Niyə adi soyuqdəymə baş verir? Gəlin bunun nə olduğunu dəqiq öyrənək.

Burun axıntısı, boğaz ağrısı və burun axıntısı... bu simptomların hamısı bizə çox tanışdır, elə deyilmi? Bunlar hamımızın bildiyi soyuqdəymənin ilk əlamətləridir. Əslində, bunun dünyada ən çox yayılmış xəstəlik olduğunu söyləməkdə səhv etmərik. Adətən o qədər də ciddi olmasa da və bir-iki həftə ərzində sağalsa da, həkimə müraciət etmək, məktəbə gedə bilməmək və ya işə gedə bilməmək üçün əsas səbəblərdən biridir.

Soyuqdəymə nədir?

Sadə dillə desək, soyuqdəymə viral infeksiyadır. Müxtəlif növ viruslar səbəb olur. Bu virus əsasən bədənimizin yuxarı tənəffüs sisteminə, yəni burun və boğaza təsir göstərir.

Bunun bu qədər geniş yayılmasının səbəbi, bu virusların insandan insana çox asanlıqla ötürülməsidir. Virus, asqırma, öskürmə və ya nəfəs vermə zamanı havaya daxil olan kiçik damcılar vasitəsilə yayıla bilər. Həmçinin, virusun olduğu səthə toxunmaqla və sonra burnunuza, ağzınıza və ya gözlərinizə toxunmaqla da yayıla bilər.

Bundan ən çox kim təsirlənir?

Hər kəs soyuqlasa da, bəzi insanlar daha tez-tez soyuqlaya bilir. Niyə belədir? Gəlin nəzər salaq.

Əsas hədəf azyaşlı uşaqlardır.

Kiçik yaşlı uşaqlar ildə altı-on dəfə soyuqdəymə keçirə bilərlər. Bəzən məktəb yaşlı uşaqları olan ailələrdə bir uşaq ildə 12-yə qədər soyuqdəymə keçirə bilər. Bu, əsasən kiçik yaşlı uşaqların məktəbəqədər təhsil müəssisələrində, uşaq bağçalarında və məktəblərdə bir-biri ilə sıx təmasda çox vaxt keçirməsi ilə bağlıdır. Həmçinin, onların immun sistemləri hələ də inkişaf etməkdədir və bu da onları yeni viruslara daha çox həssas edir.

Yetkinlərdə adətən ildə iki-dörd dəfə səpgi olur. Lakin, 20-30 yaş arası qadınlarda kişilərə nisbətən səpgi bir az daha tez-tez olur. Bu, onların azyaşlı uşaqlarla daha çox vaxt keçirmələri ilə bağlı ola bilər.

Amma yaxşı xəbər var. Yaşlandıqca, yəni 60 yaşdan sonra bədənimiz bir çox viruslara daha çox məruz qalır və immunitet inkişaf etdirir, buna görə də soyuqdəymə ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Sonra isə ildə bir dəfə belə soyuqdəyməyə bilərik.

Hava şəraiti soyuqdəyməyə təsir edirmi?

Biz həmişə deyirik ki, "Ah, bu soyuq yalnız yağışlı mövsümdə olur." Bu hekayədə müəyyən qədər həqiqət var.

Şri-Lankada bunu daha çox yağışlı mövsümdə və hava soyuq olanda görə bilərik. Həmçinin, məktəb tətili bitdikdə və yenidən başlayanda bunun yayılması artır.

Bunun iki elmi səbəbi var:

1. Hamımız evdə qalırıq: Soyuq və yağışlı günlərdə daha az çölə çıxırıq. Evlər, ofislər və avtobuslar kimi qapalı məkanlarda daha çox insan bir yerdə olduqda, virusun bir insandan digərinə keçmə ehtimalı daha yüksəkdir.

2. Aşağı rütubət: Soyuq viruslar quru və rütubətli mühitlərdə daha yaxşı yaşaya və yayıla bilər. Soyuq hava adətən havadakı nəm miqdarını azaldır.

3. Burun quruluğu: Həmçinin, soyuq hava burnumuzun içindəki zərif qoruyucu astarı quruda bilər. Bu astar nəm olduqda, daxil olan virusları və mikrobları süzür. Bu quruduqda, virusun oraya daxil olması və infeksiyaya səbəb olması daha asan olur.

Beləliklə, növbəti dəfə soyuq bir gündə soyuqladığınız zaman unutmayın ki, buna səbəb olan təkcə soyuqdəymə deyil, həm də virusun yayılmasına əlverişli mühit yaradan soyuq havadır.

Əgər simptomlar yüngüldürsə, ilıq mayelər içmək və bol istirahət etmək kömək edə bilər. Lakin, nəfəs almaqda çətinlik, yüksək hərarət, sinə ağrısı kimi ağır simptomlarınız varsa və ya bir neçə gün ərzində özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət etməyiniz məsləhətdir.