Asılılıq yaradan maddələr: Bu təhlükəli tələdən xəbərdarıqmı?

İnsanların niyə müəyyən şeylərə bu qədər asanlıqla aludə olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Yəqin ki, ətrafınızda belə insanlar görmüsünüz. Bu gün bu "asılılıq yaradan şeylərin" əslində nə olduğu, nə qədər təhlükəli olduğu və onlardan qurtula biləcəyiniz barədə danışacağıq. Bu, çox vacib bir mövzudur, çünki onlar istənilən yaşda hər kəsə təsir edə bilər.

Bu "Asılılıq yaradan maddələr" nələrdir?

Sadə dillə desək, bunlar asılı olduğumuz və istifadəsini dayandıra bilmədiyimiz kimyəvi maddələr, dərmanlar və ya narkotiklərdir. Daha dəqiq desək, bu, xroniki bir vəziyyətdir . Yəni, bu şeylərin sizin üçün zərərli olduğunu bilsəniz də, onları axtarmağa davam edirsiniz. Bu, sanki bir maqnitə çəkilmək kimidir.

İndi isə bu kateqoriyaya nələrin daxil olduğuna nəzər salaq. Bəzilərini eşitmiş ola bilərsiniz, bəziləri isə bir az yeni ola bilər:

• Alkoqol : Deməli, bu barədə xüsusi bir şey demək olmaz.
• Kofein : Bəli, bəli, içdiyimiz çay və qəhvədəki kofein də bu qrupa daxildir. Amma təsiri miqdardan asılıdır.
• Kannabis/Marixuana : Bu da hazırda çox danışılan bir mövzudur.
• Hallüsinogenlər : Nümunələrə fensiklidin (PCP) və lizergin turşusu dietilamid (LSD) daxildir. Bunlar görə bilmədiyiniz şeyləri görməyinizə və ya eşidə bilmədiyiniz şeyləri eşitməyinizə səbəb ola bilər.
• Hipnotiklər, sakitləşdiricilər və anksiyolitiklər : Buraya "(Benzodiazepinlər)" və "(Barbituratlar)" kimi dərmanlar daxildir. Həkim tərəfindən təyin olunsa belə, səhv istifadə edildikdə asılılıq yarada bilər.
• İnhalyasiya vasitələri : Boya durulaşdırıcıları, bəzi aerozol spreyləri, qazlar və nitritlər kimi maddələr. Bunlar çox təhlükəlidir.
• Reseptli və reseptsiz opioidlər : Buraya "(Kodein)", "(Oksikodon)" kimi ağrıkəsicilər, eləcə də "(Heroin)" dərmanı daxildir.
• Reseptli və reseptsiz stimullaşdırıcılar : Bunlara Adderall® (amfetamin/dekstroamfetamin ehtiva edir), kokain və metamfetamin (met) daxildir.
• Tütün/Nikotin : Siqaret çəkmək, elektron siqaretlərdən (elektron siqaretlər və ya veypinq) istifadə etmək hamısı bu kateqoriyaya aiddir.

"Maddə" sözünün özü bunun yalnız "toz"larla məhdudlaşmadığını aydınlaşdırır. Asılılıq yarada bilən və sağlamlığımız üçün təhlükə yarada bilən bir çox müxtəlif şeylər var, hətta özümüz də fərqində olmadan belə.

Ən çox asılılıq yaradan şeylər hansılardır? Niyə belədir?

Tədqiqatlar bəzi şeylərin digərlərindən daha çox asılılıq yaratdığını müəyyən etmişdir. Bunlardan ən çox diqqət çəkənləri bunlardır:

• Alkoqol
• Kokain
• Heroin
• Metamfetamin
• Nikotin

Unutmayın ki, hər şey eyni dərəcədə asılılıq yarada bilməz. Birinin müəyyən şeylərə aludə olma ehtimalı və ya "asılılıq məsuliyyəti" insandan insana dəyişir. Bu, bir neçə amildən asılıdır:

• İstifadə qaydası: Məsələn, təsirləri onu ağızdan, inyeksiya yolu ilə və ya nəfəs yolu ilə qəbul etməyinizdən asılı olaraq dəyişir. Qana nə qədər tez daxil olarsa, asılılıq riski bir o qədər yüksəkdir.
• Beyinə çatma sürəti və beynin "zövq mərkəzini" (mükafat yolu) stimullaşdırma tərzi: Bəzi şeylər birbaşa beyinə gedir və bizi xoşbəxt və məmnun hiss etdirən kimyəvi bir prosesə başlayır. Bu, beyinə kiçik bir "təpik" kimidir. Bu, həmçinin onun "qan-beyin baryerini" keçmə sürətinə də təsir göstərir.
• Maddənin istifadəsinin təsirini hiss etmək üçün lazım olan vaxt: Təsirlər nə qədər tez hiss olunarsa, onu yenidən istifadə etmə ehtimalınız bir o qədər yüksəkdir.
• Bu, bədənin "tolerantlığının" artmasına və/və ya "çəkilmə simptomları" ehtimalına səbəb ola bilər: bu barədə bir az sonra danışacağıq.

"Nəzarət edilən maddələr" nədir?

“Nəzarət altında olan maddələr” sui-istifadə potensialı yüksək olan və Maddə İstifadəsi Pozuntusu (SUD) inkişaf riski yüksək olan narkotik və ya kimyəvi maddələrdir. Bunları reseptsiz almaq olmaz.

Misal üçün, ABŞ-da reseptlə satılan dərmanların istehsalı və paylanması ilə bağlı ciddi qanunlar mövcuddur. Buna misal olaraq morfin (ağrıkəsici) və metilfenidat (stimulyator) göstərmək olar. Metilendioksimetamfetamin (MDMA) və heroin kimi reseptsiz satılan nəzarət altındakı maddələrin saxlanması və paylanması da qanunsuzdur.

Narkotiklərlə Mübarizə İdarəsi (DEA) bu nəzarət edilən maddələri beş kateqoriyaya və ya "cədvəllərə" bölmüşdür ki, bu da onların təhlükəliliyi və tələb olunan nəzarət səviyyəsi barədə fikir verir.

• Cədvəl I: Bunlar sui-istifadə və asılılıq üçün ən yüksək potensiala malik narkotiklərdir. Nümunələr: "(Heroin)", "(LSD)", "(MDMA)" və marixuana "(Marixuana). (Marixuana bəzi Amerika ştatlarında qanuni olsa da, federal səviyyədə hələ də bu kateqoriyadadır.)
• Cədvəl II: Bunların da sui-istifadə və asılılıq riski yüksəkdir. Nümunələr: `(Fentanil)`, `(Morfin)`, `(Metamfetamin)` və `(Oksikodon)`. Həkimlər bu dərmanları təyin edərkən ciddi qaydalara əməl etməlidirlər (məsələn, təkrar qəbul etməyin).
• Cədvəl III: Bu dərmanların sui-istifadə riski daha azdır, lakin asılılıq riski müəyyən qədərdir. Nümunələr: Benzfetamin, Ketamin və Anabolik steroidlər. Bu dərmanların da buraxılma müddətləri var (məsələn, onlar altı aylıq müddət ərzində yalnız beş dəfə verilə bilər).
• IV Cədvəl: İlk üç cədvələ nisbətən sui-istifadə və asılılıq riski daha aşağıdır. Nümunələr: `(Klonazepam)`, `(Diazepam)`, `(Lorazepam)`, `(Tramadol)` və `(Triazolam)`. Dərman yenidən buraxılsa belə, diqqətlə izlənilir.
• V Cədvəl: Bunlar sui-istifadə və ya asılılıq potensialı ən aşağı olan dərmanlardır, lakin müəyyən risklərdən azad deyillər. Nümunələr: Tərkibində "(Kodein)" olan bəzi dərmanlar, tərkibində "(Atropin/difenoksilat)", "(Preqabalin)" olan ishal əleyhinə dərmanlar. Həkimlər bu dərmanlarla müalicə olunduğunuz müddətdə sizi yaxından izləyəcəklər.

Bu təsnifat Şri-Lankada eyni olmasa da, müəyyən şeylərin necə idarə olunmalı və yalnız tibbi məsləhət altında istifadə edilməli olduğu barədə bizə bir fikir verə bilər.

Bu şeyləri istifadə etdikdə beyinə və bədənə nə olur?

Bir maddənin istifadəsinin dərhal təsiri "sərxoşluq" adlanır. Burada baş verə biləcək bir neçə şey var:

• Əhval-ruhiyyə dəyişiklikləri: Birdən başınız qarışa və ya yuxulu ola bilər. Özünüzü son dərəcə xoşbəxt və enerjili hiss edə bilərsiniz. Digər vaxtlarda da şübhəli və ya paranoyak hiss edə bilərsiniz.
• Halüsinasiyalar: Əslində mövcud olmayan şeyləri görmək və ya eşitmək.
• Düşüncə və qərar qəbul etmə qabiliyyətindəki dəyişikliklər: doğrunu yanlışdan seçə bilməmək, düşüncədə qarışıqlıq.
• Koordinasiyada çətinlik: Yeriyərkən səndələmək, əşyaları tutmaqda çətinlik.
• İştahanın artması və ya azalması: Bu, maddədən asılı olaraq dəyişir.

Özünüzü necə hiss etməyiniz, nə qəbul etdiyinizdən, nə qədər qəbul etdiyinizdən və o dövrdə bədəninizdə başqa dərmanların və ya narkotiklərin olub-olmamasından asılıdır.

Maddənin Çıxarılması

Bir maddəni davamlı və tez-tez istifadə etdikdə, bədəniniz ona alışır. Bu, sanki hər gün etdiyiniz bir şeydir. Sonra, birdən istifadəni dayandırdıqda və ya bədəninizə təsiri azaldıqda xoşagəlməz simptomlar yaşamağa başlayırsınız. Buna "çəkilmə simptomları" və ya "dayandırma simptomları" deyilir.

Budur, bəzi ümumi çəkilmə simptomları:

• Təşviqat
• Soyuqluq (Ürəkbulanma)
• İshal
• Yatmaqda çətinlik
• Əzələ ağrıları
• Ürəkbulanma və qusma
• Mədə krampları
• Tərləmə

Bu çəkilmə simptomlarının şiddəti nədən istifadə etdiyinizdən və bədəninizin buna nə dərəcədə öyrəşdiyindən (tolerantlıq) asılıdır. Opioidlər kimi bəzi maddələr o qədər ağır çəkilmə simptomlarına səbəb ola bilər ki, ağrıdan qurtulmaq üçün onları yenidən istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Buna görə də maddə istifadəsi pozğunluğunun müalicəsi bəzən çox çətin ola bilər.

Beyinə təsiri

Bu asılılıq yaradan maddələr beyninizdəki "zövq mərkəzinə" birbaşa təsir göstərir. Bir düşünün, hamımız bioloji olaraq xoşbəxt və məmnun olmaq istəyirik. Əksər hallarda bu xoşbəxtliyi yaxşı, sağlam şeylərdən əldə edirik. Sevdiyiniz biri ilə vaxt keçirəndə və ya ləzzətli bir yemək yeyəndə bədəniniz dopamin adlı bir kimyəvi maddə istehsal edir. Bu dopamin bizi xoşbəxt və məmnun hiss etməyimizə səbəb olur. Beləliklə, bu, bir dövrə bənzəyir - yaxşı hisslər yaşayırsınız, ona görə də bu şeyləri təkrar-təkrar etmək istəyirsiniz.

Bu asılılıq yaradan maddələri qəbul etdikdə nə baş verdiyini bilirsinizmi? Beyniniz qəfildən çox miqdarda dopamin istehsal edir. Bu o deməkdir ki, o, süni şəkildə çoxlu zövq yaradır. Bu yüksək dopamin səviyyəsi düşüncələrinizdə, hisslərinizdə və davranışlarınızda zərərli dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bu o deməkdir ki, sağlam şeylərdən aldığınız zövqdənsə, bu maddələrdən aldığınız süni zövqü daha çox axtarırsınız.

Zamanla bu maddələr beyninizin kimyasını dəyişir. Daha sonra, əvvəllər qəbul etdiyiniz miqdardan əvvəlki zövqü hiss etmirsiniz. Bu o deməkdir ki, sizdə maddəyə qarşı "tolerantlıq" inkişaf edir . Daha sonra, eyni zövqü almaq üçün maddədən getdikcə daha çox istifadə etməlisiniz. Bu, getdikcə daha çox istifadəyə, təhlükəli dozaların qəbuluna və ya müxtəlif maddələrin qarışdırılmasına səbəb ola bilər. Bu , "həddindən artıq doza" kimi həyati təhlükə yaradan vəziyyətlərə səbəb ola bilər.

Sadəcə istifadə ilə asılılıq arasında fərq nədir?

Sadəcə olaraq "istifadə" (maddə istifadəsi) və "sui-istifadə" (maddə sui-istifadə) Maddə İstifadəsi Pozuntularına (SUP) səbəb olan xroniki, vərdiş halından fərqlidir. İnsan bəzən bir şeydən istifadə edə bilər, lakin bu, onu "SUP" etmir.

Amma hər kəs bu fürsəti əldə etmir. Bəzən, hətta bir neçə dəfə səhv istifadə etsəniz belə, bədəniniz buna öyrəşə bilər (tolerantlıq) və bu, asılılığa çevrilə bilər. Bu o deməkdir ki, bu tələyə düşündüyünüzdən daha asan düşə bilərsiniz.

Əhəmiyyətli olan odur ki, maddə istifadəsi pozğunluğu müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Hazırsınızsa, bu xroniki vəziyyəti idarə etməyə kömək edə biləcək müalicələr, məsləhətlər və dərmanlar var.

Gündəlik həyatda buna necə diqqət yetirməliyik?

Bəzən həkimlər əməliyyatdan sonra şiddətli ağrıları aradan qaldırmaq və ya xroniki xəstəliyi idarə etmək üçün müəyyən dərmanlar təyin edirlər. Həmçinin bəzi məişət kimyəvi maddələri də var (məsələn, klaviaturanı təmizləmək üçün sprey). Bunlar zəruri şeylərdir.

Lakin, bu məhsulların sui-istifadəsi də geniş yayılmışdır. Buna görə də, həkiminizin təyin etdiyi dərmanlar və ya evdə olan məhsullar barədə yaxşı məlumatlı olmaq vacibdir. Onları təhlükəsiz yerdə saxlayın və yalnız göstərişlərə uyğun istifadə edin .

Əgər özünüzdə və ya sevdiyiniz birinin asılılıq inkişaf etdirmə riski altında olduğunu düşünürsünüzsə, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin . Onlar hazır olduğunuz zaman sizə kömək etməyə hazırdırlar. Qorxmayın, utanmayın. Bu, hər kəsin başına gələ bilər və bunun üçün kömək var.

Nəhayət, yadda saxlamalı olduğunuz bir neçə şey (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, müzakirə etdiklərimizdən, yəqin ki, bu asılılıq yaradan maddələrin nə qədər ciddi olduğu və onlardan xəbərdar olmağın nə qədər vacib olduğu barədə bir fikir əldə etmisiniz.

• Asılılıq zəiflik deyil, xəstəlikdir: hər kəsə təsir edə bilər. Buna görə də kimisə kənarlaşdırmaq yaxşı deyil.
• Hər bir maddənin asılılıq potensialı fərqlidir: bəzi şeylər düşündüyümüzdən daha sürətli asılılıq yarada bilər.
• Hətta reseptli dərmanlar belə düzgün istifadə edilmədikdə təhlükəli ola bilər: Həmişə həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
• Beyniniz bu şeylərə qarşı tolerantlıq inkişaf etdirir: Bu o deməkdir ki, zaman keçdikcə bunlara getdikcə daha çox ehtiyacınız olur. Bu, təhlükəlidir.
• Çıxarılma ciddi ola bilər: Buna görə də bir çox insan yenidən istifadə etməyə meyllidir.
• Kömək var! Əgər siz və ya tanıdığınız biri bu problemlə qarşılaşırsa, kömək edə biləcək həkimlər və məsləhətçilər var. Tək əziyyət çəkməyin.

Bu barədə danışmaq çətin ola bilər. Amma ilk addım məlumatlı olmaqdır. Siz və ailəniz bu barədə danışmalı və məlumatlı olmalısınız. Yalnız bundan sonra bu tələlərdən qaça və sağlam həyat sürə bilərik. Əlavə suallarınız varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.

Asılılıq , narkotik, alkoqol, nikotin, maddə istifadəsi pozğunluğu, ruhi sağlamlıq, dopamin