Diabet xəstəsisiniz? Onda yəqin ki, gündə bir neçə dəfə barmağınızdan bir damcı qan götürüb şəkər səviyyənizi yoxlamağa çox alışmısınız. Bəs bəzən bunun bir az bezdirici və ağrılı olduğunu düşünmürsünüzmü? Bu yeni texnologiya onlara kömək etmək üçün gəlib. Biz buna Davamlı Qlükoza Monitorinqi mənasını verən CGM deyirik. Gəlin görək bu nədir, necə işləyir və sizə hansı faydaları gətirə bilər.
Sadə dillə desək, CGM nədir?
CGM bədənimizə taxdığımız kiçik bir cihazdır. Qan şəkərinizin səviyyəsini davamlı olaraq, yəni günün 24 saatı ölçür və sizə göstərir. Barmağımızdan qan götürdüyümüz zaman yalnız həmin anda şəkər səviyyəsini bilə bilərik. Lakin bu CGM-i taxdığınız zaman şəkər səviyyənizin hər zaman, məsələn, yatdığınız, yediyiniz və idman etdiyiniz zaman necə dəyişdiyini görə bilərsiniz.
Bu , diabetin idarə olunması üçün çox faydalı bir vasitədir. Çünki bədənimizdəki şəkər səviyyəsi müxtəlif amillərə görə dəyişir. Bəzən şəkər səviyyəsi ağla belə gətirə bilməyəcəyimiz səbəblərdən yüksəlib-enir. Beləliklə, bu CGM bütün bunları real vaxt rejimində izləyə bilər.
Bu qan şəkərini ölçürmü?
Burada kiçik bir fərq var. Qan şəkərinin səviyyəsini birbaşa ölçmək üçün barmağımızdan istifadə edirik. Lakin CGM-dəki kiçik sensor dərimizin altında yerləşir. Beləliklə, o, qan damarındakı şəkəri ölçmür. Bunun əvəzinə, hüceyrələrimizi əhatə edən interstisial maye adlanan incə bir mayedəki şəkər səviyyəsini ölçür.
Bir düşünün, yemək yeyəndə əvvəlcə şəkər qana keçir. Daha sonra həmin qandan şəkər tədricən bu interstisial mayedə toplanır. Beləliklə, qandakı şəkər səviyyəsi ilə bu mayedəki şəkər səviyyəsi arasında bir neçə dəqiqəlik kiçik bir gecikmə ola bilər. Bu normaldır.
Bu CGM cihazı necə işləyir?
Bu gün bazarda bir neçə növ CGM mövcuddur. Hamısı təxminən eyni şəkildə işləyir. Bununla belə, görünüş və əlavə xüsusiyyətlərdə kiçik fərqlər ola bilər. Bununla belə, hər bir CGM-in üç əsas komponenti var.
| Cihazın bir hissəsi | Nə baş verir? |
|---|---|
| Sensor | Bu, dərinin altına yerləşdirilən ən kiçik hissədir. Bu, interstisial mayedəki şəkər səviyyəsini ölçən cihazdır. Adətən, bu sensor 7-15 gün ərzində istifadə edilə bilər. Bundan sonra yenisi taxılmalıdır. |
| Ötürücü | Bu, sensora qoşulan hissədir. Sensor tərəfindən ölçülən şəkər məlumatları bu ötürücü vasitəsilə telefonunuza və ya digər cihazınıza simsiz şəkildə göndərilir. Bəzi növləri təkrar istifadə edilə bilər. Bəziləri sensorla birlikdə çıxarılmalıdır. |
| Məlumat qəbuledicisi | Bu, smartfonunuzdakı tətbiq, ayrıca əl qəbuledicisi və ya insulin pompası ola bilər. Bu, qan şəkərinizin səviyyəsinin artıb-azalmasının qrafikini görməyə imkan verir. |
CGM-dən addım-addım necə istifadə olunur
1. Sensorun yerləşdirilməsi: Bu kiçik sensor adətən qarın və ya qolun dərisinin altına yeridilir. O, aplikatorla birlikdə gəlir ki, bu da onu tez və asan edir. Daha sonra yapışqan lentlə dəriyə bərkidilir.
2. Ötürücünün Qoşulması: Daha sonra ötürücünü sensora qoşmalısınız.
3. "İstiləşmə" dövrü: Sensor daxil edildikdən sonra məlumatların görünməyə başlaması qısa müddət çəkir. Buna "isitmə" dövrü deyilir. Bu, 30 dəqiqədən iki saata qədər davam edə bilər.
4. Məlumatlara baxın: İstiləşmə müddəti bitdikdən sonra telefonunuzda və ya qəbuledicinizdə qan şəkərinizin səviyyəsini izləməyə davam edə bilərsiniz. Hətta qan şəkərinizin səviyyəsi çox aşağı və ya çox yüksək olarsa, sizi xəbərdar etmək üçün siqnallar da qura bilərsiniz.
5. Sensorun dəyişdirilməsi: Sensorun müddəti bitdikdə (məsələn, 14 gündən sonra), onu çıxarıb yenisini taxmalısınız. Bu addımları əvvəldən təkrarlamalısınız.
Təsəvvür edin, adətən qan şəkərinizi barmağınızla yoxlayırsınız. Bu, kitabın yalnız bir səhifəsini oxumaq kimidir. Onu yalnız həmin anda görürsünüz. Lakin CGM bütün kitabı və ya bütün filmi birdən izləmək kimidir. Qan şəkərinizin səviyyələrinin gün ərzində necə dəyişdiyi barədə tam bir təsəvvür əldə edirsiniz.
CGM istifadə etmək çətindir?
Düzünü desəm, bunlar bir az mürəkkəb kiçik cihazlardır. Buna görə də əvvəlcə texniki tərəfini anlamaq üçün bir az vaxt və maraq lazımdır. Məsələn:
- Sensoru necə düzgün yerləşdirəcəyinizi öyrənməlisiniz.
- Bəzən cihazı barmağınızdan qan götürməklə, şəkər səviyyənizi yoxlamaqla və sair şəkildə kalibrləməlisiniz.
- Zəngli saatı istədiyiniz kimi qurmalısınız.
- Kompüterə və ya telefona məlumat daxil etməyi öyrənməlisiniz.
- Aldığınız məlumatlara baxmalı və müalicə planınızda lazımi dəyişikliklər etməlisiniz.
Bunları öyrənmək bir az vaxt aparır. Amma bunları təkbaşına etmək məcburiyyətində deyilsiniz. CGM istifadə etmək qərarına gəldikdə, həkiminiz sizi ondan necə təhlükəsiz istifadə edəcəyinizi öyrədə biləcək birinə yönləndirəcək.
CGM olsa belə, qan şəkərimi barmağımla yoxlamalıyammı?
Bəli, bəzən bu zəruridir. CGM-dən istifadə qan şəkərinizi barmağınızla yoxlama sayını xeyli azaldacaq. Lakin yenə də yaxınlıqda adi qlükoza ölçən cihazın və test zolaqlarının olması vacibdir.
Təsəvvür edin ki, CGM sensorunuz qəfildən sönərsə və ya işləməyi dayandırsa, yenisini alana qədər şəkərinizi yoxlamaq üçün adi bir cihaza ehtiyacınız olacaq.
Həmçinin, bəzən CGM-in göstərdiyi dəyərdən əmin deyilsinizsə (məsələn, şəkərin az olduğunu göstərir, amma hiss etmirsinizsə), bunu təsdiqləmək üçün barmağınızdan qan analizi götürməyiniz ən yaxşısıdır.
Diabeti olmayan insanlar CGM istifadə edə bilərlərmi?
Bunlar əsasən diabet xəstələri üçün nəzərdə tutulub, lakin həkimlər onları bəzi digər tibbi vəziyyətlər üçün də tövsiyə edə bilərlər.
- Prediabet.
- Piylənmə.
- Qan şəkərinin tez-tez aşağı düşməsinə səbəb olan müəyyən tibbi vəziyyətlər (məsələn, qlikogen yığılması xəstəlikləri).
- İnsulinoma, həddindən artıq insulin ifraz edən nadir bir şişdir.
Əgər CGM-in sağlamlığınıza fayda verə biləcəyini düşünürsünüzsə, bu barədə həkiminizlə danışın.
CGM istifadəsinin üstünlükləri və çatışmazlıqları nələrdir?
Hər hansı bir texnoloji vasitə kimi, CGM-in həm üstünlükləri, həm də mənfi cəhətləri var.
| Üstünlüklər | Dezavantajlar və Çətinliklər |
|---|---|
| Tam bir şəkil əldə etmək:Qan şəkərinizin səviyyəsinin gün ərzində necə dəyişdiyini görmək, qida, idman və stress kimi şeylərin qan şəkərinizə necə təsir etdiyini daha yaxşı başa düşməyə imkan verir. | Bahalı: CGM cihazları və onların tələb etdiyi sensorlar adi qlükoza ölçən cihazlardan nisbətən daha bahalıdır. |
| Fərdi Müalicə: Siz və həkiminiz məlumatlarınızı təhlil edə və sizə uyğun bir müalicə planı hazırlaya bilərsiniz. | İnformasiya həddindən artıq yüklənməsi: Daimi məlumat axını bəzi insanlar üçün stresli ola bilər. |
| Erkən xəbərdarlıq: Şəkər səviyyəniz çox yüksək və ya çox aşağı düşməzdən əvvəl həyəcan siqnalı ala bilərsiniz ki, təhlükəli bir vəziyyət yaranmazdan əvvəl tədbir görə biləsiniz. | Siqnalizasiya yorğunluğu: Siqnalizasiyanız tez-tez çaldıqda, bu, sizi bezdirə və yuxunuzu poza bilər. |
| Barmaq sancmalarının azalması: Barmaq sancmalarının sayı gündə bir neçə dəfə əhəmiyyətli dərəcədə azala bilər. | Həmişə açıq: Bunu daim geyinmək lazım olduğundan, bəzi insanların buna öyrəşməsi bir az vaxt aparır. |
| Aşağı A1C: Araşdırmalar göstərir ki, CGM istifadə edən insanlarda A1C daha aşağıdır və hipoqlikemiya nisbəti daha aşağıdır. | Dəri allergiyaları: Bəzi insanlar sensorun üzərindəki yapışdırıcıya qarşı allergiyaya malik ola bilərlər. |
CGM-lərin dəqiqliyinə təsir edən şeylər
Bu cihazlar əsasən dəqiq olsa da, bəzi dərmanlar və vitaminlər onların dəyərlərində kiçik dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Məsələn:
- Asetaminofen (Asetaminofen - Panadol®)
- Hidroksiurea
- C vitamini (askorbin turşusu)
Bunlar CGM-in qan şəkəri səviyyəsinin əslində olduğundan daha yüksək və ya aşağı olmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, istifadə etdiyiniz CGM növünə hansı amillərin təsir etdiyi barədə istehsalçıdan və ya həkiminizdən soruşmaq vacibdir.
Həkimə nə vaxt müraciət etməliyəm?
CGM-dən necə təhlükəsiz istifadə edəcəyinizlə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, diabet həkiminizlə danışın. Həmçinin, qan şəkərinin səviyyəsinin çox yüksək və ya çox aşağı olması təhlükəli ola bilər. Sizi narahat edən hər hansı bir simptom varsa, dərhal tibbi yardım alın.
Nəticədə, diabetin idarə olunması hərəkətli bir hədəfə atəş açmaq kimidir. Barmağınızla qan şəkərinizə baxanda, sanki gözlərinizi yumaraq hədəfə atəş açırsınız. Lakin CGM ilə hədəfin hara getdiyini və nə qədər sürətlə hərəkət etdiyini görə bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, CGM diabetinizi idarə etmək üçün çox güclü bir vasitədir . Bununla maraqlanırsınızsa, mütləq həkiminizlə danışın.
Evə Aparmaq Mesajı
- CGM (Davamlı Qlükoza Monitorinqi) bədəninizin şəkər səviyyəsini günün 24 saatı ölçən və göstərən geyilə bilən bir cihazdır.
- Bu, qanda deyil, dəri altındakı interstisial mayedəki şəkər səviyyəsini ölçür.
- CGM, şəkər səviyyənizin gün ərzində necə dəyişdiyini tam şəkildə göstərdiyi üçün diabetinizi daha yaxşı idarə etməyə kömək edə bilər.
- Şəkər səviyyəniz təhlükəli dərəcədə yüksək və ya aşağı düşməzdən əvvəl sizi həyəcan siqnalı ilə xəbərdar etmək qabiliyyətinə malikdir.
- CGM-iniz olsa belə, bəzi hallarda təsdiqləmək üçün barmaq çubuğunuzu adi bir qlükoza ölçən cihazla yoxlamaq vacib ola bilər.
- Bu texnologiya və sizin üçün uyğun olub-olmadığı barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün həkiminizlə danışın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin