Qadınlar olaraq, əksər hallarda bədənimizdəki dəyişikliklər haqqında çox düşünmürük, elə deyilmi? Bəs bilirdinizmi ki, bədəninizdən çıxan bəzi ifrazatlara baxmaqla sağlamlığınız, menstrual dövrünün harada olduğunuz və s. haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz. Belə şeylərdən biri də servikal selik və ya "(Servikal selik)" adlandırdığımız şeydir. Yəqin ki, bu barədə eşitmisiniz. Gəlin bu gün bu barədə bir az daha ətraflı danışaq, tamam?
Servikal selik nədir? Dəqiq...
Sadə dillə desək, servikal selik serviks tərəfindən istehsal olunan bir mayedir. Serviks, vaginaya bağlanan uşaqlığınızın aşağı hissəsidir. Bu ifrazat adətən vaginadan çıxır və alt paltarınızda görünür. Bu xəstəlik deyil, çox normaldır.
Ən əsası, bədəninizdəki hormonlar, aylıq menstrual dövrünüz boyunca bu servikal seliyin konsistensiyasının (qalınlığı, sululuğu), miqdarının və rənginin dəyişməsinə səbəb olur. Yumurtalıqdan yumurta çıxmazdan əvvəl (biz bunu ovulyasiya adlandırırıq), bu selik qatı, ağ və quru ola bilər. Lakin ovulyasiya yaxınlaşdıqca bu selik şəffaf və sürüşkən olur. Bu sürüşkən təbiət spermanın daha asan üzüb yumurtaya çatmasına imkan verir.
Bu servikal selik sağlamlığınız haqqında nə deyir?
Servikal mucusunuza baxaraq sağlamlığınız və menstrual dövrünün hansı mərhələsində olduğunuz barədə bir fikir əldə edə bilərsiniz.
Ailə planlaşdırmasında kömək
Bəzi insanlar servikal seliklərindəki dəyişiklikləri qeydə alırlar ki, bu da onlara menstrual sikllərinin hansı mərhələsində olduqlarını bilməyə kömək edir. Bu üsul həm hamilə qalmağa çalışanlar, həm də hamiləlikdən qaçmağa çalışanlar üçün faydalı ola bilər.
Təsəvvür edin ki, servikal seliyiniz ən məhsuldar dövrünüzdə, yəni uşaq sahibi olma ehtimalınızın ən yüksək olduğu dövrdə xüsusi bir görünüş alır. Həmçinin, bu ifrazatın təbiəti uşaq sahibi olma şansının ən aşağı olduğu vaxtları müəyyən etmək üçün istifadə edilə bilər. Servikal seliyin bu şəkildə istifadəsinə "Təbii Ailə Planlaması" deyilir.
Sağlamlıq problemlərini müəyyən edə bilərsinizmi?
Bəli, bəzən belə ola bilər. Servikal seliyin teksturasına və rənginə baxmaq, həmçinin menstruasiya zamanı infeksiya və ya nizamsız qanaxma olub-olmaması kimi sağlamlıq problemləriniz barədə də ipucları verə bilər.
Servikal mucusun rolu nədir?
Servikal selik və ya servikal mayenin iki əsas funksiyası var. O, həmçinin menstrual dövrünün mərhələsindən asılı olaraq dəyişir.
1. Sperma ilə kömək edir
Birincisi, ovulyasiya zamanı spermanın serviksdən daha asan keçməsinə və yumurtanı mayalandırmasına kömək edir. Buna görə də bu ifraz ovulyasiyadan əvvəl yumurta ağına bənzər (sürüşkən, yaş) bir konsistensiyaya çevrilir.
Uşaqlığınızı üzgüçülük hovuzu, uşaqlıq boynunuzun seliyini içindəki su, spermanızı isə üzməyə çalışan biri kimi düşünün. Əgər su palçıq kimi çox qatıdırsa, heç kim onun üzərindən üzə bilməz. Eynilə, uşaqlıq boynunuzun seliyi məhsuldar deyilsə, yəni qatıdırsa, spermanın uşaqlıq borularına çatması çətindir. Lakin, nazik, yaş, yumurta ağı kimi selik olduqda, sperma asanlıqla uşaqlıqdan yuxarı qalxıb yumurtaya çata bilər.
2. Qoruyucu baryer
İkinci funksiya, qoruyucu bir baryer kimi sperma və ya digər maddələrin serviks boynuna daxil olmasının qarşısını almaqdır.
Servikal mucusun dörd əsas növü hansılardır?
Hər kəs eyni deyil. Lakin, aylıq menstrual dövrünüz ərzində servikal selik bu xüsusiyyətlərin hamısını və ya əksəriyyətini göstərəcək:
- Quru və ya yapışqan, pasta kimi. Ağ və ya açıq sarı rəngdə ola bilər.
- Qaymaq kimidir, qatıq kimidir. Yumşaq teksturaya malikdir və adətən ağ rəngdə olur.
- Yaş, sulu və şəffaf.
- Sürüşkən, elastik, selikli. Çiy yumurta ağı kimi.
Servikal seliyin növü və ya konsistensiyası, menstrual dövrünün mərhələsindən asılıdır. Adətən, axıntınız quru və ya yapışqan olur, sonra kremli konsistensiyaya keçir. Ovulyasiya yaxınlaşdıqca axıntınız yaş, elastik və sürüşkən olur. Ən məhsuldar servikal seliyi təsvir etmək üçün istifadə edilən ən çox yayılmış metafora, onun çiy yumurta ağına bənzəməsi və hiss olunmasıdır. Bunu görsəniz, məhsuldarlıq mərhələsində ola bilərsiniz. Ovulyasiyadan sonra servikal selik yenidən qalınlaşır və quruyur.
Servikal mukus aylıq menstrual dövr ərzində necə dəyişir?
Servikal mucusdakı bu dəyişikliklər, hormon səviyyələrinin aylıq menstrual dövrü boyunca dəyişməsi səbəbindən baş verir.
Hormonların təsiri
Ovulyasiyadan əvvəl estrogen səviyyələri artır. Bu, serviksinizin qalın, yumurta ağına bənzər seliyin əmələ gəlməsinə kömək edir. Bu, sanki bədəninizin yumurtalıqdan çıxmaq üzrə olan yumurtaya çatmaq üçün sperma yolu hazırladığı kimidir. Ovulyasiyadan sonra estrogen səviyyələri aşağı düşür və progesteron səviyyələri artır. Hamilə qalsanız, progesteronun bu artması mayalanmış yumurtanın uşaqlığınıza implantasiyasına kömək edir. Eyni zamanda, serviks seliyiniz qurumağa başlayır.
28 günlük tsikldə normal model
Əgər 28 günlük aylıq menstrual dövrünüz varsa, servikal selik adətən bu nümunəni izləyir:
- 1-5-ci günlər: Menstruasiya (qanaxma). Bu müddət ərzində axıntını görmək çətindir.
- 6-9-cu günlər: Axıntı az, quru və ya yapışqan olur. Bu dövrdə hamiləlik ehtimalı azdır.
- 10-12-ci günlər:İfraz kremli olur, bir az nəm teksturaya malik ola bilər və ağ və ya sarı rəngdə olur.
- 13-15-ci günlər (ovulyasiyaya yaxın): İfraz ən məhsuldardır . Çiy yumurta ağı kimidir - şəffaf, sürüşkən və elastikdir. Bu, hamilə qalmaq üçün ən yaxşı vaxtdır.
- 16-21-ci günlər: Axıntı yenidən yapışqan və qatılaşır. Yaxud quruyur.
- 22-28-ci günlər: Daha az ifraz, quruluq. Növbəti menstruasiyaya qədər.
Amma unutmayın ki, bu model sadəcə təxmini bir bələdçidir və sizinki tam olaraq belə olmaya bilər. Əsas odur ki, ifrazatlarınızın menstrual dövrünüz boyunca dəyişdiyini başa düşəsiniz.
Ovulyasiya zamanı axıntınız necə görünür?
Ovulyasiya zamanı servikal selik yapışqan və ya kremli konsistensiyadan axan, çiy yumurta ağı kimi konsistensiyaya dəyişir. Bu yaş, sürüşkən ifrazat spermanın vaginadan yuxarı qalxmasını və serviksdən yumurtaya çatmasını asanlaşdırır. Bu müddət ərzində cinsi əlaqədə olsanız, hamilə qalma ehtimalınız daha yüksəkdir.
Bu "yumurta ağı"na bənzər axıntı ovulyasiyadan neçə gün əvvəl görünür?
Bu sürüşkən, yumurta ağı kimi axıntını təxminən üç-dörd gün ərzində görəcəksiniz. Əgər menstruasiya dövrünüz 28 gündürsə, bu məhsuldar servikal axıntı adətən 10-14-cü günlər arasında görünür.
Servikal selik haradan gəlir?
Estrogen hormonu artdıqda serviks bu servikal seliyi ifraz edir. Estrogen səviyyəniz aşağı başlayır, ovulyasiya ətrafında pik həddə çatır və sonra yenidən azalır. Buna görə də ifrazınız həmişə eyni qalmır və bu şəkildə dəyişir.
Servikal mucus necə görünə bilər?
Servikal axıntı ağ, solğun ağ və ya şəffaf ola bilər. Bu da belə görünə bilər:
- Yapışqan
- Kremli
- Pasta
- Sulu
- Dartıcı
- Sürüşkən
- Selikli
Ən sonsuzluq dövründə axıntınız sürüşkən və ya selikli olacaq. Sonsuzluq dövründə isə qatı və ya yapışqan olacaq. Normalda uşaqlıq boynundan gələn axıntı pis qoxulu olmayacaq. Əgər pis qoxu gəlirsə, bu, infeksiya əlaməti ola bilər.
Bəzən, xüsusən də mayalanmış yumurta uşaqlığa implantasiya edildikdə (implantasiya), ifrazınız az miqdarda qanla qarışıq çəhrayı və ya qəhvəyi rəngdə ola bilər. Əgər bu, tez-tez baş verirsə, həkiminizlə məsləhətləşmək yaxşı olar, çünki bu, ləkə və ya başqa bir problemin əlaməti ola bilər.
Servikal mukozaya hansı amillər təsir edə bilər?
Servikal seliyin miqdarına və ya görünüşünə təsir edə biləcək bəzi amillər var. Bunlar:
- Ana südü ilə qidalandırma
- Cinsi əlaqə zamanı istifadə olunan yağlayıcılar
- Hormonal doğum nəzarət üsulları
- Cinsi yolla keçən infeksiyalar (CYYİ)
- Digər vaginal infeksiyalar, məsələn, maya infeksiyaları və ya bakterial vaginoz
- Serviksinizdə əməliyyat edildi
- Qəbul etdiyiniz dərmanlar
- Stress
- Hansı yemək və içki alırsınız?
Anormal servikal axıntı nədir?
Əgər servikal seliyinizi yoxlasanız və sürüşkən, zəngin servikal selik görmürsünüzsə, bu, ovulyasiya problemlərinin, infeksiyanın və ya başqa bir sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Qeyri-müntəzəm servikal seliyin digər əlamətlərinə pis qoxulu və ya pendir kimi teksturalı axıntı daxildir.
Həkiminiz çanaq müayinəsi apararaq, sağlamlıq tarixçəniz və qəbul etdiyiniz dərmanlar barədə danışaraq servikal seliklə bağlı problemləri diaqnoz edəcək. Həmçinin, infeksiyalar, çapıqlar və ya vaginal axıntıya təsir edə biləcək digər xəstəlikləri yoxlamaq üçün serviksinizi də müayinə edəcək.
Servikal mukusu artırmağın yolları varmı?
Servikal selik istehsalını təbii yolla artırmaq üçün daha çox su içməyə və daha çox meyvə-tərəvəz yeməyə çalışın. Servikal selik istehsalını artırdığını iddia edən bəzi dərmanlar və vitaminlər də var. Bununla belə, servikal selik istehsalını artırmaq üçün hər hansı əlavə qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın. Onlar sizin hər hansı bir narahatlığınızı müzakirə etməli və başqa problemlərin olmadığından əmin olmalıdırlar.
Servikal mucumu necə yoxlaya bilərəm?
Servikal mucusunuzu yoxlamağın bir neçə yolu var:
- Barmaqlarınızdan istifadə edin: Əllərinizi yaxşıca yuyun və bir barmağınızı vaginaya soxun. Barmağınızı çıxarın və axıntıya baxın. Axıntının axdığını yoxlamaq üçün başqa bir barmağınızdan istifadə etməyiniz lazım ola bilər.
- Alt paltarınızı yoxlayın: Tualetə gedərkən alt paltarınızı yoxlayın və axıntıya diqqət yetirin.
- Tualet kağızından istifadə edin: Tualet kağızından istifadə, servikal seliyi yoxlamağın ən etibarlı olmayan yoludur. Bununla yanaşı, bu, faydalı da ola bilər. Tualetə gedib sildikdən sonra tualet kağızınızda servikal selik olub olmadığını yoxlayın.
Servikal seliyin necə göründüyünə və hiss olunduğuna diqqət yetirin. Yapışqan, kremli, sulu və ya qurudurmu? Əgər quru və ya yapışqandırsa, deməli, hələ sonsuz deyilsiniz. Əgər yaş, sürüşkən və ya seliklidirsə, deməli, sonsuzdursunuz.
Hamilə qalmağa çalışırsınızsa, servikal mucusunuzu necə təyin etməyə başlayırsınız?
Servikal seliyinizin qeyd edilməsi və ya izlənməsi Ailə Planlaşdırmasının Servikal Selik Metodu adlanır. Başlamağınıza kömək edəcək bir neçə məsləhət:
- Servikal mucusunuzdakı dəyişiklikləri izləmək üçün təqvim əldə edin və ya telefonunuzdakı tətbiqlərdən istifadə edin.
- Ölçüsü, teksturası və rəngi kimi şeylərə diqqət yetirin. Məsələn, günləri yapışqan, kremli, yaş və ya quru kimi qeyd edin.
- Bunu ən azı iki menstrual dövrü üçün sınayın və bir nümunə görüb-görmədiyinizi yoxlayın.
Unutmayın ki, axıntınız çiy yumurta ağı kimi sürüşkən və yaş olduqda ən çox məhsuldar olursunuz. Belə axıntı hiss etdikdən sonra, uşaq sahibi olmaq istəyirsinizsə, cinsi əlaqə üçün ən yaxşı vaxt budur.
Bu nümunələri müəyyən etməkdə köməyə ehtiyacınız varsa və ya servikal mucusunuzun heç vaxt məhsuldar bir nöqtəyə çatmadığını hiss edirsinizsə, rəhbərlik üçün həkiminizlə danışın.
Hamiləlik dövründə servikal mukus dəyişirmi?
Vaginal axıntınızdakı dəyişikliklər erkən hamiləliyin əlaməti ola bilər, lakin hər kəs eyni deyil. Adətən, ovulyasiyadan sonra axıntınız daha quru və ya qalınlaşır. Lakin, bəzi insanlar hamilə olduqlarını bildikdə axıntılarının daha qatı və ya daim yaş olduğunu görə bilərlər. Lakin, hamilə olub-olmadığınızı təxmin etmək üçün servikal selikdən istifadə etməyin. Hamiləliyi təsdiqləməyin ən yaxşı yolu hamiləlik testi etməkdir.
Ovulyasiya şirin bir qoxu yaradırmı?
Ovulyasiya zamanı servikal seliyin şirin qoxu verdiyini təsdiqləyən heç bir elmi araşdırma yoxdur. Hər kəs fərqlidir və aylıq dövrünün müxtəlif vaxtlarında axıntılarınızın fərqli qoxular verdiyini görə bilərsiniz. Axıntılarınızın qoxusuna təsir edən ən vacib amillər bakteriyalar və pH səviyyələridir (turşuluq ölçüsü). Bunlar fərqli ola bilər.
Nəhayət, ən vacib şey
Servikal seliyinizi izləmək, aylıq menstrual dövrünü izləmək və məhsuldar günlərinizi müəyyən etməyə kömək etmək üçün əla bir yoldur. Vaginal axıntınızı necə yoxlamağı və gördüklərinizi qeyd etməyi öyrənin, xüsusən də hamilə qalmağa çalışırsınızsa.
Amma unutmayın ki, servikal selik tək başına etibarlı kontrasepsiya forması deyil. Buna görə də, uşaq sahibi olmaq istəmirsinizsə, daha təsirli doğum nəzarət üsulları barədə həkiminizlə danışın. Həmçinin, pis qoxulu ifrazat hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin, çünki bu, infeksiya əlaməti ola bilər. Bədəninizə qulluq etmək sağlam qalmağın ən yaxşı yoludur.
Uşaqlıq boynu seliyi, qadın sağlamlığı, məhsuldarlıq, aylıq menstrual dövr, ovulyasiya, ailə planlaması, vaginal axıntı
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න