Heç ananızın, atanızın, nənənizin və ya babanızın yaddaşının yaşlandıqca azaldığını görmüsünüzmü? Bəzən biz bunu "yaşlandıqca" kimi düşünürük, amma bu, həmişə belə olmur. Yaddaşın tədricən itirilməsi bəzən Alzheimer xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Bu barədə danışmışkən, yəqin ki, bu xəstəliyin qadınlarda daha çox yayıldığını eşitmisiniz. Bu hekayədə həqiqətən bir həqiqət varmı? Niyə bu baş verir? Bu gün gəlin bu barədə çox sadə və səmimi şəkildə danışaq.
Alzheimer xəstəliyi həqiqətən qadınlarda daha çox rast gəlinirmi?
Bəli, bu hekayə doğrudur. Dünya üzrə statistikaya baxdıqda, Alzheimer xəstəliyinə tutulan insanların təxminən üçdə ikisi qadınlardır. Bu o deməkdir ki, 65 yaşdan yuxarı hər altı qadından biri bu xəstəliyə tutulma riski altındadır.
Bir düşünün, bir neçə növ demensiya var. Lakin mütəxəssislər Alzheimer xəstəliyindən qaynaqlanmayan digər demensiya növlərinin həm kişilərə, həm də qadınlara eyni dərəcədə təsir etdiyini aşkar ediblər. Bu o deməkdir ki , Alzheimer xəstəliyi ilə qadınlar arasında xüsusi bir əlaqə var. Beləliklə, gəlin qadınların niyə daha yüksək risk altında olduğuna nəzər salaq.
Niyə qadınların daha çox risk altında olduğu deyilir?
Bunun bir neçə səbəbi var. Bir səbəb yox, bir çox səbəblərin kombinasiyası.
1. Qadınların ömür uzunluğunun artması
Sadə dillə desək, əsas səbəb qadınların orta hesabla kişilərdən daha uzun yaşamasıdır. Qadınların orta ömür uzunluğu təxminən 81 il, kişilərdə isə təxminən 76 ildir. Alzheimer xəstəliyinin inkişafının ən böyük risk faktoru qocalmadır . Beləliklə, qadınlar daha uzun yaşadıqları üçün xəstəliyin inkişaf etməsi üçün daha çox vaxtları olur.
Amma hekayə bununla bitmir. Eyni yaşda olan kişi və qadın qrupları üzərində də tədqiqatlar aparılıb və məlum olub ki, qadınlarda Alzheimer xəstəliyinə tutulma ehtimalı daha yüksəkdir. Bu o deməkdir ki, təkcə yaş deyil, başqa səbəblər də var.
2. İmmun sistemindəki dəyişikliklər
Deyilənə görə, qadınların immun sistemi kişilərdən daha güclüdür. Buna görə də qadınlarda autoimmun xəstəliklərə tutulma ehtimalı iki dəfə çoxdur.
İndi isə bunun Alzheimer xəstəliyi ilə necə əlaqəli olduğuna nəzər salaq. Alzheimer xəstəliyində iştirak edən əsas zülal amiloiddir. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, bədən beynimizə daxil olan infeksiyalarla mübarizə aparmaq üçün bu zülalı istehsal edə bilər. Qadınların immun sistemləri daha aktiv olduğundan, bu amiloid zülalının onların beyninə çökməsi ehtimalı daha yüksəkdir . Bu, qadınların xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalının daha yüksək olmasının səbəblərindən biridir.
3. Hormonların təsiri
Estrogen əsas qadın hormonudur. Bu hormon mərkəzi sinir sistemimizi qorumağa kömək edir. Həmçinin Alzheimer kimi xəstəliklərdən qorunmağa kömək edir və əvvəllər qeyd olunan amiloid zülalını parçalayır.
Bir qadın menopoz dövründə bu estrogen səviyyələri sürətlə aşağı düşür . Təəccüblüdür ki, menopozdan sonra yaşlı bir kişinin estrogen səviyyəsi əslində yaşlı qadının səviyyəsindən daha yüksək ola bilər.
Bəzi tədqiqatlar hormon əvəzedici terapiyasının (HRT) faydalarını aşkar etsə də, digərləri heç bir fayda tapmayıb. Həmçinin, HRT insult kimi risklərlə əlaqələndirilir, buna görə də qərar verməzdən əvvəl bunu həkiminizlə müzakirə etmək vacibdir.
4. Beyin quruluşunda və funksiyasında dəyişikliklər
Kişilərin və qadınların beyin quruluşunda cüzi fərqlər var. Ümumiyyətlə, kişilərin beyin həcmi bir qədər böyükdür. Buna görə də kişilər Alzheimer xəstəliyinə səbəb olan amillərə qarşı bir qədər daha davamlı ola bilərlər.
Tədqiqatlar göstərir ki, beynin yaddaşda əsas rol oynayan hissəsi olan hipokampus qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox kiçilir (atrofiya) olur.
| Qadınlar üçün riski artıran amillər | Sadə izahat |
|---|---|
| Genetik Faktorlar | APOE gen variantı qadınlarda Alzheimer xəstəliyi üçün güclü risk faktoru kimi müəyyən edilmişdir. Bu genə malik qadında xəstəliyin inkişaf ehtimalı eyni genə malik kişiyə nisbətən daha yüksəkdir. |
| Zəiflik | Qadınlar yaşlandıqca, eyni yaşdakı kişilərə nisbətən fiziki cəhətdən zəifləmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu zəiflik, çəki itkisi və tez-tez yorğunluq Alzheimer xəstəliyi riskini artırır. |
| Sosial amillər | Təhsil, daha yüksək gəlir, karyera və fiziki fəaliyyət beynin "idrak ehtiyatını" artırır. Keçmişdə bir çox qadının kişilərlə eyni imkanları yox idi. Bu, onların yaşlandıqca yaddaş zəifləməsinə daha az tab gətirməsinə səbəb ola bilər. |
| Hamiləlik dövründə yaranan ağırlaşmalar | Hamiləlik dövründə yüksək qan təzyiqi (preeklampsiya) kimi vəziyyətlərin sonrakı dövrdə demensiya riskini artırdığı düşünülür. Bu barədə əlavə tədqiqatlara ehtiyac var. |
Beynin "idrak ehtiyatı" nədir?
Bu, çox vacib bir şeydir. Beyninizi bank hesabı kimi düşünün. Təhsil aldığınızda, yeni şeylər öyrəndiyinizdə, ünsiyyət qurduğunuzda, idman etdiyinizdə bu hesaba "resurslar" əlavə edirsiniz. Buna idrak ehtiyatı deyirik.
Beyin yaşlandıqca pisləşməyə başlayanda, bu cür ehtiyata malik insan bu zədəyə tab gətirmək və yaxşı fəaliyyət göstərməyə davam etmək qabiliyyətinə malikdir. Keçmişdə qadınların təhsil və peşə imkanları daha az idi və bu da onların bu ehtiyatı yaratmaq şanslarını azaldırdı. Bu, həm də bu gün yaşlı qadınlar arasında Alzheimer xəstəliyinin yüksək yayılmasının dolayı səbəbi ola bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Alzheimer xəstəliyi qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox yayılmışdır və bu, sadəcə onların daha uzun yaşaması ilə bağlı deyil.
- Qadın hormon səviyyələrindəki dəyişikliklər (xüsusilə estrogenin azalması), genetik amillər, immun sisteminin funksiyası və beyin strukturundakı incə dəyişikliklər - bunların hamısı təsir edən amillərdir.
- Keçmişdə qadınların təhsil və sosial imkanlarının olmaması bu riskə dolayı yolla təsir göstərmiş ola bilər.
- Beyni aktiv saxlamaq, öyrənmək, ünsiyyət qurmaq və sağlam həyat tərzi sürmək beynin idrak ehtiyatını artıra bilər.
- Əgər sizin və ya ailənizdə kiminsə yaddaş problemi varsa, bunu görməzdən gəlməyin . Bu barədə ailə həkiminizlə danışın və məsləhət alın. Erkən aşkarlama müalicənin açarıdır.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin