Gəlin aydın görməyimizə kömək edən makula haqqında daha çox məlumat əldə edək.

Heç kitabdakı hərfləri necə aydın oxuduğumuzu, küçədə bir dostumuzu necə tanıdığımızı və ya gözəl rəngli bir çiçəyin incə detallarından necə zövq aldığımızı düşünmüsünüzmü? Bütün bunlara gözlərimizin içindəki kiçik, lakin çox vacib bir hissə kömək edir. Buna "makula" dediyimiz yerdir. Bu adı eşitmiş ola bilərsiniz və ya eşitməmiş ola bilərsiniz. Beləliklə, bu gün bu makula nədir, görmə qabiliyyətimiz üçün nə qədər vacibdir və onu necə sağlam saxlaya bilərik barədə danışacağıq.

Makula nədir? Əslində nə edir?

Sadə dillə desək, makula gözünüzün içərisində, xüsusən də tor qişanın mərkəzində yerləşən kiçik, dəyirmi bir sahədir - gözün arxasındakı nazik, işığa həssas təbəqə. Təsəvvür edin ki, bu tor qişa göz almanızın arxa divarında yerləşir. Onun tam ortasında makula yerləşir. Bəzi insanlar onu bir az sarı rəngdə olduğuna görə "luteal makula" da adlandırırlar.

İndi baxın, onun əsas funksiyası birbaşa qarşınızda gördüyünüz şeyləri, mərkəzi görmə qabiliyyətinizi aydın və kəskin şəkildə görməyinizə kömək etməkdir. Kitab oxuyanda hərfləri aydın görə bilərsiniz, televizora baxanda personajların üzlərini aydın şəkildə tanıya bilərsiniz, maşın sürəndə qarşınızdakı yolu aydın şəkildə görə bilərsiniz və bu kimi şeylər makula olmadan mümkün deyil.

İşıq gözə daxil olduqda, gözün ön hissəsindəki linzadan keçir və retinaya dəyir. Retinada fotoreseptorlar adlanan xüsusi hüceyrələr var. Bu hüceyrələr işıq enerjisini elektrik siqnallarına çevirir. Daha sonra bu siqnal görmə siniri vasitəsilə beyinə göndərilir. Beyin bu siqnalı təhlil edir və gördüyümüz görüntüyə çevirir. Beləliklə, makula qarşınızda gördüklərinizin ən incə detallarını tutur və beyinə göndərir. Yəni:

• Kitabdakı və ya qəzetdəki hərfləri aydın oxumaq kömək edir.
• İnsanların üzlərini tanımağa kömək edir.
• Çox kiçik hərəkətləri aşkar etməyə kömək edir.
• Müxtəlif rəngləri ayırd etməyə və tanımağa kömək edir.

Bu makula niyə bu qədər vacibdir?

Makulanın nə qədər kiçik olduğunu yəqin ki, görə bilərsiniz, amma o, öz işini əla görür. Məhz bu, bizə çox incə detalları görməyə və baxdığımız şeyin ən spesifik hissələrinə diqqət yetirməyə imkan verir. Bütün torlu qişa işığı qəbul edir və məlumatı beyinə ötürür. Lakin makula xüsusidir.

Bunu belə düşünün, bağı şlanqla suvarmaq kimi, bütün tor qişa məlumat toplayır. Makula dərman damcılayan kiçik bir damcı kimidir. O, çox spesifik, incə miqdarda məlumatı (yəni, qarşınızda gördüklərinizi və onun çox kiçik detallarını) cəmləşdirir və beyinə göndərir.

Makula olmadan və ya makula zədələnibsə, gözünüz hələ də fəaliyyət göstərəcək (yəni işığı keçirəcək), amma görmə qabiliyyətiniz bulanıq olacaq və detallar itiriləcək . Bu, kameranın fokusdan çıxmasına bənzəyir.

Makula nəyə oxşayır? Nədən ibarətdir?

Makula, tor qişasının mərkəzində yerləşən kiçik, sarımtıl, oval formalı bir ləkədir . Əksər insanların makulasının diametri təxminən 5 millimetrdir. Bu, dörddə bir düymdən azdır! Bu qədər kiçik bir şeyin görmə qabiliyyətimizə bu qədər böyük təsir göstərməsi təəccüblü deyilmi?

İndi isə makula nədən ibarət olduğuna nəzər salaq. Makula (və bütün tor qişa) əvvəllər bəhs etdiyimiz "fotoreseptorlar" adlanan işığa həssas hüceyrələrdən ibarətdir. Bu hüceyrələrin iki əsas növü var:

• Çubuqlar: Bunlar əsasən qara və ağ işığı aşkar etməkdən məsuldur. Onlar həmçinin gecə və zəif işıqda görməyimizə kömək edən şeylərdir.
• Konuslar: Bunlar rəngləri aşkarlamağımıza kömək edən hüceyrələrdir. Gün ərzində aydın və kəskin görmə qabiliyyətimizin çox hissəsini idarə edirlər.

Əhəmiyyətli olan budur: Makulada çox yüksək miqdarda konus hüceyrələri var. Buna görə də makula görmə qabiliyyətimizdəki ən incə detalları və rəngləri bu qədər dəqiq şəkildə çəkə bilir.

Makulaya təsir edən ümumi şərtlər hansılardır?

Gözə zərər verən hər hansı bir vəziyyət makula təsir edə bilər. Bununla belə, makulaya xüsusi təsir edən bir neçə vəziyyət var. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Yaşla əlaqəli Makula Degenerasiyası (YMD): Bu, yetkinlərdə mərkəzi görmə itkisinin əsas səbəbidir.
• Makula Büzülməsi: Həmçinin "Epiretinal Membran" adlanan bu, makula üzərində əmələ gələn və görmə qabiliyyətini təhrif edə bilən nazik bir təbəqədir.
• Makula Dəlikləri: Adından da göründüyü kimi, makulada kiçik bir dəlik əmələ gəlir.
• Sistoid Makula Ödemi: Bu zaman makulada maye toplanır və şişir, bu da görmənin bulanıqlaşmasına səbəb olur.

Bundan əlavə, bütün retinaya təsir edən bəzi problemlər makulaya da zərər verə bilər. Məsələn:

• Retinitis Pigmentosa kimi genetik xəstəliklər.
• Gözlərdəki qaşınma və parıltılar - bunlar bəzən ciddi bir problemin əlaməti ola bilər.
• Torlu qişa venasının okklyuziyası.
• Arxa şüşəcik qopması: Bu zaman gözün içindəki jeleyəbənzər maddə tor qişadan ayrılır.
• Torlu qişanın qopması: Bu təcili vəziyyətdir.

Makula probleminiz olub olmadığını necə bilirsiniz? Əlamətləri hansılardır?

Aşağıdakı göz simptomlarından biri və ya bir neçəsi varsa, mütləq həkimə müraciət edin. Bunlar makula və ya gözün digər hissəsi ilə bağlı problemin əlamətləri ola bilər:

• Görmə qabiliyyətinizin bulanıqlaşdığını hiss etmək.
• Bir şeyi iki şey kimi görmək diplopiya adlanır.
• Düz xətlər çəkilmiş və bükülmüş kimi görünür.
• Bir neçə gün ərzində keçməyən yeni bir göz ağrısı növü.
• İşığa baxa bilməyəcək dərəcədə gözləri qıymaq "Fotofobiya" adlanır.
• Görmə qabiliyyətinizin tədricən pisləşdiyini hiss edirsiniz.
• Görmə mərkəzində qaranlıq və ya boş bir nöqtənin görünməsi.

Əgər belə bir şey görsəniz, panikaya düşməyin, amma bunu da görməzdən gəlməyin. Ən əsası dərhal həkimə müraciət etməkdir.

Makula necə müayinə olunur?

Göz həkiminiz həmçinin adi göz müayinəsi zamanı makula (makula sözünün cəm forması makula)-nı yoxlayacaq. Onlar tez-tez makulanıza baxmaq üçün oftalmoskop adlanan xüsusi bir cihazdan istifadə edəcəklər. Bu, onlara gözünüzün içinə baxmağa və makula da daxil olmaqla, onun hər hissəsini müayinə etməyə imkan verir.

Bəzən, makula ilə bağlı bir problem şübhəsi varsa, həkim daha ixtisaslaşmış testlər aparmalı ola bilər. Məsələn, OKT (Optik Koherens Tomoqrafiyası) adlı müayinə. Bu müayinə makula haqqında ətraflı məlumat, məsələn, kəsik götürməyə imkan verir. Həmçinin, bəzən Flüoresen Angioqrafiyası kimi testlər də aparılır.

Makulamı necə sağlam saxlaya bilərəm?

Makulamızı qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var:

• Görmə qabiliyyətinizdə hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz , dərhal həkiminizə məlumat verin. Hətta kiçik bir şey belə vacib ola bilər.
• Əgər eynək və ya kontakt linza taxırsınızsa, mütəmadi olaraq göz müayinəsindən keçin və lazım olduqda reseptinizi yeniləyin.
• Siqaret çəkməkdən çəkinin. Siqaret çəkmək makula zədələnməsinin, xüsusən də yaşla əlaqəli makula degenerasiyasının (AMD) əsas səbəbidir.
• İdmanla və ya gözlər üçün təhlükə yarada biləcək digər fəaliyyətlərlə məşğul olarkən qoruyucu eynək taxın.
• Günəş altında çölə çıxarkən UB qoruyuculu yaxşı günəş eynəyi taxın. Günəşin zərərli şüaları makulaya zərər verə bilər.
• Balanslı və qidalı qidalanın. Omeqa-3 yağları ilə zəngin yaşıl tərəvəzlər, meyvələr və balıq kimi qidalar göz sağlamlığı üçün faydalıdır.
• Ümumi sağlamlığınıza diqqət yetirin. Şəkərli diabet və yüksək təzyiq kimi xəstəlikləri nəzarətdə saxlayın. Bunlar gözlərinizə də təsir edə bilər.

Həkimə müraciət etmək üçün ən yaxşı vaxtlar hansılardır?

Bu çox sadədir. Görmə qabiliyyətinizdə hər hansı bir dəyişiklik hiss edən kimi dərhal həkimə müraciət edin. Bu, yeni eynək taxmaq kimi sadə bir şey ola bilər və ya daha ciddi bir xəstəliyin ilk əlaməti ola bilər. Buna görə də simptomların pisləşməsini gözləməzdən əvvəl gözlərinizi yoxlatdırmaq ən yaxşısıdır. Əgər bunu erkən aşkar etsəniz, bir çox problemi müalicə edə və görmə qabiliyyətinizi xilas edə bilərsiniz.

Əgər qəfildən görmə qabiliyyətinizi itirirsinizsə, şiddətli göz ağrısı hiss edirsinizsə və ya qəfildən parıltılar və ya üzən gözlər görməyə başlayırsınızsa, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Bunlar təcili vəziyyətlər ola bilər.

Evə Aparmaq Mesajı

Yaxşı, bu gün makula haqqında çox danışdıq, elə deyilmi?

• Makula gözün içindəki şirin kiçik bir hissədir, amma sanki irəlini aydın və iti görməyimizə kömək edən superqəhrəman kimidir .
• Makula hərfləri oxumaq, üzləri tanımaq və rəngləri görmək üçün vacibdir.
• Fikirləşib-fikirləşməməyinizdən asılı olmayaraq, biz bundan hər zaman istifadə edirik.
• Buna görə də, makulanızın (və bütün gözünüzün) sağlam olduğundan əmin olmaq üçün mütəmadi olaraq göz müayinələrindən keçmək çox vacibdir.
• Gözlərinizdə, xüsusən də görmə qabiliyyətinizdə hər hansı kiçik dəyişiklikləri hiss edən kimi dərhal həkimə müraciət edin. Hətta kiçik dəyişikliklər belə, sonradan görmə qabiliyyətinizə təsir edə biləcək daha böyük bir şeyin əlaməti ola bilər.

Gözləriniz sahib olduğunuz ən qiymətli varlıqdır. Buna görə də, onlara qulluq etmək sizin məsuliyyətinizdir. Ümid edirəm ki, makula haqqında bu biliklər sizə bu işdə kömək edəcək!

Makula , torlu qişa, göz sağlamlığı, görmə, göz xəstəlikləri, mərkəzi görmə, göz müayinəsi