Gəzərkən də tarazlığınızı itirirsiniz? Gəlin Romberg Testi haqqında danışaq!

Bəzən ayaq üstə durarkən və ya yeriyərkən tarazlığınızı itirdiyinizi hiss edirsinizmi? Başınız fırlanır və ya yıxılmaq üzrəsiniz? Əgər belədirsə, bu gün bunun səbəbini öyrənməyə kömək edə biləcək sadə bir test haqqında danışacağıq. Buna Romberg Testi deyilir. Narahat olmayın, bu, çətin bir test deyil.

Romberg Testinin nə olduğunu bilirsinizmi?

Sadə dillə desək, Romberq Testi, xüsusən də propriosepsiya hissi ilə əlaqəli tarazlıq problemlərini yoxlayan qısa bir fiziki testdir. İndi yəqin ki, propriosepsiyanın nə olduğunu düşünürsünüz. İcazə verin, bunu da izah edim. Bu, bədəninizin hərəkətlərini, mövqeyinizi hiss etmək qabiliyyətidir. Dəqiq desək, hətta gözləriniz yumulu olsa belə, əllərinizin, ayaqlarınızın harada olduğunu hiss edə bilərsiniz, məsələ budur.

Romberg Testi əsasən beyninizin və onurğa beyninizin propriosepsiyanı idarə edən bir hissəsi olan dorsal sütun yolunun düzgün işləyib-işləmədiyini yoxlayır.

Test belə aparılır: Sizdən ayaqlarınızı bir yerə yığaraq, qollarınızı yanlara və ya sinənizin üzərinə qatlayaraq dayanmağınız istənəcək. Əvvəlcə gözlərinizi açıq saxlamalı, sonra yummalısınız. Həkiminiz bu müddət ərzində sizi izləyəcək və yellənmə və ya tarazlığın itirilməsi əlamətlərini qeyd edəcək.

Bu test, xüsusilə üçüncülü/gec sifilisin ağır hallarını diaqnoz etmək üçün metodu ilk dəfə tətbiq edən 19-cu əsr Avropalı nevroloq Moritz Romberqin adını daşıyır.

Bədənimizdə tarazlığı necə qoruya bilərik?

Tarazlıq bədən çəkisini tarazlı saxlamaq, dik durmaq və sabit hərəkət etmək qabiliyyətidir. Bir düşünün, məhz bu tarazlıq sayəsində yeriyəndə, qaçanda və ya hətta sadəcə dayananda yıxılmırıq.

Bədənimiz bu tarazlığı sensorimotor idarəetmə sistemləri adlanan mürəkkəb sistemlər dəsti vasitəsilə qoruyur. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Görmə orqanlarından gələn duyğu məlumatları: Gördüklərimizə əsasən beynimiz necə olduğumuzu və ətraf mühitin necə olduğunu anlaya bilər.
• Propriosepsiya: Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, bədən hissələrimizin vəziyyətini və hərəkətini hiss edirik.
• Daxili qulaqdakı vestibulyar sistem: Beyinə hərəkətimiz, tarazlığımız və məkan oriyentasiyamız haqqında məlumat verən bu sistemdir. Başgicəllənmə hiss etdiyiniz zaman bu sistemdə bir problem ola bilər.
• Bu duyğu girişi beyin tərəfindən düzgün şəkildə toplanır və başa düşülür.
• Buna görə, gözlərə və əzələlərə motor çıxışı təmin edir.

Biz xəsarətlər, müəyyən xəstəliklər, görmə problemləri, müəyyən dərmanlar qəbul edə bilərik və yaşlandıqca bunlardan biri və ya bir neçəsi zəifləyə bilər. Məhz bu zaman tarazlıq problemləri yaranır.

Romberg Testi, tarazlıq problemlərinizin propriosepsiya problemindən qaynaqlanıb-çıxmadığını müəyyən etməyə kömək edir.

Bu propriosepsiya nədir?

Gəlin propriosepsiya haqqında bir az daha ətraflı danışaq. Bu, bədənimizin öz hərəkətlərini və məkandakı (ətrafımızdakı) mövqeyini hiss etmək qabiliyyətidir.

Dorsal sütun-medial lemniskus yolu (DCML) və ya sadəcə dorsal sütun , mərkəzi sinir sistemimizdə , yəni beyində və onurğa beynində bir duyğu yoludur. Məhz bu yol vasitəsilə dərimizdəki, əzələlərimizdəki və oynaqlarımızdakı sinirlərdən toxunma, titrəmə və mövqe hisslərini hiss edirik.

Hansı hərəkəti etməyimizdən asılı olmayaraq, dərimizdəki, əzələlərimizdəki və oynaqlarımızdakı duyğu reseptorları bu dorsal sütun vasitəsilə beyinə impulslar göndərir. Bu məlumat, vizual giriş və daxili qulaqdakı vestibulyar sistemdən gələn tarazlıq və hərəkət haqqında məlumatlarla birlikdə beyinə bədənimizin harada və necə olduğunu bildirir.

Romberg Testi, gözlər bağlı olduqda görmə orqanının aradan qaldırılmasını əhatə edir. Bu, propriosepsiyanın tarazlığı qorumaq üçün nə dərəcədə yaxşı işlədiyini görmək üçün istifadə edilə bilər. Bu, propriosepsiyaya təsir edən nevroloji vəziyyətin mövcudluğunu müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Romberg testi nə vaxt lazımdır?

Həkimlər adətən bu Romberg testini aparırlar:

• Balans problemləri, başgicəllənmə və tez-tez yıxılmalar olanlar üçün.
• Bu, həmçinin adi nevroloji müayinələrin bir hissəsi kimi aparılır.

Bu test müxtəlif nevroloji vəziyyətlərin diaqnozu və qiymətləndirilməsində çox faydalıdır. Budur bir neçə nümunə:

• Parkinson xəstəliyi
• Fridreyx ataksiyası
• B12 vitamini çatışmazlığı
• Üçüncü/gec sifilis
• Tez-tez yıxılan yaşlı insanlarda normal təzyiqli hidrosefaliya (NPH)
• Vernike sindromu
• Meniere xəstəliyi
• Braun-Sekard sindromu
• Arxa kord sindromu

Amma unutmayın ki, tarazlıq problemləri görmə və vestibulyar sistemlə əlaqəli digər xəstəliklərdən də yarana bilər.

Romberg Testini kim aparır?

Romberg Testi, onunla tanış olan hər hansı bir tibb işçisi tərəfindən təhlükəsiz şəkildə həyata keçirilə bilər. Lakin, bu, nevroloji müayinə olduğundan, əksər hallarda nevroloqlar tərəfindən aparılır.

Romberg Testi necə dəqiq aparılır?

Bu, fiziki müayinədir. Həkiminiz sizə təlimatlar verəcək və bunu edərkən sizi izləyəcək. Addımlar aşağıdakılardır:

1. Sizə ayaqqabılarınızı çıxarıb ayaqlarınızı bir-birinə yapışdıraraq durmağınız deyiləcək.

2. Deyirlər ki, qollarınızı yanlarınızdan aşağı tutun və ya sinənizin üzərində çarpazlayın.

3. Əvvəlcə, gözlərinizi açıq vəziyyətdə təxminən 30 saniyə hərəkət etmədən düz durmalısınız. Həkim bədən hərəkətlərinizi və tarazlığınızı yoxlayacaq.

4. Sonra eyni vəziyyətdə dayanmalı və gözlərinizi yummalısınız . Təxminən 30 saniyə və ya bir dəqiqə belə qalmalısınız. Həkim yenidən hərəkətlərinizi və tarazlığınızı qiymətləndirəcək.

Romberg Testinin müxtəlif modifikasiya olunmuş versiyaları mövcuddur. Onlar müxtəlif vəziyyətlərdə tarazlığı qiymətləndirmək üçün istifadə olunur. İki nümunə:

• Kəskinləşdirilmiş Romberg testi (SRT): Bu test dekompressiya xəstəliyindən (məsələn, dalğıclarda baş verən bir vəziyyət) sağalan insanlarda ataksiyanı (koordinasiya pozğunluğunu) yoxlamaq üçün istifadə olunur. Adi Romberg testindən fərqli olaraq, bu test ayaqları bir xətt üzrə yerləşdirir və bir ayağın dabanı digərinin barmaqlarına toxunur.
• Tək Ayaqlı Duruş Testi (SLST): Bu test yaşlılarda və Parkinson xəstəliyindən əziyyət çəkənlərdə duruş sabitliyini qiymətləndirmək üçün istifadə olunur. Test, şəxsin gözləri açıq vəziyyətdə bir ayaq üzərində nə qədər dayana biləcəyini yoxlamağı əhatə edir. Test bir dəqiqə ərzində tamamlanır. Hər ayaq üç dəfə yoxlanılır.

Test zamanı nə gözləmək lazımdır?

Romberg Testi çox sürətli və sadə bir testdir. Bunu etdiyiniz zaman heç kim sizi tutmayacaq və ya tarazlığınızı qorumağa kömək etməyəcək.

Amma narahat olmayın! Həkiminiz və ya test aparan şəxs yanınızda oturub sizi diqqətlə izləyəcək. Əgər onlar sizi yıxılmaq üzrə görsələr, sizi tez bir zamanda tutacaq və yıxılmamağınızın qarşısını alacaqlar. Həmçinin, test yerinin ətrafındakı ərazi yıxılmaya səbəb ola biləcək hər hansı bir əşyadan təmizlənib.

Bunun üçün hər hansı xüsusi hazırlıq tələb olunurmu?

Xeyr. Romberg Testini etməzdən əvvəl xüsusi bir şey etməyinizə ehtiyac yoxdur.

Bu testlə bağlı hər hansı bir risk varmı?

Əgər bu test təlim keçmiş həkim və ya səhiyyə işçisi tərəfindən təhlükəsiz şəkildə aparılırsa, məlum risklər və ya ağırlaşmalar yoxdur.

Testin nəticələrini bilmək nə qədər vaxt aparır?

Testi tamamladıqdan sonra həkim sizə Romberg testinizin müsbət və ya mənfi olub olmadığını deyə bilər.

Amma bir şeyi unutmayın. Təkcə Romberg testi tarazlıq probleminizin və ya belinizin dorsal sütununda nəyin səhv olduğunu dəqiq deyə bilməz. Həkiminiz dəqiq səbəbi müəyyən etmək üçün əlavə testlər aparmalıdır.

Romberg testinin müsbət olması nə deməkdir?

Romberq testi müsbət nəticə verərsə, gözlərinizi yumduqdan sonra tarazlığınızı itirərsiniz. Yəni, bədəniniz çox yellənirsə, yıxılmaq üzrə olduğunuz istiqamətdə bir ayağı irəli aparırsınızsa və ya həqiqətən yıxılırsınızsa, bu, baş verir.

Əgər Romberg testiniz müsbət çıxarsa, həkiminiz dorsal sütununuzun düzgün işləməməsinin səbəbini müəyyən etmək üçün əlavə testlər təyin edəcək. Romberg testinin müsbət nəticəsi müxtəlif tibbi vəziyyətlərdən qaynaqlana bilər.

Romberg testi mənfi olduqda bu nə deməkdir?

Mənfi Romberg testi, test zamanı əhəmiyyətli bir yellənmə olmadan sabit qala bildiyiniz zamandır.

Bu o deməkdir ki, vestibulyar sistem və ya propriosepsiya ilə əlaqəli simptomlar tarazlıq problemləri ilə birbaşa əlaqəli olmaya bilər və ya Romberg testi ilə müəyyən edilə bilməyən başqa bir səbəbdən qaynaqlana bilər.

Balansınızda problem varsa, nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Tarazlıq problemləri təhlükəli ola bilər və yıxılmalara səbəb ola bilər. Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin:

• Qeyri-sabitlik
• Başgicəllənmə
• Başgicəllənmə - (Sinhala: Başgicəllənmə, huşunu itirmək kimi hiss)
• Bulanıq görmə
• Tarazlığını itirmək və yıxılmaq
• Özünü çaşqın hiss etmək
• Bir müddət otağın fırlandığını hiss edirəm
• Hələ də hərəkətdə olduğunuzu bildiyiniz zaman hərəkət edirmiş kimi hiss etmək
• Sanki yıxılırmış kimi hiss etmək

Gəlin bu barədə bir az məlumat əldə edək: Modifikasiya olunmuş Romberg Balans Testi nədir?

Bu , Modifikasiya olunmuş Romberg balans testidir.Bəzən hüquq-mühafizə orqanlarının əməkdaşları tərəfindən sürücünün spirtli içki təsiri altında olub-olmadığını müəyyən etmək üçün istifadə olunur, lakin bu , Milli Yol Hərəkəti Təhlükəsizliyi Administrasiyası (NHTSA) tərəfindən təsdiq edilmiş sahə testi deyil.

Bunu edərkən zabit sizə ayaqlarınızı bir yerdə saxlamağı, başınızı bir az geri əyməyi və gözlərinizi yummağı tapşıracaq. Daha sonra, 30 saniyədən sonra istədiyiniz zaman "dayan" deməyiniz istənəcək.

Nəhayət, evə aparma mesajı:

Tarazlığınızı itirmək və başgicəllənmə qorxulu bir təcrübə ola bilər. Ayaq üstə durarkən və ya gəzərkən özünüzü qeyri-sabit və ya tarazlığınızı itirmiş hiss edirsinizsə, həkimə müraciət edin. Onlar tarazlıq problemlərinizin səbəbini tapmaq üçün Romberg Testi kimi testlər apara bilərlər. Unutmayın ki, düzgün diaqnoz düzgün müalicənin ilk addımıdır.

Romberq testi, tarazlıq, propriosepsiya, sinir sistemi, başgicəllənmə, yıxılmalar, nevroloji xəstəliklər