Xolesterolunuzun nə olduğunu dəqiq bilmək üçün Apo B testi haqqında eşitmisinizmi?

Yəqin ki, bu Apo B (apolipoprotein B) testi haqqında eşitmisiniz. Yaxud bəlkə də bu, yeni bir şeydir. Lakin bu, ürəyimizin sağlamlığı haqqında sizə bir çox vacib məlumat verən bir qan testidir. Beləliklə, gəlin bu gün bu barədə başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışaq. Məsələn, bir dostunuzla danışmaq kimi.

Apo B nədir və nəyi ölçür?

Sadə dillə desək, Apo B qanımızda olan bir zülaldır. Adı Apolipoprotein B-100- dür. Qanımızda bəzi maddələri daşıyır. Lakin eyni zamanda bəzi "pis" xolesterolu da daşıyır. LDL (Aşağı Sıxlıqlı Lipoprotein) xolesterolu haqqında eşitmisinizmi? Biz buna "pis xolesterol" deyirik. VLDL (Çox Aşağı Sıxlıqlı Lipoprotein) adlı bir növ də bu Apo B ilə birlikdə səyahət edir.

Bunu avtobus kimi düşünün. Bu avtobusda yalnız pis xolesterol (LDL, VLDL) hərəkət edir. Yaxşı xolesterol, yəni HDL (Yüksək Sıxlıqlı Lipoproteinlər) bu avtobusda hərəkət etmir. Beləliklə, qanda Apo B miqdarının artması daha çox pis xolesterol hissəciklərinin olması deməkdir. Bu pis xolesterol qan damarlarımızın divarlarına çökərək "lövhə" adlandırdığımız sərt bir yağ təbəqəsi əmələ gətirir. Zamanla bu çöküntülər qan damarlarını tıxaya və qan axınına mane ola bilər. Məhz bu zaman ürək xəstəliyi və qan damar xəstəliyi riski (biz buna ürək-damar xəstəliyi riski deyirik) artır.

Bəzi həkimlər deyirlər ki, Apo B testi adi xolesterol testindən (biz buna Lipid Paneli deyirik) daha çox ürək xəstəliyi riski barədə daha dəqiq məlumat verə bilər. Çünki hər bir pis xolesterol hissəciyinin bir Apo B molekulu var. Buna görə də, Apo B sayına baxaraq pis xolesterol hissəciklərinin sayını dəqiq müəyyən edə bilərsiniz.

Apo B testi nə vaxt aparılır?

Həkiminizin sizdən Apo B testi etməyinizi istəyə biləcəyi bir neçə vəziyyət var:

• Ürək xəstəliyi riskiniz haqqında daha aydın məlumat əldə etmək istəyirsinizsə, bəzən sadə bir xolesterol testinin nəticələri tam bir mənzərə vermir. Bu halda, bu, əlavə məlumat kimi faydalıdır.
• Bu test, xolesterolunuzu aşağı salmaq üçün statinlər kimi dərman qəbul etməyə başladıqdan sonra dərmanın nə qədər təsirli olduğunu görmək üçün də istifadə edilə bilər.
• Tədqiqatlar göstərir ki, bəzi insanlar, xüsusən də metabolik sindrom və ya diabet xəstələri üçün Apo B testi lipid panelindən daha çox ürək xəstəliyi riskini daha yaxşı proqnozlaşdıra bilər. Bunun səbəbi, bu insanlarda LDL xolesterol hissəciklərinin daha kiçik və ya daha qalın olmasıdır ki, bu da yalnız orta LDL səviyyələrinə əsaslanaraq riski dəqiq proqnozlaşdırmağı çətinləşdirir.

Təsəvvür edin, bəzən hər hansı bir simptom göstərməzdən əvvəl xəstəliyin inkişaf ehtimalını bilsəydik, bu nə qədər dəyərli olardı? Bu Apo B testi məhz bunu edir.

Bu Apo B testinə necə hazırlaşırsınız? Böyük bir şey etmək istəyirsiniz?

Bunu yadda saxla:

• Əgər yalnız Apo B testini edirsinizsə, saatlarla oruc tutmağa ehtiyac yoxdur.
• Lakin, əksər hallarda bu Apo B testi ilə birlikdə Lipid Paneli də aparılır. Lipid Paneli edirsinizsə, təxminən 12 saat ərzində heç nə yeməməli və içməməlisiniz. Su içmək olar. Əslində, qan götürməzdən əvvəl bol su içmək qan götürən şəxsin damarı tapmasını asanlaşdırır.
• İmtahan günü qısaqol köynək geyinmək yaxşı fikirdir. Beləliklə, uzunqollarınızı çırmalamaq barədə narahat olmayacaqsınız.

Testdən keçəndə nə baş verir? Qorxmalı bir şey varmı?

Bu çox sadədir. Qan verərkən də eyni şeyi edirsiniz.

1. Əvvəlcə sizdən stulda oturacaqlar və qolunuzu uzatmağınız istəniləcək. Qolunuzu stulun qoltuqaltısına qoya bilərsiniz.

2. Daha sonra, qolunuzun yuxarı hissəsinin dərisinə sıx bir rezin bant (turniket) bağlanır. Bu, qan axınını yavaşlatır və damarı daha görünən edir.

3. Daha sonra, iynənin daxil ediləcəyi sahə spirt kimi bir şeylə silinərək təmizlənir.

4. İndi damara kiçik bir iynə daxil edilir.

5. Həmin iynədən kiçik bir şüşəyə (boruya) bir az qan toplanır.

Bu qədər! Qorxacaq bir şey yoxdur. Sanki səni kiçik bir qarışqa sancır.

Testdən sonra nə gözləmək olar?

Qan nümunəsi götürdükdən sonra tibb bacısı və ya həkim köməkçisi aşağıdakıları edəcək:

• Biləyinə bağlanmış rezin bandı çıxarır.
• İynə əllə çəkilir.
• İynənin daxil edildiyi yer bir müddət pambıq və ya tənzif parçası ilə basılır.
• Daha sonra kiçik bir sarğı tətbiq olunur (bunu günün sonlarında çıxarmaq olar).

Əksər insanlar qan verdikdən sonra heç bir narahatlıq hiss etmir və həmişəki kimi işə davam edə bilərlər. Lakin bəzi insanlar bir az başgicəllənmə və ya huşunu itirmə hiss edə bilərlər. Əgər bu sizin də başınıza gəlirsə, özünüzü yaxşı hiss edənə qədər bir müddət oturun. Oturarkən başınızı dizlərinizin arasına salmaqla və ya bir az su və ya meyvə içkisi içməklə rahatlıq tapa bilərsiniz.

Əgər qan verərkən həmişə başınız fırlanırsa, ən yaxşısı kiminsə sizi maşınla aparmasıdır.

Qanın götürüldüyü nahiyə iki-üç gün ərzində mavi rəngə çevrilə və göyərmə kimi görünə bilər. Göyərmə sağalana qədər əlinizə toxunmamağa diqqət edin.

Nəticələri nələrdir? Onlar bizə nə deyirlər?

Apolipoprotein B-100 test nəticələriniz adətən desilitr başına milliqramla (mq/dL) verilir. Bu dəyər 20 ilə 400 mq/dL arasında dəyişə bilər.

• Əgər Apo B səviyyəniz 130 mq/dL-dən yüksəkdirsə, ürək xəstəliyi və qan damar xəstəliklərinin inkişaf riski artır.

Bəzi kardioloqların təlimatlarına görə, xolesterolu aşağı salmaq üçün statin dərmanları qəbul edən 40-75 yaş arası insanlar üçün Apo B səviyyələrini 65 mq/dL və ya 80 mq/dL-dən aşağı saxlamaq ən yaxşısıdır.

Normal Apo B səviyyəsi nədir?

Sağlam bir insanda Apo B-nin orta səviyyəsi aşağıdakı kimidir:

• Kişilər: 66 ilə 133 mq/dL arasında
• Qadın: 60 ilə 117 mq/dL arasında

Apo B səviyyəsinin artmasının səbəbləri nələrdir?

Apo B test nəticəniz aşağıdakı səbəblərə görə yüksək ola bilər:

• Hamiləlik dövründə.
• Yüksək xolesterol.
• Nefrotik sindrom kimi böyrəklə əlaqəli vəziyyətlər.

Apo B səviyyəsinin aşağı olmasının səbəbləri nələrdir?

Apo B test nəticəniz aşağıdakı səbəblərə görə aşağı ola bilər:

• Sepsis kimi ağır infeksiya.
• Qaraciyər xəstəliyi.
• Estrogen hormonunun qəbulu.

Test nəticələrini bilmək nə qədər vaxt aparır?

Apo B testinin nəticələrinin çıxması bir neçə gün çəkə bilər. Bütün laboratoriyalar eyni deyil. Buna görə də nəticələri nə vaxt gözləyə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun.

Nəticələrdə anormallıqlar aşkar edilərsə, bundan sonra nə etməli?

Əgər Apo B səviyyəniz yüksəkdirsə, həkiminiz sizə LDL xolesterolunuz (pis xolesterol) yüksək olduqda verdiyi məsləhətlə eyni məsləhəti verəcək.

Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Gündə ən azı 30 dəqiqə idman etmək.
• Pəhrizinizə meyvə və tərəvəz daxil etmək yaxşıdır.
• Qidada doymuş yağların məhdudlaşdırılması.
• Boyunuza uyğun sağlam bir çəkinin qorunması.
• Tütün məhsullarının (məsələn, siqaret) istifadəsindən tamamilə imtina.
• Xolesterolu aşağı salan dərmanlar qəbul etmək.

Bütün bunlar ürəyinizin sağlam qalmasına kömək etmək üçün edilir.

Apo B və LDL eyni şeydirmi?

Xeyr, Apo B və LDL eyni şey deyil. Lakin, qanınızda nə qədər Apo B olduğunu bilmək, qanınızda nə qədər pis xolesterolun (LDL) olduğunu yaxşı bir şəkildə anlamağa kömək edə bilər. Çünki əvvəllər qeyd etdiyimiz kimi, Apo B bu LDL hissəciklərini daşıyır.

Bu Apo B testinin qiyməti adətən nə qədərdir?

Bu testin qiyməti laboratoriyadan laboratoriyaya dəyişə bilər. Bu, həmçinin sığortanızın olub-olmamasından da asılıdır. Buna görə də daha çox məlumat üçün həkiminizə və ya laboratoriyaya müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.

Yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Ürək tutması və ya insult riskinizdən xəbərdar olmaq sağlamlığınızla bağlı məlumatlı qərarlar qəbul etməyinizə kömək edə bilər. Həkiminiz riskiniz haqqında sadə bir xolesterol testinin (Lipid Panel) təmin edə biləcəyindən daha çox məlumat əldə etmək istəyirsə, Apo B testi təyin edə bilər.

Bu, çox sadə bir qan testidir, lakin sağlam bir həyat sürmək və ya həyat tərzində kiçik dəyişikliklər etmək üçün sizə lazım olan bir çox vacib məlumat verə bilər.

Nəticələriniz və ya müalicənizlə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizlə danışmağı unutmayın. Soruşmaqdan çəkinməyin. Çünki bütün bunlar sizin sağlamlığınız üçündür.

Apo B, apolipoprotein B, xolesterol, ürək xəstəliyi, LDL, VLDL, qan testi, ürək-damar xəstəliyi