Diabetlə təkbaşına mübarizə aparırsınız? Sizə kömək edə biləcək bir mütəxəssis haqqında bilmək istəyirsiniz? (CDCES)

Həkim sizə diabet xəstəliyiniz olduğunu deyəndən bəri zehninizdə böyük bir yük və məsuliyyət hiss edirsiniz, elə deyilmi? Yediyiniz qida barədə iki dəfə düşünməli, dərmanlarınızı vaxtında qəbul etməli, qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlamalı, idmanla məşğul olmalısınız... Bütün bunlarla bəzən özünüzü tənha hiss edə və bu şeyləri idarə etməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Amma tək deyilsiniz. Bu yolda sizə kömək etmək, sizi gücləndirmək və diabetlə necə uğurla yaşamağı öyrətmək üçün xüsusi təlim keçmiş bir səhiyyə işçisi var. Gəlin bu gün kim olduqları barədə danışaq.

Bu Diabet Baxımı və Təhsili üzrə Mütəxəssis (CDCES) kimdir?

Sadə dillə desək, Sertifikatlı Diabet Baxımı və Təhsili üzrə Mütəxəssis (CDCES) diabet, prediabet və diabetin qarşısının alınması üzrə dərin biliyə malik səhiyyə işçisidir. Bu, sanki xüsusi bir ixtisasdır. Əvvəllər onlar CDE kimi tanınırdılar ki, bu da Sertifikatlı Diabet Tərbiyəçisi deməkdir.

Bunu belə düşünün. Həkiminiz diabet dərmanı təyin edir, qan analizlərinizi yoxlayır və müalicə planı hazırlayır. Bəs bu müalicə planını gündəlik həyatınıza necə uyğunlaşdırırsınız? Yeməklərinizi necə hazırlayırsınız? İdman edərkən qan şəkəriniz düşərsə nə edirsiniz? İnsulin vurarkən dəqiq nələri bilməlisiniz? CDCES sizə bu kimi praktik şeylər öyrətmək, suallarınızı dinləmək və sizi ruhlandırmaq üçün mövcuddur.

Onların əsas məqsədi sizi diabetlə tək qoymaq deyil. Əksinə, sizə diabetinizi uğurla idarə etmək üçün bilik, bacarıq və özünəinam verməkdir.

Bu təcrübəyə kimlər daxil ola bilər?

Bu CDCES kvalifikasiyasını almaq üçün əvvəlcə tanınmış səhiyyə işçisi olmalısınız. Daha sonra xüsusi təlim keçməli və diabet üzrə çoxsaylı təcrübə keçməli, sonra isə imtahandan keçməlisiniz. Bu o deməkdir ki, bu insanlar diabet haqqında çox şey bilirlər.

Şri-Lankada ən yaxşı tanıdığımız səhiyyə işçilərindən yalnız bir neçəsi bu təcrübəni əldə edə bilər.

CDCES sizə necə kömək edir?

CDCES diabet səyahətinizdə bir yoldaş və bələdçi kimidir. Onlar sizinlə bir komanda olaraq işləyirlər. Onlar sizin həyat tərzinizi, bəyəndiyiniz və bəyənmədiyiniz şeyləri və çətinliklərinizi başa düşür və diabetinizi sizin üçün uyğun bir şəkildə idarə etməyə kömək edirlər.

Kömək etdikləri diabet növləri

Bu mütəxəssislər müxtəlif diabet növləri olan insanlara kömək edə bilərlər.

• 1-ci tip diabet
• 2-ci tip diabet
• Gestasiya diabeti
• Yetkinlik dövründə baş verən autoimmun diabet xəstəlikləri, məsələn , LADA (böyüklərdə gizli autoimmun diabet)
• MODY (gənclərdə yetkinlik dövründə başlayan diabet) kimi nadir diabet növləri
• Bu, həmçinin diabet (prediabet) inkişaf riski altında olanların tam diabetə çevrilməsinin qarşısını almağa kömək edir.

Onlar sizə nə öyrədirlər?

Onların bilikləri çox genişdir. Onlar diabetlə bağlı hər şeyi sizin başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə izah edə bilərlər.

Bundan əlavə, onlar müalicə planınızla bağlı yarana biləcək hər hansı bir problemi, məsələn, dərman və ya diabet avadanlığı almaqda yarana biləcək maliyyə çətinliklərini həkiminizlə müzakirə edəcək və həll yolu tapmağınıza kömək edəcəklər.

CDCES ilə nə vaxt görüşməlisiniz?

Bunun qısa cavabı budur ki,İstənilən vaxt .

İstər bu gün diabet xəstəliyiniz olduğunu öyrəndiniz, istərsə də 10 ildir ki, diabet xəstəliyiniz var, yenə də CDCES-dən kömək ala bilərsiniz. Heç vaxt gec deyil və heç vaxt tez deyil.

Unutmayın ki, həyatınız dəyişdikcə (məsələn, yeni işə başlamaq, hamilə qalmaq və ya yaşlanmaq), diabet idarəetmə planınız da dəyişməli ola bilər. Belə anlarda CDCES-in məsləhəti əvəzsizdir.

• Yediyiniz qidalardakı karbohidratlar, zülallar və yağlar qan şəkərinə necə təsir edir.
• Şəkər səviyyəniz etdiyiniz məşq növündən asılı olaraq necə dəyişir.
• Dərmanınız necə işləyir.
• Diabetin yaratdığı digər xəstəliklərə necə qulluq etmək olar.
• Diabetin idarə olunması zamanı ortaya çıxan praktik problemləri necə həll etmək olar.

Bütün bunları təkbaşına öyrənmək çətindir. Buna görə də bu mütəxəssisin köməyinə ehtiyacınız var.

Belə bir mütəxəssisi necə tapa bilərəm?

Bu, çox vacib bir məsələdir. Onları Şri-Lankada "CDCES" adı altında tapmaq çətin ola bilər. Lakin eyni işi görən bacarıqlı mütəxəssislər tapmaq mümkündür.

Ən yaxşı və ən asan yol bu barədə həkiminizlə danışmaqdır . "Həkim, məni diabet və pəhrizimi necə düzgün idarə etməyim haqqında daha çox məlumat əldə etməyimə kömək edə biləcək birinə yönləndirə bilərsinizmi?" deyə soruşun.

Tez-tez,

• Bu cür xüsusi təlim keçmiş ixtisaslaşmış diabet tibb bacıları və ya diyetoloqlar böyük dövlət xəstəxanalarında və özəl xəstəxanalarda diabet klinikalarında çalışırlar.
• Həkiminiz sizi uyğun birinə yönləndirə biləcək.

Diabetin idarə olunması bəzən çətin ola bilər. Amma unutmayın ki, sizə kömək edə biləcək, sizi dinləyə və sizə yol göstərə biləcək peşəkarlar var. Onların dəstəyini almaqdan heç vaxt çəkinməyin. Bu, sağlamlığınız üçün verə biləcəyiniz ən yaxşı qərar olacaq.