Həyatımızın müəyyən bir mərhələsində əksəriyyətimiz mədə narahatlığı yaşamışıq, elə deyilmi? Bəzən bu, şişkinlik, mədə ağrısı və ya sadəcə tualetə gedə bilməməkdir. Bu vəziyyətlərin bəziləri bir-iki gün ərzində aradan qalxır. Lakin bəzən bu narahatlıqlar bir az daha uzun müddət davam edən və ya daha tez-tez baş verən daha böyük bir problemin əlaməti ola bilər. Məhz bu zaman mədə-bağırsaq xəstəlikləri haqqında düşünməliyik. Beləliklə, bu gün bu barədə başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışacağıq.
Mədə-bağırsaq xəstəlikləri nədir?
Sadə dillə desək, bu, həzm sisteminizə (Mədə-bağırsaq traktı) təsir edən müxtəlif xəstəliklərə və vəziyyətlərə aiddir. İndi həzm sisteminin nə olduğunu düşünə bilərsiniz. Bu, yediyiniz qidanın ağızdan mədəyə keçdiyi, həzm olunduğu, sorulduğu və tullantı kimi xaric edildiyi bütün yoldur. Buraya ağız, boğaz, qida borusu, mədə, nazik bağırsaq, yoğun bağırsaq, düz bağırsaq , eləcə də qaraciyər, mədəaltı vəzi və öd kisəsi kimi qidanı həzm etməyə kömək edən orqanlar daxildir. Beləliklə, bu sistemin hər hansı bir yerində problem varsa, biz buna Mədə-bağırsaq xəstəliyi deyirik.
Mədə-bağırsaq xəstəliklərinin iki əsas növü var:
Bu xəstəlikləri əsasən iki hissəyə bölmək olar.
1. Tez inkişaf edən və qısa müddətdə sağalan xəstəliklər (Kəskin mədə-bağırsaq xəstəlikləri)
Bunlar qəfil başlayan və bir neçə gün və ya bir neçə həftə kimi qısa müddət davam edən xəstəliklərdir. Məsələn, bəzən bizə uyğun olmayan bir şey yedikdən sonra ishal olur və bu da baş verir. Düzgün müalicə edildikdə, adətən bunlar tez sağalır.
2. Xroniki mədə-bağırsaq xəstəlikləri
Bu tip xəstəliklər aylarla, hətta illərlə davam edə bilər. Uzunmüddətli müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri tələb edə bilər.
Bundan əlavə, bu mədə-bağırsaq xəstəlikləri də başqa şəkildə təsnif edilir:
Funksional mədə-bağırsaq xəstəlikləri
Bu, bir az xüsusi bir şeydir. Burada baş verən odur ki, həkiminiz sizi müayinə edərkən və ya hətta endoskopiya edərkən həzm sisteminizdə heç bir görünən struktur qüsuru, lezyon və ya düyün aşkar edə bilmir . Amma sizdə simptomlar var. Sanki aparatda heç bir problem yoxdur, amma işləmir. Bağırsaq disfunksiyası və artan həssaslıq kimi şeylər burada baş verir.
Struktur mədə-bağırsaq xəstəlikləri
Burada həkim həzm sisteminizi müayinə edərkən iltihab (şişkinlik), tıxanma, zədə və ya anormal böyümə kimi bir şeyin səhv olduğunu aydın şəkildə görə bilər . Bunlar adətən "funksional" xəstəliklərdən bir az daha mürəkkəbdir.
Funksional mədə-bağırsaq xəstəlikləri haqqında bir az daha çox məlumat
Düzünü desəm, həyatımızın bir mərhələsində hamımızın bu kimi "funksional" mədə-bağırsaq problemi olub.Qəbizlik (nəcisin düzgün şəkildə xaric edilə bilməməsi), köp və ishal ən yaxşı nümunələrdən bəziləridir. Bunlar həzm sistemində müəyyən narahatlıq yarada bilər və müxtəlif simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz.
Gəlin görək bunun əsas səbəbləri nədir?
- Pəhriz: Az lifli pəhriz, çoxlu emal olunmuş qida qəbulu.
- İdmanın olmaması: Bədən üçün idmanın olmaması.
- Həyat tərzi dəyişiklikləri: Səyahət edərkən və ya gündəlik vərdişləriniz dəyişdikdə.
- Stress və narahatlıq: Bu, bir çox xəstəliyin səbəbidir.
- Tualetə getmək istəyinizi idarə etmək: Bu, yaxşı bir şey deyilmi?
- Müəyyən dərmanlar: Bu, həmçinin qəbul etdiyiniz bəzi dərmanlardan da qaynaqlana bilər.
- Hormonal dəyişikliklər: məsələn, hamiləlik və menstruasiya zamanı.
- Müəyyən qidalara qarşı həssaslıq: Bəzi qidalar sizə qarşı dözümsüz ola bilər.
Əksər hallarda həkimlər bu "funksional" mədə-bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsi üçün həyat tərzi dəyişikliklərini tövsiyə edirlər. Bu, daha çox liflə zəngin qidalar (meyvə, tərəvəz və göyərti) yemək, bol su içmək, hər gün idman etmək və sizi qıcıqlandıran qidaları müəyyən etmək və onlardan çəkinmək deməkdir. Bəzən bu problemlər bir neçə gün ərzində öz-özünə aradan qalxa bilər.
Struktur mədə-bağırsaq xəstəlikləri
Bunlar əvvəllər qeyd olunan "funksional" xəstəliklərdən bir az daha mürəkkəbdir və bəzən ciddi ola bilər . Bu xəstəliklərdə həkim həzm sisteminizi müayinə edərkən iltihab, tıxanma və ya zədə kimi bir şeyləri aydın şəkildə görə bilər . Bunları yalnız həyat tərzi dəyişiklikləri ilə yaxşılaşdırmaq çətindir və tez-tez dərman və ya hətta cərrahiyyə tələb edə bilər. Hemoroid, yoğun bağırsaq polipləri və iltihabi bağırsaq xəstəliyi (İBX) bunlara bəzi nümunələrdir.
Ən çox görülən mədə-bağırsaq xəstəlikləri hansılardır?
Həzm sistemi xəstəlikləri üzrə ixtisaslaşmış həkimlərə "qastroenteroloqlar" deyilir. Gəlin onların müalicə etdiyi bəzi ümumi mədə-bağırsaq xəstəliklərinə nəzər salaq.
1. Qəbizlik
Bu, nəcisin ifrazında çətinlik yarada bilər və ya tualetə getmək günlərlə çəkə bilər. Bağırsaq hərəkətləri zamanı güclü təzyiq ola bilər. Bu, çox vaxt daha çox su içmək və liflə zəngin qidalar yeməklə idarə oluna bilər. Reseptsiz satılan işlədicilər də kömək edə bilər. Lakin, bu problem davam edərsə, həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.
2. Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS)
Bu, bir çox insanın qarşılaşdığı bir problemdir. Burada baş verən odur ki, bağırsaqlarınızdakı əzələlər normaldan daha çox və ya daha az yığılır.Buna görə də, mədədə sancılar, köp və qaz əmələ gəlməsi kimi simptomlar yarana bilər. Bu, pəhriz dəyişiklikləri və həkim tərəfindən təyin olunan dərmanlarla nəzarət altına alına bilər.
3. Hemoroid
Bu , rektumunuzun içindəki və ya ətrafındakı qan damarlarının şişməsidir . Bağırsaq hərəkətləri zamanı gərginlik əsas səbəbdir. Hemoroid qəbizliyi aradan qaldırmaq və gərginliyi azaltmaq üçün tədbirlər görməklə idarə oluna bilər. Bəzən böyük, ağrılı hemoroidlərin həkim tərəfindən çıxarılması lazım gələ bilər.
4. Divertikulyar xəstəlik
Bu zaman yoğun bağırsağınızın divarında "Divertikul" adlanan kiçik kisəciklər əmələ gəlir . Bunlara "Divertikuloz" da deyilir. Bu kisəciklər infeksiyalaşdıqda buna "Divertikulit" deyilir. Bu, bağırsaqlarda qanaxma və tıxanmalara səbəb ola bilər. Liflə zəngin qidalanma, "Antibiotiklər" və bəzən hətta cərrahiyyə əməliyyatı lazım ola bilər.
5. Yoğun bağırsaq polipləri və yoğun bağırsaq xərçəngi
Kolorektal xərçəng bu gün ən çox yayılmış xərçəng növlərindən biridir. Bu xərçənglərin əksəriyyəti yoğun bağırsağın astarında əmələ gələn kiçik böyümələr (yoğun bağırsaq polipləri) kimi başlayır. Bu poliplər əvvəlcə xərçəngli (xoşxassəli) deyil. Lakin zamanla xərçəngə çevrilə bilər. Buna görə də onları kolonoskopiya kimi testlər vasitəsilə erkən aşkar etmək və çıxarmaq vacibdir. Erkən aşkar edilərsə, xərçəngin tamamilə sağalma ehtimalı daha yüksəkdir.
Unutmayın ki, 45 yaşdan sonra başlayaraq vaxtaşırı olaraq yoğun bağırsaq xərçəngi üçün müayinədən keçmək çox vacibdir.
6. Kolit – Yoğun bağırsağın iltihabı
Bu, tək bir xəstəlik deyil, bağırsaqların iltihabına səbəb olan bir qrup xəstəlik üçün ümumi bir addır . Simptomlara ishal, nəcisdə qan, mədə ağrısı və tez-tez bağırsaq hərəkətləri daxil ola bilər. Xoralı kolit və Kron xəstəliyi bu qrupun əsas xəstəliklərindən ikisidir.
7. Çölyak xəstəliyi
Bu, tərkibində qlüten (buğda və arpa kimi taxıllarda olan bir protein) olan qidalar yediyiniz zaman baş verir və həzm sisteminizdə problemlər yaranmağa başlayır. Simptomlara mədə ağrısı, köp və qaz daxil ola bilər. Bu, həmçinin otoimmün xəstəlik hesab olunur. Çünki öz immun sisteminiz qlüteni hücum edir. Bu hücum nazik bağırsağınıza zərər verə və onun düzgün işləməməsinin qarşısını ala bilər.
8. Qastrit – Mədənin iltihabı
Bu , mədənin daxili divarının iltihabına aiddir.İştahsızlıq, mədə ağrısı və ürəkbulanma kimi simptomlar yarana bilər. Buna infeksiyalar, müəyyən kimyəvi maddələr və "avtoimmün" xəstəliklər səbəb ola bilər. Əksər hallarda, reseptsiz dərmanlarla bir neçə gün ərzində müalicə edilə bilər.
9. Qastroenterit – Mədə və bağırsaqların iltihabı
Bu, iltihabın mədədən bağırsaqlara yayıldığı zaman baş verir. Əsas simptomlar mədə ağrısı, qusma və ishaldır. Bu, adətən korlanmış qidadan qaynaqlanan bakterial infeksiya (qida zəhərlənməsi) və ya mədə virusu (mədə qripi) kimi bir şeydən qaynaqlanır. Hamımızın həyatında ən azı bir dəfə belə bir şeylə qarşılaşmışıq.
10. Turşu reflüksü/Qastroezofageal reflüks xəstəliyi (Turşu reflüksü/QERX)
Bu, mədə turşusunun özofagusa (qida borusu) və boğaza geri qayıtmasıdır . Bu, sinədə və boğazda yanma hissi yarada bilər. Dərmanlarla, pəhriz dəyişiklikləri ilə və bəzən cərrahi müdaxilə ilə müalicə olunur.
11. Laktoza dözümsüzlüyü
Bu , nazik bağırsağınız süd və süd məhsullarında olan bir şəkər olan laktozanı düzgün şəkildə həzm edə bilmədikdə baş verir. Simptomlar ishal, köp və qazı əhatə edə bilər. Əsas müalicə laktoza tərkibli qida və içkilərdən çəkinməkdir.
12. Həzmsizlik/Dispepsiya
Bu , yeməkdən sonra mədədə ağrı və ya narahatlıq hissi deməkdir. Bu, çox yaygın bir haldır. Adətən yeməkdən bir neçə dəqiqə və ya bir neçə saat sonra baş verir. Antasid qəbul etmək rahatlıq verə bilər.
13. Barrett qida borusu
Bu , qida borunuzun (qida borusu) astarının görünüşünü dəyişdirir . Bəzən simptomlar tamamilə yox ola bilər. Lakin bu, tez-tez davam edən turşu reflüksü (Xroniki turşu reflüksü/QERX) səbəbindən baş verir. Bu xəstəliyi olan insanlarda qida borusu xərçəngi inkişaf riski bir qədər artır.
Mədə-bağırsaq xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün nə edə bilərik?
Bir çox mədə-bağırsaq xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmaq üçün edə biləcəyimiz şeylər var.
- Qidalı qidalanın: Pəhrizinizə liflə zəngin, təzə tərəvəz, meyvə və göyərti daxil edin. Fast food və yağlı qidaları azaldın.
- Həftədə ən azı bir neçə gün idman edin: Bədəninizi aktiv saxlamaq çox vacibdir.
- Lazım olan kimi tualetə gedin: onu içəridə saxlamayın.
- Xüsusilə 45 yaşdan sonra yoğun bağırsaq xərçəngi üçün müntəzəm olaraq müayinədən keçin .
- Hər il sağlamlıq müayinəsi üçün həkimə müraciət edin.
Həzm pozğunluğu ilə yaşamaq bəzən çətin ola bilər. Simptomları idarə etmək və rahatlıq tapmaq çətin ola bilər. Amma unutmayın ki, tək deyilsiniz. Dünyada milyonlarla insan bu problemlərdən əziyyət çəkir. Həkiminiz və səhiyyə qrupunuz sizə kömək etmək üçün buradadır. Onlarla problemləriniz və onların həyatınıza necə təsir etdiyi barədə danışın. Onlar sizi dinləyəcək və vəziyyətiniz üçün ən yaxşı müalicə variantlarını tövsiyə edəcəklər.
Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər
Həzm sistemi xəstəlikləri müxtəlif xəstəliklər qrupudur. Bəziləri sadədir və tez sağalır. Bəziləri isə uzunmüddətli müalicə tələb edir.
Ən əsası, davamlı mədə ağrısı və ya narahatlığınız varsa və ya tez-tez baş verirsə, bunu görməzdən gəlməyin. Məsləhət üçün mütləq həkimə müraciət edin.
Bunu etsəniz, probleminizin nə olduğunu dəqiq müəyyən edə və tez bir zamanda müvafiq müalicəyə başlaya bilərsiniz. Sonra tez bir zamanda sağalıb gündəlik fəaliyyətlərinizi məmnuniyyətlə davam etdirə bilərsiniz.
Həzm sistemi, mədə xəstəlikləri, qəbizlik, hemoroid, qastrit, turşu reflüksü, QBS
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න