Yoğun bağırsaq və yoğun bağırsaq: Gəlin bu vacib orqan haqqında danışaq!

Salam! Bu gün bədənimizin çox vacib bir hissəsi haqqında danışacağıq, amma bəzən ona çox diqqət yetirmirik. Bu, yoğun bağırsaqdır. Bu, evimizdəki zibil atma sistemi kimidir. Məhz bu orqan yediyimiz qida qalıqlarını, yəni nəcisi düzgün şəkildə emal etməyə və bədəndən xaric etməyə kömək edir. Buna görə də, bu yoğun bağırsaq haqqında düzgün məlumat əldə etməyiniz çox vacibdir. Çünki qəbizlik kimi kiçik problemlər, onlardan tutmuş yoğun bağırsaq xərçəngi kimi ciddi xəstəliklərə qədər, bununla əlaqəli ola bilər.

Yoğun bağırsaq nədir? Ona nə baş verir?

Sadə dillə desək, yoğun bağırsağınız həzm sisteminizin son hissəsidir . Yediyimiz qida nazik bağırsaqda həzm olunduqdan və qida maddələri bədənə hopduqdan sonra qalan maye tullantılar yoğun bağırsağa gedir. Məhz burada olduqca heyrətamiz şeylər baş verir.

Təsəvvür edin, su və duzlar bu maye tullantıdan bədənə geri sorulur . Necə ki, süngər suyu udur. Maye tullantılar tədricən bir yerə toplanır, qatılaşır və bildiyimiz nəcisə çevrilir . Daha sonra yoğun bağırsaqdakı əzələ təbəqələri və toxumaları bu tullantıları bədəndən çıxarmaq üçün yığılır.

İndi yəqin ki, bunun harada olduğunu və nə qədər böyük olduğunu düşünürsünüz. Yoğun bağırsağınız qarın boşluğunun içərisində, nazik bağırsağınızın ətrafındakı bir halqa kimi yerləşir. Bu o deməkdir ki, o, sağ bud sümüyündən başlayır, qabırğalarınıza qədər qalxır, sonra mədənizdən sola doğru gedir və yenidən aşağı enir. Adətən uzunluğu təxminən 6 fut (dəqiq desək, təxminən 1,8 metr) və qalınlığı təxminən 3 düym (təxminən 8 santimetr) olur.

Yoğun bağırsağın hansı hissələri var?

Yoğun bağırsağınız üç əsas hissədən ibarətdir: yoğun bağırsaq, düz bağırsaq və anus . Bu hissələrin hər birinin özünəməxsus işi var, bu da qida tullantılarını nəcis kimi düzgün şəkildə xaric etməkdir.

Gəlin yoğun bağırsaq haqqında ətraflı danışaq.

Yoğun bağırsaq yoğun bağırsağın ən böyük hissəsidir. Həmçinin onun beş başqa hissəsi də var. Bütün bunlar maye tullantıları nəcisə çevirib anusa göndərmək üçün birlikdə işləyir.

1. Kor bağırsaq: Bu, yoğun bağırsağın ilk hissəsidir. Təxminən 8 sm uzunluğundadır. Nazik bağırsaqdan həzm olunmuş qida tullantıları əvvəlcə burada toplanır. Sonra qalxan yoğun bağırsağa göndərilir. Ola bilsin ki, appendiks haqqında eşitmisiniz. O, kor bağırsaqın ucuna birləşir.

2. Yüksələn yoğun bağırsaq: Bu, ikinci hissədir. Təxminən 20 sm uzunluğundadır. Kor bağırsaqdan yuxarıya, eninə yoğun bağırsağa doğru yerləşir. Əsas funksiyası qida tullantılarından su və elektrolitləri udmaqdır . Daha sonra tullantıları eninə yoğun bağırsağa itələyir.

3. Eninə yoğun bağırsaq:Bu, yoğun bağırsağın ən uzun hissəsidir və uzunluğu 46 sm-dən çox ola bilər. Qarın boşluğunun yuxarı hissəsində, sağdan sola doğru yerləşir. Tullantıları enən yoğun bağırsağa daşıyır.

4. Enən yoğun bağırsaq: Bunun uzunluğu təxminən 15 sm-dir. Bədəninizin sol tərəfində yerləşir. Qida tullantılarının nəcisə çevrilməsi prosesi burada davam edir.

5. Sigmoid kolon: "S" hərfinə bənzədiyi üçün belə adlandırılıb. Təxminən 35-40 sm uzunluğundadır. Bu, yoğun bağırsağın son hissəsidir. Burada tullantılar tamamilə bərkiyir və adətən tualetdə gördüyünüz nəcis növü əmələ gəlir.

Düz bağırsağın ilk hissəsi - düz bağırsaq

Düz bağırsaq təxminən 12-15 sm uzunluqdadır. Həzm prosesinin bu mərhələsinə çatana qədər yoğun bağırsağın qalan hissəsindən maye tullantılarının təxminən üçdə biri xaric olur. Məsələn, yoğun bağırsağa təxminən 474 ml maye qida tullantıları daxil olarsa, onun təxminən 148 ml-i nəcis kimi qalır. Yalnız nəcis düz bağırsağa çatdıqda tualetə getmək ehtiyacı hiss edirsiniz.

Nəcisin çıxdığı yer - anus (Anus)

Bu, nəcisin bədəninizdən çıxdığı keçiddir. Təxminən 5 sm uzunluğundadır. Anusda sfinkter əzələləri adlanan iki xüsusi əzələ halqası var. Onlar qapı və ya su kranı kimi işləyir. Bu əzələlər nəcisin keçməsinə nəzarət edir.

• Daxili sfinkter: Bu, avtomatik olaraq açılıb bağlanan bir klapandır. Nəcis gələndə avtomatik olaraq açılır.
• Xarici sfinkter: Bu, idarə edə biləcəyiniz sfinkterdir. Tualetə getməyə hazır olduqda, bunu idarə edə və nəcisi xaric edə bilərsiniz.

Nəcis düz bağırsaqda toplandıqda, sinir siqnalları daxili sfinkterin boşalmasına səbəb olur. Məhz bu zaman "tualet tapmağa" ehtiyacınız olduğunu hiss edirsiniz.

Yoğun bağırsaq necə görünür?

Bu, boşaldılmış, əyilmiş rezin boruya bənzəyir. Tozsoran borusu kimi qırışları var. Yoğun bağırsağın uzunluğu boyunca şaquli bir tikiş var. Bu tikiş digər tərəfdəki hissələri qabarıq göstərir.

Yoğun bağırsaqda hansı xəstəliklər yarana bilər?

Yoğun bağırsaqda yarana biləcək bir çox xəstəlik var. Bəziləri yoğun bağırsaq, düz bağırsaq və ya anus üçün spesifikdir. Ən çox rast gəlinən problemlərdən bəziləri bunlardır:

• Anal çatlar və anal fistulalar kimi anal problemlər.
• Qəbizlik: Bu, bir çox insanın yaşadığı bir problemdir.
• Kolorektal xərçəng və yoğun bağırsaq polipləri.
• İshal.
• Nəcisin xaric olmasını idarə edə bilməmək (Nəcis saxlamazlığı).
• Hemoroid: Bu da çox yaygındır.
• İltihabi Bağırsaq Xəstəliyi (İBX).
• (Bağırsaq psevdoobstruksiyası) adlanan bir vəziyyət.
• Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS).
• Yoğun bağırsaq obstruksiyası.
• Çanaq döşəməsinin disfunksiyası çanaq döşəməsi əzələlərinin düzgün işləməməsi deməkdir.
• Rektal qanaxma və rektal prolaps.

Bir düşünün, əgər belə bir probleminiz varsa, ən yaxşısı utanmamaq və həkimə müraciət etməkdir.

Bağırsaq problemini hansı simptomlar müəyyən edə bilər?

Əgər yoğun bağırsaqda bir problem varsa, bədəniniz sizə xəbər vermək üçün müxtəlif siqnallar verəcək. Budur bəzi ümumi əlamətlər:

• Bağırsaq vərdişlərində dəyişikliklər: Bu, ishal, qəbizlik, tualetə getməkdə çətinlik və ya sidik qaçırma deməkdir.
• Nəcisdə dəyişikliklər: Nəcisdə qan, nəcisin rəngində dəyişikliklər və ya nəcisin konsistensiyasında dəyişikliklər, məsələn, daha maye və ya kələ-kötür olması.
• Ağrılı şişkinlik və qaz: Bu, qida dözümsüzlüyündən qaynaqlana bilər.
• Daim həddindən artıq yorğunluq hissi: Bunun bir çox səbəbi olsa da, bağırsaq problemləri bunlardan biri ola bilər.

Bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi sizdə davam edərsə, mütləq tibbi məsləhət alın.

Bağırsaq sağlamlığını yoxlamaq üçün hansı testlər aparılır?

Həkiminiz yoğun bağırsaq xərçəngini yoxlamaq üçün kolonoskopiya tövsiyə edə bilər. Bu, xüsusilə 45 yaşdan sonra vacibdir. Əgər simptomlarınız varsa, həkiminiz aşağıdakı kimi əlavə müayinələr təyin edə bilər:

• Anorektal manometriya: Rektumda əzələlərin funksiyasını ölçən bir test.
• Barium lavmanı: Barium məhlulunun rektuma daxil edildiyi rentgen müayinəsi.
• Endoskopik ultrasəs müayinəsi: Endoskop istifadə edərək aparılan ultrasəs müayinəsi.
• Çevik sigmoidoskopiya: Yoğun bağırsağın aşağı hissəsinə baxan bir test.
• (Aşağı mədə-bağırsaq rentgen müayinəsi): Həzm sisteminin aşağı hissəsinin rentgen müayinəsi.
• Proktoskopiya: Düz bağırsağın və anusun aşağı hissəsinin müayinəsi.
• Nəcis testi: Nəcis nümunəsi üzərində aparılan test.

Kolon xəstəliklərinin müalicə üsulları hansılardır?

Müalicə yoğun bağırsaq xəstəliyinin növündən asılıdır. Bəzi ümumi müalicə üsulları bunlardır:

• Kolektomiya: Yoğun bağırsağın bir hissəsinin və ya hamısının cərrahi yolla çıxarılması.
• (Kolostomiya):Yoğun bağırsağın bir ucunu qarın boşluğunun dəri səthinə birləşdirir və nəcisin xaric olması üçün ayrı bir keçid yaradır.
• (Laparoskopik qarın-perineal rezeksiya)
• (Laparoskopik rektopeksiya)
• (Rektoselenin bərpası)
• (Transanal endoskopik mikrocərrahiyyə - TEMS)

Bunlar bir az mürəkkəb görünsə də, həkimlər onları sizə aydın şəkildə izah edəcəklər.

Bağırsağımı necə sağlam saxlaya bilərəm?

Bax, bu, ən vacib hissədir! Bağırsağımızın sağlamlığını qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir çox sadə şey var.

1. Daha çox lif yeyin: Lif bağırsaqlarımızı süpürən süpürgə kimidir. Bunlar yaxşı vəziyyətdə olduqda, bağırsaqlarımızdakı əzələlər stimullaşdırılır və qida tullantıları asanlıqla aşağı axır. Həmçinin, bağırsaqlarda yığılmış lazımsız şeylərin çıxarılmasına kömək edir. Yaşıl tərəvəzlər, meyvələr və paxlalılar liflə zəngin qidalardır.

2. Faydalı yağlar yeyin: Qırmızı ət kimi qidalarda olan doymuş yağların yoğun bağırsaq xərçəngi riskini artırdığı aşkar edilmişdir. Lakin, xüsusilə yağlı balıqlarda olan omeqa-3 yağ turşuları , bağırsaqda faydalı bakteriyaların böyüməsinə kömək edir.

3. Daha çox su için: Bağırsaqlarımızın çoxlu suya ehtiyacı var - təmizləmək, yağlamaq və qida maddələrini mənimsəmək üçün. Çoxumuz kifayət qədər su içmirik. Gündə ən azı 8 stəkan su içməyə çalışın.

4. Kolonoskopiyadan keçin: Yoğun bağırsaq xərçəngi çox yaygın və qarşısı alına bilən bir xəstəlikdir. Hər kəsdə inkişaf edə bilər. Simptomlar xəstəlik prosesinin gec mərhələlərində ola bilər. Buna görə də, müntəzəm kolonoskopiya özünüzü bu xərçəngdən qorumağın ən yaxşı yoludur. Bu müayinəni hansı yaşda və nə qədər tez-tez etməli olduğunuzu öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.

Nəhayət, yadınıza salın

Həzm prosesimizin son mərhələsi nəcisin əmələ gəlməsi və xaric edilməsidir. Tualetə gedərkən fərqli bir şey hiss etsəniz - yaxşı, gedə bilmədiyiniz zaman - bu, yoğun bağırsağınızda problem ola bilər. Müzakirə etdiyimiz kimi, yoğun bağırsağa təsir edən bir çox xəstəlik var. Bəziləri ciddi, bəziləri o qədər də ciddi deyil. Lakin, bağırsaq vərdişlərinizdə bir dəyişiklik, nəcisinizin rəngində bir dəyişiklik və ya şişkinlik hiss etsəniz, bu barədə həkimlə danışmaq ən yaxşısıdır. Daha sonra onlar probleminizi diaqnoz edə və lazım olduqda müalicə təyin edə bilərlər.

Amma unutmayın ki, sadə həyat tərzi dəyişiklikləri yoğun bağırsağınızı sağlam saxlaya bilər. Və simptomlarınız olmasa belə, müntəzəm kolonoskopiya müayinələrindən keçmək yoğun bağırsağınızı qorumağın ən güclü yollarından biridir!

Sizə can sağlığı arzulayıram!

Yoğun bağırsaq, yoğun bağırsaq, həzm sistemi, nəcis, qəbizlik, ishal, kolonoskopiya