Konjestif ürək çatışmazlığı haqqında bilməli olduğunuz şeylər

Gəzərkən və ya işləyərkən özünüzü adi haldan daha çox yorğun və nəfəs darlığı hiss edirsinizmi? Yoxsa gecələr nəfəs almaqda çətinlik çəkərək oyanırsınız? Ayaqlarınız və topuqlarınız şişmiş hiss olunur? Bir çox insan bunların yorğunluq və yaşlanmanın normal simptomları olduğunu düşünür, lakin bəzən bunlar ürəyimizin bizə verdiyi vacib siqnallar ola bilər. Bu gün biz "ürək çatışmazlığı" adlanan və ya tibbi olaraq "(Konjestif Ürək Çatışmazlığı)" kimi tanınan geniş yayılmış, lakin zəif başa düşülən bir vəziyyət haqqında danışacağıq.

Sadə dillə desək, ürək çatışmazlığı nədir?

Evinizdəki su nasosunu düşünün. O, bütün evi su ilə təmin edir. Bu mühərrik köhnəlib zəifləsə, nə baş verər? Suyu düzgün şəkildə vura bilməyəcək. Su çənə axır. Ola bilsin ki, borulardakı su təzyiqi artır və bəzi yerlərdə sızır.

Ürəyimiz belədir. O, bədənimizin motorudur. Ürəyin əsas funksiyası bədənin hər yerinə qan vurmaqdır. "(Ürək Çatışmazlığı)" ürəyin tamamilə dayanması demək deyil . Bu zaman nədənsə ürəyin qan vurmaq qabiliyyəti zəifləyir. Eynilə bu motor kimi, ürək də bədənin ehtiyac duyduğu miqdarda qan vura bilmir.

Bəs onda nə baş verir? Pompalana bilməyən qan beldə toplanmağa başlayır. Bu şəkildə qan ağciyərlər, ayaqlar, topuqlar və mədə kimi yerlərdə toplanır. Buna görə də "(Boğulma)" sözü istifadə olunur. Bu, zamanla tədricən artan bir vəziyyətdir.

Sizdə də bu simptomlar varmı?

Ürək çatışmazlığının simptomları insandan insana dəyişə bilər. Bəzi insanlarda yüngül simptomlar, digərlərində isə ağır simptomlar ola bilər. Simptomlar qəfildən yarana və ya tədricən inkişaf edə bilər.

Əgər bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi sizdə varsa, bunun mütləq "ürək çatışmazlığı" olduğundan qorxmayın. Amma bunu da görməzdən gəlməyin. Ən qısa müddətdə həkiminizə müraciət edib bu barədə danışmaq ən yaxşısıdır.

Niyə ürək bu qədər zəifləyir? Əsas səbəblər nələrdir?

Ürək çatışmazlığının tək bir səbəbi yoxdur, lakin ona təsir edə biləcək bir sıra amillər var. Bəzi tibbi vəziyyətlər ürəyə zərər verə və zamanla onun nasos qabiliyyətini azalda bilər.

Əsas səbəblərdən bəziləri bunlardır:

• Koronar Arteriya Xəstəliyi və Ürək Tutması: Bu, ən çox yayılmış səbəbdir. Ürəyi qanla təmin edən arteriyalar yağ çöküntüləri ilə daraldıqda, ürək əzələsi lazım olan oksigeni almır. Ürək tutması baş verərsə, ürəyin bir hissəsi daimi olaraq zədələnir və zəifləyir.
• Nəzarətsiz yüksək qan təzyiqi (Hipertoniya): İllərdir yüksək qan təzyiqiniz varsa, ürəyiniz qanı vurmaq üçün daha çox işləməli olur. Bu, ağır bir şey qaldırmaq kimidir. Zamanla ürək əzələsi qalınlaşa və nəticədə zəifləyə bilər.
• Diabet: Nəzarətsiz diabet birbaşa qan damarlarına və ürəyə zərər verə bilər.
• Kardiomiopatiya: Bəzi infeksiyalar, həddindən artıq spirtli içki istifadəsi və ya irsi səbəblər ürək əzələsinin zəifləməsinə səbəb ola bilər.
• Ürək qapaq problemləri: Ürək qapaqları düzgün açılıb bağlanmadıqda, ürək qanı pompalamaq üçün daha çox işləməli olur.
• Anadangəlmə ürək qüsurları: Bəzi insanlar müəyyən ürək qüsurları ilə doğulurlar.
• Digər xəstəliklər: Böyrək xəstəliyi, tiroid problemləri və bəzi xərçəng dərmanları (kemoterapiya) da buna səbəb ola bilər.

Ürək çatışmazlığının dörd mərhələsi var.

Həkimlər vəziyyəti dörd mərhələyə bölürlər (A, B, C, D). Bu, xəstəliyin şiddətini müəyyən etməyi və müalicəni planlaşdırmağı asanlaşdırır.

1. A mərhələsi: Bu insanların hələ zəif ürəyi yoxdur. Lakin onların yüksək təzyiq, diabet və ailədə ürək xəstəliyi kimi risk faktorları var. Bu mərhələdə məqsəd həmin risk faktorlarını nəzarətdə saxlamaq və xəstəliyin inkişafının qarşısını almağa çalışmaqdır.

2. B mərhələsi: Bu insanların ürəyində bəzi struktur dəyişiklikləri ola bilər (məsələn, infarktdan sonra), lakin onlar hələ simptomatik deyillər. Bu insanlar həmçinin dərmanlar və həyat tərzi dəyişiklikləri vasitəsilə simptomlarını idarə edə bilərlər.

3. C mərhələsi: Bu insanlarda ürək çatışmazlığı var və onlar həmçinin simptomlar (məsələn, nəfəs darlığı və ayaqlarda şişkinlik) yaşayırlar. Müalicənin əsas məqsədi simptomları nəzarətdə saxlamaq, həyatı asanlaşdırmaq və xəstəliyin pisləşməsinin qarşısını almaqdır.

4. D mərhələsi: Bu , xəstəliyin son mərhələsidir. Bu insanlar standart müalicələrlə simptomlarını idarə etməkdə çətinlik çəkirlər. Tək olduqları zaman da simptomları davam edir. Bu insanlara ixtisaslaşmış müalicəyə, ehtimal ki, ürək nəqlinə ehtiyac ola bilər.

Diaqnoz və müalicə necə aparılır?

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman o, simptomlarınız, ailə tarixçəniz və qəbul etdiyiniz dərmanlar barədə soruşacaq. Daha sonra sizi müayinə edəcəklər. Bundan əlavə, diaqnozu təsdiqləmək və səbəbini tapmaq üçün bir neçə test apara bilərlər.

• Qan analizləri: Böyrək və tiroid funksiyası və anemiya kimi şeyləri yoxlayın.
• Döş qəfəsinin rentgen müayinəsi: Ürəyin ölçüsünü və ağciyərlərdə maye yığılmasının olub olmadığını yoxlayın.
• EKQ (Elektrokardioqramma): Bu test ürəyin elektrik fəaliyyətini yoxlayır və ürək ritm problemlərini və əvvəlcədən mövcud olan ürək xəstəliklərini aşkar edə bilər.
• Exokardioqramma (Exokardioqramma): Bu, çox vacib bir testdir. Bu, ürəyin skan edilməsi kimidir. Bu müayinə ürəyin ölçüsünü, ürək əzələsinin qalınlığını, klapanların funksiyasını və ürəyin qanı nə dərəcədə yaxşı pompaladığını (Ejeksiyon Fraksiyası - EF) ölçə bilər.
• Digər testlər: Bəzən "(Stress testi)" və "(Ürək MRT)" kimi testlər də tələb oluna bilər.

Müalicə üsulları

Ürək çatışmazlığının tam müalicəsi olmasa da, düzgün müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə simptomlar nəzarətdə saxlanıla, xəstəliyi yavaşlada və insanlar rahat, aktiv həyat sürə bilərlər.

Müalicə planı iki əsas hissədən ibarətdir:

1. Dərmanlar

Həkiminiz vəziyyətinizdən asılı olaraq bir neçə növ dərman təyin edəcək. Bunlar ürəyinizin iş yükünü azaltmaq, qan təzyiqinizi idarə etmək, bədəninizdən artıq mayeni çıxarmaq və ürəyinizi qorumaq üçün işləyir. Məsələn, ACE inhibitorları, beta-blokerlər və diuretiklər (su həbləri) adətən istifadə olunur. Həkiminizin təyin etdiyi dərmanları bir gün belə buraxmadan, reseptə uyğun qəbul etmək olduqca vacibdir.

2. Həyat tərzi dəyişiklikləri

Bu şeylər dərmanlar qədər vacibdir.

• Duz nəzarəti: Pəhrizinizə əlavə etdiyiniz duz miqdarını azaltmalısınız. Duz bədəndə mayenin tutulmasını artırır ki, bu da ürəyə yükü artırır. Konservləşdirilmiş qidalar, souslar və fastfudlar duzla zəngindir.
• Maye nəzarəti: Bəzi insanlara həkimləri gündə içdikləri suyun miqdarını məhdudlaşdırmağı məsləhət görə bilər.
• Gündəlik Çəki Ölçmə: Hər səhər eyni vaxtda çəkin və çəkinizi qeyd edin. İki və ya üç gün ərzində birdən 1-2 kiloqram çəki alsanız, bu, bədəninizdə mayenin yığıldığı deməkdir. Əgər bu baş verərsə, dərhal həkiminizə məlumat verin.
• Sağlam qidalanma: Daha çox tərəvəz, meyvə və liflə zəngin qidalar yeyin. Yağ, şəkər və emal olunmuş qidaları azaldın.
• Müvafiq idman: Həkiminizdən sizin üçün uyğun və ağır olmayan idman növləri barədə soruşun. Hətta gəzinti kimi sadə bir şey belə əladır.
• Siqaret çəkməyi və spirtli içki qəbul etməyi dayandırın: Hər ikisi ürək üçün çox zərərlidir.
• Digər xəstəliklərə nəzarət:Əgər diabet və ya yüksək təzyiq kimi digər xəstəlikləriniz varsa, onları yaxşı idarə etmək vacibdir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Yuxarıda sadalanan simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz və ya simptomlarınız pisləşərsə, mütləq həkimə müraciət edin. Xüsusilə aşağıdakılara diqqət yetirin:

• Hətta sadəcə dayanarkən belə nəfəs almaq çətindirsə.
• Əgər ayaqlarda və ya qarında şişkinlik qəfildən artırsa.
• Birdən çəki alsanız (bir neçə gün ərzində 2 kq-dan çox).
• Əgər daim dözülməz yorğunluq hiss edirsinizsə.

Ürək çatışmazlığından qorxmaq və imtina etmək lazım deyil. Bu, diabet və yüksək təzyiq kimi idarə oluna bilən bir vəziyyətdir. Ən əsası düzgün tibbi məsləhətlərə əməl etmək, düzgün dərmanlar qəbul etmək və sağlam həyat tərzi sürməkdir. Həkiminizin və ailənizin dəstəyi ilə bu vəziyyəti yaxşı idarə edə bilərsiniz.