ দৰে।
ৰজোনিবৃত্তিৰ লগে লগে শৰীৰৰ ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতে যথেষ্ট হ্ৰাস পায়। যোনিৰ আৱৰণ পাতল, শুকান আৰু সহজে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়।
চিকিৎসকে এতিয়া এই অৱস্থাৰ বাবে নতুন নাম ব্যৱহাৰ কৰিছে। ই হৈছে ৰজোনিবৃত্তিৰ জেনিট্যুৰিনেৰী চিণ্ড্ৰম (GSM) ৷ এই নাম ব্যৱহাৰ কৰাৰ কাৰণ হ’ল এই অৱস্থাই কেৱল যোনিতে নহয়, প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰতো প্ৰভাৱ পেলায়। অৰ্থাৎ প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ দৰে বস্তুও ইয়াৰ লগত জড়িত।
এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?
ভবাতকৈ বেছি সাধাৰণ কথা। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ছোৱাত হোৱা প্ৰতি দুগৰাকী মহিলাৰ ভিতৰত অন্ততঃ এগৰাকীয়ে এই লক্ষণসমূহৰ কোনো ধৰণৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব। প্ৰায়ে, প্ৰথম লক্ষণ হ’ল যোনি শুকান হোৱা। বিশেষকৈ যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত ই লক্ষ্যণীয়। গতিকে যদি আপুনি অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিছে তেন্তে মনত ৰাখিব যে আন বহুতে এই অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছে।
ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?
জি এছ এমৰ ফলত যোনিৰ লগতে প্ৰস্ৰাৱৰ লগত জড়িত লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এইবোৰ স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ তলৰ তালিকাখন চাওক।
| লক্ষণৰ প্ৰকাৰ | ব্যাখ্যা |
|---|---|
| যোনিৰ লক্ষণ |
|
| প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ লগত জড়িত লক্ষণ |
|
কিয় এনেকুৱা হয়? বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?
আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে, ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে ইষ্ট্ৰজেন হৰম'ন হ্ৰাস পোৱা । ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ ৰজোনিবৃত্তি। অৱশ্যে ইষ্ট্ৰজেন হ্ৰাস পোৱাৰ আন কাৰণো আছে।
- কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসাঃ কিছুমান কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী ঔষধ, ৰেডিয়চন বা কেমোথেৰাপিৰ ফলত ডিম্বাশয়ৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস পায় আৰু ইষ্ট্ৰজেন উৎপাদন হ্ৰাস পাব পাৰে।
- Oophorectomy: ডিম্বাশয় আঁতৰাই দিলে ইষ্ট্ৰজেন উৎপাদন বন্ধ হৈ যায় আৰু হঠাতে ৰজোনিবৃত্তিৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে।
- কিছুমান বিশেষ ঔষধ: এই অৱস্থা কিছুমান জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি বা ইষ্ট্ৰজেনৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰা ঔষধ (যেনে টেম’ক্সিফেন)ৰ দ্বাৰাও হ’ব পাৰে।
- স্তনপান: এই সময়ছোৱাত শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা সাময়িকভাৱে কম হয়।
- ধূমপানঃ ধূমপান কৰা মহিলাৰ ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা কম হ’ব পাৰে, আৰু তেওঁলোকৰ আগতীয়া ৰজোনিবৃত্তিৰ আশংকাও থাকে।
- যৌন কাৰ্য্যকলাপ হ্ৰাস পোৱা: এইটো আচৰিত যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু এইটো সঁচা। নিয়মিত যৌন কাৰ্য্যই যোনিলৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰে। যেনেকৈ ব্যায়ামে আমাৰ পেশীলৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰে। এই তেজৰ সোঁত বৃদ্ধিয়ে যোনিৰ কলাবোৰ সুস্থ আৰু নমনীয় কৰি ৰাখে। যেতিয়া যৌন কাৰ্য্যকলাপ বন্ধ বা কমি যায়, তেতিয়া এই সুবিধা হেৰাই যায়, আৰু শুকানতা আৰু এট্ৰফি অধিক সোনকালে হ’ব পাৰে।
এই অৱস্থাৰ বাবে কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?
এয়া কোনো জীৱন সংকটজনক ৰোগ নহয়। অৱশ্যে ই আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।ইয়াৰ ডাঙৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
অনবৰতে খজুৱতি, জ্বলা-পোৰা, প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যাই আনকি দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰাটোও কঠিন কৰি তুলিব পাৰে। ৰাতি ভালদৰে টোপনি নাহিব পাৰে। লগতে, ই আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, কিয়নো যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত ই যন্ত্ৰণাদায়ক হ’ব পাৰে।
এই শাৰীৰিক অস্বস্তিবোৰে আপোনাক মানসিকভাৱেও প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। যৌনতাৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱা আৰু আত্মবিশ্বাস হেৰুৱাৰ দৰে কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে। এই সকলোবোৰ অনুভৱ অতি স্বাভাৱিক। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পতা আৰু সহায় বিচৰা।
চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
সাধাৰণতে চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শুনি শাৰীৰিক পৰীক্ষা (পেলভিক পৰীক্ষা) কৰি এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। এই পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে আপোনাৰ যোনি আৰু জৰায়ুৰ মুখ পৰীক্ষা কৰিব। আপুনি এই ধৰণৰ চিন দেখিব পাৰে:
- যোনি চুটি বা সংকীৰ্ণ হোৱা
- শুকান, ৰঙা পৰা, আৰু সামান্য ফুলা
- কলাৰ স্থিতিস্থাপকতা হ্ৰাস পায়
- যোনিৰ ভিতৰত শেঁতা ৰং
- যোনিৰ খোলাৰ ওচৰত সৰু সৰু আঁচোৰ বা ফাট
কেতিয়াবা, চিকিৎসকে কিছুমান পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে যাতে আন কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নাই:
- পেপ টেষ্ট: ছাৰ্ভাইকেল কোষত অস্বাভাৱিকতা পৰীক্ষা কৰা হয়।
- প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনাঃ প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক ।
- আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: জৰায়ু আৰু ডিম্বাশয় পৰীক্ষা কৰা।
- যোনিৰ এচিডিটি (যোনিৰ pH) জোখা।
এইবোৰ কথা চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো কঠিন আৰু লজ্জাজনক হ’ব পাৰে। কিন্তু স্বাভাৱিক। অনুগ্ৰহ কৰি ভয় বা লাজ নকৰিব। বহু মহিলাৰ এই অৱস্থা। আৰু ইয়াৰ বাবে অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে। আপোনাৰ চিকিৎসক আপোনাক সহায় কৰিবলৈ ইয়াত আছে।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। আপোনাৰ লক্ষণৰ প্ৰকৃতি আৰু তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপোনাৰ বাবে কোনটো চিকিৎসা উত্তম।
হৰম’নৰ চিকিৎসা
এই অৱস্থাৰ বাবে এইবোৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা।
- স্থানীয় ইষ্ট্ৰজেন: ইয়াৰ ভিতৰত ইষ্ট্ৰজেনৰ কম মাত্ৰা পোনে পোনে যোনিত সুমুৱাই দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত যোনিৰ কলাবোৰেহে ইষ্ট্ৰজেন লাভ কৰাটো নিশ্চিত হয়। গতিকে সমগ্ৰ শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা বিশেষভাৱে বৃদ্ধি নহয়। এইটো তিনিটা ৰূপত আহে:
- এটা ক্ৰীম (যোনিৰ ইষ্ট্ৰজেন ক্ৰীম):ইয়াক বিশেষ প্ৰয়োগকাৰী ব্যৱহাৰ কৰি যোনিত প্ৰয়োগ কৰা হয়।
- যোনিৰ টেবলেট: এপ্লিকেটৰ ব্যৱহাৰ কৰি যোনিৰ ভিতৰত সুমুৱাই দিয়া হয়।
- যোনিৰ আঙঠি: চিকিৎসকে যোনিৰ ভিতৰত সুমুৱাই দিয়া নমনীয় আঙঠি। ই ৩ মাহৰ ভিতৰত ক্ৰমান্বয়ে ইষ্ট্ৰজেন নিৰ্গত কৰে।
- চিষ্টেমিক হৰম’ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী (HRT): যদি আপোনাৰ যোনি শুকান হোৱাৰ উপৰিও ৰজোনিবৃত্তিৰ আন গুৰুতৰ লক্ষণ (যেনে গৰম হোৱা) দেখা যায়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ই বড়ি, পেচ বা জেলৰ ৰূপত আহে। ই আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেন প্ৰদান কৰে।
নন-হৰম’নেল চিকিৎসা
কিছুমান মহিলাই হৰম’ন থেৰাপী ল’ব নোৱাৰে (উদাহৰণস্বৰূপে, যিসকলৰ কেন্সাৰৰ ইতিহাস আছে)। যিসকল মহিলা বা যিসকলে হৰম’ন থেৰাপী নিবিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে এই বিকল্পসমূহ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | বিৱৰণ |
|---|---|
| লুব্ৰিকেণ্ট আৰু মইশ্ব’ৰাইজাৰ | এইবোৰ আপুনি ফাৰ্মাচীত কিনিব পাৰে। যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ কমোৱাৰ বাবে লুব্ৰিকেন্ট ব্যৱহাৰ কৰা হয়। যোনিত আৰ্দ্ৰতা বজাই ৰাখিবলৈ দৈনিক বা দুই তিনিদিনৰ মূৰে মূৰে মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কিছুমান মানুহে অলিভ অইল আৰু নাৰিকল তেল আদি প্ৰাকৃতিক তেলও ব্যৱহাৰ কৰে। |
| লেজাৰ চিকিৎসা | এইটো এটা নতুন চিকিৎসা য’ত CO2 লেজাৰ পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰি যোনিৰ কলা পুনৰ বৃদ্ধি কৰা হয়। কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদী ফলাফলৰ ওপৰত এতিয়াও গৱেষণা চলি আছে। |
| ডিলেটৰ | এইবোৰ হৈছে যোনিখন ক্ৰমান্বয়ে প্ৰসাৰিত আৰু টানিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা যন্ত্ৰ, আটাইতকৈ সৰু আকাৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ক্ৰমান্বয়ে ডাঙৰ আকাৰলৈ যোৱা। |
| অস্পেমিফেন (Osphena®) | এইটো এটা দৈনিক বড়ি। ইয়াত ইষ্ট্ৰজেন নাথাকে যদিও ই ইষ্ট্ৰজেনৰ দৰে কাম কৰি যোনিৰ শুকানতা হ্ৰাস কৰে। |
এই পৰিস্থিতি আৰু বেয়া হোৱাত বাধা দিব পাৰিনে?
যিহেতু ইষ্ট্ৰজেনৰ হ্ৰাস বাৰ্ধক্যৰ স্বাভাৱিক অংশ, গতিকে এই অৱস্থা সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো অসম্ভৱ। অৱশ্যে ইয়াৰ তীব্ৰতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰি।
- বিৰক্তিকৰ পদাৰ্থ পৰিহাৰ কৰক: যোনিৰ অংশত সুগন্ধি চাবোন, চেম্পু, ডিটাৰজেণ্ট, সুগন্ধি আদি ব্যৱহাৰ নকৰিব। এইবোৰে যোনিৰ সুক্ষ্ম ছালখন আৰু অধিক বিৰক্ত কৰিব পাৰে।
- ডাউচ নকৰিব: যোনিৰ ভিতৰৰ অংশ পানী বা আন তৰল পদাৰ্থৰে ধুব নালাগে। ইয়াৰ ফলত যোনিত থকা প্ৰাকৃতিক, সুৰক্ষামূলক বেক্টেৰিয়া ধ্বংস হয় আৰু সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
- নিয়মীয়া যৌন ক্ৰিয়া: আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে নিয়মীয়া যৌন কাৰ্য্যই (সঙ্গী থকা বা অবিহনে) যোনিলৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত কলাবোৰ সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
ৰজোনিবৃত্তি নহ’লেও যোনি শুকান হোৱা, বিষ, খজুৱতি, জ্বলা-পোৰা, অস্বাভাৱিক ৰক্তক্ষৰণ বা স্ৰাৱ, বা প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’লে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
যদি আপুনি ফাৰ্মাচীৰ পৰা মইশ্ব’ৰাইজাৰ কিনি কেইসপ্তাহমান ব্যৱহাৰ কৰে কিন্তু কোনো পাৰ্থক্য নাই, তেন্তে সেয়াও চিকিৎসকক কোৱাৰ এটা ভাল কাৰণ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, আপোনাক আমনি কৰা বা দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰভাৱ পেলোৱা যিকোনো লক্ষণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। কেতিয়াও সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- যোনি এট্ৰফি (GSM) ৰজোনিবৃত্তিৰ লগে লগে হোৱা এক অতি সাধাৰণ অৱস্থা। এইটোৰ সন্মুখীন হোৱাটো কেৱল আপুনি নহয়।
- লাজ বা লাজত এই বিষ সহ্য নকৰিব। ইয়াৰ বাবে অতি ফলপ্ৰসূ আৰু নিৰাপদ চিকিৎসা পদ্ধতি আছে।
- যদি আপোনাৰ যোনি শুকান, খজুৱতি, বিষ, বা প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতিব।
- উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই অস্বস্তিৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰি আৰু সুখ আৰু আৰামত জীৱন কটাব পাৰি।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক