Hamımız bütün günü əllərimizdən istifadə edirik, elə deyilmi? Bir şey qaldırmaq, yazmaq, yemək yemək, saysız-hesabsız işlər görmək üçün. Bəs heç bu əldəki xüsusi bir sinir haqqında düşünmüsünüzmü? Buna Radial Sinir deyilir. Bu, əlimizdəki kiçik bir "tel" kimidir. Bu gün gəlin bu Radial Sinir haqqında sadə və səmimi bir şəkildə danışaq. Çünki bunu bilmək çox vacib ola bilər.
Radial Sinir nədir? Çox sadədir!
Təsəvvür edin, radial sinir qolunuzun, ön kolunuzun (qolunuzun dirsəkdən aşağı hissəsi), biləyinizin və əlinizin bəzi hissələrinə hərəkət və hissiyyat təmin edən periferik sinirdir. "Periferik" dedikdə beynimizdən bədənimizin ən uclarına qədər gedən sinirlərə aiddir. İki qolumuz olduğundan, iki radial sinirimiz də var.
Bu sinirin bir hissəsi radial sümüyü (biləyin daxili tərəfindəki iki sümükdən biri) və radial arteriya boyunca uzandığı üçün buna "radial" deyilir.
İndi baxın, sinirlər elektrik kabelləri kimidir. Onlar beynimizlə bədənimizin qalan hissəsi arasında elektrik siqnalları (impulslar) daşıyırlar. Bu siqnallar bizə şeyləri (toxunma, ağrı kimi) hiss etməyə və əzələlərimizi hərəkət etdirməyə kömək edir.
Radial sinirin funksiyası nədir?
Sadə dillə desək, radial sinirin iki əsas funksiyası var:
1. Hərəkətlərin idarə edilməsi (`Motor` funksiyası):
- Bu, qolunuzun yuxarı hissəsinin arxasındakı triseps əzələlərini stimullaşdırır və dirsəyinizi düzəltməyə kömək edir. Top atarkən qolunuzu necə düzəltdiyinizi düşünün.
- Biləyin xaricindəki əzələləri stimullaşdırmaqla, biləyin fırlanmasına (əli yuxarı və aşağı çevirməyə) və biləyi və barmaqları düzəltməyə kömək edir (məsələn, sıxılmış yumruğu açarkən).
2. Hisslərin təmin edilməsi ("Hiss" funksiyası):
- Qolunuzun yuxarı hissəsinin daxili hissəsindəki dəridə.
- Alnınızın xaricindəki dəri.
- Biləyin və baş barmağın arxasındakı dəri toxunma, ağrı və temperatur kimi hisslər yaradır.
Daha dəqiq desək, əlinizə bir şey dəyəndə, ağrıyanda və ya isti və ya soyuq hiss etdiyinizdə, radial sinir bu hissi beyinə ötürməyə kömək edir.
Əllərimizdə hərəkət və hissiyyata kömək edən digər sinir növləri də mövcuddur. Məsələn:
- Qoltuqaltı sinir
- Median sinir
- Əzələ-dəri siniri
- Ulnar sinir
Radial sinir harada yerləşir?
Bədənimizdəki bütün periferik sinirlər kimi, radial sinirlər də onurğa beynimizdən qaynaqlanır. Təsəvvür edin ki, onurğa beyni ağacın gövdəsinə bənzəyirsə, periferik sinirlər ondan uzanan budaqlar və ya köklər kimidir.
Radial sinir, boynumuzun aşağı hissəsindəki (boyun onurğası) və sinəmizin yuxarı hissəsindəki (döş onurğası) sinir köklərindən qaynaqlanan brakiyal pleksus adlanan sinir şəbəkəsinin beş qolundan biri kimi başlayır. Bu brakiyal pleksus körpücük sümüyünün (körpücük sümüyü) altından və qoltuq sümüyümüzdən keçir.
Radial sinir qoltuqaltınızın dibindən başlayır. Oradan yavaş axan çay kimi dolama bir yol izləyir:
- Çiyninizdən dirsəyinizə qədər uzanan yuxarı qolunuzun uzun sümüyü olan humerusun ətrafını əhatə edir.
- Yuxarı qolun əzələlərinə hərəkət və dəriyə hiss vermək üçün bir neçə kiçik budaq göndərir.
- Dirsək oynağının xarici tərəfindəki sümük və əzələ arasında yerləşən dar bir dəlik olan radial tuneldən keçir.
Dirsəkdə radial sinir iki əsas budağa bölünür:
1. Səthi budaq: Bu budaq yalnız duyğu məlumatlarını daşıyır. Bu budaq dirsəyin bir az altından biləyə, sonra isə ələ və barmaqlara qədər uzanır. Ön qolda isə radial arteriyaya (ön qol və ələ qan verən qan damarı) paralel uzanır.
2. Dərin budaq: Bu budaq ön qolun fırlanmasına kömək edən əzələlərdən keçir. Həmçinin biləyi, əli və barmaqları düzəldən bir neçə əzələni də innervasiya edir (məsələn, yumruğu açarkən). Bu sinir budağı biləyin yaxınlığında bitir.
Radial sinirə təsir edən ümumi xəstəliklər hansılardır?
Bəzi vəziyyətlər və problemlər radial sinirə zərər verə bilər. Bu, adətən radial sinirə təzyiq olduqda baş verir. Bu, sinirin sıxılmasına və neyropatik ağrıya səbəb ola bilər.
Radial sinirə təsir edə biləcək bəzi şərtlər:
- Radial sinirin tutulması: Bu, radial sinirin yol boyunca istənilən yerdə sıxılması və ya sıxılması zamanı baş verir. Sinirin harada sıxılmasından asılı olaraq ağrı, hissiyyat problemləri və/və ya hərəkət problemləri yarana bilər.
- Radial tunel sindromu: Bu, radial sinir, xüsusən də radial tuneldə ilişib qaldıqda baş verir. Bu, dirsək və ön qoldakı əzələlər və bağlardan əmələ gələn təbii bir tuneldir. Əgər bu sindromdan əziyyət çəkirsinizsə, dirsəyinizin ətrafında ağrı, eləcə də ön qolunuzda və biləyinizdə zəiflik hiss edə bilərsiniz.
- Radial sinir iflici: "İflic" zəiflik və ya iflic deməkdir. Bu vəziyyət qolunuzu açıb yatarkən, qoltuqağacı istifadə edərkən və qoltuqaltınıza təzyiq göstərərkən və ya humerus sümüyünün sınığı olduqda baş verə bilər. Radial sinir zədələnərsə, zəiflik və uyuşma kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz. Bu sinirin idarə etdiyi əzələləri idarə edə bilməyəcəksiniz. Bu , bilək düşməsi adlanan bir vəziyyətin əsas səbəbidir.
- Vartenberq sindromu (xeyralgiya parestetikası): Bu, radial sinirin səthi hissiyyat şaxəsini təsir edən mononeyropatiyadır. Bu, sinirin bu şaxəsinin bilək əzələləri tərəfindən sıxıldığı və ya sıxıldığı zaman baş verir.
Radial Sinir Zədələnməsinin simptomları hansılardır?
Simptomlar radial sinirin zədələndiyi yerdən asılı olaraq dəyişə bilər.
Radial sinir neyropatiyası ümumi bir simptomdur. Əlinizdə, biləyinizdə və/və ya qolunuzda aşağıdakı kimi hisslər hiss edə bilərsiniz:
- Ağrı
- İltihab
- Qaşınma hissi
- İynələrlə sancılmaq kimi (qıdıqlamaq)
- Uyuşma
Radial Sinir Zədələnməsinin digər simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- Əldə, biləkdə və ya qolda zəiflik və ya uyuşma .
- Dirsəyi, biləyi, əlini və ya barmaqlarını düzəltməkdə çətinlik .
- Barmaq ucları ilə əşyaları tutmaqda, götürməkdə və çimdikləməkdə çətinlik .
- Biləyin aşağı düşməsi (biləyin qaldıra bilməyəcəyiniz qədər aşağı sallanması ). Bunu biləyinizin nəzarətsiz, əlinizdə heç bir can olmadan aşağı sallandığını düşünün.
Radial sinirlərimi necə sağlam saxlaya bilərəm?
Bu addımları izləmək yalnız radial sinirlərinizin deyil, bütün sinir sisteminizin sağlam qalmasına kömək edəcək:
- Qoltuqlarınıza, dirsəklərinizə və əllərinizə daimi təzyiq göstərməkdən çəkinin . Əgər qoltuqağacı istifadə etməli olsanız, mütəmadi olaraq fasilələr verin.
- Yüksək təsirli fəaliyyətlərlə məşğul olarkən təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl edin , çünki humerus sınıqları radial sinirə zərər verə bilər.
- Diabet və yüksək təzyiq kimi sinirlərə zərər verə biləcək xroniki xəstəlikləri idarə edin .
- Siqareti tərgitmək üçün kömək istəyin . Tütün istifadəsi sinirlərə qan axınını azaldır.
- Özünüz üçün sağlam bir çəki saxlayın .
- Fiziki cəhətdən aktiv olun və qidalı qidalar yeyin .
- Meditasiya, gəzinti və ya digər sağlam üsullarla stressi azaldın .
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Bu simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin:
- Əgər şeyləri götürmək çətindirsə .
- Qolunuzu, biləyinizi, əlinizi və ya barmaqlarınızı düzəldə bilmirsinizsə .
- Əlinizdə, biləyinizdə, qolunuzda və ya barmaqlarınızda ağrı, uyuşma və ya zəiflik varsa.
- Əgər bilək aşağı sallanırsa ("Biləyin düşməsi") .
Adətən bir şey səhv gedənə qədər sinirlərimiz haqqında çox düşünmürük. Bununla belə, radial sinir əlinizə hərəkət və hiss verməkdə çox vacib rol oynayır. Əlinizdə, biləyinizdə və ya qolunuzda sinir ağrısı və ya zəifliyi varsa, bu, radial sinirinizdə problem ola bilər. Əgər belədirsə, həkimə müraciət edin. Onlar radial sinirinizin zədələnib-zədələnmədiyini yoxlaya bilərlər.
Evə Aparmaq Mesajı
Beləliklə, Radial Sinir əlimizin sağlam fəaliyyəti üçün vacibdir. O, əlimizdəki kiçik, lakin çox vacib bir "tel" kimidir. O, əlimizi hərəkət etdirməyimizə, əşyalara toxunmağımıza və hiss etməyimizə kömək edir. Əgər bu sinir zədələnibsə, gündəlik işləri yerinə yetirməyi çətinləşdirə bilər. Buna görə də, belə simptomlar görünsə, gecikmədən həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır. Unutmayın ki, müalicə nə qədər tez başlasa, sağalma şansı bir o qədər yüksəkdir. Hamınız sağlam qalın!
Radial sinir, sinir xəstəlikləri, əl ağrısı, bilək burxulması, sinir sağlamlığı, uyuşma, əl zəifliyi
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න