Gəlin diş ətlərimiz (Gums/Gingivae) və onları necə qorumalı olduğumuz haqqında daha çox məlumat əldə edək.

Heç güzgüyə baxıb ağzınızın içini görmüsünüzmü? Heç dişlərinizin ətrafındakı çəhrayı sahəni görmüsünüzmü? Biz buna diş əti deyirik. Onlar sadəcə mövcud deyil, həm də dişlərimizin sağlamlığı üçün çox vacibdir. Bu gün biz bu diş ətləri (Diş ətləri/Diş əti) və onları necə sağlam saxlamaq barədə danışacağıq.

Diş ətləri dəqiq harada yerləşir? Ağızlarımızda necə görünürlər?

Üst və alt dodaqlarınızı bir az qaldırsanız, dişlərinizin üstündə və altında çəhrayı toxuma görəcəksiniz. Buna diş əti deyilir. Bir düşünün, dişlərimizin kökləri var və bu köklər çənə sümüyünə birləşir. Beləliklə, bu diş ətləri həmin diş köklərini əhatə edən və qoruyan şeydir. Bu, bitkinin ətrafındakı torpaq kimidir və dişin yerində qalmasına kömək edir.

İndi isə diş ətlərinin müxtəlif hissələrinə nəzər salaq. Bu, bir az elmi səslənə bilər, amma bunu bilmək yaxşıdır, çünki diş həkiminiz bu terminlərdən istifadə edə bilər.

• Üst dodaq frenumu: Bu, yuxarı dodağınızla yuxarı diş ətiniz arasındakı çox nazik, membrana bənzər hissədir. Üst dodağınızı qaldırsanız, onu ortada görə bilərsiniz.
• Alveolyar selikli qişa: Bu, parlaq qırmızı rəngli selikli qişadır. Ağzınızın dibi, yanaqlarınızın içi və dodaqlarınızın içi kimi yerlərdə yerləşir.
• Kənar diş əti: Bu, dişin boynu, dişin dibini əhatə edən yumşaq toxumadır. Dişə möhkəm yapışmamışdır. Diş həkimi diş ətlərinizin sağlamlığını yoxlayarkən, bu kənar diş ətini dişdən bir az uzaqlaşdırmaq üçün kiçik bir alətdən (zond) istifadə edə bilər.
• Birləşmiş diş əti: Bu, yumşaq toxumanın başqa bir təbəqəsidir. Daha əvvəl qeyd olunan kənar diş ətindən fərqli olaraq, bu təbəqə dişə və altındakı sümüyə möhkəm yapışmışdır. Hətta diş həkimi belə onu asanlıqla tərpədə bilməz. Bu, diş ətinin ən güclü hissəsidir.
• Diş arası diş əti və ya papilla: Sadə dillə desək, bu, dişləriniz arasındakı diş əti hissəsidir. Sağlam olduqda, üçbucaq forma alır və dişləriniz arasındakı boşluğu doldurur.
• Çənə frenumu: Bu, ağızın ön hissəsində, alt dodağınızla alt diş ətləri arasında yerləşir. Yuxarıdakı frenuma bənzəyir.

Bütün bu hissələr diş ətlərimizi əmələ gətirmək üçün bir araya gəlir. Hər hissənin özünəməxsus funksiyası var.

Diş ətinin bizim üçün hansı faydaları var?

Beləliklə, bu diş ətlərinin əsas faydası dişlərimizi yerində saxlamağa kömək etməsidir. Onlar dişlərin ətrafında möhür kimi hərəkət edərək qida hissəciklərinin və bakteriyaların dişlərin kökünə çatmasının qarşısını alır.

Həmçinin, bu diş ətləri dişlərimizi saxlayan çənə sümüyünü örtür və qoruyur. Təsəvvür edin ki, əgər diş ətləri sağlam olmasaydı, dişlər tədricən boşalmağa və nəticədə tökülməyə başlaya bilərdi. Buna görə də, diş ətləri ağız sağlamlığımızın çox vacib və əvəzolunmaz bir hissəsidir. Diş ətləri dişlər üçün ağac qabığı kimidir.

Sağlam diş ətləri necə görünür?

Sağlam diş ətlərini gördükdə tanımaq asandır. Güzgüyə baxanda bunlara diqqət yetirin:

• Onlar adətən açıq çəhrayı olurlar (bəzi insanlar dəri tonundan asılı olaraq bir az tünd rəngdə ola bilərlər ki, bu da normaldır).
• Əlinizlə toxunsanız, möhkəm və möhkəm hiss olunur . Yumşaqlıq yoxdur.
• Dişlərin ətrafında səliqəli şəkildə düzülmüşdür, sanki dişi möhkəm tutur.
• Şişmiş, qırmızıdır və asanlıqla qanaxmır.
• Sağlam diş ətlərində bəzən portağal qabığına bənzər kiçik qabarcıqlar (çivilər) müşahidə edilə bilər. Bu, diş ətlərinin alt toxumalara yaxşı yapışdığını göstərir.

Əgər diş ətləriniz belə görünürsə, xoşbəxt ola bilərsiniz! Bu o deməkdir ki, onlara yaxşı qulluq edirsiniz.

Diş əti xəstəliklərinin növləri hansılardır? Onlar təhlükəlidirmi?

Təəssüf ki, diş ətləri də xəstələnə bilər. Biz buna periodontal xəstəlik deyirik. Bunun əsas səbəbi dişlərdə və diş ətlərində bakteriyaların yığılmasıdır. Bu bakteriya yediyimiz qidalardan əmələ gələn lövhədən əmələ gəlir. Bu lövhə düzgün şəkildə təmizlənməsə, zamanla sərtləşir və daş/daş əmələ gətirir. Bunun üzərinə daha çox bakteriya toplana bilər.

Diş əti xəstəliyinin iki əsas növü var:

1. Gingivit

Bu , diş əti xəstəliyinin ən əsas və yüngül mərhələsidir. Dişlərimizdə bakteriya, lövhə və daş yığıldıqda, diş əti infeksiyalaşa və iltihablana bilər. Buna gingivit deyilir.

• Simptomlar: Dişlərinizi fırçalayarkən diş ətlərinin qanaması, diş ətlərinin qızarması, yüngül şişkinlik, ağızdan pis qoxu və s. Bəzən bu simptomlar əvvəlcə nəzərə çarpmaya bilər və ya normal olduğunu düşünə bilərsiniz.
• Yayılma: Bu, çox yaygındır. Sorğular göstərir ki, 30 yaşdan yuxarı yetkinlərin təxminən yarısında müəyyən dərəcədə diş əti iltihabı var.
• Ən əsası: Ən yaxşısı odur ki, əgər bu, erkən aşkar edilərsə, düzgün fırçalama və diş həkimi tərəfindən peşəkar təmizləmə ilə tamamilə müalicə edilə bilər. Bu mərhələdə dişdə və ya çənə sümüyündə qalıcı bir zədə yoxdur.

2. Periodontit

Bu , diş əti xəstəliyinin ən ciddi və ağır mərhələsidir. Əgər gingivit düzgün müalicə olunmazsa, o, həmçinin bakterial infeksiya olan periodontitə keçə bilər.

• Nə baş verir:Bu zaman diş ətləri dişlərdən ayrılmağa başlayır və dişlər və diş ətləri arasında kiçik "ciblər" əmələ gətirir. Bakteriyalar bu ciblərin içərisində toplanaraq infeksiyanı artıra bilər. Zamanla bu infeksiya dişləri yerində saxlayan çənə sümüyünü və bağları məhv etməyə başlaya bilər.
• Simptomlar: Gingivitin əvvəllər qeyd olunan simptomlarına əlavə olaraq, diş ətlərinin dişlərdən geri çəkilməsi (dişlərin uzandığı kimi görünməsi), dişlər arasında böyük boşluqlar, dişlərin boşalması, diş ətlərindən irin gəlməsi, yemək zamanı hiss etdiyiniz dəyişiklik və ağızda pis dad kimi şeylər də ola bilər.
• Ağırlıq dərəcəsi: Amerika kimi bir ölkədə 30 yaşdan yuxarı insanların 47%-dən çoxunda bu xəstəlik var. 65 yaşdan yuxarı insanlarda bu rəqəm təxminən 70%-ə qədər artır. Təsəvvür edin ki, bu nə qədər yaygındır və nə qədər ciddidir. Müalicə olunmazsa, periodontit dişlərinizi tutan çənə sümüyünün əriməsinə və nəticədə onların tökülməsinə səbəb ola bilər.
• Müalicə: Bu, mütləq diş müalicəsini tələb edir. Buraya dərin təmizlik, dərman müalicəsi və bəzi ağır hallarda hətta cərrahiyyə əməliyyatı daxil ola bilər.

Buna görə də, diş əti xəstəliyi sadəcə gözardı edilə biləcək bir şey deyil. Ən vacibi onu erkən mərhələdə müəyyən etmək və tədbir görməkdir.

Diş ətlərimizi necə sağlam saxlayırıq?

İndi diş ətlərinin nə qədər vacib olduğunu və hansı xəstəliklərə səbəb ola biləcəyini bilirik. Bəs bu qiymətli diş ətlərini necə qorumalıyıq? Etməli olduğumuz tək şey ağız gigiyenası vərdişlərinə riayət etməkdir. Bunlar aşağıdakılardır:

• Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə iki dəqiqə fırçalayın. Dişlərinizi fırçalayarkən yalnız dişlərinizi fırçalamaqla kifayətlənməyin, həm də diş əti xəttindəki bakteriya və ərpi təmizləmək üçün yaxşıca fırçalayın. Diş fırçanızı diş ətlərinizə doğru 45 dərəcə bucaq altında tutmaq və yumşaq, dairəvi hərəkətlərlə və ya qısa, yuxarı-aşağı hərəkətlərlə fırçalamaq ən yaxşısıdır. Çox sərt fırçalamayın, çünki bu, diş ətlərinizə zərər verə bilər.
• Dişlərinizin arasını diş ipi ilə təmizləyin. Diş ipi ilə təmizləmək, diş fırçası ilə təmizlənə bilməyən qida hissəciklərini, bakteriyaları və diş ərpini təmizləmək üçün vacibdir. Xüsusilə yatmazdan əvvəl gündə ən azı bir dəfə diş ipi ilə təmizləmək ən yaxşısıdır. Diş ipini necə təmizləmək barədə diş həkiminizdən soruşun.
• Antibakterial ağız yaxalayıcısından (həkiminizin göstərişi ilə) istifadə edin. Bu, diş əti xəstəliyinə səbəb ola biləcək lövhə yığılmasını azaltmağa kömək edə bilər. Amma unutmayın ki, ağız yaxalayıcısından istifadə fırçalama və diş ipi ilə təmizləməyi əvəz etmir. Bu, sadəcə bir əlavədir. Hər kəsin buna ehtiyacı yoxdur, ona görə də diş həkiminizə müraciət edin.
• Mütəmadi olaraq diş həkiminə müraciət edin. Adətən, ən azı altı ayda bir dəfə.Dişlərinizi təmizləyin/qablaşdırın və müayinədən keçin. Burada diş həkiminiz hər hansı bir problemi erkən mərhələdə müəyyən etməyə kömək etmək üçün dişlərinizin və diş ətlərinizin sağlamlığını yoxlayacaq. Əgər diş əti xəstəliyinə tutulma riskiniz daha yüksəkdirsə (məsələn, diabet və ya siqaret çəkirsinizsə), daha tez bir zamanda diş həkiminizə müraciət etməyiniz lazım ola bilər.
• Balanslı qidalanın. Şəkərli qidaları və içkiləri azaltmaq dişləriniz və diş ətləriniz üçün faydalıdır.
• Siqaret çəkməkdən çəkinin. Siqaret çəkmək diş əti xəstəliyi üçün əsas risk faktorudur. Həmçinin, siqaret çəkənlərdə diş əti xəstəliyi, müalicə olunsa belə, daha uzun müddət sağalır.

Diş ətləri ilə bağlı nə vaxt həkimə müraciət etməliyik?

Aşağıdakı simptomlardan biri və ya bir neçəsi varsa və bir neçə gün ərzində yaxşılaşmazsa, mütləq diş həkiminizlə danışın. Bunlar diş əti xəstəliyinin erkən əlamətləri ola bilər. Nə qədər çox gözləsəniz, problem bir o qədər ciddiləşə bilər.

• Diş ətlərinin qanaması (fırçalayarkən, diş ipi ilə təmizləyərkən və ya sadəcə hərəkətsiz vəziyyətdə olarkən).
• Əgər diş ətləri qırmızı, şişmiş, toxunuşda ağrılı və ya həssasdırsa.
• Əgər daim ağız qoxusunuz varsa və ya ağzınızda pis dad varsa (başqalarının dediyi kimi).
• Əgər diş ətləri dişlərdən geri çəkilirsə (dişlər uzanmış kimi görünə bilər və ya dişlərin kökləri görünə bilər).
• Dişlər arasında yeni boşluqlar əmələ gəlibsə və ya mövcud boşluqlar böyüyübsə.
• Dişlərinizin hərəkət etdiyini hiss edirsinizsə.
• Əgər qidalanma tərziniz dəyişibsə (dişlərinizin bir-birinə necə oturması, yeməyi çeynəmə tərziniz).
• Əgər protezləriniz varsa və onlar özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə.
• Diş ətlərində bir və ya daha çox yerdə irinli suluqlar varsa.

Bu kimi simptomlar bədəninizin sizə bir şey söyləmə üsuludur. Onu dinləmək və mümkün qədər tez bir zamanda peşəkar məsləhət almaq ağıllı hərəkətdir.

Evə Aparmaq Mesajı

Beləliklə, bu gün danışdıqlarımızdan diş ətlərinin ağız sağlamlığımız üçün nə qədər vacib olduğunu görə bilərsiniz. Sağlam diş ətləri sağlam dişlərin yolunu açır.

• Diş ətləriniz dişlərinizi bir yerdə saxlayan və qoruyan şeydir.
• Periodontal xəstəlik diş ətlərinə zərər verə və nəticədə diş itkisinə səbəb ola bilər. Gingivit müalicə edilə bilən ilkin mərhələdir. Periodontit daha ciddi mərhələdir və təcili müalicə tələb edir, əks halda dişlərinizi itirə bilərsiniz.
• Ağız boşluğu gigiyenası vərdişləri - yəni gündə iki dəfə dişlərinizi düzgün fırçalamaq, gündə bir dəfə diş ipi ilə təmizləmək, balanslı qidalanmaq və vaxtında diş həkiminə müraciət etmək - özünüzü diş əti xəstəliklərindən qorumağın ən yaxşı yollarıdır.
• Əgər diş ətləriniz qeyri-adi qanayırsa, şişirsə, ağrıyırsa və ya başqa dəyişikliklər varsa,Gecikmədən diş həkiminə müraciət edin.

Təbəssümünüzü gözəl saxlamaq üçün diş ətlərinizi dişləriniz qədər sağlam saxlamaq vacibdir. Beləliklə, bu gündən etibarən diş ətlərinizə qulluq edin, elə deyilmi? Bu, ümumi sağlamlığınız üçün çox vacibdir!

Diş ətləri, Diş əti, Periodontal xəstəlik, Gingivit, Periodontit, Ağız gigiyenası, Diş sağlamlığı