Çiyin çıxığı? Panik etməyin, bilməli olduğunuz hər şey budur!

Oyun oynayarkən qəfil yıxıldınız? Yoxsa vanna otağında sürüşüb çiyninizi zədələdiniz? Dözülməz ağrıdan birdən qolunuzu belə tərpədə bilmədiniz? Bəzən çiyninizin formasının dəyişdiyini hiss edə bilərsiniz. Əgər belə bir şey baş verərsə, bu, çiyninizin çıxması ola bilər. Bu, bir az qorxulu olsa da, düzgün müalicə ilə tamamilə müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Gəlin bu barədə daha çox məlumat əldə edək.

Bu çiyin çəkilməsi nə deməkdir?

Sadə dillə desək, çiyin çıxığı çiyin oynağınızdakı sümüklərin bir-birindən ayrılaraq, olmalı olduqları yerdən irəli və geri hərəkət etməsi deməkdir.

Gəlin bunu bir az daha ətraflı izah edək. Bədənimizdəki oynaq iki sümüyün birləşdiyi yerdir. Çiyin oynağınız yuxarı qolunuzun kürəciyindən (humerus) və kürək sümüyünün yuvasından və ya glenoidindən (kürək sümüyündən) ibarətdir. Bu, yuvaya sığan top kimidir. Biz buna "kürək-yuva oynağı" deyirik. Bu, qolumuzu hər tərəfə hərəkət etdirməyə imkan verən oynaqdır.

Çiyin çıxığı topa bənzər sümüyün oynaq yuvasından tamamilə çıxmasıdır. Bu baş verdikdə, oynağın ətrafındakı zərif toxumalar da zədələnə bilər.

Bu o deməkdir ki:

• Əzələlər
• Sinirlər
• Vətərlər
• Bağlar
• Qan damarları

Çiyin çiyinlərinin müxtəlif növləri varmı?

Bəli, həkimlər bunu iki əsas yolla təsnif edirlər. Birincisi, sümüklərin nə qədər yerdəyişməsinə əsaslanır.

1. Tam Çıxıq və ya Lüksasiya: Bu, çiyin oynağındakı iki sümük bir-birindən tamamilə ayrılıb çıxdığı zamandır. "Çıxıq çiyin" dedikdə adətən buna istinad edirik.

2. Subluksasiya: Bu, sümüklərin tamamilə ayrılmadığı, əksinə, bir az hərəkət etdiyi, yarıya doğru hərəkət etdiyi zamandır. Sümüklər hələ də bir-birinə toxunur, lakin normal şəkildə deyil. Ağrı olsa da, tam çıxıq qədər şiddətli olmaya bilər.

Çiyin çıxığının simptomları hansılardır?

Çiyin çıxığı adətən bu simptomlardan birinə və ya bir neçəsinə səbəb olur.

Çiyin niyə sıçrayır? Risk altında kim var?

Bu, çiyin oynağına kifayət qədər qüvvə tətbiq edildikdə, onun çıxmasına səbəb olarsa baş verə bilər. Adətən bu, aşağıdakı kimi səbəblərdən qaynaqlanır:

• Yıxılmalar: Hündürlükdən yıxılma, sürüşmə və s. kimi şeylər.
• Avtomobil qəzaları: Avtomobil qəzasında çiyinə zərbə.
• İdman qəzaları:Çiyin çıxığı, xüsusən də reqbi və futbol kimi təmas idman növlərində, eləcə də kriketdə tullanma və voleybol oynama zamanı baş verə bilər.

Ən çox kim risk altındadır?

Hər kəs çiyin çıxığı ala bilsə də, bəzi insanlar daha böyük risk altındadır.

• Oyunçular: Xüsusilə bir-birini vurmaqla bağlı oyunlar oynayanlar.
• Kişilər: Kişilərdə çiyin çıxığı qadınlara nisbətən iki dəfədən çox daha çoxdur.
• 15-30 yaş arası gənclər: Bu yaş qrupundakı insanlar aktiv olduqları üçün qəzalara daha çox məruz qalırlar.
• Çiyin çıxığı olan insanlar: Çiyniniz çıxdıqdan sonra həmin oynağın ətrafındakı bağlar bir az zəifləyir. Buna görə də, onun yenidən çıxma ehtimalı daha yüksəkdir.

Çiyin çıxığının mümkün fəsadları hansılardır?

Çiyin çıxığı sadəcə irəli-geri hərəkət edən bir sümük deyil. Zərbə çiyin ətrafındakı toxumalara da zərər verə bilər.

• Sümük sınıqları: Çiyin çıxığı zamanı kiçik sümük parçaları qopa bilər.
• Bağ və vətər burxulması: Oynağı bir yerdə saxlayan bu toxumalar dartıla və ya cırıla bilər.
• Sinir zədələnməsi: Çiyin ətrafından keçən sinirlər sıxıla və ya sıxıla bilər.
• Zədələnmiş qan damarları: Nadir hallarda olsa da, qan damarları zədələnə bilər.

Bəzi insanlar çiyinlərini çıxardıqda Hill-Sachs lezyonu adlanan bir vəziyyət inkişaf etdirirlər. Bu, qolun yuxarı hissəsindəki topa bənzər sümük olan humerusun topu zədələndikdə baş verir. Bu tip zədələnmə çiyin çıxdıqda və topa bənzər sümük yuvaya dəydikdə baş verə bilər.

Həkim bunu necə diaqnoz edir və müalicə edir?

ETU-ya getdiyiniz zaman həkim ilk olaraq çiyninizi müayinə edir. O, sizdən bunun necə baş verdiyini və hazırda hansı simptomları yaşadığınızı soruşur.

Bundan sonra, daxili zədələnməni yoxlamaq üçün bu kimi testlər edilə bilər:

• Rentgen: Sümüyün çıxıb-çıxmadığını və ya sınıb-sınmadığını görmək üçün bu vacibdir.
• MRT müayinəsi (Maqnit-rezonans görüntüləmə): Bu müayinə bağlar və vətərlər kimi həssas toxumaların zədələnməsini aşkar etməyə kömək edir.
• KT müayinəsi (Kompüter tomoqrafiyası müayinəsi): Bu, sümüklərə dəyən ziyanın daha aydın təsvirini əldə etmək üçün edilir.

Müalicə üsulları

Buna "Qapalı Azalma" deyilir.Bu, əməliyyat deyil. Həkim bədəninizi çöldən tutacaq və qolunuzu yavaşca yerinə çəkəcək. Bunu edərkən ağrını azaltmaq üçün çiyninizə lokal anestezik inyeksiya edə və ya bir az yuxulu hiss etməyiniz üçün sakitləşdirici dərmanlar verə bilər.

Son dərəcə vacibdir:

• Çiyninizi özünüz düzəltməyə çalışmayın.
• Həkim olmayan heç kimin çiyninizə toxunmasına və ya onu düzəltməsinə icazə verməyin.

Bunu etmək sinirlərə, qan damarlarına və digər toxumalara ciddi ziyan vura bilər və vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Çiyin yenidən düzəldildikdən sonra həkim aşağıdakı müalicələri tövsiyə edir:

• Hərəkətsizləşdirmə: Çiyin düzgün vəziyyətdə olduqdan sonra qolu hərəkətsizləşdirmək üçün bir asqı və ya şina taxılır. Bu, çiyinə istirahət vermək və zədələnmiş toxumanın sağalmasına imkan vermək üçündür. Qol adətən bir neçə həftə bu vəziyyətdə saxlanılır.
• Dərman: Həkim ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün ağrıkəsicilər təyin edəcək.
• İstirahət: Çiyinlərinizə yük yaradan və ya özünüzü yorğun hiss etməyinizə səbəb olan hər hansı bir şeydən çəkinməlisiniz.
• Fizioterapiya: Bu çox vacibdir. Çiyniniz sağalmağa başladıqdan sonra fizioterapevtin rəhbərliyi altında məşqlərə başlamalısınız. Əvvəlcə çiyninizdəki sərtliyi azaltmaq üçün sadə məşqlərlə başlayacaqsınız, sonra çiyninizin ətrafındakı əzələləri gücləndirmək üçün məşqlərə keçəcəksiniz. Bunu düzgün etməsəniz, çiyin burxulmasının təkrarlanması ehtimalınız daha yüksəkdir.

Cərrahiyyə əməliyyatı lazım olacaqmı?

Əksər hallarda çiyin çıxığı əməliyyat tələb etmir. Lakin, aşağıdakı hallarda cərrahiyyə əməliyyatı lazım ola bilər:

• Əgər yıxılma zamanı çiyin bağları və vətərləri ciddi şəkildə zədələnibsə.
• Əgər "qapalı reduksiya" metodu çiyini düzgün yerə qaytara bilmirsə.
• Çiyniniz tez-tez çırpılırsa, bu, bağların çox zəif olması ilə əlaqədardır. Həmin bağları sıxmaq üçün cərrahiyyə əməliyyatı edilə bilər.

Sağalma nə qədər çəkəcək?

Çiyin çıxığının tam sağalması bir neçə ay çəkir. İlk bir neçə həftə ərzində qol hərəkətsizləşdirilməlidir. Bundan sonra bir neçə ay ərzində fizioterapiya etməlisiniz.

Əgər idmançısınızsa, yenidən oynamağa başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Çiyniniz tam sağalmamışdan əvvəl ağır iş görsəniz və ya oynasanız, çiyninizin yenidən çıxması və zədəni daha da pisləşdirmə ehtimalı yüksəkdir.

Əksər insanlar düzgün müalicə və fizioterapiya ilə tam sağalırlar. Onlar normal fəaliyyətlərinə və idmanlarına qayıda bilərlər.