Dişlərinizin gözəlliyini və möhkəmliyini qoruyan mina haqqında daha çox məlumat əldə edək!

Dişlərinizin necə bu qədər möhkəm olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Dişlərimizi yediyimiz və içdiyimiz şeylərdən, soyuq və isti şeylərdən kim qoruyur? Buna görə də dişlərimizin "Mina" adlı çox xüsusi, çox güclü qoruyucu təbəqəsi var. Bu mina dişlərimiz üçün bir qəhrəman kimidir. Gəlin bu gün bu qəhrəmanımız haqqında danışaq.

Bəs bu emaye nədir?

Sadə dillə desək, mina dişinizin üst hissəsində çox güclü qoruyucu örtükdür. Güzgüdə görə biləcəyiniz dişin hissəsi (yəni diş ətinin üstündəki hissə) və biz də diş tacı adlandırdığımız hissə bu minanın ətrafında yerləşir. Təəccüblüdür ki, bu mina bədənimizdəki ən güclü maddədir! Bəli, sümüklərinizdən daha güclüdür! Gücünü təsəvvür edə bilərsinizmi? Amma bu qədər güclü olsa da, diqqətli olmasanız, yenə də zədələnə bilər.

Emalın əsas funksiyası nədir?

Minaların əsas vəzifəsi dişlərimizin içərisindəki həssas hissələri - diş boşluğunun altındakı dentin təbəqəsini və içindəki diş pulpasını - müxtəlif növ zədələnmələrdən qorumaqdır. Gəlin onun nədən qoruduğuna nəzər salaq:

• Diş çürüməsi (çürüklər): Dişlər, yediyimiz qidalardakı şəkərlə birləşən bakteriyaların istehsal etdiyi turşular tərəfindən məhv edilir.
• Eroziya / aşınma və yırtılma: Saqqız kimi müəyyən qida və içkilər səbəbindən dişlər aşınır.
• İnfeksiya: İnfeksiya mikroblar dişə daxil olduqda baş verir.
• Diş həssaslığı: Bu, isti, soyuq və ya şirin bir şey yeyərkən və ya içərkən dişlərdə qəribə bir karıncalanma hissini ifadə edir.

Emaye nədən hazırlanır?

Bu qədər güclü bir şeyin bu qədər möhkəm olması təəccüblü deyilmi? Emaye əsasən 95%-i kalsium və fosfor adlanan minerallardan ibarətdir. Bu minerallar birləşərək çox güclü kiçik kristallara bənzər strukturlar əmələ gətirir ki, biz onları "kristallitlər" adlandırırıq. Qalan hissəsi, təxminən 4% su və 1% protein, emaye əmələ gətirir.

Emaye necə görünür?

Mina əslində yarı şəffafdır . Bu o deməkdir ki, o, nə tamamilə şəffaf, nə də tamamilə qeyri-şəffafdır, sadəcə işığı çətinliklə keçir. Mina altındakı dentin təbəqəsinin rəngi dişlərimizin rəngini müəyyən edir. O, bozumtul ağdan açıq sarıya qədər dəyişə bilər. Beləliklə, mina və dentinin birləşməsi dişlərinizə gözəl, unikal rəng verir.

Diş minasının aşınmasına səbəb nədir?

Lakin, bu qədər möhkəm olsa da, mina zamanla köhnələ bilər. Problemlər də məhz bu zaman başlayır. Gəlin minanın köhnəlməsinin əsas səbəblərinə nəzər salaq:

• Ətraf mühit amilləri:Sadəcə dişlərin qıcırdaması, çeynəyərkən əşyalara təzyiq və dişlərimizin gündəlik istifadəsi nəticəsində yaranan aşınma.
• Diş qıcırtması və ya sıxma (“Bruksizm”): Bəzi insanlar yuxuda dişlərini qıcırtmırlar, elə deyilmi? Yaxud gün ərzində fərqinə varmadan dişlərini sıxırlar. Bu, diş minası üçün də yaxşı deyil və zamanla köhnələ bilər.
• Şəkərli içkilər: Qazlı içkilər və qablaşdırılmış meyvə içkiləri kimi şəkərli içkilərin tez-tez istehlakı. Bu içkilərin tərkibindəki şəkər ağızdakı bakteriyalarla birləşərək diş minasını həll edən turşular əmələ gətirir.
• Şəkər və ya nişasta ilə zəngin qidalar: Şirniyyat, peçenye, tort və nişasta ilə zəngin digər qidaların (məsələn, çörək və düyü) çox tez-tez yeyilməsi diş minası üçün də zərərlidir.
• Turşu qidalar: Turş konfetlərin, sirkə əsaslı qidaların və müəyyən meyvələrin (məsələn, limon və portağal) həddindən artıq istehlakı da diş minasına zərər verə bilər.
• Müəyyən dərmanlar: Bəzi dərmanlar yan təsir kimi diş minasına da zərər verə bilər. Əgər uzun müddətdir hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, bu barədə həkiminizlə danışın.
• Ağız quruluğu ("Kserostomiya"): Ağızda tüpürcək ifrazı azaldıqda, mina daha az qorunur. Tüpürcək ağızdakı turşuları neytrallaşdırır və qida hissəciklərini xaric edir.
• QERX (qastroezofageal reflüks xəstəliyi) və ya oxşar mədə-bağırsaq problemləri: Mədədəki sərt turşu boğaza və ağıza qalxaraq dişlərin minasına zərər verə bilər.
• Bulimiya nervoza: Bu, yeməklə əlaqəli bir ruhi xəstəlikdir. Bu vəziyyətdə, öz-özünə qusma mədə turşuları dişlərə dəydikcə diş minasının sürətlə aşınmasına səbəb olur.
• Genetika: Bəzi insanlar nazik diş minası ilə doğulur və bu da onların diş minasının digərlərindən daha tez aşınmasına səbəb ola bilər.

Emaye tamamilə aşınarsa nə baş verər?

Təsəvvür edin ki, dişin qoruyucu təbəqəsi itirilsə nə baş verər? Mina aşındıqda, dişin içindəki həssas dentin təbəqəsi açıq qalır. Daha sonra yediyimiz və içdiyimiz şeylərlə birbaşa təmasa girir. Bu , çürük riskini xeyli artırır. Bundan əlavə:

• Diş həssaslığı artır: Hətta bir az soyuq su içmək, bir parça dondurma yemək və ya bir fincan isti çay içmək belə dişlərinizin dözülməz dərəcədə keyləşməsinə səbəb ola bilər.
• Dişlərin rəngi dəyişə bilər: Mina aşındıqca, altındakı dentinin sarı rəngi görünür.
• Dişlərdə ləkələrin əmələ gəlmə ehtimalı da daha yüksəkdir.
• Dişlərin kənarları kobud və qırıla bilər.

Stomatoloqlar kiçik çürükləri bərpa edə bilərlər. Lakin müalicə olunmazsa, hətta kiçik çürüklər belə böyüyə və ciddi infeksiyalara və ağrılı diş absesinə çevrilə bilər. Buna görə də dişinizdə kiçik bir dəyişiklik, uyuşma və ya rəng dəyişikliyi hiss edən kimi dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir.

Diş minası yenidən böyüyürmü?

Bu, bir çox insanın verdiyi sualdır. Xeyr, əgər diş minanız tamamilə aşınarsa, yenidən böyüməyəcək. Mina bədənimizdəki hüceyrələrdən əmələ gəlmir, ona görə də yenidən böyüyə bilməz. Amma narahat olmayın. Diş həkiminiz dişinizi sonrakı zədələnmədən qorumaq üçün üzərinə diş tacı taxa bilər.

Beləliklə, zədələnmiş emaye bərpa edilə bilərmi?

Tamamilə itirilmiş minanı bərpa etmək mümkün olmasa da, stomatoloqlar zədələnmiş, yəni bir qədər köhnəlmiş və ya zəifləmiş minanı gücləndirə və remineralizasiya edə bilərlər. Bunun üçün istifadə edilən əsas üsul flüorid müalicəsidir.

Gəlin florid müalicəsi haqqında bir az məlumat əldə edək.

Flüorid təbii olaraq mövcud olan bir mineraldır. Yediyimiz bəzi qidalarda və suda olur (bəzi yerlərdə isə suya flüorid əlavə olunur). Tablet şəklində qəbul edilə bilər və ya diş həkimi birbaşa dişlərinizə konsentratlaşdırılmış flüorid geli və ya lak çəkə bilər. Stomatoloqlar diş minasını təbii şəkildə bərpa etmək üçün flüoriddən istifadə edirlər ki, bu da onu daha güclü və çürüməyə və digər zədələrə qarşı daha davamlı edir. Bu, xüsusilə kiçik uşaqların dişləri üçün vacibdir.

Diş minamı necə yaxşı saxlaya bilərəm?

Ən yaxşısı diş minasını zədələnməzdən əvvəl qorumaqdır, elə deyilmi? "Müalicədənsə, qarşısını almaq daha yaxşıdır" deyirik. Gəlin görək minamızı güclü və sağlam saxlamaq üçün nə edə bilərik. Ağız gigiyenasını düzgün qorumaq üçün bu məsləhətlərə əməl edin:

• Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə iki dəqiqə fırçalayın. Bu, dişlərinizin səthindən diş ərpini, diş daşını və bakteriyaları təmizləyir və mina aşınması riskini azaldır. Dişlərinizi necə düzgün fırçalayacağınızdan əmin deyilsinizsə, diş həkiminizə müraciət edin.
• Dişlərinizi gündə bir dəfə diş ipi ilə təmizləyin. Diş ipi ilə təmizləmək dişlərinizin arasında qalan və diş fırçanızın çata bilmədiyi kiçik qida parçalarını, çirki və bakteriyaları təmizləmək qədər vacibdir.
• Tərkibində flüor olan diş məcunundan istifadə edin. Bazarda müxtəlif növ diş məcunu var. Tərkibində flüor olan birini seçin. Bu, diş minanızı gücləndirməyə və gündəlik olaraq onu reminerallaşdırmağa kömək edir. Diş məcunu seçərkən ADA (Amerika Stomatologiya Assosiasiyası) tərəfindən təsdiqlənmiş möhürə diqqət yetirin. Bu o deməkdir ki, məhsul stomatoloji mütəxəssislər tərəfindən sınaqdan keçirilib və təhlükəsiz və effektiv olduğu təsdiqlənib. (Şri-Lankada SLDA kimi təşkilatların tövsiyələrinə də baxa bilərsiniz).
• Yumşaq tüklü diş fırçası istifadə edin. Orta və sərt tüklü diş fırçalarından çəkinin. Onlar çox sərtdir və diş minasını aşındıra bilər. Dişlərinizi yumşaq bir şəkildə fırçalayın,Çox təzyiq göstərmədən, yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Hətta yumşaq bir fırça ilə belə, çox sərt fırçalamaq minaya zərər verə bilər.
• Turşulu içkilər (məsələn, qazlı içkilər və şəkərli içkilər) içərkən saman istifadə edin. Bu, dişlərinizə təmas edən spirt miqdarını azaltmağa kömək edəcək. İçdikdən sonra ağzınızı su ilə yaxalamaq da yaxşı bir fikirdir.
• Susuz qalmayın. Gün ərzində su içmək ağzınızdakı çirki, bakteriyaları və qida hissəciklərini yumağa kömək edir. Düzgün susuzlaşdırma həmçinin quru ağızdan əziyyət çəkən insanlarda diş minasının itirilməsi riskini azaltmağa kömək edə bilər.
• Əsas tibbi vəziyyətləri müalicə edin. Ağız quruluğu (kserostomiya), GERD və ya bulimiya nervoza kimi xəstəlikləriniz varsa, onları düzgün müalicə etmək vacibdir.
• Əgər yuxuda dişlərinizi qıcayırsınızsa (bruksizm), ağız qoruyucusu taxın. Bunlar apteklərdə və supermarketlərdə reseptsiz satılır (OTC). Yaxud diş həkimi sizə dişlərinizə tam uyğun ağız qoruyucusu düzəldə bilər.
• Şəkərsiz saqqız çeynəyin. Bu, ağızda tüpürcək ifrazını artırır. Tüpürcək diş minasının sağlam qalmasına kömək edir.
• Diş həkiminizdən diş möhürləri barədə soruşun. Diş möhürləri dişlərinizin çeynəmə səthlərinə, xüsusən də arxa dişlərinizdəki oyuqlara (molyarlar) tətbiq olunan nazik, plastikə bənzər örtüklərdir. Kiçik yağış örtükləri kimi, onlar da dişlərinizi çürümədən, daşdan və zərərli bakteriyalardan qoruyur.
• Ən azı ildə bir dəfə mütəmadi olaraq diş həkiminizə müraciət edin. Mütəmadi olaraq təmizlik və müayinə üçün diş həkiminizə müraciət edərək dişlərinizin və diş ətlərinizin sağlamlığını qoruyun.

Dişlərin ağardılması emayeyə zərər verirmi?

Bu da bir çox insan üçün problemdir. Diş həkiminin rəhbərliyi altında düzgün şəkildə aparılarsa, diş ağartması diş minasına zərər verməyəcək. Bununla belə, bəzi diş ağartma məhsulları, xüsusən də tibbi məsləhət olmadan istifadə edilənlər, dişlərinizə zərər verə və onları quruda bilər. Dişlərinizi ağartmaqla maraqlanırsınızsa, bu barədə diş həkimi ilə danışmaq və hansı məhsulların sizin üçün uyğun və təhlükəsiz olduğunu, həmçinin hansı üsulun ən yaxşı olduğunu öyrənmək ən yaxşısıdır.

Son Evə Götürmə Mesajı

Beləliklə, mina bədənimizdəki ən möhkəm maddə olsa da, artıq düzgün qulluq edilmədikdə aşınmaya biləcəyini bilirsiniz, elə deyilmi? Dişlərimizi çürümədən, aşınmadan və müxtəlif infeksiyalardan qoruyan məhz bu minadır.

Diş minasını qorumağın ən yaxşı yolu, baş verməzdən əvvəl onun zədələnməsinin qarşısını almaqdır. Bu, yaxşı ağız gigiyenası vərdişlərinə riayət etmək və müntəzəm diş baxımına müraciət etmək deməkdir.

Diş həkiminiz sizin üçün uyğun olan flüorid məhsulları tövsiyə edə bilər və həmçinin evdə diş minasını necə gücləndirməyi öyrədə bilər. Beləliklə, gözəl təbəssümünüzü və güclü dişlərinizi əbədi saxlamaq üçün bu gün buna diqqət yetirməyə başlayın, tamam? Dişləriniz sizə təşəkkür edəcək!

Diş minası, mina, diş sağlamlığı, diş çürüməsi, flüorid, ağız sağlamlığı, diş qorunması