Yəqin ki, bu günlərdə bir çox insanın sağlamlıqlarına qulluq etmək üçün müxtəlif əlavələrdən istifadə etdiyini görmüş ola bilərsiniz. Bunlardan ən populyarlarından biri Kətan Toxumu Yağı Kapsullarıdır. Onların ürək, beyin və gözlər üçün faydalı olduğu deyilir. Lakin bu kimi bir şeydən istifadə etməzdən əvvəl təhlükəsizliyiniz üçün onun haqqında tam məlumat almaq çox vacibdir.
Bu kətan yağı nədir?
Sadə dillə desək, bu, kətan bitkisinin toxumlarından çıxarılan yağdır. Tərkibində bədənimiz üçün faydalı olan çoxlu omeqa-3 yağ turşuları var. Buna görə də ürək sağlamlığı, beyin funksiyası və görmə üçün faydalı olduğu deyilir. Həmçinin bədəndəki bəzi iltihabları azaltmağa kömək edə bilər.
Amma hamımızın başa düşməli olduğu çox vacib bir şey var. Bunlar reseptli dərmanlar kimi ciddi şəkildə tənzimlənmir, sınaqdan keçirilmir və təsdiqlənmir. Onlara "pəhriz əlavələri" deyilir. Bu o deməkdir ki, onların keyfiyyəti, təmizliyi və faktiki tərkibi şüşədən şüşəyə dəyişə bilər. Beləliklə, bir şeyin "təbii" olması onun 100% təhlükəsiz olduğu anlamına gəlmir.
Bunu istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə nələr deməlisiniz
Kətan yağı istifadə etməyi düşünürsünüzsə və ya artıq istifadə edirsinizsə, bu barədə həkiminizlə danışmaq vacibdir. O, sağlamlığınız haqqında tam təsəvvürə malik olacaq və bunun sizin üçün uyğun olub-olmadığını sizə deyə bilər. Bu, xüsusilə aşağıdakı xəstəliklərdən hər hansı biri varsa vacibdir:
- Qanama pozğunluqları: Əgər qan laxtalanma probleminiz varsa və ya asanlıqla qanaxmaya səbəb olan bir vəziyyətiniz varsa.
- Mədə və bağırsaq problemləri: Əgər mədə xəstəliyi və ya bağırsaq tıxanması kimi bir xəstəliyiniz varsa.
- Allergiyalar: Əgər əvvəllər kətan toxumuna, digər bitkilərə, qidalara, dərmanlara və ya konservantlara qarşı allergik reaksiyanız varsa.
- Hamiləlik: Əgər hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa.
- Əgər siz əmizdirən anasınızsa: Əgər əmizdirən anasınızsa.
Bu cür şəraitdə bu əlavəni qəbul etmək istənməyən ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Buna görə də, heç nəyi gizlətmədən həkiminizlə danışın.
Bunu necə düzgün istifadə edirsiniz?
Bunu istifadə edərkən, şüşə üzərindəki təlimatlara əməl etmək çox vacibdir.
- Bunu bir stəkan su ilə udun.
- Mədə narahatlığını azaltmaq üçün bunları adətən yeməklə birlikdə qəbul etmək daha yaxşıdır .
- Şüşədəki tövsiyə olunan dozadan artıq qəbul etməyin. Daha çox qəbul etmək daha çox fayda verməyəcək, lakin yan təsirlər riskini artıra bilər.
- Uşaqlara verərkən: Bu əlavələri uşaqlara verməzdən əvvəl mütləq pediatrla məsləhətləşməlisiniz. Xüsusi qayğı tələb oluna bilər.
Doza həddinin aşılması halında nə etməli? (Həddindən artıq doza)
Təsəvvür edin ki, təyin olunmuş miqdardan çox içmisiniz. Əgər bu baş verərsə, panikaya düşməyin və dərhal Kolombo Milli Xəstəxanasının Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə zəng edin. Yaxud ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) gedin.
Bir dozanı qaçırsam nə olar?
Əgər bu dərmanı qəbul etməyi unutsanız, xatırladığınız anda qəbul edin. Lakin, növbəti dozanın vaxtı yaxınlaşırsa, buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı təyin olunmuş vaxtda qəbul edin. Heç vaxt eyni anda iki doza qəbul etməyin.
Bununla qarşılıqlı təsir göstərə biləcək digər dərmanlar (Qarşılıqlı təsirlər)
Kətan toxumu yağı qan durulaşdırıcıdır. Buna görə də, əgər digər qan durulaşdırıcı dərmanlar qəbul edirsinizsə, onları birlikdə qəbul etmək qanaxma riskini artıra bilər. Qəbul etdiyiniz hər bir dərman, vitamin və ya Ayurveda otu barədə həkiminizə məlumat vermək çox vacibdir.
| Dərman növü | Narahatlıq doğuran məsələ |
|---|---|
| Aspirin və oxşar dərmanlar | Bunlar qan durulaşdırıcı maddələr olduğundan, onları kətan yağı ilə birlikdə qəbul etmək qanaxma riskini artıra bilər. |
| Qan laxtalanmasının qarşısını alan dərmanlar (məsələn, Varfarin, Enoksaparin, Dalteparin) | Çox təhlükəlidir! Bu dərmanla birlikdə kətan yağı qəbul etmək ciddi qanaxmaya səbəb ola bilər. Heç vaxt həkim məsləhəti olmadan qəbul etməyin. |
| Diqoksin | Kətan toxumu yağı bu dərmanın bədənə mənimsənilməsinə təsir göstərə bilər. |
| Dipiridamol | Bu həm də qan laxtalanmasını idarə edən bir dərmandır. Risk yüksəkdir. |
Bu siyahı hər şey olmaya bilər, ona görə də qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar, əlavələr və otlar barədə həkiminizə məlumat verməyiniz ən yaxşısıdır. Siqaret çəkirsinizsə və ya spirtli içki qəbul edirsinizsə, həkiminizə məlumat verməyi unutmayın.
Mümkün yan təsirlər hansılardır?
Əksər insanlar ciddi yan təsirlər yaşamasalar da, bəzən bu kimi şeylər baş verə bilər.
| Yan təsirin növü | Xüsusiyyətlər |
|---|---|
| Dərhal həkimə bildirilməli olan ağır allergiyalar | Dəri səpgisi, şiddətli qaşınma, üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi (nəfəs almaqda çətinlik yarada bilər). Əgər bu baş verərsə, dərmanı qəbul etməyi dayandırın və dərhal həkimə müraciət edin. |
| Adətən təhlükəli olmayan, lakin davam edərsə həkimə bildirilməli olan şeylər | İshal və ya mədə narahatlığı. |
Əgər əməliyyat və ya diş müalicəsi keçirirsinizsə, tibbi qrupunuza bu əlavəni qəbul etdiyinizi bildirin. Prosedurdan bir neçə gün əvvəl qəbul etməyi dayandırmağınız tövsiyə oluna bilər, çünki bunlar qanaxmaya təsir göstərə bilər.
Bunu necə təhlükəsiz saxlayırsınız?
Bu, digər dərmanlar kimi, təhlükəsiz şəkildə saxlanılmalıdır.
- Uşaqların və ev heyvanlarının əli çatmayan yerdə saxlayın.
- Otaq temperaturunda, günəş işığından, istidən və nəmdən uzaqda saxlayın.
- İstifadə müddəti bitdikdən sonra atın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Kətan toxumu yağı kapsulaları ciddi şəkildə tənzimlənən "dərman" deyil, "qida əlavəsidir". Buna görə də, onların keyfiyyətinə və təhlükəsizliyinə 100% zəmanət verə bilmərik.
- Xüsusilə də digər tibbi problemləriniz varsa və ya digər dərmanlar qəbul edirsinizsə, istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.
- Kətan toxumu yağı qanı durulaşdıra bilər, buna görə də aspirin və varfarin kimi qanı durulaşdıran dərmanlarla birlikdə qəbul edərkən çox diqqətli olmalısınız.
- Dəridə səpgi və ya şişkinlik kimi hər hansı bir allergik simptom hiss etsəniz, dərhal qəbul etməyi dayandırın və tibbi yardım alın.
- Təyin olunmuş dozadan artıq qəbul etsəniz, panikaya düşməyin və Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə zəng edin və ya ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin