যৌনতা এটা কষ্টদায়ক অভিজ্ঞতা নেকি? ভেজিনিজমৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা, আমাৰ জীৱনত এনে কিছুমান সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়, যিবোৰৰ বিষয়ে আমি নাভাবো। বিশেষকৈ যদি যৌনতা এটা কষ্টদায়ক আৰু ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা হয়, তেন্তে ইয়াৰ বিষয়ে বহুতে ক’বলৈ অসুবিধা পায়। আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হৈছে নেকি? হঠাতে যোনিৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ ইমান টান হৈ পৰা যেন অনুভৱ হয়নে যে আপুনি একো সোমাব নোৱাৰে? তেতিয়া এই লেখাটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। এই বিষয়ে মুকলিকৈ আৰু বুজিব পৰা সিংহলী ভাষাত কথা পাতো আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভেজিনিজমছ কি?

কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আপোনাৰ চকুত কিবা এটা সোমাবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে চকু দুটা বন্ধ কৰি দিয়ে? সচেতনভাৱে কৰা কাম নহয়, শৰীৰক সুৰক্ষা দিবলৈ স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ঘটা কাম। ভেজিনিজমছ সেইবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যোনিৰ চাৰিওফালৰ পেশীবোৰ হঠাতে অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে সংকোচিত হৈ পৰে যেতিয়া কিবা এটা সোমাবলৈ চেষ্টা কৰে। পেশীৰ এই টান হোৱাৰ ফলত যোনি বন্ধ হৈ যায়, যাৰ ফলত যৌন সম্পৰ্ক, টেম্পন সোমোৱা, আনকি কেতিয়াবা চিকিৎসকৰ পৰীক্ষাও অতি বেদনাদায়ক বা অসম্ভৱ হৈ পৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এইটো আপুনি ইচ্ছাকৃতভাৱে কৰা কাম নহয়, আপোনাৰ দোষও নহয়। এয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা পোৱা স্বাভাৱিক সঁহাৰি।

চিকিৎসকে কেতিয়াবা এই অৱস্থা আৰু ডিছপাৰেউনিয়াক একেলগে গোটাই লয় আৰু ইয়াক জেনিটো-পেলভিক পেইন/পেনেট্ৰেচন ডিছঅৰ্ডাৰ (GPPPD) বুলি কয়। গতিকে যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে এই শব্দটো ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে আতংকিত নহ’ব, ই একে অৱস্থা।

যোনি ৰোগৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?

মূল আৰু একমাত্ৰ লক্ষণটো হ’ল আমি আগতে কোৱা পেশীৰ অনিয়ন্ত্ৰিত স্পাম। ইয়াৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি আৰু বেদনা ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমানে অলপ অস্বস্তিহে অনুভৱ কৰিব পাৰে যদিও আন কিছুমানে অসহ্যকৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।

তলত এই পৰিস্থিতি হ’ব পৰা কেইটামান সাধাৰণ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল।

কিছুমান মানুহৰ বাবে এই লক্ষণসমূহ প্ৰথমবাৰৰ বাবে এইবোৰৰ এটা কাম কৰাৰ দিনাই দেখা দিয়ে। কিন্তু আন কিছুমানৰ বাবে বছৰ বছৰ ধৰি কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ পিছত হঠাতে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

কিয় এনেকুৱা হয়? যোনি ৰোগৰ কাৰণ কি কি?

চিকিৎসকে এতিয়াও ইয়াৰ এটাও, নিৰ্দিষ্ট কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পৰা নাই। কিন্তু মূল ধাৰণাটো হ’ল ইয়াৰ বাবে কোনো ধৰণৰ ভয়-বেদনা চক্ৰ দায়ী।

কল্পনা কৰকচোন, কিবা কাৰণত আপোনাৰ এটা ভয় আছে যে যৌনতা বেদনাদায়ক হ’ব। সেই ভয়ৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাই আপোনাৰ যোনিৰ চাৰিওফালে থকা পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰে আপোনাক সুৰক্ষা দিবলৈ টান হৈ পৰে, আপুনিও গম নাপায়। গতিকে, পেশীবোৰ টান হৈ থকাৰ সময়ত কিবা এটা সুমুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিলে কি হ’ব? সঁচাকৈয়ে বিষ হয়। পিছৰবাৰ যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ কথা ভাবিলে আগতে অনুভৱ কৰা বিষটো মনত পৰে, আৰু ভয় বাঢ়ি যায়। পেশীবোৰ আৰু অধিক টান হৈ পৰে। এই চক্ৰ চলি থাকে।

এই ভয় আৰু বিষৰ চক্ৰত কেইবাটাও কাৰকে অৰিহণা যোগাব পাৰে:

• পূৰ্বৰ এটা বেয়া অভিজ্ঞতা: যেনে- যন্ত্ৰণাদায়ক চিকিৎসা পৰীক্ষা, প্ৰসৱৰ সময়ত হোৱা জটিলতা।
• যন্ত্ৰণাদায়ক যৌন অভিজ্ঞতা: প্ৰথমবাৰৰ বাবে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ দৰে কিবা এটা বৰ কষ্টদায়ক আছিল।
• যৌনতাৰ প্ৰতি ভয় আৰু উদ্বিগ্নতাঃ গৰ্ভধাৰণৰ ভয়, নিজৰ শৰীৰৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা।
• যৌনতাৰ প্ৰতি নেতিবাচক মনোভাৱ: লালন-পালন, ধৰ্মীয় বা সাংস্কৃতিক প্ৰভাৱৰ বাবে যৌনতা যে বেয়া আৰু পাপী বস্তু সেই কথা মনত শিপাই থাকে।
• অন্যান্য শাৰীৰিক কাৰণঃ যোনিৰ সংক্ৰমণ যেনে ঈষ্টৰ সংক্ৰমণ, অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত বিষ হোৱা ইত্যাদি।
• আঘাতজনক পৰিঘটনা: যৌন নিৰ্যাতন বা নিৰ্যাতন।

চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

আপুনি আপোনাৰ শৰীৰটোক ভালদৰে জানে। এই লক্ষণসমূহৰ সৈতে আপুনি ভাবিব পাৰে যে আপোনাৰ যোনি ৰোগ হৈছে। কিন্তু যিহেতু যোনিৰ বিষৰ আন কাৰণ থাকিব পাৰে, গতিকে স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ গৈ পৰীক্ষা কৰাটোৱেই উত্তম।

ডাক্তৰে প্ৰথমে আপোনাৰ লগত কথা পতা।

• আপুনি কি কি লক্ষণ দেখা পাইছে?
• এইটো কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল?
• কিমান বজাত এনেকুৱা হয়?
• তেওঁ আপোনাৰ যৌন জীৱনৰ দৰে কথা সুধিছে।

এই সময়ত , লাজ নোপোৱাকৈ বা একো লুকুৱাই নোলোৱাকৈ সঁচা কথা কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কাৰণ আটাইতকৈ সঠিক নিদান সেই তথ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

তাৰ পিছত, তেওঁ হয়তো পেলভিক পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে ইয়াত আন কোনো শাৰীৰিক সমস্যা নাই। যোনি ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই এই পৰীক্ষাৰ চিন্তাত উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। অৱশ্যে ইয়াক সহজ কৰি তোলাৰ উপায় আছে:

• পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। আপোনাৰ ভয় আৰু অস্বস্তিৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কওক। পৰীক্ষাৰ সময়ত যদি আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ কৰে তেন্তে আপুনি কেনেকৈ আপোনাৰ উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰিব, আৰু পৰীক্ষা বন্ধ কৰিব বিচাৰিলে কি কৰিব সেই বিষয়ে আগতীয়াকৈ আলোচনা কৰক।
• আইনা ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কওক আৰু নিজেই চাওক ডাক্তৰে কি কৰি আছে আৰু ক’লৈ চাই আছে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ অনুভৱ হ’ব।
• ডাক্তৰৰ ওপৰত হাত ৰাখিবলৈ কওক ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ আৰু সংযোগ অনুভৱ কৰাটোও সহায় কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

যোনিজম (Vaginismus) ৰোগৰ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য লাভ কৰিব পৰা যায়। চিকিৎসা পৰিকল্পনা আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক দুয়োটা অৱস্থাৰ লগত খাপ খুৱাই তৈয়াৰ কৰা হৈছে।

এই চিকিৎসাৰ ফলাফল চাবলৈ সপ্তাহ বা মাহ সময় লাগিব পাৰে। ধৈৰ্য্যই মূল কথা। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি যি চিকিৎসা পৰিকল্পনাত আছে সেইটোৱে আপোনাৰ বাবে কাম কৰা নাই, তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ লাজ নকৰিব।

গতিকে, মোৰ আশা থাকিব পাৰেনে?

নিশ্চিতভাৱে হয়!

ভেজিনিজম এনেকুৱা বস্তু নহয় যিটো নিজাববীয়াকৈ ভাল হ’ব। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল যে সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বেছিভাগ মানুহেই (এটা অধ্যয়ন অনুসৰি ৮০%তকৈ অধিক) সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে সময় লাগিব। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ চিকিৎসা দল, সংগী আৰু পৰিয়ালৰ সহায় লওক। ইয়াৰ মাজতে বুজি লওক যে যৌনতা কেৱল কিবা এটা সুমুৱাই দিয়াটোৱেই নহয়। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ বাবে অন্তৰংগ আৰু আনন্দদায়ক হোৱাৰ আন কিছুমান উপায় আছে যিয়ে যোনিৰ ৰোগ সৃষ্টি নকৰে।

যদি পেশীৰ টান বা বিষৰ বাবে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাত অসুবিধা হৈছে তেন্তে লাজ নকৰিব বা অকলে কষ্ট নাপাব। এয়া চিকিৎসাযোগ্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত বহু লোকৰ যৌন জীৱন আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ নাটকীয় উন্নতি ঘটে।