এই তথাকথিত জাক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কি? ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে জানো আহক।

"Herd Immunity" শব্দটো আগতে শুনিছেনে? বিশেষকৈ ক'ভিড-১৯ মহামাৰীৰ লগত আমি এই শব্দটো বহুত শুনি আহিছো। কিছুমানে ইয়াক "জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা" বুলিও কয়। গতিকে আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে ইয়াৰ অৰ্থ সহজ ভাষাত কি? চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা ডাঙৰ বিজ্ঞানসন্মত কথা হ’লেও, ইয়াৰ বিষয়ে অতি সহজভাৱে, আমাৰ ভাষাত কওঁ আহক।

জাক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ’ল যেতিয়া কোনো এটা নিৰ্দিষ্ট অঞ্চলৰ জনসংখ্যাৰ এক বৃহৎ অংশই কোনো নিৰ্দিষ্ট ৰোগৰ পৰা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অৰ্থাৎ সুৰক্ষা লাভ কৰে।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন। আমাৰ গাঁৱৰ বেছিভাগ মানুহ মিজিলছ ৰোগৰ পৰা মুক্ত। গতিকে বাহিৰৰ পৰা কোনোবাই মিজিলছ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ গাঁৱলৈ আহিলেও তেওঁলোকৰ এই ৰোগ আনলৈ বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা অতি কম। কিয়? কাৰণ তেওঁলোকৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া বেছিভাগ মানুহেই এই ৰোগত আক্ৰান্ত নহয়। যেন এই ৰোগ সৃষ্টি কৰা ভাইৰাছটোৱে তালৈ যোৱাৰ পথ শেষ হৈ যায়। কিছু সময়ৰ পাছত এই ভাইৰাছ ক’তো বিয়পিব পৰা নাই, গতিকে এই ৰোগ সমাজৰ পৰা ক্ৰমান্বয়ে নাইকিয়া হৈ পৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, ইয়াৰ দ্বাৰা সৰু কেঁচুৱা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল লোক (যেনে, কৰ্কট ৰোগী, অংগ প্ৰতিস্থাপন গ্ৰহণকাৰী), আৰু যিসকল লোকৰ প্ৰতিষেধক ল’ব নোৱাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ ৰোগ অহাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়, তেওঁলোকৰ বাবে ইয়াৰ দ্বাৰা যথেষ্ট সুৰক্ষা পোৱা যায়।

আমি এই জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কেনেকৈ সৃষ্টি কৰিম?

এই জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুটা মূল উপায়েৰে হ’ব পাৰে।

১/ প্ৰাকৃতিক সংক্ৰমণ

যেতিয়া কোনো ব্যক্তি কোনো ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত হয় তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আমাৰ শৰীৰে এন্টিবডি নামৰ কিবা এটা তৈয়াৰ কৰে ৷ ৰোগ ভাল হোৱাৰ পিছত এই এন্টিব’ডিবোৰ আমাৰ শৰীৰত থাকে। ৰোগ সৃষ্টি কৰা একেটা বীজাণুৱে যদি এদিন আমাৰ শৰীৰলৈ পুনৰ আহে, তেন্তে আমাৰ শৰীৰে সেই এন্টিব’ডিবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি তাক পৰাস্ত কৰে। এইদৰেই ব্ৰাজিলত জিকা ভাইৰাছৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৈছিল। দুবছৰৰ ভিতৰতে তাত থকা ৬৩% জনসংখ্যা এই ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হৈছিল, যাৰ ফলত জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাইছিল বুলি গৱেষকসকলে বিশ্বাস কৰে।

২/ টিকাকৰণৰ জৰিয়তে

জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলাৰ বাবে টিকাকৰণ আটাইতকৈ নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ উপায়। ভেকচিনে যি কৰে সেয়া হ'ল আমাৰ শৰীৰক "ঠগ" কৰি আমাৰ এই ৰোগ আছে বুলি ভাবিবলৈ, প্ৰকৃততে ৰোগটো নোপোৱাকৈ। তাৰ পিছত আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমি আগতে উল্লেখ কৰা এন্টিব’ডিবোৰ তৈয়াৰ কৰে। গতিকে প্ৰকৃততে এই ৰোগ সৃষ্টি কৰা বীজাণু যদি কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেন্তে আমাৰ শৰীৰ ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সাজু হৈ থাকে। টিকাকৰণৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবে আমেৰিকাৰ দৰে দেশৰ পৰা পলিঅ’ নিৰ্মূল হৈছিল।

জাক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা থ্ৰেছহ’ল্ড আৰু R0 মান

প্ৰতিটো ৰোগতে জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিবলৈ একে সংখ্যক লোকৰ প্ৰয়োজন নহয়। ৰোগ কিমান সোনকালে বিয়পে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। এই গতিৰ এটা পৰিমাপক R0 (R-naught) বোলা হয়।

R0 বোলে কোনো ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নথকা সমাজত এই ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তি এজনে গড়ে কিমান লোকক সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে। R0 মান বৃদ্ধি হ’বলৈ, আৰু জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ’বলৈ হ’লে সমাজত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা থকা লোকৰ শতকৰা হাৰো যথেষ্ট বৃদ্ধি পাব লাগিব।

তলৰ টেবুলখন চাওক, এই কথা আপোনাৰ বাবে অধিক স্পষ্ট হৈ পৰিব।

ক’ভিড-১৯ আৰু জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা: ইমান কঠিন কিয়?

২০১৯ চনত যেতিয়া ক'ভিড-১৯ মহামাৰী আৰম্ভ হৈছিল তেতিয়া আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান আছিল যে ই "নতুন" বা "উপন্যাস" আছিল।ভাইৰাছ হোৱা। অৰ্থাৎ আগতে এই ভাইৰাছত মানুহ আক্ৰান্ত হোৱা নাছিল। গতিকে সমগ্ৰ বিশ্বৰ কাৰোৰে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে কোনো স্বাভাৱিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নাছিল।

যদিও বিশ্বজুৰি কোটি কোটি কোভিড-১৯ৰ ভেকচিন প্ৰদান কৰা হৈছে, আৰু লাখ লাখ লোক এই ৰোগৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠিছে, তথাপিও আমি ক’ভিড-১৯ৰ পৰা জাক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা লাভ কৰা নাই। ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে।

• মিউটেচন: ক’ভিড-১৯ ভাইৰাছ অহৰহ মিউটেচন হৈ থাকে। আপুনি হয়তো ডেল্টা আৰু অমাইক্ৰনৰ দৰে ভিন্নতা মনত পেলাব পাৰে। এই নতুন ভিন্নতাবোৰ মূল ভাইৰাছতকৈ বহু বেছি দ্ৰুতগতিত বিয়পি পৰে। অৰ্থাৎ R0 মান বৃদ্ধি পালে। ইয়াৰ ফলত জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবেও প্ৰয়োজনীয় শতকৰা হাৰ বৃদ্ধি পায়। লগতে এই মিউটেচনে সময়ৰ লগে লগে ভেকচিনে প্ৰদান কৰা সুৰক্ষা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

• ভেকচিনৰ ফলপ্ৰসূতা আৰু টিকাকৰণৰ সমস্যাঃ গুৰুতৰ ৰোগ আৰু মৃত্যু প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত ক’ভিড-১৯ৰ ভেকচিন অতি ফলপ্ৰসূ হ’লেও জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা লাভ কৰিবলৈ পৰ্যাপ্ত লোকক টিকা দিয়া হোৱা নাই। একাংশ লোকে ভেকচিনৰ সুবিধা লাভ কৰা নাই, আন কোনোৱে ব্যক্তিগত কাৰণত ভেকচিন অস্বীকাৰ কৰিছে। লগতে ভেকচিনৰ পৰা সৰ্বাধিক সুৰক্ষা লাভ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় মাত্ৰা আৰু বুষ্টাৰ ড’জ সকলোৱে লাভ কৰা নাই।

গতিকে, সমাজত ৰোগৰ বিস্তাৰ ৰোধ কৰিবলৈ কি উত্তম উপায়?

ক’ভিড-১৯ৰ কথা আহিলে সময়মতে টিকাকৰণ আৰু বুষ্টাৰ শ্বট লোৱাটোৱেই হৈছে নিজকে আৰু আপোনজনক গুৰুতৰ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়।

আন সংক্ৰামক ৰোগৰ সংক্ৰমণ ৰোধৰ বাবে আমি বহুতো কাম কৰিব পাৰো:

• যিবোৰ ৰোগৰ বাবে ভেকচিন আছে (যেনে মিজিলছ, হেপাটাইটিছ এ আৰু বি, ইনফ্লুৱেঞ্জা) সেইবোৰৰ বাবে সময়মতে টিকা লোৱা হওক।
• ঘৰৰ ভিতৰত অৰ্থাৎ ঘৰৰ ভিতৰত যদি বহুত মানুহ একেলগে থাকে তেন্তে খিৰিকী খুলি ভালকৈ বায়ু চলাচল কৰাটো নিশ্চিত কৰক।
• খাদ্য খোৱাৰ আগতে, বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, আৰু সঘনাই চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। যদি হাত ধোৱাৰ সুবিধা নাই তেন্তে হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• সঘনাই স্পৰ্শ কৰা পৃষ্ঠভাগ (দুৱাৰৰ নব, কিবৰ্ড, ৰিম’ট কণ্ট্ৰ’ল) সদায় পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক।
• কাহ বা হাঁচি মাৰিলে মুখ আৰু নাক টিছু বা কঁকালেৰে ঢাকি ৰাখক। যাৰ ফলত আপোনাৰ হাতত বীজাণু সোমাব নোৱাৰে।
• যদি আপুনি অসুস্থ অনুভৱ কৰিছে বা কোনো সংক্ৰামক ৰোগৰ লক্ষণ দেখা দিছে তেন্তে ঘৰতে থাকক। যাৰ ফলত আপুনি এই ৰোগ আনৰ মাজলৈ বিয়পিব নোৱাৰে।