কলেষ্টেৰলৰ সমস্যাৰ বিশেষজ্ঞ? লিপিড’লজিষ্ট কোন?

শেহতীয়াকৈ আপুনি আপোনাৰ লিপিড বা কলেষ্টেৰল পৰীক্ষা কৰিছেনে? সেই ৰিপৰ্টটো তুলি লোৱাৰ সময়ত এল ডি এল, এইচ ডি এল, ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ দৰে শব্দ দেখি অলপ বিভ্ৰান্ত হৈছিল নেকি? যদিও আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকে কৈছিল, "আপোনাৰ কলেষ্টেৰল অলপ বেছি, খাদ্য আৰু পানীয়ৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰক" তথাপিও তেওঁ কোৱাৰ দৰে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো ইমান সহজ নহয় বুলি আপুনি ভাবেনে? হয়তো আপুনি আপোনাৰ খাদ্য আৰু ব্যায়াম যিমানেই নিয়ন্ত্ৰণ নকৰক কিয়, আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা কমি যোৱা নাই। যদি আছে, তেন্তে এই লেখাটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। আজি কলেষ্টেৰল আৰু তেজৰ চৰ্বিৰ সমস্যাত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ কথা কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লিপিড’লজিষ্ট কোন?

লিপিড’লজিষ্ট হ’ল আমাৰ তেজত থকা চৰ্বিযুক্ত পদাৰ্থ লিপিডত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক। হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞ যেনেকৈ হৃদৰোগৰ বিশেষজ্ঞ, বা এণ্ডক্ৰাইন’লজিষ্ট ডায়েবেটিছৰ বিশেষজ্ঞ, লিপিড’লজিষ্টো লিপিড সম্পৰ্কীয় সমস্যাৰ বিশেষজ্ঞ ।

আমাৰ শৰীৰত কোষ গঠন আৰু শক্তি জমা কৰাৰ বাবে এই লিপিডবোৰ অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু সমস্যাটো হ’ল ইয়াৰে অত্যধিক পৰিমাণে তেজত জমা হয়। যেতিয়া তেনেকুৱা হয় তেতিয়া হৃদৰোগ, ষ্ট্ৰোকৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগ হ’ব পাৰে।

এজন লিপিড’লজিষ্টে আপোনাৰ প্ৰাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসক আৰু হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাৰ লিপিডৰ মাত্ৰা সুস্থ মাত্ৰাত ৰখাৰ বাবে চিকিৎসা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰে।

লিপিড’লজিষ্টে চিকিৎসা কৰা মূল অৱস্থাবোৰ কি কি?

কলেষ্টেৰলৰ ৰিপৰ্টত দুবিধ কলেষ্টেৰল দেখা গৈছে: এল ডি এল আৰু এইচ ডি এল।

• এল ডি এল (Low-Density Lipoprotein): ইয়াক আমি সাধাৰণতে "বেয়া কলেষ্টেৰল" বুলি কওঁ। এই মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’লে আমাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰত জমা হ’ব পাৰে।
• HDL (High-Density Lipoprotein): ইয়াক আমি "ভাল কলেষ্টেৰল" বুলি কওঁ। ই ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা অতিৰিক্ত কলেষ্টেৰল লৈ যকৃতলৈ লৈ গৈ শৰীৰৰ পৰা বাহিৰলৈ লৈ যোৱাত সহায় কৰে।

এল ডি এল আৰু এইচ ডি এলৰ মাজৰ ভাৰসাম্য হেৰুৱালে বিভিন্ন ৰোগ হ’ব পাৰে। তলৰ তালিকাখনৰ পৰা এই কথাটো আৰু অধিক বুজি লওঁ আহক।

এজন লিপিড’লজিষ্টে আপোনাৰ লিপিডৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু এই গুৰুতৰ অৱস্থাবোৰৰ সৃষ্টি হোৱাত বাধা দিয়ে।

এই পৰিস্থিতিবোৰ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি?

আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সাধাৰণতে চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ জীৱনশৈলী সলনি কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।

• কম চৰ্বিযুক্ত, স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যৰ লগত অভ্যস্ত হোৱা।
• সক্ৰিয় হৈ থকা আৰু দৈনিক ব্যায়াম কৰা।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক।

কিন্তু কেতিয়াবা সমস্যাটো হ’ল এই কামটো কেৱল কৰিলেই নহ’ব। কল্পনা কৰকচোন, কিছুমান পৰিয়ালত খাদ্য আৰু ব্যায়াম যিমানেই নিয়ন্ত্ৰণ নকৰক কিয়, তেওঁলোকৰ কলেষ্টেৰল কমি নাযায়। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃ বা বংশধৰৰ পৰা অহা জিনীয় কাৰক । এইটো এটা নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাক ফেমিলিয়াল হাইপাৰকলেষ্টেৰলেমিয়া (FH) বুলি কোৱা হয়। এই এফ এইচ অৱস্থাৰ বাবে শৰীৰৰ পৰা এল ডি এল বা বেয়া কলেষ্টেৰল আঁতৰোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো বিকল হৈ পৰে। ফলত এল ডি এলৰ মাত্ৰা অস্বাস্থ্যকৰ মাত্ৰালৈ বৃদ্ধি পায়।

লিপেড’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই কেনেকৈ জানিম?

এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতৰে। উচ্চ কলেষ্টেৰল থকা সকলোৱে লিপিড’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে? উত্তৰটো হ’ল, সাধাৰণতে নহয়। আপোনাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ব লাগে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (Family Doctor / GP)ৰ ওচৰলৈ যোৱা।

কিন্তু তলত দিয়া পৰিস্থিতিত ভাষাবিদৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে:

• যদি আপুনি আপোনাৰ সাধাৰণ চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ আৰু পৰামৰ্শৰ দ্বাৰা আপোনাৰ কলেষ্টেৰল বা ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পায়।
• যদি আপুনি বংশগত কলেষ্টেৰল ৰোগ (যেনে এফ এইচ)ৰ সন্দেহ বা ধৰা পৰে (উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কেইবাজনো সদস্যৰ কম বয়সতে হাৰ্ট এটেক হৈছে)।
• যদি আপুনি ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত অত্যধিক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰে।
• যদি আপোনাৰ আন কেইবাটাও ৰোগ আছে, যেনে ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ, লগতে কলেষ্টেৰল।

এনে ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকে আপোনাক এনে বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব। গতিকে এই বিষয়ে যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ আছে তেন্তে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পাতক।

লিপ’ড’লজিষ্ট হ’বলৈ কি কি অৰ্হতা আছে?

এই কথাও জনাটো জৰুৰী। লিপিড’লজী এক অতি বিশেষ ক্ষেত্ৰ। শ্ৰীলংকাত ইয়াৰ অস্তিত্ব সুকীয়া মৌলিক চিকিৎসা ডিগ্ৰী হিচাপে নাই।

সাধাৰণতে চিকিৎসা বিজ্ঞানত ব’ৰ্ডৰ প্ৰমাণিত বিশেষজ্ঞ ডিগ্ৰী সম্পূৰ্ণ কৰা চিকিৎসকক এই ক্ষেত্ৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হ’ব। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞ
• এণ্ডক্ৰাইন’লজিষ্ট
• সাধাৰণ চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ বিশেষজ্ঞ

লিপিড’লজিষ্টৰ দৰে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকে লিপিড ব্যৱস্থাপনাৰ ওপৰত অধিক বিশেষজ্ঞ অধ্যয়ন আৰু ইয়াৰ বিষয়ে গভীৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা লাভ কৰাৰ পিছতহে লিপিড’লজিষ্ট হিচাপে কাম কৰে। অৰ্থাৎ এই ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকসকল উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন আৰু অভিজ্ঞ।